program semester i tema 1 : diriku kurr 13 kl_i.pdf3.1 memahami pengertian pola gerak dasar seperti...
Post on 14-Apr-2019
243 Views
Preview:
TRANSCRIPT
PROGRAM SEMESTER I Tema 1 : Diriku
- Aku dan Teman Baru - Tubuhku - Merawat Tubuhku - Aku Istimewa
NO TEMA 1 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ………..
DIRIKU Pembelajaran 1 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
1. Aku dan Teman Baru
3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional.
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional. Indikator :
• Melakukan gerakan melempar • Melakukan gerakan menangkap
Kls 1c
Pembelajaran 4 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki dalam berjalan lurus • Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki dalam berjalan zigzag • Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki dalam berjalan lengkung
Pembelajaran 5 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerakan lokomotor sesuai dengan arahan guru • Melakukan gerakan lokomotor berlari berpasangan
NO TEMA 1 / SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan:.......................
2. Diriku Pembelajaran 1 Minggu Ke.... Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Tubuhku 3.1 Mengetahui bagian-bagian tubuh manusia dan kegunaannya
Indikator : • Menunjukkan bagian-bagian tubuh dengan tepat
Pembelajaran 5 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator :
• Mempraktikkan gerakan non lokomotor sesuai permainan sederhana
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki
TEMA 1 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan :………
3. Aku Merawat Tubuhku
Pembelajaran 1 Minggu Ke……
Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.4 Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputikebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung,
telinga, tangan, kaki, dan pakaian Indikator :
• Menjelaskan cara-cara merawat tubuh
Pembelajaran 2 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.4. Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputi kebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung,
telinga, tangan, kaki, serta pakaian 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Mempraktikkan kegiatan cuci tangan • Melakukan gerakan melompat sesuai instruksi
Pembelajaran 3 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.4 Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputi kebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung,
tangan, kaki, dan pakaian Indikator :
• Mempraktikkan kegiatan menyikat gigi
Pembelajaran 4 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerak lokomotor berbaris dan melompat membentuk lingkaran garis lurus dan zigzag
NO TEMA 1 / SUB TEMA 4
PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Aku Istimewa Pembelajaran 2 Minggu Ke……
Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.1 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi gerak kaki • Bekerja sama dengan teman dalam melakukan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi gerak
kaki
Pembelajaran 4 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulative. 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerakan lokomotor yang melibatkan gerakan tangan dan kaki dalam permainan bola tangan
• Menebalkan garis
Mengetahui Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
TEMA 2 : KEGEMARANKU - Gemar Berolahraga
- Gemar Menari dan Menyanyi
- Gemar Menggambar
- Gemar Membaca
NO TEMA 2 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
KEGEMARAN KU
Pembelajaran 4 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Gemar berolahraga
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerak lokomotor (berlari)
Pembelajaran 5 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerak lompat jauh dengan teknik yang benar
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.5 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau permainan tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana
Indikator : • Mempraktikkan gerak manipulative melalui permainan kasti
TEMA 2 /
SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Minggu Ke…… 2. Gemar
Bernyanyi & Menari
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar senam sederhana menggunakan pola lokomotor dan nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan tanpa/dengan musik)
Indikator : • Mempraktikkan gerakan Tari Poco- Poco dengan benar sesuai arahan
TEMA 2 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
3. Gemar Mernggambar Pembelajaran 3
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerakan lokomotor berlari sesuai arahan
TEMA 2 / SUB TEMA 4 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Gemar Membaca Pembelajaran 5
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerakan lokomotor berlari dengan benar
Mengetahui
Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
TEMA 3 : KEGIATANKU - Kegiatan Pagi Hari
- Kegiatan Siang Hari
- Kegiatan Sore Hari
- Kegiatan Malam Hari
NO TEMA 3 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
KEGIATANKU Pembelajaran 4 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
1 Kegiatan pagi hari
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Mempraktikkan gerak dasar jalan biasa. • Mempraktikan jalan lambat. • Mempraktikkan jalan cepat. • Mempraktikkan lari.
