398484 proyeccion astral para principiantes edain mccoy[1]

8/14/2019 398484 Proyeccion Astral Para Principiantes Edain McCoy[1]

1/104

Edain McCoy

PROYECCIN ASTRALparaPRINCIPIANTES

Aprenda las distintas tcnicaspara lograr una amplia toma de conciencia

de que hay otros Reinos de Existencia

PRIMERA EDCIN

Este libro fue pasado a formato Word para facilitar la difusin, y con el propsito de

que as como usted lo recibi lo pueda hacer llegar a alguien ms.

Para descargar de Internet: Biblioteca Nueva EraRosario Argentina

Adherida a PROMINEO(Directorio de Bibliotecas Virtuales y Recursos)

FWD: www.promineo.gq.nu www.11net.tk

1
http://www.promineo.gq.nu/http://www.11net.tk/http://www.promineo.gq.nu/http://www.11net.tk/


2/104

Ttulo original en inglsAstral Projection for Beginners 1999 by Edain McCoyDigitalizador: Desconocido , Editado por Nagual_Age ;o)Ediciones en ingls: First edition, 1999 Llewellyn Publications a Division of Llewellyn Worldwide, Ltd. P.O. Box 64383, Dept. K625-4 St. Paul, MN 55164-0383. USA.Ediciones en castellano: Editorial KierS.A., Buenos Aires Primera edicin: 2001, Traduccin: Mara Cristina Bacino, Diseo detapa: Graciela Goldsmidt, Correctora de pruebas: Prof. Delia Arrizabalaga, Composicin tipogrfica: FotoarteLIBRO DE EDICIN ARGENTINA ISBN 950-17-3201-0 Queda hecho el depsito que marca la Ley 11.723 2001 by EditorialKier S.A. Avda. Santa Fe 1260 (C 1059ABT) Buenos Aires) Tel. (54-11) 4811-0507 - FAX (54-11) 4811-3395http:www.kier.com.ar e-mail: [email protected] en la Argentina Printed in ArgentinaSe hallan reservados todos los derechos. Sin autorizacin escrita del editor, queda prohibida la reproduccin total o parcial deesta obra por cualquier medio mecnico, electrnico y/u otro y su distribucin mediante alquiler o prstamo pblico.

EDITORIAL

KERDesde 1907 un sello positivo

Para un mundo que se merece serlo

ndice

IntroduccinPrimera Parte: Entendimiento y Preparacin

Captulo 1: Prepararse para la Proyeccin AstralParte 1: Relajacin y Meditacin....................................... Pag. 5Captulo 2: Prepararse para la Proyeccin AstralParte 2: Los Chakras y otros "secretos"........................ ...... Pag. 14Captulo 3: Viajar con Seguridad y Conquistar el Miedo .. Pag. 22Captulo 4: Las Llaves del xito ....................................... Pag. 31

Segunda Parte: Seis Mtodos para la Proyeccin AstralCaptulo 5: Mtodo 1 de Proyeccin Astral:Transferencia General de Conciencia ........................ ........ Pag. 36

Captulo 6: Mtodo 2 de Proyeccin Astral:Proyectar a Travs de los Chakras....................................... Pag. 42Captulo 7: Mtodo 3 de Proyeccin Astral:Meditacin para una Separacin Astral............................. Pag. 46Captulo 8: Mtodo 4 de Proyeccin Astral:Meditacin Guiada ........................................................ .... Pag. 49Captulo 9: Mtodo 5 de Proyeccin Astral:Usar los Portales Simblicos.......................................... .... Pag. 56Captulo 10: Mtodo 6 de Proyeccin Astral:Salir de los Sueos........................................... ................ .. Pag. 65

Tercera Parte: El Siguiente PasoIntroduccin a la Tercera ParteDesafiar los Lmites ................................................ ........... Pag. 71Captulo 11Ver los Registros Akshicos..................................... ............ Pag. 76Captulo 12Sanacin a Distancia.............................................. ............ Pag. 74Captulo 13Visualizacin Creativa............................................... ......... Pag. 78

Glosario...................................................................... ............. Pag. 83

Bibliografa.................................................... ................ .......... Pag. 85

2
http://www.kier.com.ar/http://www.kier.com.ar/http://www.kier.com.ar/mailto:[email protected]:[email protected]://www.kier.com.ar/mailto:[email protected]


3/104

EDAIN M c C O Y

Edan McCoy ha estado investigando acerca de espiritualidades alternativas desde su adolescencia, cuando

accedi por primera vez al conocimiento de la Cabala (el misticismo judio). Hoy es parte de la Tradicin

Pagana Irlandesa Wittan y Sacerdotisa de Brighid y Consejera dentro de esa tradicin. Es licenciada en

Historia del Arte (Universidad de Texas). Ha coordinado talleres acerca de temas mgicos y ocasionalmente

trabaja con los alumnos que desean estudiar la Magia Celta o Wiccan. Dict clases de Metafsica. Descendiente

del feudo McCoy de Kentucky, tiene como ancestro a Sir Roger Williams -religioso disidente del siglo diecisiete-.

Introduccin

Bienvenido a un mundo en el cual el tiempo y el espacio no tienen significado ni influencia. Es conocido como elplano astral, un mundo etreo que a menudo se percibe como un paralelo respecto de nuestro mundo fsico yque lo penetra pero que permanece invisible a los ojos de normal.

En concordancia con el viejo y misterioso adagio: Como es arriba, es abajo; como es adentro, es a fuera elplano astral existe tanto adentro como afuera de nosotros mismos. Este adagio nos recuerda tambin quetenemos el poder de crear nuestros mundos, lo cual significa que lo que encontramos dentro de nosotros (enel mundo no fsico de la mente) se refleja en las condiciones fuera de nosotros (en el mundo fsico). Por lo tanto,lo que nos afecta desde el exterior, en algn momento se manifiesta en el interior. Podemos viajar hacia estosmundos o ayudar a crear cualquiera de ellos interno o externo mediante la proyeccin astral.

La proyeccin astral es el arte de enviar, por voluntad, la conciencia a otros sitios, otros mundos u otros tiempos,para luego traerlos con un total conocimiento de lo que se ha experimentado. . De aqu el termino astral.

Examinar los diversos sinnimos que poseemos para definir la proyeccin astral, nos dice mucho acerca delas personas que acuaron esos trminos como as tambin de aquellos los que an los usan. Los sinnimosincluyen: proyeccin mental, viaje mental, viaje del alma, travesa de la mente, viajar en la visin del espritu,viajar en el cuerpo emocional, visn remota, sueos lcidos y locacin.

Con estos trminos que estn en boca de todos, no es de extraar que exista una discusin entre lospracticantes de este arte, acerca de qu es lo que constituye el cuerpo astral. Tambin est en discusin qu partede parte de nosotros (si hay alguna) es la que se aventura en estos viajes astrales.Algunos llegan al extremo de decir que es una parte del alma que voluntariamente viaja desde su morada fsica y

que permanece unida al cuerpo receptor por un fino cordn de plata, el cual, si se cortara, causara la muertedel cuerpo proyector. Estos defensores, a menudo se refieren a la proyeccin astral como un OBE, sigla de unaexperiencia extracorprea.11 Otros dicen que es slo el yo astral el que parte. Definen el yo astral como una capaemocional de nuestro ser no fsico, un cuerpo etreo que nos rodea firmemente como una segunda aura y queacta como un conductor entre el consciente, el yo superior y el mundo exterior. Estos defensores ven elplano astral como un punto geogrfico definido fuera de nosotros mismos.

Incluso otros dicen que slo el consciente viaja, dando a entender as que una parte de nuestra mente saledel cuerpo para, en realidad, dirigirse profundamente dentro de s misma. A menudo se refieren al mundo astralcomo planos internos, y se aceptan a s mismos como un espejo del macrocosmos: un reflejo de todo eluniverso.

Gran parte de nuestra confusin acerca de lo que es la proyeccin astral y la forma en que se supone quedebe sentirse, puede ser tambin culpa de la semntica, ya que a menudo las palabras son insuficientes para

describir el fenmeno de proyeccin. Cuando discutimos la experiencia, nos encontramos repetidamente usandofrases como fuera, fuera del cuerpo, salir, volar, etc., porque es as la forma como se siente la experiencia. Aunaquellos que sienten que no se va a ningn otro lado sino hacia lo profundo de ellos mismos, no tienen otraalternativa ms que usar este tipo de vocabulario, para describir y ensear el proceso. Ninguna otra palabra estan adecuada.

Como resultado del lenguaje impreciso, somos conducidos a los errores que tratamos de enmendar. Esto ha

1 OBE: sigla formada por las palabras inglesas out-of-body(fuera del cuerpo).

3


4/104

hecho que los principiantes se formaran preconceptos equivocados acerca de lo que se define como unaproyeccin astral exitosa. Muchos libros esotricos, tanto de ficcin como de no ficcin, describen la proyeccinastral corno algo que en realidad no es. Nadie puede discutir que la proyeccin astral tiene sus momentosespectaculares, pero a menudo los sentimientos que se crean no son tan impactantes como dicen que deberanser. Para agravar el problema, cada vez que se proyecta, las sensaciones pueden ser diferentes, ya que depende de lasituacin astral en la cual usted se encuentre.

La realidad es que casi siempre se conserva una conciencia del cuerpo fsico mientras usted se encuentre enla proyeccin astral, en vez de quedar totalmente divorciado de su yo fsico. Demasiadas personas se sienten

frustradas y piensan que han fracasado porque no se han perdido en un mundo donde lo fsico se olvidatotalmente. Aunque esto puede producirse en ocasiones, por lo general usted se halla en un estado expandido deconciencia, donde ambos mundos son igualmente reales. En otras palabras, usted estar por completo consciente,quizs mucho ms que en cualquier otro momento de su vida. Podr acceder a pensamientos, recuerdos eimpresiones de todos los niveles de su cerebro, su mente y su yo. An ms, en un estado proyectado, usted elegirconcentrar el total de su energa mental en los hechos y experiencias de su mundo astral ms que en el de sumundo fsico.

En el momento en que est totalmente involucrado en un tiempo determinado o en lugar distante de sucuerpo fsico, o se encuentre simultneamente consciente de su yo fsico y de un yo que parezca de algn mododistante del cuerpo, usted se est proyectando astralmente. Un estado intenso de ensoacin es un tipo deproyeccin astral. Piense en todas esas veces en que se encontr perdido en pensamientos profundos, esos

momentos en los cuales e l mundo interno se hizo tan real que, por un instante, se olvid del mundo fsico. Laposibilidad es que alguien puede haber aparecido a su lado y haber agitado la mano frente a la cara para quebrar eltrance, y hasta haber preguntado: Dnde estabas?. Observe nuevamente el uso del lenguaje, referido aestar fuera de usted mismo. Piense tambin acerca de alguna vez en la que haya experimentado un intensodolor fsico o emocional. Recuerda haber pasado esos momentos como si no hubiera permanecido totalmenteen ese lugar, que de alguna forma estaba distanciado de su cuerpo fsico, y que lo vea pasar a travs de losmovimientos de vida mientras el verdadero yo se hallaba en otro lado? Ambas son experiencias de proyeccinastral, aunque muchas personas no las reconocen como tales.

