6465

BAB VPENUTUP

Pada bab ini akan disajikan kesimpulan dan saran dari penelitian yang didasarkan pada pembahasan hasil penelitian yang telah dilakukan.5.1 Kesimpulan

5.1.1 Keseimbangan tubuh lansia yang melakukan senam rutin dan ssuai standart berdasarkan hasil penelitian didapatkan data lansia sebanyak 10 responden (71,4%) dan memiliki resiko jatuh rendah sebanyak 4 orang (28,6%).5.1.2 Keseimbangan tubuh lansia yang melakukan senam tidak rutin dan tidak sesuai standart berdasarkan hasil penelitian didapatkan data lansia sebanyak 6 responden (42,8%) dan resiko jatuh tinggi sebanyak 2 responden (14,3%).

5.1.3 Ada perbedaan keseimbangan antara lansia yang rutin melakukan senan dengan lansia yang tidak rutin melakukan senam. Hal ini didukung dengan hasil uji statistik yang menunjukkan bahwa dengan taraf signifikasi < 0,05. didapatkan nilai t hitung= 0,000 (sig < 0,05) artinya ada perbedaan keseimbangan antara lansia yang rutin melakukan senam dengan lansia yang tidak rutin melakukan senam1.1. Saran Adapun saran yang diberikan oleh peneliti adalah sebagai berikut:1.3.1 Bagi PerawatPenelitian ini diharapkan memberikan informasi tentang perbedaan senam lansia yang dilakukan secara rutin dengan lansia yang tidak melakukan senam secara rutin.1.3.2 Bagi MasyarakatHasil penelitian ini diharakan memberikan informasi dan pengetahuan tentang manfaat senam lansia. 1.3.3 Bagi LahanHasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan informasi tentang manaat senam lansia terhadap keseimbangan tubuh lansia.