Pembelajaran 5 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Berjalan lurus, belok kanan, belok kiri.
PEMBELAJARAN 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Melakukan gerakan lokomotor (lari) melalui permainan
TEMA 3 / SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR
Bulan …………… Minggu Ke……
2. Kegiatan Siang Hari
Pembelajaran 2 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisionalMengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Berjalan zig-zag dengan posisi badan tegak menghadap ke depan
TEMA 3/ SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
3. Kegiatan Sore Hari Pembelajaran 3
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan/atau permainan tradisional Indikator :
• Melakukan gerakan manipulatif melalui permainan bola
TEMA 3/ SUB TEMA 4 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Kegiatan Malam Hari Pembelajaran 4
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana
Indikator : • Melakukan permainan yang melibatkan berbagai gerakan • Melakukan gerakan yang membutuhkan keseimbangan dan kelincahan melalui permainan
sederhana
Mengetahui Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
TEMA 4 : KELUARGAKU - Anggota Keluargaku
- Kegiatan Keluargaku
- Keluarga Besarku
- Kebersamaan dalam Keluarga
NO TEMA 4 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
KELUARGAKU Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
1. Anggota keluargaku
4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar senam sederhana menggunakan pola lokomotor dan nonlokomotor
Yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan) tanpa/ dengan music Indikator :
• Melakukan senam irama sesuai contoh
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Mempraktikkan gerak lokomotor berlari dan melompat
TEMA 4/
SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Minggu Ke…… 2. Kegiatan
Keluargaku Pembelajaran 2 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Mempraktikkan gerak lokomotor dalam bentuk permainan tradisional
Pembelajaran 3 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :
• Mempraktikkan gerakan lokomotor berlari melalui permainan PJOK
Pembelajaran 4 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana
Indikator : • Mempraktikkan kegiatan berjalan di papan titian sebagai latihan keseimbangan
Bahasa Indonesia
TEMA 4/ SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
3. Keluarga Besarku Pembelajaran 3
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana
Indikator : • Melakukan gerak lokomotor berjalan jinjit
PJOK
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,
hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional Indikator :
• Mempraktikkan gerak lokomotor berjalan, berlari, melompat, meloncat, dan berjingkat
TEMA 4 / SUB TEMA 4 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Kebersamaan dalam Keluarga
Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulative yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator :
• Melakukan gerak dasar manipulatif melalui permainan
Pembelajaran 5 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana
Indikator : Berlatih menjaga keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan
PJOK
Mengetahui Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
PROGRAM SEMESTER II Tema 5 : Pengalamanku
- Pengalaman masa kecil - Pengalaman bersama teman - Pengalaman di sekolah - Pengalaman yang menyenangkan
NO TEMA 5 /
SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ………..
Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
1. Pengalaman masa kecil
3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani
melalui permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan
tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional Indikator
• Menirukan gerak untuk melatih keseimbangan berupa menekuk lutut dan melakukan gerak peregangan tangan
• Mempraktikkan gerak statis keseimbangan berupa berdiri dengan mata terpejam
Kls 1c
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air dalam aktivitas air
Indikator • Membedakan gerak di dalam air dan di darat melalui berjalan dan melompat di dalam air • Mempraktikkan berjalan dan melompat di dalam air
NO TEMA 5 / SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan:.......................
2. Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke.... Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Pengalaman bersama teman
3.1 Memahami pengertian pola gerak dasar, seperti gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana
Indikator • Membedakan konsep bergerak secara seimbang dan cepat • Mempraktikkan konsep bergerak secara seimbang dan cepat
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air. 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air
Indikator • Mengamati gerak meluncur yang dilakukan oleh guru • Mempraktikkan gerak dasar berenang, yaitu meluncur
TEMA 5 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan :………
3. Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke……
Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Pengalaman di sekolah
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. Indikator
• Mengidentifikasi gerakan berlari • Mempraktikkan kegiatan berlari
Pembel ajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. Indikator
• Mengamati contoh gerakan binatang berjalan yang didemonstrasikan guru • Melakukan gerakan binatang berjalan (gajah, kera, dan kepiting)
NO TEMA 5 / SUB TEMA 4
PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke……
Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Pengal aman yang berkesan
3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air. 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air dalam aktivitas air.