Lo que la gente denomina plano astral abarca el universo fsico y el no fsico en su totalidad. Aun lospensamientos coherentes de la humanidad viven en un plano astral, en lo que denominamos formatos de

pensamiento o proyecciones semislidas de la conciencia que fueron construidas aos tras aos, por sereshumanos que necesitan esos mundos de ensueo para equilibrar lo que falta en sus mundos fsicos. Quin

puede decir que uno es ms real que otro?La esencia del plano astral se puede resumir en el viejo y arcano adagio: El pensamiento es accin en el

plano astral. El simple acto de voluntad o deseo coherente debera llevarlo a cualquier sitio que usted deseara ir,lanzarlo hacia cualquier situacin en la que quisiera encontrarse, o convocar prcticamente a cualquier ser existente.Esta es una de las razones por las cuales ser importante realizar la experiencia en un estado de relajacin y convisin positiva. Los captulos 3 y 4 hablarn de esto en detalle. Cualquier sentimiento y energa que lleve al planoastral, se magnificarn y sern actuadas, tanto sea por usted como por otros seres con los cuales se pondr encontacto, y todas las emociones o intenciones negativas repercutirn en usted.

De acuerdo con lo que he aprendido de las preguntas y cartas recibidas durante aos, mucha gente se frustrapor lo que percibe como esfuerzos fallidos de proyeccin astral. El punto en comn que encuentro detrs de estoslamentos es que la mayora de los practicantes han realizado un verdadero esfuerzo en su prctica y, en muchsimos

casos, han logrado xito, sin tener conciencia del mismo. Reitero: podemos agradecer a los errores comunes, porconducir equivocadamente a estos valientes viajeros astrales.

La proyeccin astral no es ms difcil de conseguir que cualquier otra destreza que requiera prctica paravolverse eficaz. En realidad, lleva mucho menos tiempo que obtener la maestra en muchas otras prcticas. Ustedpuede apostar con seguridad que, un concertista de piano, practic durante mucho ms tiempo que el que ustedinvertir en aprender la proyeccin astral. El truco est en comprender el proceso, en encontrar el mtodo que mejorfuncione para usted, y luego en intentarlo regularmente, hasta obtener xito.

La proyeccin astral es ms que un simple arte oculto. Es magia. No deje que esta palabra lo atemorice. Lamagia en su forma ms bsica es tan slo transformacin, especialmente auto transformacin. Cuando buscaconocimiento espiritual algo que encontrar al aprender y usar la proyeccin astral usted se sentir renovado.

4


5/104

Este es el arte de hacer magia, y es tan positivo como natural.Una vez que usted domine el arte de la proyeccin astral, el universo le pertenecer para poder explorarlo.

Podr viajar en el tiempo, observar vidas pasadas, explorar otros mundos o planetas, sanar a otros, construir slidasbarreras para la autodefensa psquica, visitar la morada de los elementales y crear rituales personales que sean mspoderosos de los que pueda realizar en el plano fsico.

Tambin podr ver lo que se denomina Registros Akshicos, compendios de todo el conocimiento acercadel largo camino del alma a travs de los ciclos de vida, muerte y renacimiento. Los Registros Akshicos podrnensearle enormemente sobre usted mismo y lo ayudarn a crecer. Los ltimos captulos de este libro se relacionan con

estas prcticas y le ofrecen algunas sugerencias acerca de libros, para ayudarlo a continuar expandiendo los lmites desu universo ilimitado.

Proyeccin Astral para Principiantes est pensado para ayudarlo a volar ms all de los confines de su yo fsico ymostrarle cmo controlar el proceso, al ofrecerle buenos consejos para su preparacin y seguridad, e instruccionespaso a paso, de seis mtodos diferentes de proyeccin, uno de las cuales deber funcionar para usted.

Ahora, todo lo que se necesita es su deseo y su perseverancia.

Primera Parte

Entendimiento y PreparacinCaptulo 1

Prepararse para la Proyeccin Astral

Parte 1: Relajacin y Meditacin

Olvide todo lo que haya ledo en las malas novelas de terror y todo lo que haya visto en las pelculas. Nonecesita la oscura torre de un castillo envuelta en la niebla y un puntiagudo sombrero de brujo, decorado coninfinidad de estrellas abrillantadas, para tener una proyeccin astral exitosa. Los prerrequisitos son pocos:

1.Un lugar tranquilo y seguro.

2.Eleccin de posturas que no causen tensin.

3.Capacidad para cambiar su estado de conciencia.

Crear el medio perfectoAunque parezca obvio, a menudo se descuida el hecho de que la lista de los preparativos para las proyecciones

astrales debera iniciarse con el objetivo de encontrar un sitio tranquilo y privado donde poder practicar. A nadie legusta la sensacin de ser desconcentrado de golpe, de lo que ha sido un estado alterado de conciencia o un estadopacficamente meditativo, y muchos practicantes simplemente no desean que los dems sepan de su inters por las

proyecciones astrales.

En otras palabras, tanto los intrusos como los espectadores no son bienvenidos.Preocuparse por la posibilidad de una interrupcin no conduce a un apropiado relajamiento. Algunas veces,

tan slo saber que alguien conoce exactamente lo que usted est tratando de hacer detrs de la puerta cerrada esmotivo suficiente para que no tenga xito. La censura mental es en cada uno de sus fragmentos tan potente en elmundo astral, corno la censura verbal lo es en el fsico. Si alguien aprueba lo que usted est haciendo auncuando no crea que sea posible o no, puede construir gruesas paredes mentales que usted deber atravesar parapoder triunfar. Tener los propios bloqueos mentales es suficiente obstculo para la mayora de nosotros, sin contar conlos de los dems.

5


6/104

Con la excepcin de un nico compaero confiable de trabajo, no le d a ninguna otra persona laoportunidad de detenerlo antes de comenzar, sin importar lo tentadora que tal confidencia pudiera ser.Mantenga en privado sus esfuerzos para la proyeccin astral y, por ahora, en el mayor secreto posible.

La privacidad es difcil de conseguir en muchos hogares, y si este es su caso, deber ser extremadamentecreativo para encontrar su espacio de trabajo y su tiempo de prctica. A menudo y dependiendo de cul sea elciclo de sueo que lo encuentre ms alerta usar la propia cama antes de levantarse o justo antes de dormirsepuede ser efectivo en un hogar donde hay mucha gente. Si esto fuera imposible, o si encuentra que no puedetrabajar adecuadamente reclinado en la cama, deber hacer malabares con sus horarios del da, a fin de disponer de

algn otro tiempo a solas. O podra elegir trabajar en a casa de un compaero de confianza que lo est asistiendoen el aprendizaje de la proyeccin astral o que est tratando de aprenderla junto con usted.

Tranquilo, por favor

Tener tranquilidad es esencial, cuando usted es un principiante en cualquier prctica que intente alterar elestado de conciencia, el cual incluye la proyeccin astral. Aquellos con muchos aos de experiencia en este artehan desarrollado la capacidad envidiable de poder anular voluntariamente cualquier sonido que provenga delexterior.

Hasta que usted pueda lograr al menos los niveles intermedios de destreza, no hay dudas acerca de que losruidos lo distraern y lo sujetarn a lo fsico. Quizs piense que vive en un barrio tranquilo, pero la meditacin tiene lamanera de abrir sus odos a una nueva realidad. Una vez que usted se acuesta para meditar, va a descubrir cunto le

gusta ladrar al perro del patio que est junto a su casa o con qu claridad se puede escuchar cmo rebota la pelota debsquetbol en la entrada de la cochera del vecino, y se sorprender de cuntos autos ruidosos constantemente circulande un lado a otro de su calle.

Si usted es sensible a los sonidos y encuentra que aun los ms leves son distractores, puede mitigar algunas desus frustraciones recordando que, a medida que mejora la alteracin de la conciencia, tambin mejorar suposibilidad de aislar la evidencia del mundo fsico. Aos antes de que comenzara a practicar seriamente laproyeccin astral, conoc a una curandera que poda proyectarse astralmente sin importarle cunta actividad sedesarrollaba a su alrededor.

Las curanderas son parte de la tradicin mejicano-americana de curanderos y videntes dotados. La que yoconoc, mejor pareca desaparecer mentalmente en medio de una consulta y entonces, cuando todos estabanconvencidos de que no prestaba atencin, volva a abrir sus ojos y le comunicaba a su consultante la causa delproblema, acerca del cual ella haba reunido informacin astralmente, en tiempos y lugares distantes.

Sola envidiar su talento y me desesperaba por mi lento progreso, ya que cada ruido insignificante parecasepararme lejos de mi meta. Fue entonces cuando aprend una valiosa leccin acerca de comparar mis habilidadescon las de los otros. Nunca es una idea feliz tratar de competir con alguien. La mejor forma de tener xito estrabajar intensamente al propioritmo.

A fin de poder vencer las distracciones causadas por los sonidos, intente usar los tapones que se venden encualquier farmacia, o bien ponga como fondo, alguna msica suave, sin canto, para poder bloquearlos. Si deseatrabajar con msica, elija piezas instrumentales que fluyan suavemente. Evite los ritmos fuertes y cualquier msicacantada. Los ritmos fuertes y las palabras le dan a su mente consciente algo ms, adems de la tarea en la que debecentrarse, y esto puede impedir suprogreso.

Si usted cuenta con una habitacin en el interior de su casa, donde pueda practicar, lejos de puertas yventanas, lo ayudar a ahogar los ruidos del exterior, pero no desaparecern los que se producen en la casa. Parala mayora de los principiantes, la variedad de ruidos dentro de la casa o del edificio mientras se realizan lastareas cotidianas son toda una revelacin en el momento en que meditan. El aire acondicionado, el calefactor, laheladera, las bombas de agua y otros artefactos, se apagan y encienden a intervalos durante todo el da y toda lanoche. Para un meditador novicio, puede ser enloquecedor. En mi casa, hay una bomba de agua muy ruidosa, en elespacio que corresponde a un lugar angosto debajo del dormitorio principal, que por momentos despierta mienojo. En este caso, lo nico que se puede hacer es ir de cuarto en cuarto y experimentar en cada uno de elloshasta encontrar el sitio ms tranquilo.

