ceramah pembinaan mental

CERAMAH PEMBINAAN MENTALPIM III ANGKATAN XVV TAHUN 2009

OLEH :Drs. H. RUSLI M DAUD

I. Pengertian Kesehatan MentalTerhindar dari gangguan dan penyakit kejiwaan mampu menyesuaikan diri, sanggup menghadapi masalah-masalah, tidak ada komplik jiwa. Merasa bahwa dirinya berharga, berguna dan bahagia, dan dapat menggunakan potensi yang ada padanya seoptimal mungkinKalau terjadi gangguan pada kesehatan mental dapat mempengaruhi :1. Perasaan, misalnya : Cemas, Takut, Iri dengki, Sedih tak

beralasan, marah oleh hal-hal yang remeh, bimbang, merasa diri rendah. Sombong, frustasi, pesimis, putus asa dll

2. Pikiran, Misalnya : Kemampuan berpikir kurang, Mudah Lupa, Sukar memusatkan perhatian

3. Kelakuan, misalnya : Nakal. Pendusta, Menganiaya orang lain, Menyakiti hati orang lain.

4. Kesehatan, misalnya Kesehatan tubuh terganggu, Penyakit jasmani yang tidak disebabkan oleh gangguan pada jasmani

II. Iman dan Kehidupan ManusiaTidak selamanya orang mampu menghadapi kesukaran yang menimpanya, dan tidak selamanya pula orang berhasil mencapai tujuannya dengan usaha yang terencana, teratur dan telah diperhitungkan sebelumnya dan tidak selamanya pula orang berhasil menghindarkan atau menjauhkan hal-hal yang diingininya .Bagaimana cara menghadapi kegagalan-kegagalan dan kekecewaan-kekecewaan itu, apakah ia akan menghadapinya dengan tenang, marah, sedih, atau gelisah dan menyalakan orang lainatau keadaan dan sebagainya.Disini kepribadian sangat menentukan jika kepribadiannya utuh, jiwanya sehat, maka ia menghadapi semua masalah dengan tenang. Kepribadian yang di dalamnya terkandung unsur-unsur agama dan keimanan yang cukup teguh maka masalah tersebut akan dihadapi dengan tenang. Unsur terpenting yang membantu pertumbuhan dan perkembangan kejiwaan manusia adalah Iman yang direalisasikan dalam bentuk ajaran agama. Maka dalam Islam prinsip pokok yang menjadi sumbu kehidupan manusia adalah Iman, karena Iman itu yang menjadi pengendali sikap, usapan, tindakan dan perbuatan.

III. Fungsi Iman Dalam Pembinaan Mental

Dalam kehidupan manusia funsi keimanan sangat penting dalam menciptakan rasa aman, tentram, yang ditanam sejak kecil. Keimanan yang manakah yang akan membawa kepada kebahagiaan dan ketentraman batinObjek keimanan yang tidak akan berubah manfaatnya dan tidak pernah hilang adalah keimanan yang ditentukan oleh agama. Dalam agama Islam, terkenal 6 (enam) macam pokok keimanan, semuanya mempunyai fungsi yang menentukan dalam kesehatan mental seseorang. Kepercayaan tersebut ialah ;

1. Iman kepada Allah SWT2. Iman kepada Hari Akhirat3. Iman kepada Malaikat4. Iman kepada Kitab-Kitab Suci5. Iman kepada Nabi-nabi6. Iman kepada Takdir

Iman Kepada Hari Akhirat

Perhitungan dan pembalasan atas segala amal perbuatan di dunia

يره� خيرا ة� ذر مثقال� ي�عمل� مثقال� ) 7(فمن� يعمل� ومن�يره ا شر ة )8-7 : الزلزلة ()8(ذر

Artinya : Barang siapa yang mengerjakan kebaikan seberat dzarrahpun, niscaya Dia akan melihat (balasan)nya. dan Barangsiapa yang mengerjakan kejahatan sebesar dzarrahpun, niscaya Dia akan melihat (balasan)nya pula. (Q.S. Al-Zalzalah :7-8)

يوم� له� ونخرج� عنقه� ف�ي طائره� ألزمناه� إنس�ان وكل�منشورا يلقاه�� ��ا كتاب كف��ى )13(القيامة�� كتابك�� اقرأ��

حسيبا عليك اليوم )14-13االسرأ( : )14(بنفسك

Iman Kepada MalaikatDiantara tugas malaikat adalah menjaga, mengawasi dan mencatat segala perkataan dan perbuatan manusia