Indikator • Mengidentifikasi perbedaan gerakan di darat dan di air • Mempraktikkan gerakan-gerakan dasar dalam berenang (menggerakkan kaki di air)
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani
melalui permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan
tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisiona Indikator
• Mengamati cara berjalan di titian • Mempraktikkan berjalan di titian
Mengetahui Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
TEMA 6 : Lingkunganku - Lingkungan rumahku
- Lingkungan sekitar rumahku
- Lingkungan sekolahku
- Lingkungan Bekerja Sama Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Lingkungan
NO TEMA 6 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Lingkunganku
Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Lingkungan rumahku
3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau permainan tradisional Indikator
• Mengidentifikasi gerak senam yang diajarkan dengan tepat • Melakukan gerak senam
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau permainan tradisional Indikator
• Mengidentifikasi cara dan aturan bermain bola keranjang • Bermain bola keranjang
TEMA 6 /
SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Minggu Ke…… 2. Lingkunganku Pembelajaran 3 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Lingkungan sekitar rumahku
3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulative 4.5 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau permainan tradisional Indikator
• Mengidentifikasi cara dan aturan permainan tangkap bola dengan keranjang sampah • Bermain tangkap bola dengan keranjang sampah
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator
• Mengidentifikasi cara dan aturan lomba memilah barang bekas • Mempraktikkan lomba memilah barang bekas
TEMA 6 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
3. Lingkunganku Pembelajaran 3
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Lingkunganku sekolahku
3.2 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional
4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhanadan dan atau tradisional Indikator
• Mengidentifikasi gerak melompat dengan seimbang secara benar • Melakukan gerakan melompati tali yang diputar dengan tepat
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor
berputar, dan mengayun). Indikator
• Mengidentifikasi gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan benar • Memberikan contoh gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat • Mempraktikkan gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat
TEMA 6 / SUB TEMA 4 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Lingkunganku Pembelajaran 3
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Lingkungan Bekerjasama menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan
3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulative 4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor
berputar, dan mengayun). Indikator
• Mengidentifikasi gerakan senam yang dicontohkan oleh guru • Melakukan gerak senam dengan benar
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor
berputar, dan mengayun). Indikator • Mengidentifikasi gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan benar • Memberikan contoh gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat • Mempraktikkan gerak nonlokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat
Mengetahui
Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
TEMA 7 : Benda, Hewan, dan Tanaman sekitarku Bena,
- Benda Hidup dan Benda Tak Hidup di Sekitarku
- Hewan di Sekitarku
- Tumbuhan di Sekitarku
- Bentuk, Warna, Ukuran, dan Permukaan Benda
NO TEMA 7 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Benda, Hewan, dan Tanaman Sekitarnya
Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
1 Benda hidup dan benda tak hidup di sekitarku
3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional. Indikator
• Membedakankan cara melempar bolayang benar dan tidak • Membedakankan cara menangkap bola yang benar dan tidak • Membedakankan cara berlari menyamping yang benar dan tidak • Mempraktikkan gerakan melempar bola • Mempraktikkan gerakan menangkap bola • Mempraktikkan gerakan lari menyamping
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air. 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air
Indikator • Menjelaskan perbedaan bergerak di air dan di darat • Mempraktikkan latihan menahan napas dalam kegiatan berenang • Mempraktikkan kegiatan mengapung di air
TEMA 7 /
SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Minggu Ke…… 2. Benda, Hewan,
dan Tanaman Sekitarnya
Pembelajaran 3 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Hewan di sekitarku
3.5 Mengetahui konsep berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan
depan/belakang / samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor, berputar, dan mengayun) dan berbagai pola gerak dominan posisi statis (misalnya; tumpu lengan depan/ belakang/samping, bergantung, sikap kapal terbang, berdiri dengan salah satu kaki) Indikator
• Menjelaskan cara hewan bergerak. • Mempraktikkan gerak katak melompat • Mempraktikkan gerak berdiri di satu kaki seperti burung flamingo • Mempraktikkan gerak berlari seperti kuda