6


7/104

Mantener el cuerpo abrigado

Cuando trate de proyectarse astralmente, deber estar abrigado. Si deja que su cuerpo se enfre demasiado, leser ms difcil conservar su estado meditativo. Su cuerpo totalmente relajado e inerte se enfriar rpidamente, por lotanto, desear cubrirse con alguna manta liviana antes de comenzar. Por otro lado, debe sentirse confortable. Enconsecuencia, es aconsejable el uso de ropa suelta, o no ponerse ninguna prenda debajo de la manta.

Se piensa que en el pasado remoto, cuando la gente practicaba la proyeccin astral, se mantena abrigadatendindose cerca del hogar. En realidad, muchos creen que este es el origen de las leyendas de las brujas deHalloween que volaban en sus escobas a travs de la chimenea hacia el cielo nocturno.

Encontrar la postura adecuada del cuerpo

Elija la postura para meditacin en la que pueda permanecer cmodo de treinta a sesenta minutos. Estogeneralmente significa no cruzar los brazos o las piernas, a menos que usted est acostumbrado a practicar dentrode las tradiciones de Asia Oriental y le sean habituales estos tipos de posiciones. Para la mayora, los brazos y laspiernas cruzadas se sienten incmodas despus de transcurrido un rato y esta incomodidad fsica lo distraer delobjetivo que intente mantener. Muchos ocultistas de las escuelas occidentales (es decir, aquellas de base europea)sienten que los brazos y las piernas cruzadas impiden el flujo de la energa personal que necesitan para tener xito.

No importa lo que a usted le hayan dicho, ninguna posicin corporal es en s misma adecuada o equivocada, nitampoco afectar la total experiencia astral que tenga. Muchas personas emiten opiniones drsticas respecto de lamejor posicin corporal, fundamentadas en lo que funcion mejor para ellas. Mi consejo para usted es que escuche las

palabras a favor y en contra, de todos ellos, y luego experimente y saque sus propias conclusiones.Puede elegir acostarse o sentarse: lo que prefiera. Yo prefiero acostarme, pero una de mis mejores amigas no

puede proyectar a menos que est reclinada en su asiento, con la cabeza relajada hacia delante. De ningunamanera yo podra proyectarme tal como ella lo hace, ni tampoco ella podra hacerlo a mi modo.

Si elige sentarse, los practicantes avanzados recomiendan que lo intente manteniendo la columna vertebraltan derecha como sea posible, para que la energa fluya a travs del cuerpo y se evite la distraccin causada por lafatiga en algn lugar tensionado, que ocasionar molestia (aunque esto no es realmente un problema para mi amiga,la de la cabeza relajada).

Si elige acostarse, asegrese de que est practicando en un momento en que no se quede inadvertidamentedormido. Quedarse dormido mientras se trata de proyectar astralmente no le causar dao, pero por supuesto, notendr xito en la proyeccin consciente. Mantener esta conciencia del dominio astral y controlar las acciones, es

lo que distingue la proyeccin astral respecto de los sueos y de otras experiencias psquicas incontroladas.La escuelas msticas de Oriente (Lejano Oriente e India, por ejemplo) tienen un catlogo completo de

interesantes posturas meditativas, las cuales les resultan difciles a los occidentales, tanto para lograrlas como paramantenerlas. Estas, a menudo, implican retorcer los brazos y las piernas en posiciones que la gente acostumbrada asentarse en sillas de respaldos duros o asientos afelpados, no tolera.

Estas escuelas de Oriente tambin ensean que muchas posiciones son mejores para distintos tipos demeditacin. Si usted usa una o ms posiciones, sintase libre de elegir la que piensa que funcionar mejor para losexperimentos de su proyeccin astral. Si no est utilizando ninguna de ellas, ahora es el momento de comenzar.Elegir una postura que le sea familiar y cmoda es lo mejor para aprender la proyeccin astral.

Estados alterados de conciencia

Una proyeccin astral exitosa no requiere un profundo estado meditativo, o lo que algunas veces se denominaestados alterados de conciencia, pero s exige que usted sepa cmo entrar en dichos estados y salir de ellos, conrazonable facilidad.

A pesar de lo mucho que Hollywood ha tratado de impresionarnos con los efectos especiales, no existe un granmisterio para este proceso. Ni contiene un peligro inherente ni tampoco es algo que slo el elegido o el talentosopuede lograr. La palabra alterado slo significa cambiado; un estado alterado de conciencia slo se refiere a unavariacin o cambio en el nmero de ciclos de ondas cerebrales que usted produce por segundo. Esto no es lacharlatanera psicolgica de la Nueva Era, sino un cambio fisiolgico real, medible mediante el uso de unamquina conocida como electroencefalograma o EEG. Tales cambios en los niveles de actividad cerebral (BAL) sedividen en cuatro grandes categoras: beta, alfa, theta y delta.

7


8/104

Tabla del Nivel de Actividad Cerebral

Estado CPS(Ciclospor segundo)

Definicin

Beta 15- 18 Conciencia normal en estado despierto, que se usa para un pensamiento activo,para el estudio, el razonamiento y la conversacin.

Alfa 8- 12 Estado alterado de leve a medio, utilizado para una meditacin de nivel medio pocoprofunda; es tambin el estado mnimo necesario para cumplir exitosamente conlas tentativas ms esotricas, incluyendo la proyeccin astral; comprende estados deensoacin, focaliza el pensamiento no analtico, se puede mirar televisin o haceruna lectura superficial, y el nivel de sueo asociado al REM, soar o dormir. Desper-tar de este nivel no es difcil.

Theta 4-6 Un profundo estado alterado asociado con el Zen, otras prcticas esotricascomplejas y sueo mediano a profundo. Despertar de dicho estado puede sermoderadamente difcil o desagradable.

Delta 0.5 2.5

Este nivel caracteriza los niveles de sueo ms profundo y est presente cuando nos

encontramos en estado de coma: no hay conciencia del cuerpo fsico o de susnecesidades, si bien algunas personas pueden recordar detalles, hechos yconversaciones que tuvieron lugar en el cuarto, alrededor de ellos. Despertar deeste estado, limita entre lo ms difcil y lo casi imposible.

Las regiones medias del nivel alfa son todo lo que se necesita para lograr una proyeccin astral, aunque cuanto msprofundo usted pueda llegar y cuanto mayor tiempo pueda permanecer all, mucho mejor ser.

Los cambios de conciencia, o BAL, suceden naturalmente muchas veces, a lo largo de cada uno de los das denuestra vida. Por ejemplo, durante una noche normal de descanso de ocho horas, el cerebro humano se desplaza ida yvuelta de alfa a beta aproximadamente cinco veces, de modo que los niveles delta se acortan cada vez y los alfa se

hacen ms largos.Los actos simples como la ensoacin, el leer o mirar televisin, tambin reducen la salida de ciclos por

segundo en los niveles poco profundos de alfa. Todos estos son estados alterados de conciencia. La nica diferenciaentre tales estados alterados y la meditacin deliberada es el hecho de que usted intenta controlar la actividadcerebral, en vez de dejarla que se produzca aleatoriamente. esto no es ms peligroso de lo que fue aprender durantesu infancia, el control de esfnteres. En ambos casos, usted simplemente busc controlar aspectos delfuncionamiento del cuerpo.

Aprender el arte de la meditacinAdems de ser un trampoln para una variedad de prcticas ocultas, incluyendo la proyeccin astral, la gente

que medita regularmente adquiere cantidades de otros beneficios. Los estudios han demostrado que los meditadores

tienen una presin arterial ms baja, sistemas inmunolgicos ms fuertes y menos enfermedades relacionadas conel estrs. Tienden a dormir mejor, a pensar ms rpido y a alcanzar niveles de energa ms altos que los que presentanquienes no meditan. Aunque usted decida alguna vez que no quiere ms proyecciones astrales, aprender el arte de lameditacin mejorar todas las otras reas de su vida.

Existen numerosos libros, cintas de audio y videos que le ensearn todos los detalles nfimos de la meditacino determinado enfoque sobre un mtodo en particular, dentro de una escuela de pensamiento esotricoespecfico. Estos elementos son extraordinarios si la meditacin es su nica meta. Presumiblemente, usted deseaaprender a proyectarse astral-mente, y esto requiere slo un nivel medio de competencia, que si bien necesitaprctica, no exige una biblioteca especial de la cual aprender. Casi cualquiera puede tener xito en la meditacin,

8


9/104

simplemente dejando el cuerpo relajado y tomando control de todos los pensamientos conscientes.

Relajacin progresivaPara comenzar con la prctica de la meditacin, dirjase a ese lugar clido, privado y tranquilo del cual

hablamos anteriormente; luego ubquese en una postura corporal en la cual pueda relajarse y permanecer

cmodo durante por lo menos treinta minutos. Cierre los ojos, haga unas cuantas respiraciones profundas y lentas.

A medida que exhala, visualice que toda la tensin se drena de su cuerpo. Indudablemente, todava habr muchoslugares tensos despus de hacer esto, pero volveremos y mataremos a estos dragones. Por el momento, reljese lo

ms posible y contine.

Luego, usted desear hacer lo que se denomina relajacin progresiva. Este es un truco de meditacin que lepermite relajar la totalidad del cuerpo, al concentrarse en sus puntos en particular mediante la relajacin de cadauno de estos puntos en profundidad, antes de seguir con el resto del cuerpo.

Cuando a cada uno de estos puntos en particular se lo aisla mentalmente de esta forma, su condicin sehace ms clara; por lo tanto, resulta ms fcil relajarlo que relajar el cuerpo en su totalidad al unsono. Es unproceso que lleva tiempo, pero a medida que lo haga, tendr conciencia de cuntos centros pequeos de tensinusted lleva a cuestas todos los das.

Cuando prob la relajacin progresiva por primera vez, me sorprendieron los lugares donde los msculos

contracturados estaban siempre presentes, y ahora, muchos aos despus, todava encuentro que si estoy doloridao emocional-mente mal, estas son las reas donde se concentra la tensin y donde es ms difcil la relajacin. Estetipo de relajacin es tambin una gran tcnica para ayudarlo a quedarse dormido, si tiene problemas en hacerlodespus de un da muy estresante, de manera que provee otros beneficios ms all de la simple meditacin.

Comience su propia relajacin progresiva, concentrndose en os dedos de los pies. No permita que ingresenotros pensamientos en su mente, salvo aquellos que tengan que ver con sus dedos. Mentalmente, los relajar a cadauno de ellos. Si fuera necesario, haga esto en forma individual, dedo por dedo. Concentre toda su atencin ypronto notar dnde se hallan las zonas tensas; dnde tiene msculos contracturados y dnde tiene dificultades enaflojar para relajarse por completo. A algunas personas les agrada acompaar este proceso con visualizacionesmentales donde pueden "ver" cmo la tensin drena de la parte del cuerpo que se est relajando. Tal vez usted deseever la tensin disolverse como azcar en el agua, o verla fragmentarse y desvanecerse en el piso debajo de sus pies,o cmo la limpia una ola de agua clida y relajante. Escoja cualquier imagen que para usted represente con mayor

intensidad la relajacin; esto es lo que mejor ayudar sus esfuerzos.Despus de haber relajado los dedos de sus pies en su totalidad, desplace su conciencia hacia los pies

propiamente dichos y realice el mismo procedimiento. No necesita dedicar ms de treinta o cuarenta segundos acada parte del cuerpo, salvo cuando perciba que una cantidad extraordinaria de tensin est concentrndose all.

