sbh november 2012

Click here to load reader

Post on 26-Mar-2016

314 views

Category:

Documents

22 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Free Baby & Kids Magazine distributed Nationally Edisi November 2012

TRANSCRIPT

  • Sogi indra dhuaja : Seperti Bekerja di SeBuah kantor

    peRspektif keluaRga modeRn

    s a n g

    www.sangbuahhati.com

    FREE

    Magazin

    e

    edisi NO

    VeMBeR

    2012

    Waspadai

    pada AnakObesitas

    Jangan Lupa

    PakaiSabun!

    ASI& Sifat Keibuan

    DanboSi Karton Lincah

    Pahami

    Misteri Perempuan

  • full digital2 WAY BABY MONITOR

    Video Baby Monitor

    Infra-Red Thermometer

    Mini Electrical Breast Pump

    Home and CarBottle Warmer

    2 in 1 MosellaBreast Pump

    MultifungtionalFood Processor & Babycook

    TS Breastmilk Storage Bags

    includeadaptor

    FreeRecipe Book

    Available at your favourite baby storesFor more info please email : [email protected] Center 021 9359 9323

    NightLight

    VolumeControlButton

    Rx IndicatorTx IndicatorPower On/

    Battery LowIndicator

    DC Jack

    Speaker

    Microphone

    Power On-Oand NightLight Switch

    MicrophoneSensitivity/VolumeDown Button

    MicrophoneSensitivity/VolumeUp Button

    Speaker

    Microphone

    Power On-Oand NightLight Switch

    VolumeDown Button

    VolumeUp ButtonLED Level

    Meter

    Talk BackPTT Button

    Tx IndicatorVibrationIndicator

    Power On/Battery Low

    IndicatorTemperature

    Indicator

    DC Jack

    baby unit parentunit

  • Diterbitkan Oleh :PT Dian Pratama Sejati

    Alamat :Suite#1, Boulevard Raya BA 2/56,

    Gading Serpong Tangerang

    Phone : 087881975343 (Susan)

    Website :

    www.sangbuahhati.com

    Facebook :majalah sangbuahhati

    Email Redaksi : [email protected]

    Pemasaran dan Langganan Hubungi : [email protected]

    Event dan Promosi Hubungi : [email protected]

    Penasehat Hukum : Anthony Sianipar, SH

    untuk buah hati

    peRspektif keluaRga modeRn

    s a n g

    BERAPA banyak dari kita yang menyadari un-

    tuk terbiasa mencuci tangan? Pastinya tak

    banyak. Apalagi soal mencuci tangan pakai

    sabun.

    Kalau sekadar tahu, hampir semua orang

    pasti tahu pentingnya mencuci tangan. Namun, soal kesadaran

    untuk melakukannya, ini masih tanda tanya besar.

    Itulah mengapa PBB bahkan dunia merasa perlu untuk te-

    rus mengingatkan kita akan pentingnya mencuci tangan pakai

    sabun. Sampai merasa perlu menjadikan tanggal 15 Oktober se-

    bagai hari khusus untuk mengingatnya, seperti yang juga yang

    ingin diingatkan majalah ini.

    Ini tentu bukan sekadar persoalan mudah atau sederhana

    melakukannya. Ini adalah soal kesadaran. Kita sebagai orang tua

    sering kali lupa untuk melakukan pekerjaan sederhana itu. Apa-

    lagi, mengingatkan anak-anak kita.

    Cuci tangan, jika kita pandang secara mendalam, adalah pe-

    kerjaan yang maha penting. Sebab, dari sinilah semuanya ber-

    awal. Gangguan kesehatan akibat kuman selalu bermula dari

    tangan kotor.

    Ada harapan besar di balik aktivitas sederhana ini. Bukan

    sekadar tangan yang bersih, tetapi juga jiwa dan raga yang se-

    hat. Atau lebih jauh lagi, membina anak bangsa yang berpikiran

    sehat. Di sini, cuci tangan patut diartikan sebagai pijakan untuk

    hidup sehat. Pijakan sederhana, untuk sesuatu yang besar. l

    CuciTangan

    full digital2 WAY BABY MONITOR

    Video Baby Monitor

    Infra-Red Thermometer

    Mini Electrical Breast Pump

    Home and CarBottle Warmer

    2 in 1 MosellaBreast Pump

    MultifungtionalFood Processor & Babycook

    TS Breastmilk Storage Bags

    includeadaptor

    FreeRecipe Book

    Available at your favourite baby storesFor more info please email : [email protected] Center 021 9359 9323

    NightLight

    VolumeControlButton

    Rx IndicatorTx IndicatorPower On/

    Battery LowIndicator

    DC Jack

    Speaker

    Microphone

    Power On-Oand NightLight Switch

    MicrophoneSensitivity/VolumeDown Button

    MicrophoneSensitivity/VolumeUp Button

    Speaker

    Microphone

    Power On-Oand NightLight Switch

    VolumeDown Button

    VolumeUp ButtonLED Level

    Meter

    Talk BackPTT Button

    Tx IndicatorVibrationIndicator

    Power On/Battery Low

    IndicatorTemperature

    Indicator

    DC Jack

    baby unit parentunit

    3 sbh I Edisi November 2012

  • 14

    46

    28

    kOntEn

    LAPORAN UTAMA Waspadai Obesitas pada Anak ] LAPORAN UTAMA

    Waspadai

    pada AnakObesitas

    SERAMNYA kalau me-

    lihat deretan penyakit

    yang bisa ditimbulkan

    obesitas. Belum lagi

    kerugian emosional,

    karena anak bisa menjadi kurang per-

    caya diri. Parahnya lagi, jumlah anak

    obesitas di dunia dan Indonesia terus

    meningkat dari tahun ke tahun. Ba-

    nyaknya makanan yang tidak sehat

    dan pola makan yang salah menjadi

    pemicu kegemukan.

    Data dari Badan Kesehatan Dunia

    (WHO) tahun 2010 menunjukkan 43

    juta anak balita menderita obesitas,

    35 juta di antaranya berada di negara

    berkembang dan sisanya 8 juta balita

    ada di negara-negara maju. Di Indo-

    nesia, data Riset Kesehatan Dasar

    (Riskesdas) Departemen Kesehatan

    2010, menunjukkan obesitas pada

    balita mencapai 14 persen, sedangkan

    anak usia 15 tahun ke atas persentase-

    nya 19,1 persen.

    Tingginya jumlah balita dan anak

    penderita obesitas jelas meresahkan.

    Pemerintah beberapa negara sampai

    merasa perlu mengeluarkan kebijakan

    untuk mengurangi dan mengon-

    Obesitas pada anak bisa memunculkan berbagai risiko, mulai dari terhentinya napas saat tidur, sampai meningkatnya risiko penyakit jantung, diabetes, hipertensi, stroke, dan kanker di masa mendatang.

    trol berat badan anak. Pemerintah

    Prancis misalnya, melakukan kontrol

    makanan dan minuman yang dijual

    di sekolah. Selain itu, makanan yang

    mengandung lemak, garam, dan gula

    tinggi dikenakan pajak yang lebih

    tinggi juga. Hasilnya, angka obesitas

    anak di negara tersebut mengalami

    penurunan.

    Langkah pemerintah Prancis, ra-

    sanya bisa diadaptasi di Indone-

    sia. Apalagi jumlah balita dan

    anak-anak yang mengalami kele-

    bihan berat badan dan obesitas

    terus meningkat. Itu berarti mereka

    nantinya akan lebih rentan terha-

    dap berbagai penyakit.

    Ahli gizi dari RS Atmajaya dan

    RS Gading Pluit dr Nanny Djaja

    MS Sp GK, memaparkan, obesi-

    tas pada balita dan anak-anak

    bisa meningkatkan risiko

    terhentinya nafas saat tidur,

    diabetes, kolestrol tinggi,

    memunculkan rasa ku-

    rang percaya diri, dll.

    SUN

    CH

    LORE

    LLA

    .CO

    M

    1514 sbh I Edisi November 2012 sbh I Edisi November 2012

    PSIKOLOGI ASI dan Sifat Keibuan ] PSIKOLOGI

    SURVEI MENUNJUKKAN BAHWA IBU-IBU YANG MENYUSUI LANGSUNG BAYI MEREKA MEMILIKI KEPEDULIAN DAN EMPATI LEBIH BESAR KETIMBANG IBU YANG MEMBERIKAN SUSU FORMULA.

    Sifat keibuan seseorang sangat dipengaruhi oleh aktivitas di dalam otak sang ibu. Dan, aktivitas di otak

    itu ternyata dipengaruhi pula oleh pemberian ASI kepada bayi.

    TAK ada yang me-

    mungkiri bahwa se-

    tiap ibu pasti punya

    rasa peduli kepada

    bayi mereka. Se-

    orang ibu mempunyai sifat mengasihi

    tanpa batas dan tanpa harap balas

    terhadap anaknya. Apapun akan dila-

    kukan ibu untuk anak mereka.

    Hanya saja tingkat rasa peduli itu

    berbeda-beda. Ada saja ibu yang tak

    acuh kepada anaknya yang menangis.

    Ada pula yang sangat responsif untuk

    segera bertindak bila sang anak mem-

    butuhkan kehadirannya.

    Sebuah penelitian membuktikan

    hal itu. Yakni, menunjukkan bahwa ibu

    yang memberikan ASI ekslusif kepada

    bayi mereka di bulan-bulan awal se-

    telah melahirkan terbukti lebih memi-

    liki sifat keibuan dibandingkan mereka

    yang memberikan susu formula.

    Sebuah penelitian oleh The Journal

    of Child Psychology and Psychiatry

    menemukan bahwa ibu-ibu yang

    memberikan ASI ekslusif kepada bayi

    mereka di empat bulan pertama se-

    telah melahirkan ternyata lebih me-

    miliki ikatan emosional ketimbang ibu

    yang memberikan susu formula.

    Survei itu menunjukkan bahwa

    ibu-ibu yang menyusui langsung bayi

    mereka memiliki respons di otak yang

    lebih besar ketika menghadapi bayi

    mereka yang menangis. Mereka lebih

    peduli dan memiliki empati lebih besar

    ketimbang ibu yang memberikan susu

    formula.

    Menyikapi bayi yang menangis

    memang bisa menunjukkan tingkat

    kepedulian seorang ibu terhadap bayi

    mereka. Ada ibu yang tenang-tenang

    saja ketika melihat bayinya menangis,

    adapula yang terlalu berlebihan me-

    nyikapinya.

    Dari penelitian ini terlihat bahwa

    ibu yang memberikan ASI kepada

    anaknya, jauh lebih peduli terhadap

    tangisan bayi. Ini merupakan pene-

    litian pertama yang mengaji meka-

    nisme saraf sebagai akibat dari pem-

    berian ASI. Sekaligus menghubungkan

    aktivitas di otak dengan perilaku

    keibuan.

    Penelitian menunjukkan bahwa

    pemberian ASI dan segala aspek lain-

    nya terkait pemberian ASI seperti

    tingginya hormon (oxytocin, prolac-

    tin), tekanan mental, dan budaya ter-

    nyata sangat mempengaruhi aktivitas

    ASI& Sifat Keibuan

    otak para ibu dan perilaku keibuan

    selama empat bulan pertama setelah

    melahirkan.

    Selama tiga atau empat bulan per-

    tama setelah melahirkan, beberapa

    bagian otak terus aktif dan itu ber-

    hubungan dengan sifat keibuan serta

    sensitivitas ibu.