Artinya : Padahal Sesungguhnya bagi kamu ada (malaikat-malaikat) yang mengawasi (pekerjaanmu), Yang mulia (di sisi Allah) dan mencatat (pekerjaan-pekerjaanmu itu), Mereka mengetahui apa yang kamu kerjakan. Sesungguhnya orang-orang yang banyak berbakti benar-benar berada dalam syurga yang penuh kenikmatan, Dan Sesungguhnya orang-orang yang durhaka benar-benar berada dalam neraka. (Q.S. Al-Infithaar : 10-14)

لحافظين�� عليكم�� كاتبين�� ) 10(وإن�� )11(كرام��اتفعلون� م�ا )12(يعلمون� نعيم� لف�ي األبرار )13(إن�

جحيم لفي ار الفج )14(وإن

Iman Kepada Kitabullah

Kita mengetahui bahwa setiap agma mempunyai kitab suci yang merupakan pedoman pokok dari ajaran agama tersebut.Dalam Islam kitab sucinya adalah Al-qur’an- Al qur’an seluruhnya datang dari Allah- Bahwa semua isi Al Qur’an itu benar- Al Qur’an wahyu Allah

Iman Kepada Rasul-Rasul

Ada 25 orang rasul yang dicantumkan namanya dalam Al Qur’an yaitu yang pertama Nabi Adam A.S dan yang terakhir Nabi Muhammad SAW

Iman Kepada TakdirKepercayaan kepada Takdir (ketentuan-ketentuan) Allah tidak menghalangi kita berusaha. Karena ketentuan Allah, ada yang mempunyai syarat dan ada pula yang mutlak. Diantara yang mempunyai syarat hasil usaha manusia itu sendiri, kalau ia berbuat baik, dia akan diberi hasil yang baik pula, jika ia berbuat aniaya, dusta dan ingkar, maka Allah tidak akan menyelamatkannya.Kepercayaan kepada Takdir Allah, dapat mengurangi rasa tertekan jiwa karena kegagalan dalam usaha atau dalam hidup pada umumnya. Dengan kepercayaan kepada takdir ini dapat dihindari rasa kecewa atau frustasi yang mendalam. Hal itu akan menolong dalam menjamin kesehatan mental orang yang beriman

RUKUN ISLAM1. Mengucap/mengikrarkan dua kalimat syahadat

Saya bersaksi bahwa sesungguhnya tiada Tuhan selain Allah dan saya bersaksi sesungguhnya Muhammad Rasullah Allah Ini suatu pernyataan hati yang disampaikan dengan hati yang tulus dan ikhlas sehingga menyebabkan hati kita pasra sepenuhnya kepada Allah SWT dan sungguh akan mengikuti ajaran-ajaran yang dibawa oleh Muhammad Rasulullah

محمدا , أن وأش�هد الله إال اله ال أن اشهدالله رسول

2. Melaksanakan Shalat Lima Waktu

Rasulullah SWT bersabda : Yang mula-mula di hitung dari seorang hamba Allah pada hari kiamat ialah shalatnya, bila

shalatnya baik, baiklah semua amalnya, tetapi bila shalatnya rusak, rusaklah seluruh awalnya (HR.THABRANI)

Sesungguhnya shalat dapat mencegah dari perbuatan keji dan mungkar sesungguhnya mengingat Allah lebih besar dari itu

(Q.S. Al Ankabut : 45)

ه�........ والل أكبر ه� الل ولذكر والمنكر الفحشاء� عن� تنه�ى الة الص� إن�تصنعون ( ما )45يعلم

ص�لغ ص�لعت فإ�ى الص�الة التيام�ة العبديوم علي�ه مايحاس�ب أول( الطبرامي, ( رواه فسدسامرعمله فسدت وإن سائرعمله

القلوب ( تطمئن ه الل بذكر أال ه الل بذكر قلوبهم وتطمئن ءامنوا ذين )28ال(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah hanya dengan mengingat Allahlah hati menjadi tenteram (Q.S. Ar Ra’du : 28)

3. Zakat

Ambillah zakat dari harta-harta mereka yang akan membersihkan dan menyucikan mereka, dan berdoa untuk mereka karena

karena doamu itu akan memtentramkan hati mereka (At-Taubah : 103)