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.5 Mengetahui konsep berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan
depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki) dan pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam Indikator
• Menjelaskan manfaat menirukan jalan gajah • Mempraktikkan gerak jalan gajah
TEMA 7 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
3. Benda, Hewan, dan Tanaman Sekitarnya
Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Tumbuhan di sekitarku
3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani
melalui permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan
tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional Indikator
• Menjelaskan cara berjalan di atas tempurung kelapa • Mempraktekkan permainan lari menggunakan tempurung kelapa
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator
• Menyebutkan salah satu contoh permainan tradisional. • Mempraktikkan permainan lompat bambu
TEMA 7/ SUB TEMA 4 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Benda, Hewan, dan Tanaman Sekitarnya
Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Bentu k, warna, ukuran dan permukaan benda
3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator
• Menjelaskan berbagai ukuran bola yang sesuai dengan jenis olahraga sesuai teks • Mengetahui berbagai permainan yang menggunakan bola kecil dan besar • Melakukan permainan bola besar atau kecil
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional
4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator
• Menunjukkan cara melompat yang baik. • Mempraktikkan gerak melompat • Kemampuan melompat minimal 10 kali tanpa henti
Mengetahui Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
TEMA 8 : Peristiwa Alam - Cuaca
- Musim Kemarau
- Musim penghujan
- Bencana alam
NO TEMA 8 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Peristiwa alam Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
1. Cuaca 3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran
jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan
tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional Indikator • Mengidentifikasi cara bermain egrang • Mempraktikkan permainan egrang
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air
Indikator • Mengidentifikasikan cara gerak meluncur di dalam kolam dengan papan luncur • Mempraktikkan gerak meluncur di dalam kolam dengan papan luncur
TEMA 8/
SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
Minggu Ke…… 2. Peristiwa alam Pembelajar an 3 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Musim kemarau
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Indikator • Identifikasi cara berlari kedepan, ke samping kiri, ke samping kanan, dan berlari dengan ujung kaki • Menirukan cara berlari kedepan, ke samping kanan, ke samping kiri dan berlari dengan ujung kaki
dengan benar • Mengaplikasikan pola berulang pada gerak lari kedepan, ke samping kanan, ke samping kiri dan berlari
dengan ujung kaki
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator • Menirukan gerak manipulatif mengumpan bola • Mempraktikkan gerak manipulasi mengumpan bola lewat atas, bawah, samping kiri, dan samping
kanan
TEMA 8/ SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
3. Peris tiwa alam Pembelajaran 3
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Musim penghujan
3.6 Mengetahui konsep penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/ dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik 4.6 Mempraktikkan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik
Indikator • Menirukan gerakan senam sederhana dengan irama • Mempraktikkan gerakan senam sesuai dengan irama lagu
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.5 Mengetahui konsep berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan
depan/belakang /samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam.
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki) dan pola
gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam Indikator • Mengidentifikasi gerakan senam si Buyung • Mempraktikkan gerakan senam fantasi yang disesuaikan dengan instruksi guru
TEMA 8 / SUB TEMA 4 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………
4. Peristiwa alam Pembelajaran 3
Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab
Bencana alam 3.2 Mengetahui konsep gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,
arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional
4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha,dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Indikator • Mengidentifikasi cara menyelamatkan diri saat terjadi angin puting beliung • Melakukan simulasi penyelamatan diri saat terjadi puting beliung
Pembelajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab
3.2 Mengetahui konsep gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,
arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional.
4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator • Mengidentifikasi cara menyelamatkan diri saat terjadi gempa bumi • Melakukan simulasi penyelamatan diri saat terjadi gempa bumi
Mengetahui Kepala SDI AL - MUNAWWARAH
Drs. Mamat, M.Pd.I
Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,
Edy Faruk S.Pd
top related