Luego de los dedos y los pies, mueva su conciencia hacia la pantorrilla, el empeine, las rodillas, hasta llegar ala cabeza. Ponga atencin especial en aquellas reas del cuerpo donde todos solemos acumular tensiones, talescomo los hombros, la nuca, la mandbula y la frente. Preste tambin atencin a cualquier rea en la cual sueleexperimentar dolor. Estas son las reas en que los msculos tienden a estar ms tensos. Por ejemplo, si usted esun atleta y a menudo tiene las articulaciones doloridas, o si sufre del sndrome de tnel carpiano debido atrabajar con movimientos repetitivos, los msculos que corresponden a esas reas tienen tendencia a estar mstensos.

Concentrndose en la voluntadUna vez que se sienta totalmente relajado, haga otra respiracin profunda y comience a concentrar sus

pensamientos slo en una cosa. Si resulta ser una persona orientada hacia lo visual, que puede "ver" las ideas,entonces tal vez desee elegir una imagen o smbolo para tenerlo en la mente. Por el momento, mantenga laforma, color y textura muy simples.

En cambio, si usted tiene una predisposicin hacia lo auditivo por lo tanto, es alguien que "escucha" ideasen lugar de "verlas" tal vez desee elegir una frase para repetrsela a s mismo una y otra vez (a menudodenominada mantra, cuando se est meditando). Mantenga la frase breve, genrica y relacionada con su ltimopropsito: en primer lugar, el motivo por el cual desea alterar la conciencia. En este caso, quizs le agrade repetirse a

9


10/104

s mismo: "Yo me proyecto astral-mente, yo me proyecto astralmente", una y otra vez.Asegrese de que su afirmacin sea positiva e incluya el verbo en tiempo presente. En los estados alterados

inferiores, la mente se vuelve muy receptiva; este es uno de los motivos por los cuales la idea del aprendizaje duranteel sueo ha pasado por perodos de popularidad. Pero si usted realiza la afirmacin en tiempo futuro, puede quetambin termine posponiendo su meta.

Est seguro de decir su frase como si ya fuera un hecho en su vida. Repito, que sea positiva. No use trminosnegativos como: "Dejar de pensar que no puedo proyectarme astralmente", o "No voy a temer a la proyeccinastral". Observe cmo estas oraciones se centran en los aspectos negativos de la meta y no en los positivos.

Concentrarse en ellas slo alimenta la duda, al arrojar energa negativa en la prctica a realizar. Si usted desearealmente superar aquellos obstculos que se cruzan en su camino (y todos tenemos o hemos tenido en algnmomento), entonces formule simplemente una afirmacin que ya vea su xito como parte de su realidad actual.Otro propsito de esta afirmacin es convencer de su verdad, a todos los niveles de su mente. Todos hemosledo bastantes estudios acerca de que la conexin cerebro-mente-cuerpo tiene algn conocimiento de las formasen las que necesitamos moldear nuestra propia realidad. Una vez que la mente est convencida de algo, hay muypoco que se pueda hacer para detener al resto de su ser en cuanto a seguir hacia delante.

Mantenerse con un solo pensamiento no es tan fcil como suena, y al comienzo, su mente desear evadirse paraencontrar algo ms entretenido para hacer. Este es el punto en el cual muchas personas se rinden ante lafrustracin. Resista el deseo de abandonar o hasta el de detenerse y decirse a s mismo que maana lo reanudar. Talactitud slo permite que la parte resistente de su mente gane la batalla. Al igual que un nio malcriado, solamente

llorar ms fuerte la prxima vez que usted haga lo que a ella no le gusta, hasta que usted vuelva a rendirse. Estoinicia un fracaso en espiral descendente que, ms tarde, puede ser difcil de superar cuando finalmente usteddescubre dnde se equivoc la primera vez.

Cada vez que su mente divague, alejada de la meta, simplemente empjela hacia donde estn lospensamientos que quiere que ella tenga y contine como si nada hubiera sucedido. Lentamente, haga su caminohacia donde pueda mantener un solo pensamiento, por lo menos durante diez minutos. Recuerde que mientrasest meditando, usted no se hallar consciente del transcurso del tiempo, por lo tanto, recuerde mirar un relojgrande o de pulsera, antes y despus de cada sesin, para medir sus progresos.

Crear un escenario artstico

Una vez que haya dominado esta parte del arte de la meditacin, la cual puede llevar algunas semanas o unospocos meses esto depende de la experiencia previa y sus esfuerzos el paso siguiente es entrar en el estado

meditativo y permitir que una escena espectacular se forme en la mente.Elija un escenario que usted considere irresistible y djelo desplegarse enfrente de sus ojos internos, como si se

estuviera proyectando en una pantalla de cine, de 360 grados.Esta es su oportunidad de ingresar la mejor forma de realidad virtual que existe: la oportunidad de vivir su

deseo ms grande. No hay lmites. Sea su propia estrella, escritor y director, y luego entrguese un Osear. Lasensacin que experimentar haciendo esto en un estado meditativo controlado es similar a lo que experimentar alhacer proyeccin mental, y a menudo, la simple prctica de verse a usted mismo en estas escenas, en realidad loubicar all para que pueda despegar y proyectarse a cualquier otro lugar a donde desee ir (vase captulo 8).

He descubierto que, a las personas que siempre han tenido una vivida imaginacin y vidas con ricas fantasas,les va mejor con las proyecciones astrales. Existe definitivamente tina conexin entre las dos, por lo tanto, comiencea crear ahora su mundo interior, si no lo ha hecho todava.

Conteo mental

El conteo mental es otro mtodo comn gracias al cual puede lograrse o profundizar un estado alterado deconciencia. Esto se realiza, generalmente, dicindose a s mismo los nmeros en escala descendente, para entrar enun estado alterado; luego se cuenta en forma ascendente, cuando se est isto para salir del mismo. Es un recurso queserena la mente, comparable con contar ovejas para vencer el insomnio.

El conteo mental ayuda a que muchas personas puedan relajarse y logren un estado mental receptivo. Losnmeros elegidos para comenzar y terminar dependen de usted, y pueden combinarse con la respiracin controlada,

10


11/104

si esto lo ayuda a concentrarse. Puede repetirse tambin un conjunto de nmeros, una y otra vez. Por ejemplo, siusted pertenece a una tradicin que considera al siete como un nmero sagrado, como lo hacen muchas escuelasmsticas cristianas, o aun cuando fuera simplemente su nmero de la suerte personal basado en la experiencia o enla numerologa, puede querer contar desde siete en forma descendente para ingresar en su meditacin, y en fonnaascendente hasta siete, para salir de ella.

Cnticos

Recurrir a cnticos como ayuda es otra manera de usar un mantra, o una afirmacin rtmica repetida verbal

o mentalmente, una y otra vez, mientras la mente se concentra en su sentido ms profundo. El cntico transformadoro el canto usado para cambiar de una condicin a otra, es de origen antiguo y se ha hecho nuevamente popularentre los cultores de la Nueva Era, los chamanes modernos, los paganos y en escenarios espirituales de mujeres. Parasus fines, es mejor que en este momento seleccione una frase breve y simple relacionada con su meta, tal corno: "Meproyecto astralmente", o "Yo vuelo". Igual que con su afirmacin previa, que sea breve, positiva y en tiempopresente.

El poder de la respiracin controlada

Una de las prcticas meditativas ms elementales es la respiracin controlada, destreza considerada como unelevado arte espiritual en el Lejano Oriente y las msticas tradiciones vdicas. Para imitar esto, necesitar permitir queel ritmo natural de su respiracin lo vaya serenando paulatinamente, a medida que medita.

El mundo est recin ahora redescubriendo el aumento de la estimulacin mental y otros beneficios de saludproducidos por una respiracin apropiada, probablemente porque unos pocos conocedores han encontrado lamanera de hacerlo productivo.

Figura 2: Diafragma al exhalar

En la moderna Los Angeles, se puede ir a "bares de oxgeno" para beber aire puro, mientras se conversa acerca

Figura : Diafragma al inhalar

11


12/104

de las ltimas expansiones corporativas. Los atletas profesionales se empean en contratar entrenadores que sepande respiracin, porque sienten que ellos les revelarn los secretos gracias a los cuales podrn obtener mejoresresultados de sus cuerpos al cambiar la manera de respirar, mientras un libro del gur Pan Grout sobre la holsticadel buen estado fsico, llamado Jump Siaii Your Metabolism witli the Power of Brcath (Inicie su metabolismo conel poder de la respiracin), promete una notable prdida de peso tan slo con aprender las tcnicas adecuadas derespiracin profunda.

Redituable o no, respirar correctamente es importante para su objetivo de la proyeccin astral. Una de lasformas en la que los principiantes en la tarea de estados alterados dificultan su propio progreso es mediante una

respiracin inadecuada. Este concepto suena tonto para muchas personas que piensan que respirar es tan naturalque a nadie se le debe ensear a hacerlo, pero no es as. Una respiracin saludable es natural: una respiracinprofunda que proviene del diafragma y no del pecho. El diafragma es un msculo elongado, debajo de lospulmones, responsable de expandirlos y contraerlos. Cuando usted realiza una respiracin profunda, es el msculodel diafragma el que se mueve, no los pulmones por s mismos.

Tmese un rato ahora para darse cuenta de la manera en que respira. El rea del diafragma se mueve, o es unarespiracin poco profunda y concentrada en la parte superior del pecho? Ahora, realice unas respiraciones lentasy profundas.

Es la seccin media cerca del diafragma la que hace la mayor parte de la expansin y contraccin o est forzandoesta tarea en el pecho? Qu pasa con la posicin de los hombros? Cuando usted est parado o sentado y loshombros suben y bajan con cada respiracin, est haciendo algo mal. Los hombros deben permanecer quietos

cuando respire.El soplo llamado respiracin profunda es un error comn que todos aprendimos en el jardn de infantes.

Observe a los nios cuando se les pide que hagan una respiracin profunda y mire cmo hacen un grandespliegue al hinchar el pecho e inflar las mejillas. Nada de este esfuerzo est centrado donde necesita estar. Al seradultos, recaemos en estos malos hbitos de respiracin, para aumentar nuestra vanidad, lano los hombres comolas mujeres tienden a mantener achatada y subestimada el rea del estmago mientras acentan el pecho. Enverdad, un diafragma fuerte ayudar a contraer los msculos del estmago, no a acentuarlos.

