ibu hamil anemia

IBU HAMIL DENGAN RESIKO

APA ITU ANEMIA PADA IBU

HAMIL ??

Anemia pada ibu

hamil adalah kondisi

ibu dgn kadar sel

darah merah

<11gr/dL.

TANDA DAN GEJALA....

• Badan teras lelah, letih, lemah, lesu, dan lunglai.• Pucat • Pusing• Mata berkunang-kunang• Nafsu makan menurun• Mual dan muntah• Jantung berdebar-debar• Sering mengantuk

PENYEBAB ANEMIA...

• Kurang gizi.• Kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi.• Kehilangan darah yang banyak akibat perdarahan (luka).• Penyakit kronik (TBC, Malaria, dll)• Umur <20 tahun dan > 35 tahun

AKIBAT YG DITIMBULKAN..

• Keguguran• Persalinan preterm/sebelum waktunya• Perdarahan setelah persalinan• Syok• Bayi lahir dg berat rendah.• Bayi cacat bawaan• Kematian janin• Kematian ibu

PENATALAKSANAAN & PENCEGAHAN...

1. Mengkonsumsi suplemen zat besi2. Mengkonsumsi makanan yang

kaya zat besi : • Telur • Hati ayam• Ikan,• Daging merah• Sayur yg berwarna hijau

CARA MENGKONSUMSI SUPLEMEN ZAT BESI...

• Konsumsi 1 tablet zat besi sehari pada malam hari sebelum tidur untuk mengurangi rasa mual.

• Minum bersamaan bersama dengan vitamin C dan vitamin B12, misalnya dengan jus jeruk atau air lemon untuk membantu proses penyerapan

• Jangan minum tablet Fe bersamaan dengan kopi, teh, alkohol dan susu karena dapat menghambat proses penyerapan

SEMOGA BERMANFAA

T