fisio tahan nafas
Post on 31-Oct-2015
75 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Alat yang diperlukan
1. Stopwatch/ arloji
2. Dua kantong plastik yang berisi O2 murni
3. Tabung oksigen
Cara Kerja
Tahan Napas
1. Percobaan ini dilakukan minimal pada 1 OP. Tetapkanlah lamanya OP dapat menahan napas
(dalam detik) dengan cara menghentikan pernapasan dan menutup mulut dan hidungnya
sendiri sehingga tercapai breaking point pada berbagai kondisi pernapasan seperti tercantum
dalam daftar di bawah ini (berilah istirahat 5 menit anatara 2 percobaan).
a) Pada akhir inspirasi biasa.
b) Pada akhir ekspirasi biasa.
c) Pada akhir inspirasi tunggal yang kuat.
d) Pada akhir ekspirasi tunggal yang kuat.
e) Pada akhir inspirasi tunggal yang kuat setelah o.p. bernapas dalam dan cepat selama 20
detik.
f) Pada akhir inspirasi tunggal yang kuat dari kantong plastik berisi O2.
g) Pada akhir inspirasi tunggal setelah bernapas dalam dan cepat selama 20 detik dengan 3
kali pernapasan yang terakhir dari kantong plastik berisi O2.
h) Pada akhir inspirasi tunggal yang kuat segera sesudah berlari di tempat selama 2 menit.
2. Catat lamanya OP dapat menahan napas pada berbagai kondisi pernapasan diatas (dalam
detik).
P-TN.1. Apa yang dimaksud dengan breaking point?
Jawab: keadaan dimana seseorang tidak dapat menahan nafas lagi.
P-TN.2. Faktor-faktor apa yang menyebabkan terjadinya breaking point?
Jawab: peningkatan PCO2, penurunan PO2
3. Jelaskan sebab-sebab terjadinya perubahan lama menahan napas pada percobaan butir a s/d i.
P-TN.3. Bagaimana perubahan PO2 dan PCO2 dalam udara alveoli dan darah pada
waktu kerja otot dan dalam keadaan hiperventilasi?
Jawab: pada kerja otot terjadi proses metabolisme yang menghasilkan asam laktat dan CO2.
Dengan bertambahnya pembentukan asam laktat, peningkatan ventilasi dan pembentukan
CO2 tetap sama, sehingga CO2 alveoli dan darah arteri hampir tidak berubah. Dengan
adanya hiperventilasi, terjadi peningkatan ventilasi melebihi kebutuhan metabolisme,
sehingga mengakibatkan penurunan PCO2 darah dan menyebabkan alkalosis respiratorik.
Pembahasan
Waktu yang dibutuhkan pada tahan nafas pada akhir inspirasi biasa (a) lebih panjang
dibandingkan dengan pada akhir ekspirasi biasa (b). Hal tersebut dikarenakan cadangan O2 paru
pasca inspirasi lebih besar dibandingkan dengan pasca ekspirasi.
Pada akhir inspirasi tunggal kuat (c) lama tahan nafas menjadi jauh lebih panjang, karena pada
saat inspirasi tunggal kuat kapasitas paru menjadi maksimal. Sehingga, cadangan O2 paru
menjadi lebih besar. Akibatnya, tahan napas menjadi lebih lama. Namun, pada akhir ekspirasi
tunggal kuat (d), terjadi pengosongan paru secara maksimal. Sehingga, cadangan O2 paru
menjadi lebih sedikit. Sehingga, waktu tahan napas menjadi sangat kecil.
Proses menahan napas menjadi lebih lama apabila didahului dengan menghirup O2 (inspirasi).
Pada akhir inspirasi tunggal kuat dari kantong O2 (f), waktu tahan napas menjadi sangat panjang.
Hal tersebut dikarenakan udara yang dihisap adalah O2 murni.
Akhir inspirasi tunggal pasca nafas dalam cepat selama 20 detik dengan 3 kali pernafasan
yang terakhir berasal dari kantong O2 (g) adalah kondisi yang memiliki waktu tahan napas yang
paling lama. Hal tersebut dikarenakan, nafas cepat dalam membuat terakumulasinya cadangan O2
paru.
Akhir inspirasi tunggal kuat pasca lari di tempat 2 menit (h) memiliki waktu breaking point
yang paling pendek. Pada akhir inspirasi tunggal kuat pasca lari di tempat selama 2 menit, di
dalam paru telah terjadi penumpukan CO2 akibat dari kerja otot. Akibatnya terjadi pemendekan
breaking point pada akhir inspirasi tunggal. Tetapi apabila diberikan waktu kembali untuk
bernapas maka kebutuhan O2 akan terpenuhi dan PCO2 dapat menurun sehingga kemampuan
menahan napas dapat kembali normal.
Kesimpulan:
Breaking Point yaitu saat seseorang tidak dapat menahan napas lagi. Hal ini dapat disebabkan oleh Peningkatan pCO2 dan Penurunan pO2. Breaking point dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya usia, jenis kelamin, kebiasaan, oto-otot respirasi. Disamping itu, breaking point dapat diperpanjang dengan hiperventilasi, napas denagn O2 murni, inspirasi dalam dan psikis.
top related