    Karena itu sangat penting un-

    tuk mendorong ibu dan membantu

    mereka mengatasi tantangan terkait

    pemberian ASI dan perawat bayi se-

    lama masa empat bulan pertama,

    kata Dr. Pilyoung Kim, pemimpin pe-

    nelitian itu. l

    DELTADENTALIDBLOG.COM

    2928 sbh I Edisi November 2012 sbh I Edisi November 2012

    CANTIK

    Mencuci muka boleh jadi merupakan

    kewajiban setelah seharian berada di

    luar rumah. Ada yang suka menggunakan air

    hangat ada pula yang memilih air dingin.

    Mana yang terbaik?

    Air Hangat atau Dingin?Untuk Wajah,

    Untuk Wajah, Air Hangat atau Dingin? ] CANTIK

    memberikan efek relaksasi. Namun,

    untuk wajah sebaiknya itu dihindari.

    Sebab, air hangat apalagi air panas

    dapat menyebabkan pori-pori wajah

    melebar dan menyebabkan sebum

    (kelenjar minyak) menjadi lebih aktif,

    kata Tina saat peluncuran produk anti

    jerawat di Jakarta, Rabu (17/10/2012).

    Karena itu, pilihlah air dingin un-

    tuk mencuci wajah. Sebab, menurut

    Tina, selain lebih segar, air dingin juga

    tidak memberikan rangsangan ke-

    pada sebum. Mencuci wajah ini bisa

    yang membasahi tubuh akan merang-

    sang sirkulasi darah dalam tubuh. Se-

    telah dibasahi air dingin, jumlah darah

    dalam tubuh bertambah lebih banyak

    baik sel darah merah maupun putih.

    Namun, ini bukan berarti air dingin

    bisa menciptakan darah baru. Melain-

    kan, darah yang tadinya mengendap,

    langsung bereaksi dan bergerak aktif

    ke seluruh tubuh ketika badan terkena

    air dingin.

    Kedua, menghilangkan kotoran. Ka-

    rena air putih bisa memicu aktivitas

    BEPERGIAN ke luar

    rumah mau tak

    mau menuntut kita

    untuk bersentuhan

    dengan kotoran.

    Betapapun ketatnya kita melindungi

    diri, tetap saja debu, asap kendaraan,

    dan lain-lain akan selalu mengintai.

    Tak terkecuali radikal bebas yang bisa

    dengan mudah menempel di kulit kita,

    termasuk di bagian wajah.

    Karena itu, sehabis beraktivitas,

    mencuci muka adalah rutinitas yang

    patut dijalani. Dan, itu bukanlah pe-

    kerjaan berat untuk melakukannya.

    Mencuci wajah juga sangat dianjurkan

    ketika merasa kulit wajah mulai ko-

    tor dan berminyak, supaya pori wajah

    tidak tersumbat kotoran dan minyak

    penyebab jerawat.

    Persoalannya, air mana yang kita

    pakai, hangat atau dingin? Mana yang

    paling bagus untuk wajah, yang dingin,

    panas, atau air hangat?

    Pakar dermatologi dr. Tina War-

    dhani Wisesa, SpKK(K) meng-

    ungkapkan, mencuci muka sebaik-

    nya tidak menggunakan air

    hangat. Mengapa?

    Air hangat, me-

    nurutnya, memang

    PILIHLAH AIR DINGIN UNTUK MENCUCI WAJAH. SELAIN LEBIH SEGAR, AIR DINGIN JUGA TIDAK MEMBERIKAN RANGSANGAN KEPADA SEBUM.

    dilakukan setelah beraktivitas di luar

    ruang. Terutama, kata Tina, sehari tiga

    kali jika untuk pencegahan jerawat.

    Sirkulasi DarahMencuci muka menggunakan air di-

    ngin memiliki banyak manfaat. Bahkan

    tak hanya untuk wajah, air dingin juga

    bagus untuk seluruh tubuh. Setidak-

    nya, terdapat dua alasan mengapa ha-

    rus menggunakan air dingin.

    Pertama, merangsang

    sirkulasi darah. Air dingin

    darah, maka darah yang bergerak itu

    akan membersihkan saluran kapiler di

    dalam jaringan tubuh dan membersih-

    kannya dari material asing serta racun

    yang mengendap.

    Ketika darah mengalir cepat ke

    permukaan, darah akan menyebar di

    kulit. Kondisi ini akan menyebabkan

    pori-pori terbuka dan merenggang

    serta membuka saluran darah hingga

    kemudian mendorong kotoran ke luar

    melalui kulit.

    Air dingin ternyata lebih berman-

    faat kan? Karena itu, jangan anti pada

    air dingin. l

    BLO

    G.G

    LOSS

    YBO

    X.C

    O.Z

    A

    FOTO: SMALLSCIENCEZINES.BLOGSPOT.COM

    4746 sbh I Edisi November 2012 sbh I Edisi November 2012

    4 sbh I Edisi November 2012

  • 6 pesan pembaca

    7 pendapatku

    8 kilas

    11 seputar sekolah Merajut Mimpi di Tiara Kasih

    12 jurnal

    14 laporan utama Waspadai Obesitas pada Anak

    18 apa kata mereka Ikut Lomba Bukan Berarti

    Harus Menang

    20 pakar menjawab

    22 sehat Jangan Lupa Pakai Sabun!

    24 edukasi Ayo Bunda Ajak Buah Hati

    Bermain Origami

    28 psikologi ASI dan Sifat Keibuan

    30 fesyen Dress for Fun

    33 momen spesial

    34 tren Tarian untuk Si Kecil

    36 berbagi cerita Seperti Bekerja di Sebuah

    Kantor

    40 kuliner Otaru Cakes Baumkuchen Kue

    Lapis Ala Jepang

    42 nutrisi Kelezatan dalam Sepotong Keju

    46 cantik Untuk Wajah, Air Hangat atau

    Dingin?

    48 harmonis Pahami Misteri Perempuan

    50 event Sentra Bazaar Cinere, Dunianya

    Keluarga

    bermain halaman 58

    51 event October Carnival

    52 kehamilan Gejala dan Keluhan Seputar

    Kehamilan

    54 intermezo Danbo, Si Karton Lincah

    56 pustaka

    58 bermain Jalan-jalan Ke Kampung Laskar

    Pelangi

    60 cerdas Ombak Indah di Pantai

    62 aksi buah hati

    5 sbh I Edisi November 2012

  • jamu berbahan kimia PADA edisi Oktober, majalah ini me-

    nurunkan laporan mengenai obat-obat

    tradisional yang belakangan diketahui me-

    ngandung bahan-bahan kimia berbahaya.

    Tentu ini membuat kita kaget terutama

    yang terbiasa mengkonsumsi jamu.

    Pemerintah seharusnya bisa mende-

    teksi dini kejadian seperti ini. Sebab aki-

    batnya bisa fatal bagi masyarakat. Badan

    POM seharusnya bergerak dini melakukan

    pencegahan. Artinya sebelum muncul,

    produsen obat tradisional itu harus dipe-

    riksa secara cermat.

    Alangkah baiknya, pemerintah bergerak

    sebelum masyarakat menjadi korban.

    Dewi AnggraeniCiputat, Tangerang Selatan

    prihatin lagu anakMEMBACA laporan majalah ini pada edisi lalu mengenai lagu anak,

    saya sependapat dengan nara sumber di artikel itu bahwa lagu yang te-

    pat untuk anak-anak adalah lagu anak. Saya prihatin saat ini tidak banyak

    lagu anak yang bisa didendangkan anak-anak kita. Yang ada sekarang

    justru anak-anak yang menyanyikan lagu-lagu dewasa.

    Dulu anak-anak bisa mendendangkan lagu-lagu yang dibawakan

    Sherina, Agnes Monica, Chiquita Meidy, Tina Toon, Trio Kwek Kwek,

    dan lain-lain. Kini, mereka sudah dewasa dan mereka bernanyi lagu-lagu

    dewasa. Tak ada generasi baru pengganti mereka.

    Akibatnya, anak-anak semakin fasih mendendangkan lagu tentang

    putus cinta, patah hati, dan lain-lain. Saya mengimbau kepada para pen-

    cipta lagu untuk menghasilkan karya bagi anak-anak. Ini penting agar

    anak-anak di negeri ini bisa hidup sesuai usianya, menikmati lagu yang

    layak mereka nikmati.

    Martina Kurniawan - Kampung Rambutan, Jaktim

    anak pekerja Sungguh miris melihat tayangan di televisi mengenai industri yang

    mempekerjakan anak-anak di bawah umur. Mereka yang seharusnya

    berada di sekolah terpaksa bekerja karena kemiskinan. Ada yang bekerja

    di tambang batu, jermal, perkebunan, dan lain-lain.

    Tentu kita sadar situasi itu sangat tidak diharapkan. Termasuk oleh

    orang tua mereka. Namun, kemiskinan memaksa mereka melepaskan

    anak-anak ke tempat kerja. Bocah terpaksa banting tulang untuk men-

    cari nafkah, atau paling tidak untuk sekadar bertahan hidup.

    Pemerintah memang sudah turun tangan dan melarang anak-anak

    dipekerjakan. Namun, anak-anak yang seperti itu selalu saja ada. Pe-

    nyebabnya, karena pemerintah hanya bisa melarang, tidak memecahkan

    persoalan sesungguhnya, yakni kemiskinan.

    Melalui majalah ini saya mengimbau semua pihak untuk bersama-

    sama memecahkan persoalan itu. Paling tidak mencarikan jalan keluar

    agar anak-anak bisa kembali ke sekolah.

    Taufik Hidayat - Jl. Pasirkaliki, Bandung, Jawa Barat

    pEsan pEMbacaSogi indra dhua

    ja : Seperti Bekerja di SeBuah ka

    ntor

    peRspektif keluaRga modeRn

    s a n g

    www.sangbuahhati.com

    FREE

    Magazin

    e

    edisi N

    OVeMBe

    R 2012

    Perkembangan Otak

    Waspadai

    pada AnakObesitas

    Jangan Lupa

    PakaiSabun!

    ASI& Sifat Keibuan

    DanboSi Karton Lincah

    Pahami

    Misteri Perempuan

    Model: Marsha Carissa Priyatna(Model Cover SBH 2012)

    Busana: Cool KidsFoto: Edison Sycamore Photography

    6 sbh I Edisi 1 - 2012

  • pEndapatku

    Edisi berikut, Pendapatku akan membahas tentang,Berbagi Pengalaman Mengatasi Anak yang Susah Makan Silakan

    kirim pengalaman dan pendapat Anda seputar tema tersebut. Kirim ke alamat email: [email protected] atau lewat

    Facebook Majalah Sangbuahhati.

    Play gRouP dan TK tidak perlu mendapat

    PR. Kita kembali ke tujuan pendidikan play group

    dan TK, yaitu bermain bersama teman-teman-

    nya dalam suatu kelompok, bermain sambil

    belajar, belajar seraya bermain. Bermain adalah

    cara terbaik untuk mengembangkan potensi

    anak sebelum sekolah dasar. Bermain adalah

    cara alamiah bagi anak untuk mengenal ling-

    kungan, orang lain dan dirinya sendiri.

