Nama konselor : Elia Firda Mufidah

Nama konseli : Yulianti

(setting konseling sebaya dengan LINE)

Identitas konseli:

- Mahasiswa semester akhir bimbingan dan konseling

- Anak pertama dari 4 bersaudara

- Mempunyai kepribadian yang sedikit heboh dalam semua hal

Permasalahan konseli:

Yuli mempunyai pacara yang dianggapnya sangat baik, tetapi karena kepribadiannya

yang sedikit heboh, dia sering marah-marah kepada pacarnya. Yuli sadar dengan

kemarahannya tersebut. Dia merasa kemarahannya itu hanya hal yang tidak penting

dan tidak beralasa. Tetapi dia masih tidak bisa menahannya.

Penanganan konselor:

Disini konselor menggunakan SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique).

Perpaduan antara EFT denga unsur tawakal kepada Allah. Teknik ini dilakukan

dengan cara mengetuk-ngetuk beberapa titik dibagian tubuh dengan mengucapkan

kalimat tawakal. Titik-titik tersebut sama dengan titik akupuntur yang berguna untuk

mereduksi emosi dan ketegangan.

No Konselor/Konseli Percakapan Keterangan /

KDK

1 Konseli Bebb, kamu sibuk ndak?

2 Konselor Ehh iya beb bentar masi maem..

3 Konseli Iyaa bebbb,

4 Beberapa menit kemudian

5 Konselor Iya beb ada apa?

6 Konseli Aku pengen konseling beb… tapi

jangan bilang siapa-siapa ya beb

7 Konselor Ohh iya beb, kan u sudah tau juga

salah satu asas konseling yang

paling penting kan asas

kerahasiaan.

Pernyataan

professional

8 Konseli Ohh iya bebb, jadi gini beb

Aku itu punya pacar

Nah pacarku itu baik banget beb

sama aku…..

9 Konselor Maksudnya baik itu seperti apa

beb?

Pertanyaan terbuka

10 Konseli Baik beb kalau aku butuh sesuatu

mesti dia yang ngasih beb

11 Konselor Enak toh beb Refleksi

12 Konseli Enak beb, tapi akunya beb. Aku itu

sering marah-marah ke dia beb, kan

kasiaan bebb. Aku marah-marah

gak jelas gitu beb

13 Konselor Kok bisa gitu beb? Pertanyaan terbuka

14 Konseli Padahal ya beb, masalah kecil aja

yang jadi masalah itu dan aku

gede-gedein beb..

Aku sadar beb dengan semua itu..

15 Konselor Ohh jadi masalahnya sekarang

kamu sering marah-marah ke

pacarmu gitu ta beb?

Paraphrase

16 Konseli Iya bebb

17 Konselor Nah sekarang apa yang bisa aku

lakukan untukmu beb?

Pertanyaan terbuka

18 Konseli Aku pengen bisa mengontrol

emosiku beb

Pacarku kan baik banget bebb

19 Konselor Ohh jadi kamu pengen bisa

ngontrol emosimu gitu ya beb?

Paraphrase

20 Konseli Iyaa bebb

Aku pengennya kayag gitu

21 Konselor Okee beb, jadi begini beb, gimana

kalau aku ajarin teknik SEFT?

Teknik

22 Konseli Yak apa itu beb?

23 Konselor Jadi gini, SEFT itu semacam

relaksasi beb, dengan mengetuk-

ngetuk titik dibagian tubuh kamu.

Titik-titik itu sama dengen titik-

titik kalau akupuntur yang gunanya

bisa untuk meredakan ketegangan

emosi. Gimana beb?

24 Konseli Ohh iya beb aku mau

Yak apa itu beb?

25 Konselor Oke beb aku jelasi sambal

langsung praktek yaaa… gimana?

26 Konseli Ohh iya beb..

27 Konselor Bisa dimulai sekarang? Leading

28 Konseli Iyaa beb bisaaa

29 Konselor Langkah 1

Coba ambil segelas air putih,

Teknik

kumur dibawah lidah dan telan

yaa…

30 Konseli Oke bebbb

(melakukannya)

31 Konselor Sip betul beb

Langkah ke 2

Sekarang aku bakalan ngasih

kalimat ajaib ya beb, kayag gini

contohnya nanti kamu bisa ganti

sendiri yaa:

Ya Allah meskipun aku sakit hati

dengan pacarku tapi aku ikhlas

menerimanya

Penguatan

Teknik

32 Konseli Ya Allah, meskipun cwokku

mangkelin, saya sabar

menerimanyaa

33 Konselor Iya beb sip

Langkah 3

Ketuk-ketuk daerah tengah kedua

alis kamu beb. Sambal baca

kalimat ajaibnya

Penguatan

Teknik

34 Konseli Iyaa beb (melakukan)

35 Konselor Sip beb

Langkah 4

Ketuk dibgian pangkal alis dengan

baca kalimat ajaib juga

Penguatan

Teknik

36 Konselor Betull

Langkah 5

Penguatan

Teknik

Ketuk dibagian bawah mata dengan

terus membaca kalimat ajaib

37 Konseli (melakukanny)

38 Konselor Langkah 6

Ketuk dibawah mulut

39 Konseli (melakukannya)

40 Konselor Sip

Langkah 7

Ketuk dibagian samping jari tangan

kecuali jari manis. Terus dilanjut di

antara tulang kari manis dan

tengah.

Ayo coba beb

Penguatan

Teknik

41 Konseli Gini ya bebbb..

42 Konselor Iya beb betull

43 Konseli Yang terakhir beb, ketuk dan tekan

dibagian tulang dada dan

didekatnya ketiak

44 Konselor Gini yaaa

45 Konseli Jadi semua itu adalah titik yang

sudah aku jelasin tadi. Nah kamu

bisa melakukannya secara rutin beb

46 Konselor Ohh gitu ya beb

47 Konseli Iya beb ben bisa mereduksi emosi.

Gimana perasaanmu beb?

48 Konselor Alhamdulillah beb, tadi pas diketuk

terasa nyaman sama ada yang sakit

beb

49 Konseli Iyaa bebb, jadi nanti kalu ada apa

apa lagi bisa langsung chat aja

yabebb

50 Konselor Iya bebb, makasi banyak yaaa…

51 Konseli Iyaaa

52 Konselor Minggu depan aku lihat

perkembangannya yak apa yaa

Closing

53 Konseli Iya beb aku rutinin wess

54 Konselor Sippp

Bukti Konseling: