PENELITIAN

EFEKTIFITAS TEKNIK RELAKSASI NAFAS DAN KOMPRES HANGAT

DALAM MENURUNKAN DISMENORE PADA REMAJA

Penelitian Keperawatan Maternitas

NURUL CHAFIFAH

P17420213108

KEMENTERIAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KEMENTERIAN KESEHATAN SEMARANG

PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN PURWOKERTO

2015

LEMBAR PERSETUJUAN PEMBIMBING

KATA PENGANTAR

ABSTRAK

Dysmenorrhea is menstrual pain that is felt as a cramping, ranging from mild

to unbearable that can interfere with daily activities. Dysmenorrhea can be overcome

by using relaxation techniques and breathing in the warm compresses. The purpose

of this study is to analyze the effectiveness of relaxation techniques and breathing in

the warm compress on the young women who experience dysmenorrhea. This study

used a quasi experimental design with pretest-posttest desaign.Sampel in this study

were a class X student at SMA Negeri 15 Semarang who experience dysmenorrhea

assigned simple random sampling. The number of samples there are 65 respondents

are divided into 2 groups: 32 groups in the breathing relaxation techniques and 33

groups of warm compresses. Data is collected using a questionnaire. br /br /br /

Statistical analysis of test results with values obtained using Wilcoxon test p value =

0.000 0.05 #706; #945; in breathing relaxation techniques and the value of p = 0.000

#706; #945; of 0.05. To find the difference is then performed Mann-Whitney test

results obtained for the value p value = 0.856 #707; #945; of 0.05. Can be concluded

that the seen there is no significant difference in the average dysmenorrhea after

using deep breathing relaxation techniques with warm compresses. That is both an

effort to decrease the pain is equally effective to reduce dysmenorrhea in adolescent

daughter in SMA Negeri 15 Semarang. br /br /

Dismenore adalah nyeri haid yang dirasakan sebagai kram, mulai dari ringan sampai

tak tertahankan yang dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Dismenore dapat diatasi

dengan menggunakan teknik relaksasi nafas dalam dan kompres hangat. Tujuan dari

penelitian ini adalah untuk menganalisis efektivitas antara teknik relaksasi nafas

dalam dan kompres hangat pada remaja putri yang mengalami dismenore. Penelitian

ini menggunakan desain quasi eksperimental dengan pretest- posttest desaign.Sampel

pada penelitian ini adalah siswi kelas X di SMA Negeri 15 Semarang yang

mengalami dismenore yang ditetapkan secara simple random sampling. Jumlah

sampel ada 65 responden yang dibagi 2 kelompok yaitu 32 kelompok teknik relaksasi

nafas dalam dan 33 kelompok kompres hangat. Pengambilan data dilakukan dengan

menggunakan kuesioner. Hasil analisis uji statistic dengan menggunakan uji

Wilcoxon didapatkan nilai p value= 0,000 #706; #945; 0,05 teknik relaksasi nafas

dalam dan nilai p= 0,000 #706; #945; 0,05. Untuk mengetahui perbedaan itu maka

dilakukan uji Mann- Whitney didapatkan hasil untuk nilai p value= 0,856 #707; #945;

0,05. Dapat disimpulkan bahwa terlihat tidak ada perbedaan yang signifikan rata- rata

dismenore setelah menggunakan teknik relaksasi nafas dalam dengan kompres hangat.

Artinya kedua upaya penurunan nyeri tersebut sama- sama efektif untuk menurunkan

dismenore pada remaja putrid di SMA Negeri 15 Semarang