Dan orang –orang yang menyimpan emas dan perak dan tidak menafkahkannya pada jalan Allah, berikanlah mereka kabar

gembira dengan mendapatkan siksa yang pedih yakni di hari emas dan perak itu di panaskan di neraka jahanam kemudian di

setrikakan kekening, pinggang, dan punggung mereka. “Jauhilah harta yang kamu simpan-simpan buat dirimu! Nah, Rasailah hasil

simpanan itu (At-Taubah : 34-35)

إن عليهم وصل بها يهم وتزك تطهرهم صدقة أموالهم من خذعليم سميع ه والل لهم سكن )103( صالتك

Berpuasalah kamu supaya kamu sehat

4. Puasa

Sedekah seorang muslim itu akan menambah panjang umur, menolak akibat jelek, dan di lenyapkan Allah dengannya sifat

takabur dan angkuh

الل�ه ويذه�ب الس�وء ميت�ة العمروتمن�ع ف تزي�د المس�لم ص�دقة إ�ناللبروالغخر بها

( الحديث ( صومواتصحوا

Puasa itu merupakan benteng, maka jika salah seorang diantaramu berpuasa, janganlah ia berkata keji dan mencaci maki. Seandainya ada orang yang mengajaknya berkelahi atau mencaci makinya, hendaknya di katakannya : saya berpuasa dua kali. Demi tuhan yang nyawa Muhammad berada dalam tangannya, bau mulut orang puasa itu lebih harum di sisi Allah dari bau Kesturi firmannya : Di tinggalkannya makan minum dan nafsu Syahwat karena daku puasa adalah untukku, dan aku akan memberikannya ganjaran, Sedangkan setiap kebajikan itu akan mendapatkan ganjaran sepuluh kali lipat

5. Haji

. ومسلم النبارى رواه امه ته ولد كيوم رجع يفسق ولم يرفث فلم حج منBarang siapa mengerjakan haji dan ia tidak campur pada waktu terlarang serta tidak pula berbuat fasik, maka ia akan kembali seperti pada saat di lahirkan oleh ibunya (Riwayat Bukhari Muslim)

الم�برور والح�ج بينهم�ا و بينهم�ا لم�ا رة كف�ا العمرة إل�ى العمرة( مسلم ( و البخاري رواه إاللجنة جزاء له ليس

Umrah kepada Umrah, menghapuskan dosa yang terdapat di antara keduanya, Sedang haji yang mabrur tidak ada ganjaran

selain surga (Riwayat Bukhari Muslim)

AKHLAK YANG MULIA1. Keberanian2. Pemurah3. Adil4. Iffah5. Benar/jujur 6. Amanah7. Shabar8. Lapang Hati9. Pemaaf10. Kasih Sayang

الشجاعة

الكرمالعدلالعفه

السدقاألمانةالصبرالحلمالعمو

الرحمن

11. Mengutamakan Perdamaian12. Zuhud13. Malu14. Tawakdhu/Rendah Hati15. Kesetiaan16. Musyawarah17. Kebaikan Pergaulan18. Cinta Bekerja19. Kegembiraan dan lulucon20. Ramah

السالم اثامالزهدالحياء

التواضعالوفى

الشورىطيراالشاق

هالعمل حب

البشروالفكاهة

PERJALANAN HIDUP MANUSIA

ALAM NUR

ALAM ALASTU

ALAM RAHIM ALAM DUNIA ALAM BARZAKH

PADANG MAHSYAR

MASA PERHISABAN

NERAKA

SURGA Suci

Jiwa

Jiwa - JasadJiwa - Jasad

Jiwa

Jiwa

Kotor

Jiwa – Jasad lain

Berjumpa

KECERDASAN SPIRITUAL AGAMA

AKHIRATSURGA

NERAKA

ATURAN MAIN- AL QUR’AN

- HADISTMANUSIA

Manusia tanpa kecuali MatiTujuan Akhir Akhirat

Apakah kalian mengira bahwa kami menciptakan kalau sia-sia, dan bahwa sesungguhnya kalian tidak akan di kembalikan kepada kami ? (Q.S.Al Mukminun : 115)

Apakah manusia mengira, bahwa ia akan dibiarkan begitu saja (Q.S. Al Qiyamah :36)

ترج�عون ال إلينا كم وأن عبثا خلقناكم ما أن أفحسبتم (115 : المؤمنون(

سدى يترك أن اإلنسان (36( أيحسب

3 KUNCI PEMBINAAN MENTAL

العقيدة صحة

التنفيز االتجاه صحة صحة