sport physiology - · pdf file•tubuh manusia adalah sebuah ... anatomi • rangka...

4/11/2015

1

SPORT PHYSIOLOGYNugroho Agung S.

Sport Physiology

•Tubuh manusia adalah sebuahmesin yang sempurna

•Manusia adalah sistem yang jenius

•Manusia adalah koordinasi sistemyang sempurna

Sport Physiology• Contoh

• Sistem pernafasan mengalirkan energipada semua unit sel dan membuang sisayang tidak dipakai

• Sistem gerak pada tulang memberikantempat melekatnya otot-otot.

• Sistem pembuangan membantukeseimbangan cairan dan temperaturtubuh.

Sport Physiology

•Anatomi berkaitan dengan strukturdari bagian tubuh dan salingberhubungan

•Fisiologi berkaitan dengan fungsitubuh dan bagaimana sistem organ, jaringan dan sel-sel bekerja dan fungsidari mereka berintegrasi untukmengatur keadaan internal tubuh

4/11/2015

2

Anatomi• Rangka• Otot• Sistem Syaraf

Fisiologi• Heart Rate (Detak Jantung)• VO2Max• Lactic Acid (Asam Laktat)• Muscle Contraction (Kontraksi Otot)

Sport Physiology• Sport Physiology, pengembangan konsep dari exercise

physiology/physical fitness untuk latihan para atlet danmeningkatkan performa atlet serta untuk meningkatkankesehatan.

• Informasi yang didapatkan untuk mendesain danmengevaluasi latihan untuk mengurangi resiko cedera.

Benefit Of Exercise/Physical activity • Aktivitas Fisik menunjukkan:

• Mengurangi resiko penyakit jantung• Mengurangi resiko diabetes dan tekanan darah tinggi• Menjaga kesehatan tulang, otot, dan persendian• Mempromosikan hidup sejahtera• Membantu menjaga komposisi tubuh.

4/11/2015

3

PENGUKURANFISIOLOGI

Comparison of Old and New Technology

Harvard Fatigue Laboratory

Bentuk Pengukuran Fisiologi

OTOT (MUSCLE)

4/11/2015

4

Fungsi Otot• Menghasilkan gerakan, • Mempertahankan postur dan posisi, • Menstabilkan sendi, sebagai organ pendukung,

mengendalikan tekanan dalam rongga, • Mempertahankan suhu tubuh, dan • Bagian untuk mengendalikan tubuh.

Serat Dalam Otot

Slow-Twitch Fiber Types Serat ini berwarna merah karena

tingginya kandungan mioglobin dalam

otot. Serat ini memiliki waktu kontraksi

lambat dan sangat cocok untuk

pekerjaan yang berkepanjangan dan

intensitas rendah.

Intermediate- and Fast-Twitch Fiber

Types

Lebih cocok untuk output tenaga yang

lebih tinggi selama periode yang lebih

pendek.

Bentuk-bentuk Serat otot Lanjutan

4/11/2015

5

Kontraksi Otot• Aksi potensial dari syaraf

motorik sampai ke neuro-muscular junction

• Sekresi neurotransmitter asetilkolin dari ujung syaraf

• Asetilkolin di membran ototterbuka

• Ion Na masuk ke dalam seratotot

• Potensial aksi menyebar di sepanjang membran serat otot

• Timbul depolarisasi sampai keretikulum sarkoplasmik

• Ion Ca menginisiasi proses atraksi aktin dan miosin

• Pompa Ca mengembalikanionCa ke retikulum sarkoplasmik