let’s motivate ourselves everyday!

www.pondsmen.com

www.pondsmen.com

Hari yang bersemangat dimulai dengan pagi yang

bersemangat.

www.pondsmen.com

Memotivasi diri itu penting apalagi bagi para gentleman yang

selalu ingin beraktivitas dengan maksimal.

www.pondsmen.com

Ini dia beberapa cara untuk memotivasi diri di pagi

hari!

www.pondsmen.com

Dengan bangun lebih pagi, Anda dapat memulai hari dengan lebih

baik dan tidak terburu-buru.

Bangun Lebih Pagi

Anda juga punya cukup waktu untuk melakukan meditasi dan

membuat diri Anda lebih tenang sekaligus menyiapkan mental

Anda untuk hari ini.

www.pondsmen.com

Jangan lupa untuk membuat rencana atas aktivitas yang akan

Anda lakukan pada hari ini.

Planning

Hal ini akan membantu Anda untuk membuat Anda merasa lebih

baik dan mampu menyelesaikan semua aktivitas.

www.pondsmen.com

Para peneliti dari University of Missouri menemukan bahwa mood

seseorang dapat meningkat hanya dengan mendengarkan musik

upbeat.

Memutar Playlist

So, putarlah lagu favorit Anda di pagi hari untuk meningkatkan

mood dan membantu Anda untuk lebih fokus dalam memulai hari.

www.pondsmen.com

Sebagian besar pria memilih meminum kopi di pagi hari sebagai

awal dari kegiatan mereka untuk menghindari rasa kantuk.

Asupan Cairan di Pagi Hari

Bagi Anda yang tidak suka kopi, teh hijau atau lemon juice yang

segar dapat juga dijadikan sebagai pengganti kopi.

www.pondsmen.com

Membersihkan Wajah

Salah satu dari tips perawatan wajah adalah membersihkan wajah di pagi

hari.Gunakan sabun muka untuk pria yang cocok dengan kondisi dan

kebutuhan kulit Anda.

www.pondsmen.com

Sarapan

Sarapan sangat penting untuk tubuh karena otak membutuhkan

asupan makanan untuk dapat bekerja secara maksimal.

Jadikan sereal, telur, buah-buahan dan sayuran sebagai menu

sarapan pagi Anda.

www.pondsmen.com

Jadi, tunggu apalagi?

www.pondsmen.com

Let’s motivate ourselves everyday!