Berikut adalah ke-20 asam amino penyusun protein serta fungsi dan manfaat pada manusia :1. 1. GlisinaFungsi: sebagai inhibitor neurotransmiter pada sistem saraf pusat (CNS) dan merupakan asam amino penting yang diperlukan kelenjar prostat.Manfaat : Glisina merupakan asam amino nonesensial bagi manusia. Tubuh manusia memproduksi glisina dalam jumlah mencukupi. asam amino ini memiliki khasiat bisa mencegah atau mengatasi hipertrofi atau pembesaran prostat jinak (begin prostatic hyperplasia) pada kaum pria.

2. AlaninaFungsi : Alanina dapat berperan dalam pengenalan substrat atau spesifisitas, khususnya dalam interaksi dengan atom nonreaktif seperti karbon. Dalam proses pembentukan glukosa dari protein, alanina berperan dalam daur alanina. Dan mrupakan asam amino penting yang diperlukan kelenjar prostatManfaat : asam amino ini memiliki khasiat bisa mencegah atau mengatasi hipertrofi atau pembesaran prostat jinak (begin prostatic hyperplasia) pada kaum pria.

3. ValinaFungsi : valina berfungsi menggantikan posisi asam glutamat, asam amino lain yang hidrofilik (suka air), pada hemoglobin.Manfaat : asam amino ini merupakan asam asmino esensial bagi tubuh.

4. LeusinaFungsi : leusina berperan dalam menjaga perombakan dan pembentukan protein otot. Manfaat : Asam amino ini mutlak diperlukan dalam perkembangan anak-anak dan dalam kesetimbangan nitrogen bagi orang dewasa

5. IsoleusinaFungsi: Sebagai penyusun utama protein. Manfaat: asam amino ini merupakan asam amino esensial dalam tubuh.

6. SerinaFungsi : Serina merupakan asam amino penyusun protein, Serina penting bagi metabolisme karena terlibat dalam biosintesis senyawa-senyawa purin dan pirimidin, sistein, triptofan (pada bakteria), dan sejumlah besar metabolit lain.Manfaat : asam amino esensial bagi manusia. Sebagai penyusun protein non-enzim, rantai sampingnya dapat mengalami glikolisasi yang dapat menjelaskan gangguan akibat diabetes. Serina juga merupakan satu dari tiga asam amino yang biasanya terfosforilasi oleh enzim kinase pada saat transduksi signal pada eukariota

7. TreoninaFungsi : Kehadiran enzim treonina-kinase dapat menyebabkan fosforilasi pada treonina, menghasilkan fosfotreonina, senyawa antara penting pada biosintesis metabolit sekunder.Manfaat : Bagi manusia, treonina bersifat esensial. Tubuh manusia tidak memiliki enzim pembentuk treonina namun manusia memerlukannya, sehingga treonina esensial (secara gizi) bagi manusia

8. Asam aspartatFungsi : asam amino penyusun protein sebagai pembangkit neurotransmiter di otak dan saraf otot. Senyawa ini juga merupakan produk dari daur urea dan terlibat dalam glukoneogenesis.Manfaat : Diduga, aspartat berperan dalam daya tahan terhadap kepenatan.

9. Asam glutamatFungsi : asam amino penting yang diperlukan kelenjar prostatManfaat : asam amino ini memiliki khasiat bisa mencegah atau mengatasi hipertrofi atau pembesaran prostat jinak (begin prostatic hyperplasia) pada kaum pria. Dapat merangsang beberapa type saraf yang ada pada lidah manusia, glutamat di manfaatkan dalam industri penyedap rasa. Dalam keseharian di dapati dalam bentuk garam turunan yang di sebut sebagai monosodium glutamat atau MSG

10. AsparaginaFungsi : Asparagin adalah analog dari asam aspartat dengan penggantian gugus karboksil oleh gugus . Manfaat : karboksamid Asparagina diperlukan oleh sistem saraf untuk menjaga kesetimbangan dan dalam transformasi asam amino. Ia berperan pula dalam sintesis amonia.

11. GlutaminaFungsi : mengganti rantai samping hidroksil asam glutamat dengan gugus fungsional amina. Asam amino ini berfungsi sebagai bahan bakar otak yang mengontrol kelebihan amonia yang terbentuk dalam tubuh akibat proses biokimia.Manfaat : Glutamina dijadikan suplemen atlet binaraga untuk mengganti kerusakan otot dengan segera akibat latihan beban yang berat.

12. LisinaFungsi : kerangka bagi niasin (vitamin B1) serta penyusun protein.Manfaat : asam amino esensial, Lisina juga dilibatkan dalam pengobatan terhadap penyakit herpes.

13. ArgininaFungsi : Asam amino arginin memiliki kecenderungan basa yang cukup tinggi akibat eksesi dua gugus amina pada gugus residunya.Manfaat : Bagi anak-anak, asam amino ini esensial. Asam amino ini juga meningkatkan perkembangan dan kondisi kesehatan.

14. HistidinaFungsi : berperan dalam sistem saraf dan karnosin.Manfaat : Bagi manusia histidina merupakan asam amino yang esensial bagi anak-anak.

15. SisteinaFungsi : sumber utama dalam sintesis senyawa-senyawa biologis lain yang mengandung belerang. Sisteina dan metionin pada protein juga berperan dalam menentukan konformasi protein karena adanya ikatan hidrogen pada gugus tiol.Manfaat : Sistein merupakan asam amino bukan esensial bagi manusia.

16. MetioninaFungsi : Asam amino ini penting dalam sintesis protein (dalam proses transkripsi, yang menerjemahkan urutan basa nitrogen di DNA untuk membentuk RNA) karena kode untuk metionina sama dengan kode awal (start) untuk suatu rangkaian RNA. Biasanya, metionina awal ini tidak akan terikut dalam protein yang kelak terbentuk karena dibuang dalam proses pascatranskripsi.Manfaat : Asam amino ini bagi manusia bersifat esensial.

17. ProlinaFungsi : sebagai komponen protein.Manfaat : Prolina bukan merupakan asam amino esensial bagi manusia.18. FenilalaninaFungsi : sebagai penghantar atau penyampai pesan (neurotransmitter) pada sistem saraf otak. bahan baku bagi pembentukan katekolamin.Manfaat : Prolina bukan merupakan asam amino esensial bagi manusia. menjaga keseimbangan osmotik sel.

19. TirosinaFungsi : prekursor hormon tiroksin dan triiodotironin yang dibentuk di kelenjar tiroid, pigmen kulit melanin, dan dopamin, norepinefrin dan epinefrin.Manfaat : Tirosina tidak bersifat esensial bagi manusia. Oleh enzim tirosina hidroksilase, tirosina diubah menjadi DOPA yang merupakan bagian dari manajemen terhadap penyakit. sebagai obat stimulan dan penenang yang efektif untuk meningkatkan kinerja mental dan fisik di bawah tekanan, tanpa efek samping.Parkinson.

20. TriptofanFungsi : prekursor melatonin (hormon perangsang tidur), serotonin (suatu transmiter pada sistem saraf) dan niasin (suatu vitamin).Manfaat : asam amino penyusun protein yang bersifat esensial bagi manusia