six steps reframing

1. Six StepsReframingYangDikibarkanJohnGrinderDalamNLP January19, 2014 By JumalaMultazamLeave a Comment ReframingadalahsalahsatusumsumNLPyang sangatmenunjang.Reframingdiyakini dapatmembuat praktisinyamelompatdari dalamkotak,keluar dari penjaradanbangundari tidurnyadalam kesengsaraan.Danini semuaadalahsecuil manfaatyangkitadapatkandari reframing.Jadi masih banyakbongkahanmanfaatlainyangdapat kitapetik. Teknikdasyatreframingini salahsatunyadapatdigunakanuntukmengubahperilakuseseorang. Langkahnyadimulai dengancaramerubahcara pandangdan bagaimanaseseorangmembingkai suatu pengalaman.Jadi denganreframingkitadapatmelakukanperubahan-perubahanyangdasyatdalam kehidupan. Six stepreframingadalahpolayangdasyatdan luarbiasa untukmerevolusi kehidupanseseorang. Reframingini dapatdigunakanjugauntukkeperluanperubahanpersonal.Olehkarenaitukitajugaperlu mengatahui bagaimanacarayang tepatuntukmelakukanreframing. Berikutini adalah langkah-langkahuntukmelakukansix stepreframing: Memastikandiri kitaberadapada kondisi yangsantai,nyamandamai danrilek.Selanjutnyafokuskan perhatiankitapadasuatu perilakutertentuyanginginkitarubah. Mulai bangunkomunikasi yang baikdenganbagian-bagiandiri kitayangberpengaruhpadaperilaku tersebut.Mulailahbertanyakepadamerekauntukmemastikanjikamerekameresponkita.Misalnya seperti ini,Tolongberi sayaresponatautandabahwakalianmau berkomunikasi dengansaya. Jika belummendapatkanjawaban,gunakanpertanyaanlainnya.Jikaresponnyalemah,mintamerekauntuk memperjelas. Setelahkitamengetahuidenganjelasdanpasti responnya,kitadapatmelanjutkanpertanyaannya. Kitaunggkapkehendakpositif dari perilakutersebut.Salahsatucontohpertanyaannyaadalahsebagai berikut,Apakahkehendakpositif kaliandari perilakuini?Apatujuanbaiknya?Apayangsebenarnya inginkaliansampaikanpadaku?. Katakan kepadamasing-masingbagiandiri untukkembali pada tempatnyadankembali lagi dengan membawasolusi kreatifyangbaru,dengancara yang baru danlebihpositif.Berikutini salahsatu 2. contohnya,Sekarangkembalilahketempatkaliandanpikirkandengankreatifitasmuuntuk mendapatkantigasolusi baruyanglebihbaik,kreatif dansopan. Jikasudah,konfirmasi kepadasi empubagiandiri yangmenjadi dalangdari perilakutersebut.Minta merekauntukmenerimatigasolusi barukreatif yangdisampaikan.Jikamerekamenolak,jangandipaksa melainkandibujuk.Jikamasihtidakmau,ulangkembali dari tahappertamasampai kitamendapatkan solusi yangjauhlebihbaikdanditerimasemuabagiandiri. Terakhir,lakukanpengecekankepadasemuabagiandiri.Tanyai merekasekali lagi untukmemastikan jikasemuanyasepakatdengansolusiyangdidapatkantersebutlangsungditerapkan.Jikakitamasih menemukankeraguan,kembalilahke langkahduadanbujukbagiandiri yangmasihmerasakhawatir tersebut.