La mayora de las personas se ve forzada a respirar correctamente, si estn acostadas sobre sus espaldas. Siusted no est seguro respecto de cmo est respirando desde su diafragma o no intente acostarse sobre unasuperficie dura y observe cmo es la parte superior del estmago la que tiende a elevarse y caer y no la del pecho.

El otro momento en que la gente respira adecuadamente es mientras duerme. Todos respiran correctamentedurante el sueo, salvo que una enfermedad o algn problema fsico cause interferencia. Tmese algn tiempo

para observar la respiracin de alguien durmiendo. Observe la lenta y profunda inspiracin desde el rea delplexo solar y no desde el pecho. Los cantantes profesionales tambin saben cmo respirar correctamente, ya quela respiracin diafragmtica es esencial para controlar la letra de las canciones y producir voces potentes.

Si est tratando de alterar su conciencia mediante la meditacin bsica y descubre que su mente aun as tiendea distraerse, tal vez sea importante tratar de contar cada una de las respiraciones a medida que se producen.Intente hacerlo primero en la exhalacin, y despus, en la inhalacin, para ver si encuentra alguna diferencia en laforma en que se siente.

Es una prctica ocultista estndar inhalar por la nariz y exhalar por la boca, cuando se estn realizandoejercicios de respiracin profunda. Esta es una prctica comn en las escuelas ocultistas de la India y LejanoOriente, donde se cree que esto establece un flujo ininterrumpido de energa a travs del cuerpo, el cual se obtiene

de prcticas tales como proyecciones astrales. Existen tambin beneficios para la salud, relacionados con este tipode respiracin. Los folculos y membranas en la nariz ayudan a filtrar las impurezas y a calentar el aire antes deque ingrese en los pulmones.

Se puede tambin tratar de alterar los patrones respiratorios para ver qu efecto tienen en la conciencia. Porpatrones quiero decir los "ritmos" o conteos que se realizan para la inhalacin, la pausa, la exhalacin y la pausanuevamente. Cuando estamos despiertos y relajados, la mayora de nosotros inhalamos en dos tiempos, hacemosuna pausa de medio tiempo, luego exhalamos en dos tiempos y volvemos a hacer una pausa por otro mediotiempo, antes de inhalar nuevamente.

Un tiempo no es una cantidad de tiempo determinada, aunque la mayora de la gente tiene sentido de lo que

12


13/104

significa. Algunas veces los libretos teatrales y televisivos usan el trmino tiempo, para los actores, en lasinstrucciones de las escenas, refirindose a una breve interrupcin entre lneas o acciones. Esto es particularmentecierto en las comedias, donde los tiempos son esenciales para hacer que una lnea aparezca como graciosa o resulteun fracaso. Mi propia idea de tiempo es algo como una fraccin inferior a un segundo, pero si su idea de tiempodura un segundo y medio, an as est bien.

Un patrn respiratorio comn y popular, usado para la meditacin, consiste en inhalar en cinco tiempos,sostener el aire durante tres tiempos, exhalar en cinco tiempos, estar sin aire durante tres tiempos. Y reiniciar. Hetratado tambin de usar el patrn cuatro/uno/cuatro/uno y me di cuenta de que es bueno para usar con

proyecciones astrales cuya meta es explorar los mundos espirituales. Un patrn tres/uno/tres/uno o el que constade dos/dos/dos/dos tambin producen imgenes en mi mente, que parecen fijar las expectativas para la exploracinastral. El primer patrn tiende a dejarme explorar reinos elementales donde hay seres imaginarios y residen losfundamentos bsicos de la existencia, mientras que el segundo patrn me coloca en un esquema mental que mepermite encontrarme con mis amigos astrales.

A medida que cae ms profundamente en la proyeccin astral, comenzar a perder nocin de su patrn derespiracin y este encontrar su propio equilibrio basado en lo que usted est realizando en el mundo astral. Nopiense que durante todo el experimento estar preocupado por su respiracin.

Una vez le un libro sobre meditacin que aconsejaba no experimentar con patrones respiratorios porque eranen realidad un cdigo psquico que posiblemente podra atraer algo indeseable hacia usted. Ese tipo depensamiento alarmista no tiene cabida en el ocultismo positivo. La mayor parte de las culturas antiguas enseaba

que la respiracin era sagrada, un medio por el cual se sostena la vida y a travs del cual la vida era preservada, si larespiracin era capturada por un chamn de la tribu. Si existe algn cdigo en funcionamiento, es simplemente supropio ser interior y el descubrir cul es el patrn que resuena mejor, con la intencin de aprender la proyeccinastral. No tema experimentar. Si resulta que encuentra un patrn de respiracin que le hace sentir incmodo dealguna forma, simplemente cmbielo por uno que le agrade ms. Tambin, tenga en mente la diferencia entre unaadecuada respiracin profunda y el uso de patrones de respiracin. Existen dos conceptos diferentes. Unaadecuada respiracin profunda, que consiste en respirar hondamente desde el diafragma, es esencial para unbuen trabajo de estado alterado. Usar patrones de respiracin especficos es de gran ayuda para muchospracticantes, pero no es absolutamente esencial. Algunas personas, sobre todo los occidentales, puede que en-cuentren este patrn de respiracin como algo ms distractor que colaborador, y es factible que quienes padezcanasma u otros problemas respiratorios, lo consideren difcil de realizar.pies en el piso, gritar o comer. Puede hacer el amor, correr algunas millas, disfrutar de ejercicios aerbicos o llevar a

cabo cualquiera de las cosas propias de un ser viviente y corpreo. Permita que su sangre circule y que el coraznlata. Este es el momento para deleitarse, por el hecho de que usted est totalmente vivo y forma parte del mundofsico total.

Dejar el estado meditativoCuando est listo para dejar de meditar, simplemente comience a recobrar el sentido de su cuerpo fsico, una

vez ms. Haga esto, quitando su concentracin de la meditacin y llevndola al cuerpo fsico. Comience a pensar ensu cabeza, en la cara, el cuello, etc. y recuerde lo que es ser corpreo

nuevamente.Tambin se recomienda que, cuando sea posible, intente salir del estado meditativo, usando el mismo proceso

con el que entr. Esto mantiene feliz a su mente analtica, esa que siempre anhela el orden y la lgica, de manera

que esta pueda estar en sincrona con su mente creativa y le permita una suave transicin de pensamiento eimgenes mentales. Cuando se sienta slidamente de regreso en el mundo fsico, puede abrir los ojos y comenzar amover el cuerpo.

En este punto, a muchas personas les agrada hacer algo muy fsico para establecer con mayor claridad laseparacin entre el mundo meditativo y el fsico. Puede golpear con los Pies en el piso, gritar o comer. Puede hacerel amor, correr algunas millas, disfrutar de ejercicios aerbicos o llevar a cabo cualquiera de las cosas propias de un serviviente y corpreo. Permita que su sangre circule y que el corazn lata. Este es el momento para deleitarse; por elhecho de que usted esst totalmente vivo y forma parte del mundo fsico total.

Captulo 2

13


14/104

Prepararse para la Proyeccin Astral

Parte 2: Los Chakras y Otros "Secretos"

Adems de los prerrequisitos obvios, tales como estar relajado y tener la capacidad de alterar a voluntad elnivel de conciencia, existe un sinnmero de otras formas para aumentar las posibilidades de una proyeccinastral exitosa, o mejorar las experiencias astrales que usted ya pueda tener. Estas fuerzas auxiliares incluyen el

registro astral, el trabajo de los chakras, recurrir a otras energas para ayuda, y utilizar las condiciones del tiempo ofenmenos astrolgicos para su mejoramiento. Me referir a cada uno de ellos en este captulo.

Mantener un registro astral

En este punto de su estudio de las proyecciones astrales, es tiempo de que tome en serio la tarea de mantener unregistro de sus experiencias y progresos. La importancia de registrar las experiencias ocultistas, especialmente en lasetapas iniciales, a menudo no es obvia hasta que ya resulta demasiado tarde como para retroceder y recrear todas lasanotaciones que debieron haberse hecho.

Su registro astral no necesita ser extravagante, aunque a algunas personas les agrada comprar hojas yencarpetarlas con esmero. Un cuaderno con espiral o una carpeta funciona maravillosamente bien. Prefiero la

carpeta de hojas sueltas, de modo que pueda organizar el material para poder estudiarle. En vez de ubicar lasexperiencias en orden cronolgico, organizo los desaciertos y los xitos, luego ordeno mis xitos por el tipo deproyeccin astral que experiment: contacto espiritual, bsqueda de conocimiento, preguntas krmicas, etc. Tambin esposible que usted desee ordenar sus pginas basndose en sucesos astrolgicos, condiciones climticas, niveles deruido, o cualquier otra cosa que afecte su experiencia en conjunto. Si comienza usando un cuaderno de espiral, lerecomiendo que sea uno con las pginas troqueladas y con tres agujeros en el margen, de modo que puedan serarrancadas y llevadas a un registro de hojas sueltas, si es eso lo que decide hacer ms tarde.

El hecho de tener algn tipo de "diario" para registrar su progreso de proyeccin astral tiene tres propsitos.Primero de todo, lo ayuda a identificar las condiciones que mejor lo guan hacia su xito personal. Por ejemplo,usted puede encontrar que puede proyectarse mejor astralmente cuando la Luna est en el signo de Piscis ocuando hay una lluvia torrencial. Tambin puede darse cuenta de que su peor momento es cuando hace arderincienso de jazmn o cuando se aproxima una tormenta elctrica. Elija un da al mes para revisar sus registros y

tornar nota de las diferentes entradas, con una visin objetiva. Con el tiempo, podr ver el patrn de sus afinidadesy sabr de cules sacar ventaja cada vez que se presentan.

Segundo, su registro astral le ofrece una exacta representacin del grado de xito o fracaso, de modo quepuede diagramar con exactitud sus progresos. Por ltimo, le ayuda a poner todas sus experiencias astrales enperspectiva. En el registro, puede tomar nota del conocimiento obtenido o de los seres encontrados en sus viajesastrales, de manera que pueda tener una mejor idea de dnde est creciendo espiritualmente, lo cual debe ser elprimer inters de la mayora de sus proyecciones astrales.

