UNIVERSITAS ISLAM INDONESIAFakultas

KedokteranMelati, S.Ked

Pendahuluan Merokok menyebabkan ganguan

kesehatan, yang berasal dari asap rokok yang dihisap.

Penderita tidak merokok sendiri tetapi juga menyebarkan racun kepada orang yang berada di lingkungan asap rokok.

Menurut WHO, lingkungan asap rokok adalah penyebab berbagai penyakit.

2

Rokok > 4000 bahan kimia dan 250 diantaranya beracun dan 50 jenis lainnya menyebabkan kanker

Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbonmonoksida

KANDUNGAN ROKOKZat-zat beracun yang terdapat dalam rokok antara lain: 1. Karbon MonoksidaAdalah gas beracun yang berbahaya bagi jantung dan paru-paru2. NikotinAdalah zat adiktif yang dapat menyebabkan ketagihan, menyebabkan kelumpuhan otak, pembekuan darah lebih cepat dan meningkatkan adrenalin3. TarAdalah bahan kimia penyebab kanker.Tar digunakan untuk melapisi jalan atau aspal.

SEGI KEISLAMAN

Al-Qur’an Surat An-Nisaa’ Ayat 29“Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu saling memakan harta sesamamu dengan jalan yang batil, kecuali dengan jalan perniagaan yang berlaku dengan suka sama-suka di antara kamu. dan janganlah kamu membunuh dirimu sendiri; Sesungguhnya Allah adalah Maha Penyayang kepadamu.”

WHY STOP ???1.Penyakit Jantung

2.Gangguan Pernafasan

3.Impotensi dan Mandul

4.Gangguan Kehamilan

5.Gigi Kuning dan Nafas Bau

6.Tulang rapuh

7.Memperlambat

Kecerdasan

8.Panutan yang buruk bagi

anak

MANFAAT BERHENTI»20 menit, denyut jantung dan tekanan darah

turun»12 jam, tingkat karbon monoksida dalam darah

turun normal»2-12 minggu, sirkulasi dan fungsi paru-paru

meningkat»1-9 bulan, batuk dan sesak napas menurun»5 tahun, risiko stroke berkurang seperti bukan

perokok»10 tahun, risiko kanker paru-paru jatuh, risiko

kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, kandung kemih, leher rahim, dan pankreas menurun

»15 tahun, risiko penyakit jantung koroner turun

Jangan jadikan orang-orang yang anda cintai

menjadi perokok pasif

7 Cara Berhenti Merokok

1. Bersihkan dan buang semua rokok yang anda

miliki.

2. Buat catatan dan peringatan. Tulis catatan seperti

“Anda sekarang bukan perokok”

3. Melawan keinginan untuk merokok

4. Pusatkan perhatian pada pekerjaan sehari-hari

untuk mengalihkan keinginan merokok

5. Berani dengan tegas “Saya tidak merokok”, saat diajak

merokok

6. Dukungan dari keluarga, kawan dekat dan rekan

kerja

7. Lakukan terus-menerus, dan berdoa semoga anda

diberi kekuatan dan keinginan yang tetap

Jadilah anda sebagai teladan masyarakat

GENERASI SEHAT DAN SEJAHTERA

GENERASI TANPA ROKOK !!!