    Kebutuhan anak untuk bermain dan berso-

    sialisasi lebih penting dibandingkan dengan ke-

    mampuan skolastik pada usia dini. Ada saatnya

    di sekolah dasar nanti, anak setiap hari mendapat

    PR. Pada intinya, pendidikan di play group dan TK

    itu untuk membantu anak dalam per-

    tumbuhan dan perkembangan jas-

    mani dan rohani, agar anak me-

    miliki kesiapan untuk sekolah

    dasar. Juga untuk mengem-

    bangkan kepribadian dan

    potensi mereka, membantu

    dasar kemampuan anak ke arah

    perkembangan daya cipta. l

    KALAU menurut saya, sepertinya perlu ya, bunda, tapi jangan

    terlalu banyak biar anak kita tetap belajar walau tidak sedang di

    sekolah. Yang terpenting biar terlatih sejak usia dini, tentang rasa

    tanggung jawab. l

    MENURUT saya ada perlunya juga

    anak-anak diberi PR. Sebab, anak seumur me-

    reka sedang cepat-cepatnya menghapal segala

    sesuatu. Tapi mungkin PR nya masih yang fun yaaa,

    seperti belajar sambil bermain, mengenal binatang atau mengenal

    warna, sehingga anak-anak juga tidak jenuh. l

    Jika dibebani pR bisa stresFb : Qiffy Babycosme

    play Group dan tk Lebih ke bermain dan bersosialisasiLiana Maverick (Bekasi)

    pR perlu untuk Melatihtanggung JawabFb : Sucie Wulan Sari

    beri pR yang Mudah dan FunPeggy Indah Permata (Tangerang)

    *Pemenang pendapatku paling menarik dan berhak men-dapatkan hadiah berlangganan Majalah sang Buah hati 6 edisi

    Tidak perlu kasih pekerjaan rumah

    (PR) untuk anak usia dini yg masih

    sekolah informal, baik play group mau-

    pun TK, karena prinsipnya mereka be-

    lajar dan mengambil ilmu baru sambil

    bermain. Jika dibebani dengan pem-

    berian PR, bisa membuat anak stres,

    akhirnya malah mogok sekolah.

    Agar anak cepat membaca dan

    berhitung, itu tugas orangtua yang

    harus mendampingi anak. Misalnya

    dengan cara mengajak anak mem-

    buat mainan, membacakan dongeng,

    melatih mengenal huruf dengan

    suasana menyenangkan seperti tem-

    pelan lucu di dinding, dll. Jadi bukan

    mem-push anak untuk mengumpul-

    kan PR.

    Untuk anak masuk SD saja tidak

    ada syarat utama harus bisa mem-

    baca, menulis, berhitung (calistung).

    Bahkan ada undang-undang yang

    melarang sekolah mengadakan tes

    calistung untuk siswa baru. Untuk

    melatih tanggung jawab dan disiplin,

    bisa dimulai dengan kegiatan sehari-

    hari seperti sebelum tidur biasakan

    BAK, sikat gigi dan baca doa.

    Setelah bangun tidur biasakan me-

    rapikan tempat tidur bersama, dll. Bila

    anak sudah terbiasa dengan aturan

    yang dibuat, insya allah anak akan

    bisa belajar disiplin. l

    7 sbh I Edisi November 2012

  • SHARP Hadirkan Udara Sehat Untuk Keluarga Aneka Lomba Balita

    PersembahanRS Awal Bros Tangerang

    kiLas

    UDARA di daerah perkotaan umumnya sarat dengan

    polusi sehingga berpotensi menjadi tempat berkembangnya

    berbagai sumber penyakit seperti virus, jamur dan bakteri .

    Tidak heran jika beragam penyakit terutama yang berkaitan

    dengan saluran pernafasan dan kulit sering menjangkiti

    warga perkotaan. Bahkan timbulnya asma dan alergi pada

    anak-anak umumnya juga dipicu oleh kotornya udara.

    Berbekal fakta tersebut dan juga visi untuk dapat berkon-

    tribusi secara positif pada kesehatan masyarakat, SHARP

    menghadirkan tekhnologi plasmacluster, sebuah tekhnologi

    yang telah diperkenalkan di Jepang sejak tahun 2000 lalu

    dan terbukti mampu menonaktifkan mikroba di udara se-

    perti virus, jamur, dan bakteri. Juga penyebab alergi seperti

    debu rumah, serta sangat efektif dalam menghilangkan

    berbagai bau-bauan seperti asap rokok, bau binatang peli-

    haraan, sampah, toilet dan bau tak sedap lainnya, termasuk

    bau keringat yang menempel pada serat bahan.

    Tekhnologi Sharp Plasmacluster itu sendiri telah diuji

    oleh 13 lembaga di seluruh dunia dan telah mendapat-

    kan 27 sertifikat yang membuktikan efektifitasnya dalam

    menghilangkan virus dan mikroba penyebab alergi serta

    debu dan bau yang menempel. Saat ini tekhnologi Plas-

    macluster telah dikombinasikan dalam beragam produk

    SHARP seperti Air Conditioner (AC), Air Purifier, Ion

    Generator, Lemari Es, Mesin Cuci dan beragam produk

    Sharp lainnya. Uniknya lagi, Tekhnologi Sharp Plasmaclus-

    ter tidak hanya berfungsi untuk kesehatan namun juga

    untuk kecantikan karena telah terbukti tidak menimbulkan

    iritasi pada kulit, mata atau menyebabkan mutasi gen,

    bahkan mampu meningkatkan kelembapan kulit setelah

    28 hari penggunaan. l

    GUNA memberikan motivasi bagi para orangtua,

    terutama pasangan muda agar bisa meningkatkan ke-

    sehatan balitanya secara lebih optimal, RS Awal Bros

    Tangerang pada Minggu, 4 November 2012 kembali

    menggelar acara tahunannya, Lomba Balita Sehat ber-

    tema Sehat, Ceria, dan berprestasi bersama RS Awal

    Bros. Bertempat di Atrium Tangcity Mall, Tangerang,

    acara berlangsung meriah dengan 5 jenis lomba yaitu

    Lomba Bayi Sehat, Lomba Bayi Merangkak, Lomba Bayi

    Joget, Lomba Fashion Show, dan Lomba Fotogenic.

    Tidak kurang dari 280 balita peserta lomba yang ber-

    asal dari Jabodetabek, tampil atraktif di atas panggung.

    Turut memeriahkan acara tersebut adalah penampilan

    siswa siswi TK Tunas Lentera yang membawakan Tarian

    Sajojo. Tidak ketinggalan aneka games untuk para ibu

    juga digelar.

    Lomba tahunan ini memang sengaja kami adakan

    bukan untuk mencari balita mana yang paling sehat. Na-

    mun lebih untuk menumbuhkan kesadaran masyarakat

    akan tumbuh kembang dan kesehatan anaknya, jelas Dr

    Clara Pelita, Direktur RS Awal Bros Tangerang. Selain itu,

    acara ini juga diharapkan dapat menjadi ajang silaturahmi

    antara pihak manajemen RS Awal Bros Tangerang dengan

    masyarakat sekitar. l

    8 sbh I Edisi November 2012

  • KidzGourmet Gelar Ajang Kreativitas Orangtua & Anak

    Lawan Kuman Dengan Cuci Tangan

    kiLas

    DALAM rangka memperingati

    perayaan Halloween akhir Oktober

    lalu, KidzGourmet sebuah brand

    yang bergerak dibidang katering khu-

    sus anak dengan mengedepankan

    asupan komposisi gizi yang seim-

    bang mengadakan acara Pumpkin

    Carving Workshop (PCV) yang dapat

    diikuti anak usia 3 12 tahun di Min-

    iapolis Plaza Indonesia. Dalam PCV,

    anak-anak diminta mengukir buah

    labu menjadi wajah yang menyeram-

    kan khas Halloween untuk kemudian

    hasilnya akan dilombakan.

    Agar semakin seru, PCV juga meli-

    batkan para orangtua guna membantu

    MENCUCI tangan menggunakan

    sabun ternyata vaksin paling efektif

    untuk memutuskan penyebaran ku-

    man penyakit infeksi menular seperti

    diare dan Infeksi Saluran Pernapasan

    Atas (ISPA). Itu sebabnya, PT Unilever

    Indonesia, Tbk melalui brand sabun

    kesehatan Lifebuoy memilih untuk

    terlibat aktif dalam perayaan Hari Cuci

    Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS)

    2012 yang terselenggara dibawah ko-

    ordinator Kementrian Kesehatan RI.

    Maurits Lalisang, Chairman Unilever

    Indonesia mengatakan bahwa jumlah

    anak di Indonesia usia 0 14 tahun

    mencapai 71,5 juta jiwa. Anak-anak ini-

    lah yang rentan terhadap penyakit infek-

    si menular diare dan pneumonia. Cuci

    tangan menggunakan sabun merupakan

    penangkal masuknya berbagai kuman

    penyebab penyakit menular ke dalam

    buah hatinya memahat labu. Kami

    ingin para orangtua dapat membangun

    kerjasama yang solid dengan anaknya.

    Inilah yang sebenarnya menjadi tujuan

    utama dari acara Pumpkin Craving

    Workshop. Bagi kami, ke-

    dekatan dan kekompakan

    antara orangtua dan anak

    harus dibangun sedini

    mungkin. Kekompakan ini

    jugalah yang akan menjadi

    salah satu materi penilaian

    paling penting bagi juri, je-

    las J Panca Wardani, PR &

    Media Relation KidzGour-

    met. Pada kesempatan

    tersebut, KidzGourmet juga membuka

    booth dan menyediakan ahli nutrisi yang

    siap memberikan konsultasi gratis bagi

    para orangtua yang ingin bertanya me-

    ngenai kesehatan putra putrinya. l

    tubuh. Berbekal kesadaran tersebut,

    kami menjadikan perayaan HCTPS 2012

    di Indonesia sebagai momentum untuk

    terus meningkatkan kebiasaan mencuci

    tangan pakai sabun, terutama di ka-

    langan anak-anak, Jelasnya.

    Pada kesempatan perayaan HCTPS

    2012 yang digelar di SDN Karet 05

    Pagi Jakarta, Maurits

    Lalisang secara simbolis

    juga menyerahkan do-

    nasi fasilitas cuci tangan

    kepada kepala sekolah.

    Secara keseluruhan,

    Lifebuoy memberikan

    donasi di 10 provinsi

    juga menggerakkan

    747.000 siswa dari

    2.147 Sekolah Dasar di

    10 provinsi dan TP PKK

    di 33 provinsi sebagai sarana sosialisasi

    dan edukasi, serta mengajak semua

    pihak untuk kembali berkomitmen me-

    numbuhkan kebiasaan perilaku hidup

    bersih dan sehat terutama di 5 saat pen-

    ting yaitu saat mandi pakai sabun, cuci

    tangan pakai sabun sebelum makan

    pagi, makan siang, makan malam dan

    setelah dari toilet. l

    9 sbh I Edisi November 2012

  • kiLas

    Sweety Baby The Explorer

    Prodia ChildLab Peduli Tumbuh Kembang AnakDI BULAN Oktober 2012,

    Prodia ChildLab cabang labora-

    torium klinik Prodia yang didesain

    khusus untuk anak merayakan

    ulang tahun pertamanya dengan

    menyelenggarakan seminar De-

    teksi Tumbuh Kembang Anak

    yang Sehat & Cerdas.

    Dalam seminar tersebut hadir

    3 narasumber yang ahli dibidan-

    gnya yaitu dr. Soedjatmiko, SpA

    (K), M.Si seorang dokter spesialis

    tumbuh kembang anak, ibu Hana

    Yasmira, M.Si seorang parenting

    communication specialist, dan

    Hera Yuliana Intantri, M.Kes se-

    bagai narasumber dari Laborato-

    rium Klinik Prodia.

    Dr. Soedjatmiko, SpA (K), M.Si

    yang saat ini menjabat sebagai

    Ketua Divisi Tumbuh Kembang

    Pediatri Sosial Dep. IKA FKUI -

    RSCM, menyampaikan bahwa

    ada tiga kebutuhan dasar yang

    dapat menjadikan anak tum-

    buh sehat, cerdas, kreatif, dan

    berperilakuan baik. Pertama, fisik

    biologis (Asuh) yang terdiri dari

    nutrisi, imunisasi, kebersihan

    badan dan lingkungan, pakaian,

    pengobatan, olah raga dan ber-

    main. Kedua, kasih sayang (Asih)

    seperti rasa aman dan nyaman,

    dilindungi, diperhatikan, dihargai,

    dibantu. Ketiga adalah stimulasi

    (Asah) terdiri dari sensorik, mo-

    torik, emosi, sosial, kreativitas,

    kepemimpinan, dll.