Incluso deber registrar en su cuaderno toda fluctuacin que se produzca en su estado anmico o en su salud engeneral. Aun el cambio ms leve en cualquiera de las reas puede provocar una gran diferencia en su capacidad deproyectar o en la calidad de esa proyeccin. Es redundante aclarar que no deber hacer el intento de proyectarseastralmente, si est enfermo, enojado o molesto. Las ltimas dos son emociones negativas que slo se

amalgamarn en un reino donde el pensamiento se hace evidente a la velocidad de la luz. La proyeccin astral, en losprincipiantes, toma una gran cantidad de la reserva de energa. Bajo condiciones normales, hay pocas posibilidades deque se sienta totalmente desvastado despus de una proyeccin, pero si las reservas energticas de su cuerpo estncomprometidas en la lucha contra una enfermedad, slo lograr sentirse ms enfermo, en tanto trate de proyectarse enestas condiciones. Yo aprend esta leccin de forma dura, ya que unos pocos estornudos se transformaron en unode los peores resfros que jams haya tenido, completado con una laringitis de tres das.

A continuacin, hay un "modelo" como muestra, para que pueda copiarlo y modificarlo cuando lo use en supropio registro astral. Por favor, observe que la ltima entrada propuesta es para utilizarla cuando se toman notas msadelante, es decir, cuando haya tenido tiempo de reflexionar sobre su experiencia astral y ubicarla en perspectivarespecto de la totalidad de sus metas espirituales.

14


15/104

Ejemplo de Entrada para Registro Astral

Fecha:

Hora de inicio: Hora de finalizacin:

Ubicacin fsica:

Notas sobre salud personal:

Propsito de esta proyeccin:

Observaciones del tiempo:

Datos Astrolgicos:

Ayuda requerida (si fuera necesario):

Msica: Oraciones:

Esencia: Velas:

Colores: Ungentos:

Otros:

Mtodo de Induccin para el estado alterado:

Descripcin de la experiencia de proyeccin:

Seres encontrados:

Papel evidente de esos seres:

Naturaleza de la interaccin con los dems en el plano astral:

Lo aprendido de esta proyeccin:

Introspecciones posteriores Fecha de las notas hechas:

Verdadero propsito:

Lo que se aprendi:

Lo que se trabaj y lo que no:

El verdadero papel de los seres encontrados:

Otras observaciones:

El papel de los chakras en la proyeccin astral

Otra prctica de meditacin que no slo ayuda en la proyeccin astral sino que tambin mejora otras tareasocultistas y las capacidades psquicas es aquella donde los chakras o los centros de energa del cuerpo se estimulan yse abren.

Existen siete centros principales de chakras en el cuerpo, que corresponden a las diferentes funciones: mental,emocional y funcional. Para ubicar los chakras, vase la figura 3. La mayora de las personas desconoce que losmensajes psquicos y la energa entran a estos centros energticos y salen de ellos, todos los das. Nuestro lenguaje

metafrico, cuando alude a que algo se siente como un golpe en el estmago, o bien que hace doler el corazn, oprovoca que la garganta se cierre o que traspase las entraas, manifiesta tener conocimiento de las reas delcuerpo que corresponden a los centros de los chakras.

Los chakras funcionan tambin como portales entre nuestro yo fsico y el mundo astral. Cuando uno o mschakras no est funcionando adecuadamente, o cuando est cerrado por completo o abierto en el momentoequivocado, hay un retraso en el progreso espiritual y puede dar como resultado una enfermedad fsica.

Equilibrar y limpiar los chakras

Hacer un ejercicio de limpieza de los chakras antes de proyectar, es especialmente til si desea recurrir a uno

15


16/104

de estos centros como punto de salida para la proyeccin astral (vase captulo 6). Limpiarlos, har que sea ms fcilingresar la energa que necesita para tener xito. Si est interesado en aprender el arte de sanar a distancia (vea elcaptulo 12), o la prctica de sanar a alguien mientras se encuentra en un estado proyectado, aprenda bien a hacer lalimpieza de chakra, ya que formar el fundamento para los futuros esfuerzos de sanacin.

Chakra coronario (7)

Chakra del tercer ojo (6)

Chakra de la garganta (5o)

Chakra del corazn (4)

Chakra del plexo solar (3o)

Chakra del ombligo (2)

Chakra raz (1)

Fioura 3: Los Siete Chakras Principales

Equilibrar y limpiar las reas de los chakras es tambin beneficioso para la salud mental y fsica, y para unavariedad de prcticas ocultistas.

Mientras se encuentra en su estado meditativo, visualice cada uno de los chakras, individualmente. Comiencepor ej.: chakra raz o base, y trabaje en forma ascendente. El chakra raz es de color rojo. Visualcelo como una vividaesfera que se expande y se abre a voluntad, lo que permite el libre intercambio de energa beneficiosa. Mentalmente,

quite cualquier mancha, roncha o pedazos oscuros que parezcan indicar bloqueos o daos en el chakra. Use lavisualizacin de cualquier manera que lo ayude a lograr esta limpieza. Cuando finalice con el chakra base, dirjaseascendentemente hacia el prximo chakra hasta que haya completado los siete. Cuando termine, cada uno de ellosdeber verse puro y transparente como si fueran seres vivientes en s mismos y de s mismos.

Asociaciones de colores para los chakras

Chakra Color RazOmbligoPlexo solar

RojoNaranjaAmarillo

Centro del corazn Verde

Garganta AzulTercer ojoCoronario

ndigoVioleta

Antes de terminar su meditacin o proyeccin astral, cierre parcialmente cada uno de los chakras que abri,empezando por la coronilla y desplazndose hasta la raz. Usted no deseara que estuvieran totalmente abiertos yexpuestos a recibir energas incontroladas durante el da, pero tampoco los quiere totalmente cerrados, por razonesde salud.

Usar msica como estimulante del chakra

16


17/104

Si encuentra que tiene dificultades para abrir sus chakras, existe un truco que puede ayudarlo: usar msicacomo inductor, o ms especficamente, usar determinadas notas de la escala. Cada una de las doce notas de laescala contiene su propio patrn de energa el cual, cuando choca con su estructura qumica, espiritual y fsica,puede afectarle o influir en una cierta estructura mental o emocional. En la India y en el Lejano Oriente, este arteque a veces es llamado por el trmino difcil e insatisfactorio de cromaticologa entre los cultores occidentales dela Nueva Era, se conoce desde hace siglos. Intenta catalogar y utilizar los efectos de la msica en la psique.

Se cree que cada tono de la escala se relaciona con un chakra determinado, el cual responder al ser

energizado, equilibrado y abierto.

Notas musicales correspondientes a los chakras

Chakra Nota correspondiente

Raz doOmbligo rePlexo solar miCentro del corazn faGarganta solTercer ojo laCoronario si

Los otros cinco tonos de la escala, conocidos como los cromticos (do sostenido, mi bemol, fa sostenido, solsostenido, y si bemol) pueden usarse para abrir los centros de energa de otras partes del cuerpo y despertar loscuerpos astral (emocional), espiritual o mental. Los que mejor trabajan para un rea determinada dependen de laescuela de pensamiento que usted estudie y de sus afinidades personales. Si quiere comenzar seriamente a trabajarcon msica como instrumento espiritual, le recomiendo que grabe (o que tenga un compaero que puedainterpretar) varias notas sostenidas mientras usted se encuentra en un estado profundo de meditacin, lo cual lepermitir experimentar lo que mejor funcione con usted. Acurdese de registrar los descubrimientos, junto conotra informacin pertinente acerca de cada sesin especfica, ya sea en su registro astral o en cualquier otro libro deregistros, para que pueda ver cmo surge su propio modelo.

Descubr mi propio patrn de msica de los chakras al comienzo de mis experimentos ocultistas,probablemente porque comenc a estudiar msica alrededor de la misma poca en que haba empezado a aprender aescribir, y la msica ha sido siempre parte de mi vida interna y externa. Descubr que la nota re induce en msentimientos de poder personal y de triunfos, de modo que es la nota que toco cuando me encuentro insegura enmis viajes astrales. Mi y do bemol abren mi mente a misterios ms profundos y son favorables para ayudarme acomprender mis registros Akshicos (vase captulo 11). El si bemol tiende a deprimirme si trabajo con l durantemucho tiempo y me pone en riesgo de atraer seres astrales inferiores (vase captulo 3) y el sol sostenido me lanza anostlgicos viajes en el mundo interno.

Cuando realice sus propios experimentos musicales, no se detenga en las notas aisladas. Sintase libre decombinarlas, aun las que suenen menos agradables al odo. Podra sorprenderse con el efecto. Tambin puede tratar detocar con la octava en la que suena cada nota. Por ejemplo, un fa debajo de do mayor puede influirlo de maneradiferente que el fa sobre el do alto.

La msica es un instrumento poderoso para el desarrollo espiritual, especialmente en cuanto a ayudarlo a

abrir la proyeccin astral. La mayora de la gente est consciente del poder que la msica tiene para estimular lasemociones. Cuntas veces escuch una vieja cancin, una que quizs no oy en aos, pero con la que de repentesiente que ha sido bombardeado por vividos recuerdos? Esto se debe a que acta directamente sobre el centroemocional del cerebro y, a travs del cerebro, puede estimular el cuerpo astral, el cual, despus de todo, se conocecomo el cuerpo emocional.

Quizs necesite experimentar con una variedad de sonidos, textura y sensaciones, para descubrir aquello

que estimula sus chakras.

Buscar otras energas como ayuda

17


18/104

Adems de los preparativos ya tratados, hay docenas de otras cosas que puede hacer por s mismo y quecontribuirn o no a su xito. Ninguno de estos es absolutamente necesario, y quizs encuentre que le es fcilproyectar sin ellos. Otros descubren que disfrutan de los preparativos tanto para recurrir a sus energas inherentescomo por sus cualidades estticas. Estos incluyen el uso de inciensos, ungentos o aceites, que desde hacemucho son conocidos en los crculos ocultistas como ayudas para que la conciencia escape de los confinesdel cuerpo.

Otros tipos de ayuda pueden ser descriptos ms como singularidades que como secretos ocultos. Casi todosaquellos que se proyectan astralmente tienen unos cuantos que funcionan una y otra vez, para aquellos que les

son fieles. Por ejemplo, algunos dicen que pueden proyectar exitosamente cuando su cabeza est hacia el norte,cuando tienen la mano derecha sobre la izquierda, cuando usan un smbolo espiritual o religioso de hondosignificado personal, cuando se ponen aceite de jazmn en la frente, cuando usan su ropa favorita, cuando estnapoyados sobre un almohadn en particular, cuando hacen diez abdominales primero, cuando se baan conptalos de la flor de durazno, etc. Esta lista es slo la punta de un iceberg de singularidades que le he escuchadoconfesar a la gente. La mayor parte de estas cosas funcionan bien para aquellos que las usan porque estnconvencidos de que as es, y la creencia constituye la clave para triunfar en cualquier intento ocult ista.

Magia natural

Otras prcticas tienen sus races en el antiguo arte de la magia natural. La magia natural afirma que todas lascosas en la naturaleza tienen patrones de energa que pueden convocarse para ayudarnos a cubrir necesidades y

obtener metas especficas. Estas tcnicas no son slo para los neopaganos y los de la Nueva Era, sino que se basan enlas prcticas y creencias populares de la gente comn, en todas las culturas y religiones. Los patrones de energa enla naturaleza y en el espectro de colores estn para ayudarnos, si les permitimos que lo hagan.

Velas.Quizs desee encender una vela azul mientras trata de proyectar, para sacar ventaja de dos cosas: la energadel fuego y as energas placenteras y propiciadoras del sueo, del color azul. Las velas de color violeta tambin obrande la misma forma, de modo que muchas personas que se proyectan astralmente les son fieles.

Las velas nos ofrecen una agradable atmsfera medieval y mgica y pueden mejorar el medio psquico cuandotrata mos de proyectarnos astralmente. Si elige las velas como ayuda, est alerta de los peligros de tener un fuegoencendido que no se controla adecuadamente. Asegrese de que el compaero con el que usted trabaja seaconsciente de este fuego. Y si no tiene un compaero, vea que las velas estn colocadas en un lugar donde nocausen dao, en caso de caerse. Generalmente y por esta razn, enciendo las mas en la pileta de metal de lacocina o sobre el piso de cermica de la ducha.

Incienso. El incienso contenido en un incensario es menos peligroso que una llama de vela. Las esencias noslo proveen energa que usted puede utilizar sino que ese aroma puede ayudar a reducir olores externos quepueden distraerlo de su meta. El jazmn o el sndalo son dos buenas elecciones como inciensos para la proyeccinastral. Poseen las energas adecuadas que usted necesita para ayudarlo, y son fciles de conseguir.

Si piensa que los olores no lo distraen tanto como el sonido, trate de experimentar con esencias, paracomprobar con qu facilidad evocan recuerdos o sentimientos. Por ejemplo, fuertes olores de coccin provenientesdel departamento de su vecino no lo ayudarn a relajarse y concentrarse, sino que mantendrn su mente en lo fsico:as sea la prxima comida o ese delicioso pastel de nuez que su abuela sola hacer.

Aceites esenciales. Los aceites esenciales son aceites voltiles que se extraen de hierbas y plantas. Cuandose aplican sobre los chakras, pueden usarse para estimularlos y abrirlos, de modo que los chakras puedan ser losportales al mundo astral. Deben tomarse precauciones con estos aceites, ya que muchos de ellos irritan la piel. El

aceite de lila se usa a menudo cuando el propsito de la proyeccin es ver las vidas pasadas; en cuanto a la salvia,ayuda a convocar escenas de sucesos futuros. Para una proyeccin astral general, intente experimentar con jazmn,gardenia, rosa o aceite de laurel.

Hierbas. Las almohadillas rellenas de hierbas, gracias a sus aromas y energas, pueden colaborar en laproyeccin. Un pequeo estuche de una simple tela de algodn tambin puede usarse de esta forma. No necesitaser elaborado, ni siquiera debe estar cosido, basta con que est envuelto de manera que sostenga las hierbas enforma similar a como la gente cierra una bolsa de residuos.

Algunas personas colocan esta almohadilla debajo de la almohada, antes de iniciar los intentos de proyeccin. Otrosla sostienen sobre la falda o la ubican sobre un chakra determinado o cerca de l. Experimente para encontrar lo

18


19/104

que mejor funcione para usted. La hierba ptima para rellenar esta almohada es la artemisa. Es un ingrediente que,por lo general, compone los "ungentos para volar" o las frmulas de las que hablaremos ms adelante. Otras quedan buenos resultados son el laurel, la madreselva, el ajenjo, la eufrasia, la valeriana y el Iemongress.

A medida que avanza en este captulo, recuerde que la psique de cada persona es un poco diferente. Vale la penadedicar tiempo para descubrir aquello que es ms adecuado para usted, no simplemente qu es lo que lo ayuda enla proyeccin astral, sino cul es el ms conveniente mtodo de proyeccin astral. Puede suceder que la esencia dehierbas que mejor lo ayude a proyectarse usando el mtodo de la meditacin guiada, sin embargo no sea el mejorpara el mtodo simblico del portal.

La influencia del tiempo y la astrologa

Muchos escritos esotricos, tanto contemporneos como antiguos, aluden a la importancia del tiempo o al usode fenmenos astrolgicos para el xito en la proyeccin astral. Como tantos otros aspectos de este arte, tales"cosas seguras" suelen estar mutuamente en conflicto, aunque hoy muchos practicantes toman partido por uno opor otros.

He conocido gente que cree que es mejor comenzar a aprender acerca de la proyeccin astral en luna llena,mientras que otros dicen que los aspectos oscuros de la luna nueva son mejores. Algunos prefieren sacar la energade una atmsfera altamente cargada durante una tormenta elctrica, en tanto otros dicen que slo un tiempo calmoy despejado es lo que funciona bien para ellos.

El hecho es que todos tenemos diferentes afinidades e idiosincrasias, y sin dudas, tales sucesos funcionanmejor para algunos. Si usted es ese alguien, es algo que slo usted puede decidir. Estas discrepancias son otra de

las razones por las cuales los maestros esotricos recomiendan que los alumnos conserven un registro de susprcticas, incluyendo anotaciones acerca de las fases de la luna y el signo astrolgico, la temperatura ambiente, lascondiciones climticas y cualquier otra informacin apropiada que afecte la atmsfera psquica o fsica.

Controversias astralesHasta ahora quizs haya advertido que todos los tipos de ayuda para la proyeccin astral que se han mencionadorequieren cosas que permanecen externas en relacin con el cuerpo. Cuando comenzamos a hablar acerca decosas que se pueden tomar internamente, nos encontramos en medio de un secular debate ocultista. Cuandoconsumimos drogas cuya finalidad es alterarnos la conciencia, nos privamos del proceso de aprendizaje. No serequiere ninguna destreza para tomar una pastilla como atajo que nos lleve a un estado alterado.Algunos arguyen que slo usan hierbas con este propsito, no verdaderas drogas, pero aun as estamosmanejando un cambio qumico en el cuerpo que proviene como resultado de algo que ingerimos y no de algo quehacemos porque tenemos la capacidad. Cuando puede causar el mismo cambio qumico slo con desearlo, ustedtiene un control completo de todo su ser y es capaz de hacer casi cualquier cosa que usted desee, adentro o afuera.

Le recomiendo que aprenda a proyectar sin la ayuda de ingestin de drogas, y si alguna vez necesita algo pararelajarse, utilice la frmula herbaria relajante ms liviana, la que lo ayudar a ingresar en el esquema mentaladecuado y a abrir los centros psquicos. De otra forma, estas "ayudas" se transformarn rpidamente en una muletasin la cual no podr moverse.

Muchos principiantes en la tarea de estados alterados se sorprenden de ver que pueden casi inadvertidamentecrear muletas de las cuales ms tarde tienen dificultad en deshacerse. Cualquier cosa a la que se haya hechodependiente para conducirlo hacia un estado alterado puede llegar a ser adictiva y por lo tanto, destructiva en trminosde aquellas capacidades ocultas que usted desea poder convocar a voluntad.

Por un lado, usted quiere que los rituales de sus estados prealterados tengan la uniformidad suficiente como

para disparar su mente y darle conciencia de que se producir un cambio. En trminos metafsicos, esta es lanaturaleza del ritual: usar smbolos, de manera que evoquen una respuesta de su psique, envindola en la direccindeseada. Conozco a un hombre que usaba la misma pieza de msica de la Nueva Era cada vez que intentabameditar, cualquiera fuese el propsito de la meditacin. Un ao despus me confes que era incapaz de lograr unestado de conciencia alterada sin recurrir primero a la pieza de msica especfica.

Yo casi me provoco la misma dificultad, por exagerar el uso de incienso de sndalo. Me gusta tanto el aroma delverdadero sndalo, que lo eleg siempre desde un comienzo. Afortunadamente, me di cuenta del dao que meestaba haciendo, cuando integr un grupo de experimento de proyeccin astral en la casa de un amigo que estabausando incienso de olbano. Inmediatamente empec a alternar los que utilizaba en casa. Hasta ahora, el aromade sndalo invoca en m un estado alfa inmediato, de manera que lo empleo de vez en cuando. Es bueno saber

19


20/104


21/104

con alguno, pruebe la siguiente receta.

Ungento para volar, no psicoactivo

En una taza de crema para el cuerpo, no perfumada, combine uno cualquiera de los siguientes ingredientes.Frtelos en todo su cuerpo antes de intentar una proyeccin astral.

1 cucharadita de t de artemisa, molida1/2 cucharadita de t de perejil en copos

1/4 cucharadita de t de hierba gatera, molida1/2 cucharadita de t de raz de lirio de Florencia, molido1/8 cucharadita de t de lentisco en polvo1 2 pizcas de laurel molino o en polvo1 pizca de tomillo molido1 2

1 pizca de raz de valeriana molida1 2 gotas de aceite de jazmn y/o1 2 gotas de aceite de rosas

Tal vez necesite ajustar o sustituir los ingredientes basndose en las afinidades personales que descubra, o reem-plazarlos en caso de alergias. Los libros de herboristera o perfumera ocultista (vase bibliografa) pueden servir como

guas para decidir acerca de los sustitutos adecuados.No se preocupe si no usa todos los ingredientes en esta ti otra receta. Estas recetas de ungentos para volargeneran una habilidad que le senara en sus viajes astrales, ya sea que las haya respetado en sus componentes o, demanera intuitiva, haya agregado o sustituido algunos. Sintase libre de experimentar con otras hierbas domsticascomunes, tengan o no energas conocidas para las proyecciones astrales. Busque exhaustivamente entre susingredientes, para tener la certeza de que la sustancia no sea irritante, venenosa o produzca reacciones alrgicas.Podra encontrar algo que funcione bien para usted, aunque otros lo consideren sin utilidad.

Cualesquiera que sean las peculiaridades que usted desarrolle para sus sesiones de viajes astrales, o cualesquieraque sean las ayudas utilizadas para sus logros, recuerde que USTED es la fuente de poder, no los refuerzos queemplee. Vivir una vida saludable, tener una estructura mental positiva y hacer esfuerzos honestos es lo que mscuenta. Estos aspectos son los que finalmente le permitirn tener xito.mente para proyectarse virtualmente en cualquier momento o lugar en el que usted desee hacerlo.

Resumende la preparacin

para proyecciones astrales

Estos captulos introductorios pueden haber sido confusos para aquellos que recin se inician en los estadosalterados de conciencia. Lo que todo esto realmente significa es que, en cuanto a proyecciones astrales se refiere,slo son necesarias dos cosas: 1) la capacidad de reducir los ciclos de las ondas cerebrales por segundo lo quellamamos meditacin, y 2) que usted cuente con un lugar tranquilo, confortable, privado, donde se sienta seguro.

