bahaya merokok

Elsa SebayangAan HidayaHotnida br. Sitorus Marta HutahaeanM. FadilSaminuryatiRisky Utari

Elsa SebayangAan HidayaHotnida br. Sitorus Marta HutahaeanM. FadilSaminuryatiRisky Utari

By: kelompo

k

Defenisi:

• Rokok adalah slinder dari kertas berukuran panjang aatara 70 hingga 120mm (bervariasi tergantung negaranya) dengan diameter sekitar 10mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.

Rokok merupakan produk yang berbahaya & adiktif (menimbulkan ketergantungan). Di dalam rokok terdapat 4000 bahan kimia berbahaya yang 69 diantaranya merupakan zat karsinogenik (dapat menimbulkan kanker). Zat-zat berbahaya yang terkandung didalam rokok antara lain : tar, karbon monoksida, sianida, arsen, formalin, nitrosamine dll

Berdasarkan jenis perokok:1. Perokok aktifmereka telah terbiasa merokok dan menanggungsendiri akibatnya2. Perokok pasifMereka yang sebenarnya tidak merokok tapi ikutmenghirup asap rokokBerdasarkan jumlah perokok:1. Perokok ringan2. Perokok sedang3. Perokok berat

Berdasarkan jumlah perokok:1. Perokok ringanPerokok yang merokok atau menghabiskan sekitar1-10 batang rokok per hari2. Perokok sedangPerokok yang menghabiskan sekitar 10-20 batangrokok per hari3. Perokok beratPerokok yang menghabiskan lebih dari 20 batangrokok per hari

NikotinTarKarbonmonoksidaZat karsinogenZat iritandll

Kanker paru-paruKanker kandung kemihKanker payudaraKanker serviksKanker kerongkonganKanker pencernaanKanker ginjalKanker mulutKanker tenggorokanSerangan jantung

Penyakit jantung koroner

Aterosklerosis Penyakit paru obstuktif

kronik

Keguguran pada janin yang dikandungKematian janin dalam kandunganPendarahan pada plasenta dan terjadi pembesaran

lebih dari 30%Berat badan janin berkurang sekitar 20-30% dari

normalBayi yang lahir prematur dalam keadaan

kesehatan yang tidak stabil

Merokok itu jelas merugikan kesehatan, namunSelain itu ada kerugian lainnya, yakni masalahekonomi. Para pelajar pada umumnya adalah orangorang yang masih tergantung secara ekonomikepada orang tua. Hal ini tentu saja akanmenambah berat beban yang harus ditanggungorang tua. Terlebih saat ini banyak juga wanita danremaja putri yang merokok.

Cara mengatasi

• Ganti permen nikotin dengan permen karet atau

permen mint sehingga dapat menghilangkan bau rokok

pada mulut

• Buatlah kegiatan lain untuk mengisi waktu luang

• Berolahraga dan minum cukup air akan membantu kita

melupakan rokok

• Jauhi material terkait rokok

• Bulatkan tekad

• Berpikir positif