PERTUMBUHAN

BAB 5

POLA PERTUMBUHAN MANUSIA

Maksud Pertumbuhan:

Pertambahan dari segi saiz dan berat badan, bilangan sel, dan perubahan dari segi bentuk, fungsi sesuatu organisma.

Pertumbuhan adalah kekal dan tidak berbalik.

CIRI-CIRI PERTUMBUHAN MANUSIA

Perubahan dari segi:i. mencapai ketinggian tertentuii. bentuk badaniii. mental, sosial dan emosi.iv. kematangan fikiran.

CIRI-CIRI PERTUMBUHAN MANUSIA

Pengukuran Pertumbuhan dapat diukur menggunakan parameter:

i. ketinggianii. berat

Lengkung Pertumbuhan

Manusia

• 5 Peringkat Pertumbuhan Manusia:i. Bayiii. Kanak-kanakiii. Remajaiv. Dewasav. tua

Peringkat Pertumbuhan

• Bayi (1-3 Tahun) – kadar pertumbuhan cepat• Kanak-kanak (4-12 tahun) - tempoh

pertumbuhan perlahan• Remaja (13-19 tahun) – sangat cepat kerana

banyak hormon mula dibebaskan.• Dewasa (20-65 tahun) – minima• Tua (lebih 65 tahun) – negatif ; penyusutan

dalam ketinggian dan berat disebabkan kemerosotan tisu-tisu badan

Corak Pertumbuhan Manusia

i. Peringkat bayi: pertumbuhan sama.ii. Peringkat kanak-kanak: lelaki lebih cepat

berbanding perempuan.iii. Awal remaja: perempuan lebih cepat

berbanding lelaki kerana perempuan mencapai akil baligh lebih awal.

iv. Sebaik sahaja lelaki mencapai akil baligh, pertumbuhan lelaki meningkat dan menjadi lebih cepat berbanding perempuan.

Perbandingan Lengkung Pertumbuhan Lelaki dan Perempuan

v. Antara umur 16-18 tahun, remaja lelaki membesar lebih cepat berbanding remaja perempuan.

vi. Dihujung remaja, lelaki biasanya lebih tinggi dan lebih berat berbanding perempuan.

i. Kanak-kanak memerlukan nutrisi yang cukup, seimbang dan sihat.

ii. Seimbang : Mengambil makanan yang mempunyai semua kelas makanan.

iii. Kelas makanan: Karbohidrat, Lemak, Protein, Vitamin, Mineral, ___________ dan __________

iv. Sentiasa bersukan dan melakukan aktiviti sihat.v. Mengelakkan rokok , alkohol dan dadah.

Kesan Nutrisi Terhadap Pertumbuhan Kanak-Kanak