    Seminar ini sendiri sengaja

    dipersembahkan Prodia ChilLab

    agar dapat berbagi dengan para

    orangtua sehingga anaknya da-

    pat tumbuh sehat dan cerdas.

    Dengan demikian, peran Prodia

    dalam meningkatkan kesehatan

    masyarakat semakin besar dan

    nyata.

    Memasuki tahun kedua, di-

    harapkan Prodia ChildLab, dapat

    terus memberikan pelayanan

    yang lebih baik untuk anak-anak

    dengan memberikan rasa nyaman

    pada saat pengambilan darah,

    serta pemeriksaan yang leng-

    kap dan berkualitas untuk pasien

    anak. l

    Semangat berpetualang itu pula

    yang ingin diabadikan Sweety Fit

    Pantz lewat kontes foto dan video

    dengan tema Sweety Baby The Ex-

    plorer.

    Lomba yang dibuka sejak bulan

    Mei 2012 ini ternyata mendapat sam-

    butan yang luar biasa. Untuk meng-

    apresiasi antusiasme peserta, sejak

    September 2012 sampai dengan akhir

    Oktober 2012 lalu, Sweety Baby The

    Explorer hadir langsung di Medan,

    Surabaya dan Jakarta. Di ketiga kota

    ini semua peserta diajak berkumpul

    untuk langsung berkompetisi lomba

    foto dengan menggunakan tekhnologi

    AR (augmented reality). Khusus di Ja-

    karta, dalam acara Sweety Baby The

    Explorer, juga diadakan pemecahan

    rekor MURI bayi melakukan baby gym

    bersama terbanyak yang dipandu oleh

    instruktur professional. l

    SWEETY Fit Pantz merupakan sa-

    lah satu produk unggulan keluaran PT

    Softex Indonesia. Dikatakan unggul

    karena produk popok celana bayi ini

    memiliki 3 kesempurnaan, yaitu lebih

    fit, lebih lembut dan lebih menyerap.

    Dengan bentuk celana yang mudah

    digunakan, Sweety Fit Pantz membe-

    rikan kebebasan kepada si kecil untuk

    berpetualang dengan nyaman dimana

    dan kapan saja.

    10 sbh I Edisi November 2012

  • Merajut Mimpi di Tiara Kasih ] sEputaR sEkOLah

    Di tingkat SD dan SMP digam-

    barkan juga tentang kegiatan belajar

    mengajar yang menyenangkan, pe-

    ngenalan sains, teknologi, multimedia,

    dan berbagai bentuk pendidikan dan

    kegiatan lain. Ketika masuk SMA,

    godaan masa remaja pun lebih ba-

    nyak bermunculan, termasuk ancaman

    narkoba. Semua itu bisa dikalahkan

    dengan bekal iman dan karakter. Pela-

    jaran cinta tanah air digambarkan

    lewat tarian dari berbagai daerah di In-

    donesia secara medley.

    Sendranada Merajut mimpi di-

    garap dengan serius, baik dari segi

    koreografer, kostum, mau pun penca-

    hayaan panggung. Banyak orangtua

    yang terkejut dan terharu, tidak me-

    nyangka pentas seni yang disuguhkan

    digarap begitu serius.

    Tiara Kasih merupakan salah satu

    sekolah favorit di Jakarta Barat dan

    SEKOLAH Kristen Tiara Kasih be-

    lum lama ini menggelar Pentas Seni

    Sendranada dengan tema Merajut

    Mimpi. Sendranada yang diselengga-

    rakan 19 Oktober 2012 itu, diadakan

    dalam rangka memperingati ulang ta-

    hun ke-15 Sekolah Kristen Tiara Kasih

    yang berlokasi di Perumahan Taman

    Semanan Indah, Jakarta Barat.

    Sendranada Merajut Mimpi melibat-

    kan 314 siswa siswi TK, SD, SMP, dan

    SMA Tiara Kasih dengan Koreografer

    Ibu Fang-fang dan Bapak Steven,

    dibawah pimpinan Ibu Yanti Priyonggo

    dan Sutradara Bapak Herry Priyonggo.

    Sendranada ini ditonton ratusan

    orangtua murid. Siswa-siswi kami mu-

    lai aktif latihan Juli 2012. Tahun-tahun

    sebelumnya kami juga melakukan

    pementasan, tapi dalam skala lebih

    kecil. Biasanya diselenggarakan di Bu-

    lan Desember dan dilakukan tepisah

    untuk TK, SD, SMP, mau pun SMA,

    papar Kepala Sekolah TK Tiara Kasih

    Tjang Lie S Th yang akrab dipanggil Lia

    dan menjadi Ketua Umum dalam Sen-

    dranada akbar Oktober 2012.

    Pemilihan Tema Merajut Mimpi

    menurut Lia mengacu pada visi dan

    misi Tiara Kasih, yaitu Iman, karakter,

    dan pengetahuan. Sendranada ini ber-

    cerita tentang seorang anak bernama

    Bintang yang menimba ilmu di Tiara

    Kasih dari TK hingga SMA. Ketika

    di TK, digambarkan kegiatan belajar

    mengajar, ekstrakurikuler, dan adanya

    perselisihan antarsiswa yang kemudian

    diarahkan oleh guru agar anak-anak

    hidup damai dan rukun.

    sudah melewati akreditasi dua kali de-

    ngan nilai A pada range nilai amat baik.

    KB-TK Tiara Kasih aktif mengikuti per-

    lombaan dan meraih hampir 10 piala

    kejuaraan setiap tahun untuk kegiatan

    seni menari, paduan suara, drum band,

    melukis dan olah raga bola keranjang.

    Tingkat SD meraih peringkat 1 US

    dan UN tingkat kecamatan sejak

    2005. Juara Mathematics Competi-

    tion se-Jabodetabek dan Olimpiade

    Sains Nasional Matematika tingkat

    Suku Dinas Jakarta Barat 2011.

    SMP dan SMA setiap angkatan

    mencatat kelulusan siswa 100% de-

    ngan nilai A (Amat Baik) disamping

    memenangi kompetisi-kompetisi

    Sains, Math, Bahasa dan olah raga.

    Saat ini untuk lulusan SMA, Tiara

    Kasih juga telah menjalin hubungan

    dengan beberapa universitas terke-

    muka di dalam maupun luar negeri. l

    Merajut Mimpi

    Tiara Kasihdi

    DOK TIARA KASIH

    11 sbh I Edisi November 2012

  • Waspada Perempuan Hamil Ngorok

    Remaja Begadang dan Diabetes

    HATI-hati bilang anak Anda sering bergadang

    di malam hari. Misalnya, bermain video games

    sampai lupa tidur. Sebab, remaja yang kurang

    tidur membuat dirinya berisiko terkena diabetes.

    Hal tersebut terungkap dari penelitian yang

    dilakukan oleh tim yang dipimpin Karen Matthew

    dari Departemen Psychiatry, Universitas Pitts-

    burgh, Amerika Serikat. Sebagaimana diterbitkan

    jurnal SLEEP edisi Oktober 2012, disebutkan pe-

    nelitian itu menemukan bahwa resistan ensulin

    dalam level tinggi bisa mengakibatkan diabetes.

    Remaja yang tidur lebih lama cenderung bisa

    menurunkan tingkat resistan insulin. Sebaliknya,

    remaja yang hanya tidur sebentar memiliki ting-

    kat resistan insulin yang lebih besar. Penelitian

    ini dilakukan dengan memonitor pola tidur dan

    tingkat resistan insulin terhadap 245 remaja.

    Hasilnya menunjukkan bahwa resistan insulin

    yang tinggi berkaitan erat dengan waktu tidur

    yang sebentar. Penelitian itu mengabaikan ras,

    jenis kelamin, dan berat badan. l

    JuRnaL

    Lebih Sering Makan, Lebih SehatMAKAN sehari tiga kali lazim

    dipraktikan banyak orang di dunia ini.

    Sebab, cara itu diyakini bisa membuat

    tubuh sehat dan bugar.

    Namun, penelitian terbaru menun-

    jukkan bahwa makan tidak perlu sehari

    tiga kali. Makan sebaiknya berulang kali,

    namun dalam porsi yang sedikit-sedikit.

    Misalnya, enam kali dalam sehari de-

    ngan porsi yang dikurangi dari biasanya.

    Kita bisa mengurangi porsi makan

    dan dilakukan berulang kali setiap hari.

    Cara ini bisa membantu metabolisme

    dalam tubuh, ujar Dr Susan Jebb,

    PEREMPUAN yang tidur mendengkur selama hamil dinyatakan

    berisiko mengidap komplikasi penyakit yang serius. Demikian, hasil

    penelitian oleh University of Michigan, AS belum lama ini.

    Studi yang dilakukan terhadap 1.700 perempuan itu menunjukkan

    bahwa sekitar 25 persen di antaranya tidur mendengkur ketika mereka

    hamil. Ditemukan bahwa mereka memiliki risiko tekanan darah yang

    jauh lebih tinggi dibandingkan perempuan yang tidak mendengkur.

    Jika kondisi ini tidak ditangani, perempuan tersebut bisa men-

    derita eklamsia atau komplikasi akut yang bisa mengancam nyawa

    kehamilan. Kami menemukan bahwa sering mendengkur berpe-

    ran besar pada timbulnya masalah tekanan darah, ujar Dr Louise

    OBrien, pemimpin penelitian itu.

    Kita tahu bahwa tekanan darah tinggi selama kehamilan bisa

    mengakibatkan bayi lahir dengan berat badan kecil dan biasanya

    sang bayi harus dirawat di ICU.

    Penelitian yang diterbitkan di American Journal of Obstetrics

    and Gynecology itu hanya menunjukkan adanya keterkaitan bukan

    hubungan sebab akibat. Namun demikian, para peneliti memperki-

    rakan sekitar 19 persen perempuan yang menderita tekanan darah

    tinggi dan 11 persen menderita praklamsia bisa disembuhkan de-

    ngan cara menangani kebiasaan mendengkur itu. l

    Kepala Dewan Riset Kesehatan pada

    Unit Riset Nutrisi Manusia, Inggris.

    Sebuah studi terbaru oleh Impe-

    rial College, London dilakukan dengan

    membandingkan pola makan lebih

    dari 2.000 orang di Inggris, Jepang,

    China, dan AS. Mereka mengonsumsi

    kalori dalam jumlah sama namun ber-

    beda kuantitasnya. Ada yang kurang

    dari enam kali dan ada yang lebih dari

    enam kali sehari.

    Hasilnya, orang yang makan kurang

    dari enam kali sehari menderikan te-

    kanan darah systolic yang tinggi. Me-

    reka juga umumnya mempunyai berat

    badan yang lebih berat. Selain tekanan

    darah Mereka juga dicatat tingkat in-

    sulinnya, glukosa, dan asam lemaknya.

    Penelitian serupa juga pernah di-

    lakukan Universitas Athena terhadap

    lebih dari 2.000 anak berusia antara

    9 hingga 13 tahun. Ditemukan bahwa

    mereka yang makan lima kali sehari,

    sebanyak 32 persen di antaranya

    menderita kolesterol tinggi. Seba-

    liknya, mereka yang makan lebih dari

    lima kali memiliki kandungan koles-

    terol yang lebih sedikit. l

    12 sbh I Edisi November 2012

  • LapORan utaMa

    Waspadai

    pada AnakObesitasobesitas pada anak bisa memunculkan berbagai risiko, mulai dari terhentinya napas saat tidur, sampai meningkatnya risiko penyakit jantung, diabetes, hipertensi, stroke, dan kanker di masa mendatang.