Finalmente, lo que usted desea es condicionar su mente de tal modo que pueda proyectarse a voluntad.

Cuanto menos ayuda externa tenga que usar, mayor ser su nivel de habilidad. Muchas personas que se proyectanexitosamente no necesitan nada ms que un lugar tranquilo, aunque muchas otras precisan alguna ayuda extra, yes aqu donde entran todas las hierbas, los aceites y otros pertrechos que estn a mano. Trate primero de proyectar sinellos. Dse una oportunidad. Practique diariamente durante por lo menos un mes; si despus necesita ayuda,agregue algn otro elemento. Por ejemplo, intente incluir una msica suave para amortiguar el ruido externo y ayudara que su mente est ms tranquila. Dse otro mes, y si an as precisa otro elemento, procure agregar un elementoms, como por ejemplo, el incienso. Una vez que usted adquiera el manejo de tal arte, trate de ir quitando un elementopor vez, en el orden inverso en que los agreg. Con la prctica, podr disciplinar su

2No use ms tomillo que el indicado, o irritar su piel.

21


22/104

Captulo 3

Viajar con Seguridad y Conquistar el Miedo

La proyeccin astral no es apreciablemente ms arriesgada que un simple sueo, y hasta considerablementems segura que salir a la calle. No obstante, la mayora de los principiantes estn precondicionados para sentirmiedo ante la idea de proyectarse. Estos sentimientos puede que sean el producto de las pelculas de horrordonde se dramatizan sucesos que poco o nada tienen que ver con las prcticas ocultistas.

El sentido comn y la falta de miedo son los secretos para un viaje seguro. Una de las leyes que gobiernan elmundo astral es que las energas similares atraen a otras energas similares. El miedo slo atraer experienciastemerosas, de manera que este necesita ser tratado, antes de comenzar las estadas astrales.

Lo primero que debe recordarse es que usted es el que siempre tiene el control de la proyeccin astral, salvoque se encuentra bajo la influencia de fuertes drogas o mezclas de hierbas. Dnde vaya, con quin interacte, ascomo cundo y cmo ha de regresar a su conciencia normal, todo esto siempre est condicionado por su albedro.

An con eso en mente, muchas personas que dicen estar desesperadas por aprender a proyectarse en elplano astral, se frenan y bloquean su propio progreso debido a una multitud de miedos que han acumulado en loreferente a hallarse en un estado proyectado. Estos miedos suelen corresponder a tres categoras, cada una de lascuales explicaremos en este captulo:

1.Miedo de encontrarse con espritus dainos.

2.Miedo de que el cuerpo fsico pueda perjudicarse, mientras el cuerpo astral est en otro lugar.3.Miedo de perderse en el plano astral o ser, de alguna forma, incapaz de volver al cuerpo fsico.

Miedo de encontrarse con espritus dainos

Los seres que usted podra encontrar en el plano astral son, generalmente:

1.Aquellos nativos del reino astral ms elevado o,2.aquellos habitantes del plano astral ms bajo. Es importante recordar que las asignaciones "ms bajo" y"ms alto" no tienen nada que ver con la ubicacin real en tiempo y espacio, sino con los niveles de vibracin.

El concepto de vibracin espiritual es difcil de describir en trminos fsicos. Se refiere a una frecuenciainherente en cada ser astral (incluyndonos nosotros mismos cuando estamos en el mundo astral) que determina sunivel espiritual. Las frecuencias ms altas vibran a un ritmo ms veloz que las frecuencias ms bajas (o lentas) y estn

asociadas con seres ms avanzados. En el plano astral, lo similar atrae a lo similar; los seres con ms altas frecuenciasatraen a otros seres con altas frecuencias, al mismo tiempo que crean una atmsfera hostil a los seres de frecuenciasms bajas.

Este concepto, probablemente es mejor comprendido cuando se compara con las ondas de radio. Unafrecuencia individual de radio puede ser receptada por alguien que est sintonizado en esa misma frecuencia, comocuando usted sin toniza una estacin de radio determinada. Nunca captar una estacin que est transmitiendo auna frecuencia menor si usted se encuentra en el otro punto del dial, sintonizando frecuencias ms elevadas. Lomismo sucede con las frecuencias espirituales. Las vibraciones ms altas pertenecen a seres espirituales msdesarrollados o a seres de mayor espiritualidad, y las frecuencias menores pertenecen a los menos desarrollados oseres astralmente menores.

Ya que las frecuencias ms altas vibran a un ritmo ms rpido, los seres de vibraciones ms elevadas son capaces

de entrar en un espacio astral menos denso que las reas slo alcanzadas por seres que vibran a una frecuenciamenor. Aunque las diferencias entre los mundos astrales superiores e inferiores no son esencialmente espaciales ensu diferenciacin, es verdad que los niveles astrales ms bajos tiene una densidad que no se encuentra en lasregiones superiores. Cuando algo vibra rpidamente, puede moverse a travs de ms atmsferas, tal como una sierraelctrica que se desplaza con velocidad (mayor vibracin) puede cortar ms cosas que una sierra ms lenta (menorvibracin).

Este es el motivo por el cual es tan importante entrar en el mundo astral sin el peso de un equipaje negativo ouna convulsin emocional. En un sitio donde el pensamiento es accin, y donde el propio ndice vibratoriodetermina dnde usted puede ir y con quin encontrarse, tiene su razn de ser que usted lleve a la experiencia slolas intenciones y los pensamientos ms positivos.

22


23/104

Esto no significa que deba adherirse a algn conjunto arbitrario de reglas morales creadas por la sociedad enla cual vive; lo importante es que el credo por el cual usted deba vivir conserve un alto estndar de tica personal ensu progreso espiritual y que no se haga dao a nadie en este proceso. La mayora de los sistemas espirituales tienealgn tipo de ley que se refiere a esto, similar a la Regla de Oro de la Cristiandad o al "No Daes a Nadie", delneopaganismo. Cuando su ndice de vibracin es alto, las entidades con las que se encuentre sern tambin de altavibracin.

Los sentimientos negativos y las energas negativas que sobrecargan el promedio de vibraciones, en gran partepueden ser eliminados antes de entrar en el mundo astral. En las etapas iniciales de su proceso de meditacin,

cuando an no ha empezado la proyeccin astral, deje que sus Tensiones nerviosas, los pensamientos aleatorios, losenojos, el odio, los prejuicios, etc. se queden "en la tierra". Esto significa, visualizarlos fluyendo desde usted hacia latierra. O puede "enterrarlos" mentalmente o encajonarlos, o verlos despedazarse y caer lejos, o cualquier otra fantasamental que lo ayude a elevar su ndice de vibracin y dejar que esos pensamientos menos que positivos no semanifiesten en este mundo fluido en e! que est a punto de entrar.

Recuerde a medida que viaja que, aunque el mundo astral se encuentra finalmente en la mente, aun as es unlugar muy real y los seres que viven all son tambin reales. Todos tienen personalidades y sentimientos que puedenser avasallados, si usted no tiene consideracin por ellos. Existen posibilidades de que usted no se encuentreexcesivamente preocupado por las entidades astrales inferiores, pero la ira de cualquier ser puede manifestarse, sialguien irrumpe en el jardn de la casa, como si acabara de organizar un golpe de Estado y fuera el nuevo dictador.

Tambin descubrir que le es posible mantener alejados a los seres inferiores, y la buena voluntad de los seres

superiores le ser otorgada si tiene slo intenciones positivas. No ingrese en el plano astral con la intencin de espiarlas vidas de otras personas, al leerles los registros de sus almas (vase captulo 11) o trabajar con intencionesperjudiciales respecto de un enemigo real o imaginario, Tales prcticas negativas repercutirn rpidamente en usted,,tanto en el mundo astral como en este mundo cotidiano.

Nadie ha podido definir adecuadamente qu es en realidad una entidad inferior o dnde fue creada, pero lamayora de nosotros que hemos proyectado mucho hemos visto unos cuantos. Algunos los llaman ngelescados, otros dicen que no son ms que moradores caprichosos del mundo astral a quienes conocemos como hadas.Otros, que son formas de pensamiento descontroladas o formas humanas desencarnadas (fantasmas) que todavano pueden desplazarse hacia otras encarnaciones, de modo que hay quienes los denominan demonios. No existefrmula para reconocer la mayora de ellos, pero en el momento en que usted se sienta incmodo en la presenciade alguien que aparezca en el plano astral, o fsicamente se encuentre con un ser o ese ser lo ataque fsicamente, eshora de que se retire.

Para retirarse, puede alejar su cuerpo astral de este ser y desear que no lo siga. Si eso no funciona, ustedpuede armarse (recuerde que el pensamiento es accin!) y visualice cualquier arma que usted sienta que podrvencer a ese ser. Funcionan muy bien aquellos elementos protectores que representen el fuego, tales como espadasen llamas, cuchillos calientes o iconos religiosos que tengan sentido para usted. Usted tambin puede que deseeestar de inmediato en algn otro sitio del plano astral. Con frecuencia, los seres astrales inferiores son incapaces dehacer la transicin de un lugar a otro como lo hace usted y, por lo tanto, tendrn dificultades en seguirlo. Esto esparticularmente verdad si se mueve hacia una regin donde el ndice vibracional es ms elevado, y por lo tanto,incompatible con el atacante. Para realizar este traslado al nivel astral superior, visualice pensamientos espiritualespositivos, a medida que voluntariamente usted se desplaza hacia estas regiones ms elevadas. No ceda ante sussentimientos de enojo, ya que esta es una emocin negativa que puede mantenerlo dentro del plano astral inferior.

En cualquiera de estas situaciones, conviene que no desee regresar a casa de inmediato a su yo fsico en

caso de que el ser intente seguirlo hasta all. Si usted termina volviendo a casa, ya sea por eleccin o por accidente,visualcese rpidamente en el portal entre el mundo astral y el fsico, dando un portazo y visualice a los guardianes quenecesite para sentir que ese portal est seguramente protegido contra quien quiera usarlo de nuevo. Las prximasveces que viaje astral-mente, asegrese de usar un portal distinto (vanse captulos 5 a 1O), por si acaso ese ser loest esperando en el portal anterior.

Otra forma de evaluar la intencin de cualquier ser astral con el que se encuentre es simplemente mirarlo fijo, conun ojo crtico, durante un momento. A medida que los pensamientos y emociones toman forma en el plano astral, lomismo sucede con los de los otros seres. Un aura oscura, tentculos oscuros o imgenes negativas que emanen decualquier ser son seales de peligro. Una amiga ma que estaba tratando a un marido alcohlico, cierta noche vioesto claramente demostrado cuando estaba volviendo de un viaje astral en el que se haba embarcado, con el

398484 proyeccion astral para principiantes edain mccoy[1]

Documents