    14 sbh I Edisi November 2012

  • Waspadai Obesitas pada Anak ] LapORan utaMa

    SERAMNYA kalau me-

    lihat deretan penyakit

    yang bisa ditimbulkan

    obesitas. Belum lagi

    kerugian emosional,

    karena anak bisa menjadi kurang per-

    caya diri. Parahnya lagi, jumlah anak

    obesitas di dunia dan Indonesia terus

    meningkat dari tahun ke tahun. Ba-

    nyaknya makanan yang tidak sehat

    dan pola makan yang salah menjadi

    pemicu kegemukan.

    Data dari Badan Kesehatan Dunia

    (WHO) tahun 2010 menunjukkan 43

    juta anak balita menderita obesitas,

    35 juta di antaranya berada di negara

    berkembang dan sisanya 8 juta balita

    ada di negara-negara maju. Di Indo-

    nesia, data Riset Kesehatan Dasar

    (Riskesdas) Departemen Kesehatan

    2010, menunjukkan obesitas pada

    balita mencapai 14 persen, sedangkan

    anak usia 15 tahun ke atas persentase-

    nya 19,1 persen.

    Tingginya jumlah balita dan anak

    penderita obesitas jelas meresahkan.

    Pemerintah beberapa negara sampai

    merasa perlu mengeluarkan kebijakan

    untuk mengurangi dan mengon-

    trol berat badan anak. Pemerintah

    Prancis misalnya, melakukan kontrol

    makanan dan minuman yang dijual

    di sekolah. Selain itu, makanan yang

    mengandung lemak, garam, dan gula

    tinggi dikenakan pajak yang lebih

    tinggi juga. Hasilnya, angka obesitas

    anak di negara tersebut mengalami

    penurunan.

    Langkah pemerintah Prancis, ra-

    sanya bisa diadaptasi di Indone-

    sia. Apalagi jumlah balita dan

    anak-anak yang mengalami kele-

    bihan berat badan dan obesitas

    terus meningkat. Itu berarti mereka

    nantinya akan lebih rentan terha-

    dap berbagai penyakit.

    Ahli gizi dari RS Atmajaya dan

    RS Gading Pluit dr Nanny Djaja

    MS Sp GK, memaparkan, obesi-

    tas pada balita dan anak-anak

    bisa meningkatkan risiko

    terhentinya nafas saat tidur,

    diabetes, kolestrol tinggi,

    memunculkan rasa ku-

    rang percaya diri, dll.

    SUN

    CH

    LORE

    LLA

    .CO

    M

    15 sbh I Edisi November 2012

  • UPMCMYHEALTHMATTERS.BLOGSPOT.COM

    LapORan utaMa

    Ketika dewasa, obesitas pada anak

    juga meningkatkan risiko hipertensi,

    jantung, diabetes, stroke, dan kanker.

    Duuhseram kan ayah dan bunda.

    penyebab dan pencegahanDokter Nanny menyebutkan, pe-

    nyebab obesitas pada anak cukup

    beragam. Antara lain bisa karena ge-

    netik, perubahan pola makan seperti

    meningkatnya asupan tinggi kalori,

    lemak dan rendah serat, serta berku-

    rangnya aktifitas fisik.

    Untuk mencegah dan mengatasi

    obesitas pada anak, orangtua disa-

    rankan untuk menciptakan dan me-

    melihara pola makan gizi seimbang.

    Biasakan anak sarapan pagi sebelum

    berangkat ke sekolah, meskipun hanya

    minum susu dan makan telur rebus

    saja. Hasil penelitian menunjukkan

    hubungan antara sarapan pagi dengan

    prestasi akademik anak.

    Selain itu, kurangi atau hindari juga

    konsumsi makanan siap saji karena

    dipastikan mengandung lemak tinggi,

    garam dan penyedap masakan. Hindari

    juga makanan dan minuman manis

    seperti biskuit manis, coklat, ice cream,

    sirup, permen dsb. Batasi camilan

    pada anak atau ganti camilan dengan

    buah bila anak masih terlihat lapar.

    Camilan yang banyak dijual di pasaran

    rata-rata mengandung penyedap rasa.

    Padahal hasil penelitian menyebutkan

    bahwa penyedap rasa akan memenga-

    ruhi kecerdasan pada anak.

    orAngtuA diSArAnKAn untuK MEnciPtAKAn dAn MEMElihArA PolA MAKAn gizi SEiMBAng. BiASAKAn AnAK SArAPAn PAgi SEBEluM BErAngKAt KE SEKolAh, MESKiPun hAnyA MinuM SuSu dAn MAKAn tElur rEBuS SAjA.

    16 sbh I Edisi November 2012

  • Waspadai Obesitas pada Anak ] LapORan utaMa

    NOMYTHFITNESS.COMNATURExAN.COM

    LACTAMILMAMA.COM ALLTHINGSKATY.BLOGSPOT.COM

    Menurunkan Berat Badan Anak

    Balita

    Mengganti susu full cream dengan

    susu low fat.

    Mengganti camilan misalnya

    biskuit tinggi kalori dengan buah-

    buah an yang kalorinya lebih rendah.

    Mengganti kebiasaan makan ice

    cream dengan agar-agar jelly yang

    dapat membuat anak lebih kenyang.

    Kurangi asupan karbohidrat. Jika

    biasanya anak makan mie 1 mang-

    kuk, dikurangi menjadi separuhnya,

    ditambah jus atau buah buahan un-

    tuk mengurangi rasa lapar.

    Tambah porsi buah setiap harinya.

    Hindari gorengan sebagaii camilan.

    Perbanyak minum air putih bukan es

    sirup atau minuman manis lainnya.

    Perlu diketahui, kenaikan berat

    badan dan pola makan ibu ketika

    hamil memunyai pengaruh pada

    sebagian anak balita yang meng-

    alami obesitas. Namun, yang

    memberikan pengaruh paling besar

    adalah pemberian makanan pen-

    damping bayi yang terlalu dini.

    Jangan lupa tingkatkan aktivitas

    fisik, misalnya oleh raga bersama se-

    luruh keluarga. Orangtua sebaiknya

    memotivasi anak untuk jalan kaki ke

    sekolah (bila memungkinkan) atau

    mendorong mereka bermain dengan

    teman dan mengurangi bermain game

    atau menonton film.

    Bunda juga perlu menakar asupan

    susu dan makanan. Bila anak sudah

    terlanjur obesitas, maka cara terbaik

    dan paling aman adalah berkonsultasi

    dengan dokter. Jangan sembarangan

    melakukan diet. Sebab, anak-anak ma-

    sih mengalami proses tumbuh kem-

    bang, sehingga tetap membutuhkan

    sejumlah kalori, vitamin, dan mineral,

    ujar Dokter Nanny. l

    tips

    17 sbh I Edisi November 2012

  • apa kata MEREka

    mereka salah memberi motivasi.

    Untuk memahami lebih jauh ten-

    tang dampak positif dan negatif

    keikutsertaan anak dalam berbagai

    lomba, Free Magazine Sang Buah Hati

    mewawancarai psikolog Joyce Novita Psi. Berikut kutipan wawancaranya.

    apa sebenarnya nilai positif dan manfaat yang bisa diambil dengan mengikutsertakan anak dalam berba-gai lomba?

    Mengikutsertakan anak dalam ke-

    giatan perlombaan pada dasarnya

    baik. Banyak hal-hal positif yang bisa

    diambil dari kegiatan tersebut, di an-

    taranya dapat menumbuhkan dan me-

    ningkatkan rasa percaya diri anak.

    Dalam perlombaan fashion show

    misalnya, anak dilatih untuk berani tam-

    pil di depan banyak orang tanpa merasa

    malu atau takut. Lewat perlombaan

    menggambar dan mewarnai, anak be-

    lajar untuk percaya diri dengan kemam-

    mengikutsertakan anak dalam berbagai lomba seperti fashion show, model, menyanyi, menggambar, mewarnai, dll

    memang menyenangkan.

    Bukan BerartiHarus Menang

    Ikut Lomba

    perayaan 17 Agustus di RT/RW hingga

    mal-mal memang bisa diambil banyak

    manfaat. Mulai dari pengembangan

    potensi sampai memupuk rasa per-

    caya diri anak. Namun, orangtua juga

    perlu mewaspadai kemungkinan mun-

    culnya dampak negatif, terutama jika

    APALAGI jika sang

    buah hati bisa keluar

    sebagai juaraduuuh

    bangganya ayah bun-

    da sebagai orangtua.

    Lomba-lomba yang banyak diada-

    kan, mulai dari skala kecil seperti saat

    SBH/PETER

    18 sbh I Edisi November 2012

  • Ikut Lomba Bukan Berarti Harus Menang ] apa kata MEREka

    puan yang dimiliki. Juga membantu un-

    tuk menyadari bahwa mereka memiliki

    kelebihan dalam satu bidang tertentu.

    Melalui lomba, kemampuan anak pun

    diasah agar menjadi lebih baik lagi.

    Selain itu, anak pun menjadi menge-

    tahui potensi/bakat yang ada pada

    diri mereka. Misalnya, awalnya orang-

    tua hanya iseng mengikutsertakan

    anaknya dalam lomba menggambar,

    kemudian ternyata menang juara 1.

    Di lain kesempatan, orangtua mengi-

    kutsertakan anaknya lagi ke perlom-

    baan menggambar dan kembali kembali

    memperoleh piala. Dari situ orangtua

    tentunya menyadari bahwa sang buah

    hati memiliki potensi menggambar.

    Melihat potensi anak yang sudah jelas

    ini, hendaknya orangtua memfasilitasi

    bakat/potensinya tersebut agar sema-

    kin terasah dengan baik.

    lalu apa saja yang perlu diwaspadai oleh orangtua?

    Hal yang perlu diwaspadai adalah

    motivasi orangtua ketika mengikut-

    sertakan anaknya dalam berbagai

    perlombaan. Kerapkali yang sering

    ditemui adalah orangtua yang terlalu

    bersemangat dan bahkan membuat

    target ketika anaknya ikut perlombaan.

    Biasanya keikutsertaan anak dalam

    suatu perlombaan tertentu sebenarnya

    merupakan ambisi pribadi dari orangtua

    (entah sang Ibu atau Ayah). Akhirnya

    menuntut anaknya sedemikian rupa de-

    ngan tujuan agar menang perlombaan.

    Di sini perlombaan sudah bukan

    menjadi hal yang positif, tapi justru bisa

    membuat anak menjadi merasa terte-

    kan secara mental. Bila ternyata anak ti-

    dak meraih juara ataupun satu piala pun,

    orangtua kemudian menyalahkan, baik

    secara langsung maupun tidak langsung

    atau menunjukkan rasa kecewa.

    Kalau itu terjadi, bisa membuat

    anak menjadi rendah diri. Lambat laun,

    anak akan merasa dirinya tidak memi-

    liki kemampuan yang dapat dibangga-

    kan kepada orangtuanya.

    bagaimana sebaiknya sikap orang-tua?

    Pertama-tama yang perlu dipahami

    orangtua adalah, keikutsertaan anak

    dalam berbagai lomba sebaiknya ber-

    tujuan fun (membuat anak senang).

    Jadi, tidak ada tuntutan dari pihak

    manapun terhadap anak.

    Bila anak menang, lihat kejadian

    tersebut sebagai nilai lebih yang dida-

    pat dari mengikuti lomba. Namun bila

    kalah, tetap terima anak apa adanya

    dan tidak melihat anak sebagai loser

    (orang yang kalah dan tidak mampu/

    tidak bisa).

    nilai seperti apa yang bisa ditanam-kan pada anak lewat lomba-lomba?

    Nah, terkadang, ada pula anak

    yang tidak bisa menerima kekalahan.

    Orangtua hendaknya dapat bertindak

    dewasa dan memberikan pengertian

    kepada anak bahwa hal yang wajar da-

    lam suatu perlombaan adalah menang

    dan kalah.

    Jadi, tidak menjadi masalah jika

    tidak memperoleh piala atau hadiah.

    Orangtua hendaknya memberi du-

    kungan dan semangat agar anak tidak

    mudah menyerah atau patah sema-

    ngat ketika mengalami kekalahan.

    Pada dasarnya lomba apapun (fash-

    ion show, menggambar, menyanyi,

    mewarnai, memasak, menari, dan se-

    bagainya) dapat memberikan dampak

    positif maupun negatif. Faktor orang-

    tualah yang menjadi penentu, apakah

    lomba-lomba yang diikuti akan mem-

    ber dampak positif atau negatif. l

    Nama:Joyce Novita Psi

    Spesialis:Psikologi

    Pendidikan: l Bachelor Degree in Psychology,

    Unika Atma Jaya, Jakarta.l Proffesion Certificate Program

    in Psychology, Unika Atma Jaya, Jakarta.

    Pengalaman Kerja:l Psychologist at Sahid Sahirman

    Medical Center.l HRD Staff at Bank Global Inter-

    national Tbk.l HRD Supervisor at Indomarco

    Adi Prima.l Psychologist at Mutiara Hatiku

    Clinic.l Psychologist at Pondok Asih

    Shekinah, Rehabilitasi Stres dan Narkoba.

    l School Counselor at Senior High St. Laurensia School,Serpong.

    l Psychologist at Omni Interna-tional Hospital Serpong.

    Pengalaman Organisasi:l As a member and active in Sen-

    ate of Faculty of Psychology-Atma Jaya.

    l Active in Youth Catholic Orga-nization (Mudika, Antiokhia, KTM). I participated in many ac-tivities in those organizations as a leader, secretary, treasurer, etc.

    l Courses and Training English course at Lembaga Bahasa Atma Jaya.

    19 sbh I Edisi November 2012

  • pengasuh:dr. Ferdy Limawaldokter spesialis anak

    pakaR MEnJawab [ Kesehatan Anak

    Tindakan yang terpenting dilakukan supaya kondi-

    sinya tidak semakin parah adalah dengan menghin-

    dari garukan. Garukan hanya akan membuat reaksi

    radang dan gatal semakin hebat dan membuat bekas

    semakin sulit memudar. Bahkan saat bentol sudah

    dalam proses menyembuh, garukan dapat membuat

    bentol tersebut membesar dan mengeras lagi.

    Bila gatal sedang timbul, maka dapat dioleskan

    bedak yang bersifat mendinginkan, misalnya bedak

    kocok yang mengandung calamin. Bedak macam ini

    dapat dibeli secara bebas.

    Meredanya rasa gatal

    tentu akan mengurangi ri-

    siko garukan, sehingga diha-

    rapkan tidak meninggalkan

    bekas. Anda tidak perlu

    khawatir, karena bekas

    luka ini pada umumnya

    akan menghilang secara

    perlahan-lahan, walaupun

    membutuhkan waktu

    yang cukup lama.

    Oleh karena tidak ada

    obat yang dapat meng-

    obati tuntas dalam sekali

    pengobatan, maka yang harus diperhatikan ada-

    lah pencegahannya, yaitu:

    Hindarigarukan Cegahgigitannyamukdenganmemakaikelam-

    bu /perangkap nyamuk / kawat nyamuk / obat

    nyamuk

    BiasakananakAndauntukmenggunakanpa-kaian yang dapat menutupi lengan dan tung-

    kainya

    Pilihsabunmandiyangmengandungbanyakpelembab dan sedikit busa

    Bila bekas luka gigitan nyamuk sangat banyak dan

    parah, maka pengolesan cream steroid tertentu se-

    banyak satu kali pada malam hari dapat membantu

    menghilangkan bekas luka. Bila perlu sebaiknya me-

    meriksakan anak Anda ke dokter spesialis kulit, un-

    tuk memastikan jenis dan pemberian cream steroid

    dengan dosis yang sesuai. l

    DOKTER yang baik, anak pertama saya

    Dita, 8 tahun tumbuh cantik dan lincah. Tapi

    sebagai ibu saya khawatir dengan bekas-

    bekas gigitan nyamuk yang memenuhi kak-

    inya. Berkali-kali kami mengingatkan Dita agar tidak

    menggaruk bagian yang gatal, namun namanya anak

    kecil tidak selalu berhasil.

    Kami sudah melakukan ber-

    bagai cara untuk menghilang-

    kan bekas luka tersebut. Karena

    kata orangtua disebabkan oleh

    darah anak yang manis, kami

    rutin mencekoki Dita jamu sam-

    biroto yang rasanya pahit. Kami

    juga rajin memberikan salep

    yang katanya bisa menghilang-

    kan bekas luka. Namun, sampai

    sekarang bekas-bekas itu masih

    terlihat.

    Apa yang harus saya lakukan dok? Me-

    ngapa Dita mengalami hal seperti itu, sementara

    adiknya yang berusia 6 tahun, kakinya mulus-mulus

    saja. Tolong beri kami jalan keluar, terimakasih.

    Mama Dita - Tangerang

    Dear bu Dita

    Kondisi yang diderita saat ini disebabkan

    faktor sensitivitas yang dibawa oleh Dita.

    Kondisi itu disebut insect bite sensitivity atau

    alergi terhadap gigitan serangga/nyamuk. Kondisi itu

    terjadi akibat reaksi seseorang yang sangat sensitif

    terhadap gigitan serangga. Kondisi sensitivitas ini

    pada umumnya diturunkan secara genetik. Penyakit

    ini pastinya tidak berbahaya, namun cukup meng-

    ganggu karena bekas gigitan nyamuk yang lama

    menghilang.

    j

    t

    Bekas gigitan nyam

    uk

    yang tak mau Hilang Karena Sang Buah Hati adalah free magazine

    (majalah gratis) dengan tampilan, artikel dan layout yang tak kalah dengan paid magazine (majalah yang harus dibeli) sehingga mempunyai daya tarik tersendiri sebab bisa didapatkan secara gratis.

    Majalah Sang Buah Hati mempunyai target pembaca yang jelas, dan pola distribusi yang baik.

    Majalah Sang Buah Hati mempunyai ratusan point pick up dan selalu menyisakan beberapa majalah untuk dibaca di tempat sehingga jumlah target pembaca yang diraih jauh lebih besar dari sirkulasinya.

    Majalah Sang Buah Hati juga mampu membangun komunitasnya sendiri. Komunitas bisa terbentuk antara lain karena adanya rubrik interaktif antar pengelola majalah dengan pembacanya. Selain itu juga karena artikel yang disajikan oleh Majalah Sang Buah Hati selalu membumi, sesuai dengan kebutuhan sehingga menimbulkan kedekatan tinggi dengan pembaca.

    Lewat Majalah Sang Buah Hati, perusahaan bisa mempromosikan produk atau jasanya dengan lebih detil, lengkap tanpa perlu dibatasi oleh ruang halaman yang minim. Bahkan untuk kontrak dengan jangka waktu tertentu, perusahaan bisa mendapatkan artikel gratis tentang produk atau jasa yang dijualnya.

    Biaya beriklan di Majalah Sang Buah Hati jauh lebih efisien, target promosinya pun lebih terfokus pada segmentasi pasar yang diinginkan.

    Efektifitas beriklan di Majalah Sang Buah Hati tak kalah dengan sarana promosi lain. Pada target market yang tepat, free magazine punya kemampuan persuasi yang jauh lebih efektif ketimbang iklan. Ini karena tulisan atau artikel di free magazine bisa dikemas begitu menarik layaknya tulisan redaksi.

    KenapaBERIKLANdi Majalah ?

    HUBUNGI:0878 8197 5343 (Susan)20 sbh I Edisi November 2012

  • Karena Sang Buah Hati adalah free magazine (majalah gratis) dengan tampilan, artikel dan layout yang tak kalah dengan paid magazine (majalah yang harus dibeli) sehingga mempunyai daya tarik tersendiri sebab bisa didapatkan secara gratis.

    Majalah Sang Buah Hati mempunyai target pembaca yang jelas, dan pola distribusi yang baik.

    Majalah Sang Buah Hati mempunyai ratusan point pick up dan selalu menyisakan beberapa majalah untuk dibaca di tempat sehingga jumlah target pembaca yang diraih jauh lebih besar dari sirkulasinya.

    Majalah Sang Buah Hati juga mampu membangun komunitasnya sendiri. Komunitas bisa terbentuk antara lain karena adanya rubrik interaktif antar pengelola majalah dengan pembacanya. Selain itu juga karena artikel yang disajikan oleh Majalah Sang Buah Hati selalu membumi, sesuai dengan kebutuhan sehingga menimbulkan kedekatan tinggi dengan pembaca.

    Lewat Majalah Sang Buah Hati, perusahaan bisa mempromosikan produk atau jasanya dengan lebih detil, lengkap tanpa perlu dibatasi oleh ruang halaman yang minim. Bahkan untuk kontrak dengan jangka waktu tertentu, perusahaan bisa mendapatkan artikel gratis tentang produk atau jasa yang dijualnya.

    Biaya beriklan di Majalah Sang Buah Hati jauh lebih efisien, target promosinya pun lebih terfokus pada segmentasi pasar yang diinginkan.

    Efektifitas beriklan di Majalah Sang Buah Hati tak kalah dengan sarana promosi lain. Pada target market yang tepat, free magazine punya kemampuan persuasi yang jauh lebih efektif ketimbang iklan. Ini karena tulisan atau artikel di free magazine bisa dikemas begitu menarik layaknya tulisan redaksi.

    KenapaBERIKLANdi Majalah ?

    HUBUNGI:0878 8197 5343 (Susan)

  • sEhat

    Pakai Sabun!Jangan Lupa

    Serentak, karena mereka tengah menggelar Hari

    Cuci Tangan Pakai Sabun (HCTPS) sedunia yang

    selalu dilakukan setiap tanggal 15 Oktober. Se-

    rentak, karena pada hari itulah kampanye hidup

    sehat dengan mencuci tangan kembali bergaung.

    Mencuci tangan, tentunya memakai sabun, merupakan

    tindakan sederhana yang sering luput. Padahal, aktivitas ini

    sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tangan, bagaimanapun,

    selalu tak jauh dari kotoran, kuman, dan berbagai hal yang bisa

    merugikan kesehatan. Karena itu, mencuci tangan adalah tin-

    dakan bijak untuk mencegah masuknya kumah ke tubuh kita.

    anak-anak di seluruh dunia serentak mencuci tangan pakai

    sabun pada 15 oktober lalu. tak terkecuali di indonesia, anak-anak

    sekolah dasar serentak mencuci tangah pada hari itu.

    22 sbh I Edisi November 2012

  • Jangan Lupa Pakai Sabun! ] sEhat

    INDONESIAN DIATRANS KIDNEY ORGANIzATION, WWW.YGDI.ORGPMIKABUPATENBOYOLALI.WORDPRESS.COM

    Sederhana memang, namun ba-

    nyak orang mengabaikan tindakan

    itu. Anak-anak juga demikian, banyak

    yang tidak dibiasakan untuk men-

    cuci tangan. Karena itu, sejak dini

    anak-anak harus dididik untuk hidup

    sehat dan membiasakan diri mencuci

    tangan.

    Kalaupun terbiasa melakukannya,

    banyak orang tak tahu cara melaku-

    kannya dengan baik dan benar. Men-

    cuci tangan, meskipun sederhana,

    tetap harus dilakukan dengan benar.

    Jika tidak, aktivitas itu akan percuma

    karena kuman dan kotoran bisa jadi

    masih menempel di tangan.

    Menteri Kesehatan, Nafsiah Mboi

    mengatakan cuci tangan sangat pen-

    ting ditanamkan pada anak sejak dini,

    karena mencuci tangan dapat men-

    cegah penularan berbagai penyakit.

    Masih banyak masyarakat yang me-

    ninggal karena penularan penyakit se-

    perti diare. Oleh karena itu perlu mem-

    budayakan perilaku hidup bersih dan

    sehat, ujar Nafsiah pada pelaksanaan

    HCTPS sedunia ke-5 di Jakarta.

    Berdasarkan studi penelitian oleh

    Curtis V Cairncross, mencuci tangan

    pakai sabun dapat menurunkan risiko

    diare hingga 47 persen. Itulah me-

    ngapa, tindakan sederhana ini diperi-

    ngati oleh dunia setiap 15 Oktober. l

    23 sbh I Edisi November 2012

  • Edukasi

    seni melipat kertas ternyata memberi banyak manfaat bagi perkembangan motorik, emosional, kreativitas, dan konsentrasi anak. yuuk bunda luangkan waktu bermain origami bersama sang buah hati.

    sekolah dasar bisa memberi banyak

    manfaat. Tidak mengherankan jika

    sekolah-sekolah di Jepang dan nega-

    ra-negara barat memasukkan origami

    sebagai bagian dari kurikulum sekolah

    dasar. Bahkan di Jepang, origami me-

    rupakan bagian dari kegiatan umum di

    rumah. Origami diakui sebagai salah

    satu metode menyenangkan untuk

    mengembangkan berbagai keteram-

    pilan pada anak.

    Apa saja manfaat dari belajar ori-

    gami?

    v Origami membantu mengembang-kan motorik dan koordinasi pada

    anak.

    v Membantu meningkatkan konsen-trasi.

    v Merangsang keseimbangan otak kanan dan kiri.

    Bermain Origami Ajak Buah Hati Ayo Bunda

    Dari China, seni ini dibawa para

    pedagang Arab dan diperkenalkan di

    Spanyol, kemudian masuk ke Korea

    dan Jepang sekitar abad 16 dan 17.

    Dari Jepang origami terus menyebar

    dan pada abad 19 dikenal diseluruh

    dunia. Jepang bisa dikatakan sebagai

    negara yang memopulerkan dan terus

    mengembangkan seni melipat kertas

    (origami).

    Berbagai penelitian menunjukkan,

    mengajarkan seni melipat kertas di

    ORIGAMI merupa-

    kan seni melipat

    kertas khas Jepang.

    Bila diterjemahkan,

    ori berarti lipat dan

    gami berarti kertas. Meski origrami

    dikenal sebagai bentuk kesenian dan

    keterampilan dari Jepang, namun se-

    jarah mencatat origami berasal dari

    China kuno sekitar 105 Masehi, dan

    diperkenalkan oleh Tsai Lun (penemu

    kertas).

    24 sbh I Edisi November 2012

  • Ayo Bunda Ajak Buah Hati Bermain Origami ] Edukasi

    v Merangsang kreativitas.v Secara tidak langsung memperkuat

    berbagai konsep matematika, mulai

    dari identifikasi bentuk geometris,

    simetris, sudut, pecahan, dll.

    v Melatih kesabaran.v Melatih/meningkatkan dan mem-

    perkuat memori

    v Mengembangkan interaksi antara orangtua/guru dan anak.

    Nah, dengan begitu banyak man-

    faat yang bisa didapat, yuuk luangkan

    waktu Bunda untuk belajar dan ber-

    main origami bersama sang buah hati.

    Sebagai panduan, banyak buku seni

    melipat kertas yang bisa didapat. Un-

    tuk langkah awal Majalah Sang Buah

    Hati memberikan beberapa contoh

    seni melipat kertas yang didapat dari

    situs http://en.origami-club.com. l

    Kapal Pesiar Ikan

    Tulip Anjing (wajah)

    Lipat dalam setengah Lipat mengikuti garis putus-putus

    Lipat mengikuti garis putus-putus

    Selesai

    Lipat dalam setengah dua kali untuk membuat garis dan lipat baliknya

    Lipat pada garis putus-putus

    Lipat pada garis putus-putus

    Lipat pada garis putus-putus

    Putar KertasSelesai

    Lipatdi tengah

    Lipatdi tengah

    Lipatdi tengah

    Lipat di tengah untukmenandai

    Lipat di garisputus-putus

    Lipat di garis putus-putus

    Lipat di garis putus-putus

    Lipat di garis putus-putus

    Lipat di garis putus-putus

    Lipat di garis putus-putus

    Sambungkan dengan kuncup bunga, selesai

    Lipat ke belakang garis putus-putus

    Kuncup bunga selesai. Ayo buat tangkainya

    Gambar mata dan hidung,selesai

    Lipat di garis putus-putus

    Lipat pada garis putus-putus

    1 2

    3

    4

    1 2

    3

    5

    78

    6

    1

    2

    2

    3

    4

    2

    3

    1

    3

    4

    4

    5

    6

    5

    4

    FOTO-FOTO: EN.ORIGAMI-CLUB.COM

    25 sbh I Edisi November 2012

  • CM

    Y

    CM

    MY

    CY

    CMY

    K

    Gratis Voucher polliwalks_convert.pdf 1 11/5/2012 10:04:52 PM

  • CM

    Y

    CM

    MY

    CY

    CMY

    K

    Gratis Voucher polliwalks_convert.pdf 1 11/5/2012 10:04:52 PM

  • psikOLOGi

    sifat keibuan seseorang sangat dipengaruhi oleh aktivitas di dalam otak sang ibu. dan, aktivitas di otak

    itu ternyata dipengaruhi pula oleh pemberian asi kepada bayi.

    ASI& Sifat Keibuan

    28 sbh I Edisi November 2012

  • ASI dan Sifat Keibuan ] psikOLOGi

    SurvEi MEnunjuKKAn BAhwA iBu-iBu yAng MEnyuSui lAngSung BAyi MErEKA MEMiliKi KEPEduliAn dAn EMPAti lEBih BESAr KEtiMBAng iBu yAng MEMBEriKAn SuSu ForMulA.

    TAK ada yang me-

    mungkiri bahwa se-

    tiap ibu pasti punya

    rasa peduli kepada

    bayi mereka. Se-

    orang ibu mempunyai sifat mengasihi

    tanpa batas dan tanpa harap balas

    terhadap anaknya. Apapun akan dila-

    kukan ibu untuk anak mereka.

    Hanya saja tingkat rasa peduli itu

    berbeda-beda. Ada saja ibu yang tak

    acuh kepada anaknya yang menangis.

    Ada pula yang sangat responsif untuk

    segera bertindak bila sang anak mem-

    butuhkan kehadirannya.

    Sebuah penelitian membuktikan

    hal itu. Yakni, menunjukkan bahwa ibu

    yang memberikan ASI ekslusif kepada

    bayi mereka di bulan-bulan awal se-

    telah melahirkan terbukti lebih memi-

    liki sifat keibuan dibandingkan mereka

    yang memberikan susu formula.

    Sebuah penelitian oleh The Journal

    of Child Psychology and Psychiatry

    menemukan bahwa ibu-ibu yang

    memberikan ASI ekslusif kepada bayi

    mereka di empat bulan pertama se-

    telah melahirkan ternyata lebih me-

    miliki ikatan emosional ketimbang ibu

    yang memberikan susu formula.

    Survei itu menunjukkan bahwa

    ibu-ibu yang menyusui langsung bayi

    mereka memiliki respons di otak yang

    lebih besar ketika menghadapi bayi

    mereka yang menangis. Mereka lebih

    peduli dan memiliki empati lebih besar

    ketimbang ibu yang memberikan susu

    formula.

    Menyikapi bayi yang menangis

    memang bisa menunjukkan tingkat

    kepedulian seorang ibu terhadap bayi

    mereka. Ada ibu yang tenang-tenang

    saja ketika melihat bayinya menangis,

    adapula yang terlalu berlebihan me-

    nyikapinya.

    Dari penelitian ini terlihat bahwa

    ibu yang memberikan ASI kepada

    anaknya, jauh lebih peduli terhadap

    tangisan bayi. Ini merupakan pene-

    litian pertama yang mengaji meka-

    nisme saraf sebagai akibat dari pem-

    berian ASI. Sekaligus menghubungkan

    aktivitas di otak dengan perilaku

    keibuan.

    Penelitian menunjukkan bahwa

    pemberian ASI dan segala aspek lain-

    nya terkait pemberian ASI seperti

    tingginya hormon (oxytocin, prolac-

    tin), tekanan mental, dan budaya ter-

    nyata sangat mempengaruhi aktivitas

    otak para ibu dan perilaku keibuan

    selama empat bulan pertama setelah

    melahirkan.

    Selama tiga atau empat bulan per-

    tama setelah melahirkan, beberapa

    bagian otak terus aktif dan itu ber-

    hubungan dengan sifat keibuan serta

    sensitivitas ibu.

    Karena itu sangat penting un-

    tuk mendorong ibu dan membantu

    mereka mengatasi tantangan terkait

    pemberian ASI dan perawat bayi se-

    lama masa empat bulan pertama,

    kata Dr. Pilyoung Kim, pemimpin pe-

    nelitian itu. l

    DELTADENTALIDBLOG.COM

    29 sbh I Edisi November 2012

  • FEsYEn

    FunDress

    for30 sbh I Edisi November 2012

  • Dress for Fun ] FEsYEn

    Model : Kaori

    Photographer : Mia Harjoni, Kikako Photography

    (081317676717)

    Busana : Dress4Fun

    (021 6333001,dress4fun.co.id)

    Merayakan pesta ulang tahun di kebun atau taman pasti akan disukai si kecil. Terlebih bila baju yang dikenakan terbuat dari bahan yang nyaman sehingga tidak membuat gatal ataupun panas. Tidak seperti busana pesta

    pada umumnya, Dress4Fun memang terlihat sangat kasual

    namun tetap memiliki garis desain yang elegan sehingga

    cocok digunakan kala pesta maupun saat beraktivitas

    sehari-hari. l

    31 sbh I Edisi November 2012

  • graha handaya unit h jalan raya perjuangan no 12a kebon jeruk jakarta barat p. 021-53655137 m. 082112760688 pin bb: 28b71b2a email: [email protected]

    SycamorePhotography

  • graha handaya unit h jalan raya perjuangan no 12a kebon jeruk jakarta barat p. 021-53655137 m. 082112760688 pin bb: 28b71b2a email: [email protected]

    SycamorePhotography

    Ada yang tidak biasa di KFC Alam Sutera Serpong pada Sabtu sore, 27 Oktober 2012 lalu. Di berba-gai sudut, tampak terlihat anak-anak mengena-kan baju batik. Semua memasang wajah gembira dan ceria. Ada apa gerangan? Ooo...ternyata mereka tamu un-

    dangan dari Ezekiel Clementino atau lebih akrab dipanggil Baby

    zee yang saat itu memang sedang merayakan pesta ulang tahunnya yang pertama. Di pesta

    tersebut, batik memang menjadi dress code nya, unik ya.

    Baby zee sendiri terlihat gagah dalam balutan kemeja batik warna ungu.

    Meski belum mengerti tentang konsep pestanya, anak bungsu dari 4 ber-

    saudara pasangan M Sanggam & Khelementina ini terlihat sangat menikmati

    rangkaian acara yang penuh dengan berbagai permainan. Di akhir acara,

    para tamu kecil tersebut kembali diberi kejutan dengan pemberian hadiah

    bagi dua anak deyang penampilannya terlihat paling serasi. Happy Birthday

    ya Baby zee. Semoga tumbuh menjadi anak yang takut akan Tuhan. l

    33 sbh I Edisi November 2012

  • tREn

    Tarianngin sekali memperkenalkan The Fine

    Art of Dancing kepada publik Indone-

    sia, terutama dalam lingkup tari balet

    klasik, jazz, hip hop, dan belly dance,

    ujar anchangela Lina Lukman, pemilik

    Etoile Dance Center.

    Anchangela yang juga menjadi

    pengajar balet berkomitmen membe-

    rikan yang terbaik bagi anak didiknya,

    hingga mereka yang serius bisa te-

    rus mengembangkan kemampuan

    dan bersaing di dunia internasional.

    Itu sebabnya, seluruh pengajar dan

    koreografer di Etoile bersertifikat in-

    ternasional. Selain itu, di setiap ujian

    kenaikan level yang dilaksanakan satu

    tahun sekali, penguji dan penilainya

    datang langsung dari ATOD.

    Etoile Dance Center

    Gading Serpong berdiri 22

    Mei 2011. Untuk semen-

    tara Anchangela belum

    berniat membuka ca-

    bang, tetapi akan segera

    memperbesar sekolah

    tari di Tangerang. Anak

    didik yang kini berga-

    bung sekitar 120-an, ter-

    diri dari berbagai usia,

    mulai dari usia termuda

    3 tahun. Kelas yang su-

    dah teredia adalah balet, jazz, hip hop,

    dan belly dance. Sebentar lagi aka

    nada body and mind class yang me-

    rupakan gabungan dari yoga, taichi,

    dan pilates. Kelas ini untuk dewasa.

    Sedangkan untuk anak-anak bisa di-

    ikutsertakan di balet mulai usia 3 ta-

    hun atau hip hop sekitar usia 5 tahun,

    ujarnya.

    Lewat tarian, terang anchangela,

    anak-anak bisa belajar mendengar

    ritme, melatih kelenturan tubuh, mo-

    torik, disiplin, dan kepercayaan diri.

    Untuk memaksimalkan manfaat seka-

    ligus sebagai bentuk tanggung jawab

    Etoile, setiap tahun siswa siswi Etoile

    melakukan pementasan yang biasa-

    nya dilaksanakan di Gedung Kesenian

    Jakarta, Taman Ismail marzuki, atau

    Theater Jakarta.

    balletBallet merupakan salah satu jenis

    tarian tertua di dunia. Abad 18 men-

    jadi periode di mana metode dan

    standar teknik ballet maju pesat, se-

    iring popularitas yang juga kian me-

    ningkat. Sampai sekarang ballet diang-

    gap sebagai dasar dari berbagai jenis

    tarian lainnya, karena mengutamakan

    kelenturan tubuh, kekuatan tubuh, dan

    mengutamakan garis tubuh dan ge-

    rakan yang indah.

    Belajar tari ballet sebaiknya dimulai

    saat masih anak-anak. Dalam proses

    belajar anak akan diajarkan untuk di-

    mari bunda tumbuhkan rasa percaya diri anak lewat tarian. bila si kecil menyukai kegiatan ini, manfaat lain

    akan tercapai dengan sendirinya.

    Si Keciluntuk

    BILA buah hati suka

    menari, salurkan

    bakat dan minat-

    nya lewat berbagai

    kursus atau les tari

    yang kini dapat dengan mudah dite-

    mui. Jenis tarian yang bisa diikuti pun

    kian bervariasi, mulai dari modern

    dance, balet klasik sampai hip hop.

    Jika Anda tinggal di kawasan Ga-

    ding Serpong, Tangerang, Etoile Dance

    Center layak dipertimbangkan. Etoile

    merupakan sekolah tari yang meng-

    gunakan sistem pengajaran dari Aus-

    tralia Teachers of Dancing (ATOD).

    Ini satu-satunya sekolah tari yang

    menggunakan metode ATOD. Saya i-

    34 sbh I Edisi November 2012

  • Tarian untuk Si Kecil ] tREn

    siplin, merangsang pola pikiri dan

    sikap positif, serta mengajarkan

    pada anak, untuk mencapai sesuatu

    diperlukan proses. Saat ini di Etoile

    Dance Center tersedia tiga ting-

    katan pelatihan balet, yaitu Baby

    Class, Pre School, dan Basic 1.

    jazz danceIstilah jazz lebih dikenal dalam

    dunia musik. Namun dalam perkem-

    bangan selanjutnya irama musik jazz

    ini turut mewarnai belantika dunia tari.

    Dalam dunia tari, gerak-gerak dasar

    improvisasi tadi di sempurnakan de-

    ngan teknik ballet dan dibawakan oleh

    penari-penari ballet dalam suatu sajian

    yang di namakan ballet jazz.

    Di Indonesia, khususnya di kota-kota

    besar, irama jazz sudah masuk dalam

    gerak senam seperti senam lantai,

    senam disco dan aerobik. Etoile Dance

    Center turut memperkenalkan tarian

    jazz yang dapat dipelajari segala umur.

    Itu sebabnya tersedia kelas khusus

    anak dan dewasa.

    hip hop danceHip Hop tumbuh sekitar tahun

    1970-an, dikembangkan oleh masyara-

    kat Afro-Amerika dan Latin-Amerika.

    Pertumbuhan Hip Hop dimulai dari

    The Bronx di kota New York dan terus

    berkembang dengan pesat hingga kes-

    eluruh dunia.

    Tarian Hip-Hop merupakan jenis tar-

    ian yang sangat dipenuhi luapan emosi

    sehingga tarian ini dibawakan dengan

    sangat energik. Michael Jackson ada-

    lah orang yang mendorong pertum-

    buhan tari Hip Hop, melalui Breakdance.

    Michael Jackson mulai memperke-

    nalkan robot dance atau gerakan yang

    menyerupai robot pada lagu-lagu yang

    dibawakannya pada tahun 1974.

    Break dance sendiri sebenarnya

    merupakan salah satu gaya dari hip

    hop, di mana di dalamnya berisikan

    ragam tehnik seperti: locking, Popping,

    Krumping, dan B-boying. Kurikulum

    tari Hip Hop di Etoile Dance Center

    mencakup breakdance, streetdance, dan

    house (tutting, stomping, wacking, shuf-

    fling, dll). Ada tiga kelas yang tersedia,

    yaitu untuk anak, remaja, dan dewasa.

    belly danceBelly dance adalah nama barat un-

    tuk gaya tari yang dikembangkan khu-

    susnya di Timur Tengah. Sejarah asal

    muasal belly dance masih simpang

    siur hingga saat ini. Di Mesir, tarian

    ini dianggap telah ada sejak bera-

    bad-abad sebelum Masehi. Ini terkait

    dengan penemuan sebuah

    gambar relief manusia de-

    ngan posisi mirip gerakan

    tari perut dari tahun 1400

    sebelum Masehi. Banyak

    ahli mengatakan bahwa tar-

    ian ini adalah bentuk tertua

    dari semua tarian, karena

    telah berakar dalam semua

    budaya kuno dari India ke

    pertengahan Timur.

    Meski terkesan seksi, belly dance

    berbeda dengan tari erotis. Banyak

    masyarakat yang menjadi salah per-

    sepsi, terutama mengingat kostum

    tarian ini yang mempertontonkan

    perut. Padahal, maksud dari kostum

    ini untuk mengetahui gerakan yang di-

    lakukan sudah benar atau belum. Dan

    kain yang berhiaskan susunan keping

    logam pun bertujuan untuk mem-

    bantu mengecek gerakan yang salah.

    Walau pada akhirnya, kain ini menjadi

    aksesoris dalam mayoritas penam-

    pilan penari belly dance.

    Di Etoile Dance Center, Belly Dance

    hanya tersedia dalam satu kelas. Ja-

    ngan ragu untuk mengikuti kelas ini,

    karena Belly Dance bisa membantu

    membentuk tubuh, terutama bagian

    perut dan pinggang. Gerakannya

    sederhana, tetapi membutuhkan kerja

    otot-otot di bagian perut. l

    FOTO

    -FO

    TO: E

    TOIL

    EDA

    NC

    E.C

    OM

    35 sbh I Edisi November 2012

  • bERbaGi cERita

    NAMA Sogi Indra

    Dhuaja dikenal lewat

    program televisi

    Extravaganza. Ketika

    masih lajang, dia

    mengaku kurang tertarik dengan dunia

    anak-anak. Namun, pernikahan dan

    kelahiran dua buah hatinya mengubah

    segalanya. Rasa kebapakannya tergu-

    gah ketika lahir Sam Ahsan Ogitomo

    yang kini berusia 3,5 tahun dan Mindy

    Fathina Isawa 2,8 tahun.

    Pernikahan dan kelahiran buah

    hati, otomatis mengubah kepribadian

    saya. Setelah memiliki anak, saya se-

    makin mengerti di mana sisi menarik

    dan menggemaskan dari anak kecil.

    Kalau sisi yang bikin pusingnya sih

    sudah tahu dari dulu. Makanya dulu

    enggak suka anak kecil, katanya sem-

    bari tertawa.

    Memunyai anak menurut Sogi se-

    perti mendapat pekerjaan baru. Ibarat

    rumah itu kantor, Sogi bekerja rangkap

    mulai dari office boy sampai menjadi

    direktur. Lelah, tapi kebahagiaan yang

    didapat tidak bisa dibeli. Bayangkan,

    ini baru kebahagiaan yang diperoleh

    seorang ayah dari anak-anak yang

    usianya belum sampai 5 tahun. Bagai-

    mana kalau sudah menjadi ayah pu-

    luhan tahun? Kebahagiaan yang dira-

    sakan pasti kian menumpuk, ujarnya.

    Seperti Bekerjadi Sebuah Kantor

    Sogi Indra Dhuaja

    setelah dikarunia 2 bocah nan lucu, komedian sogi indra dhuaja semakin menikmati

    perannya sebagai ayah. padahal dulu dia sempat tidak suka dengan dunia anak.

    36 sbh I Edisi November 2012

  • Seperti Bekerja di Sebuah Kantor ] bERbaGi cERita

    pola didikBersama sang istri Istiqomah Mat-

    tjik, mantan penyiar radio ini berusaha

    mendidik putra-putrinya dengan konsep

    yang telah disepakati bersama. Intinya

    memadukan pola didik yang pernah

    diperoleh semasa kecil, namun tetap

    disesuaikan dengan kondisi zaman.

    Ada kalanya, mereka bertindak

    layaknya seorang ayah dan ibu, mem-

    beri kasih sayang, perhatian, mem-

    fasilitasi, mengawasi dll.Namun dilain

    waktu, Sogi dan istrinya mencoba

    menjadi teman bagi anak-anaknya. Itu

    berarti ikut bermain bersama, bela-

    jar, dan bercanda. Terkadang mereka

    juga bertindak layaknya seorang guru,

    mengajar, mengarahkan, menilai dan

    mengevaluasi.

    Standar saja kan ya? Sepertinya

    dari dulu semua orangtua begitu. Pola

    didik yang kami terapkan juga meng-

    adopsi dari yang sudah kami dapat

    dari orangtua, tapi tetap kami pilih

    yang baik dan cocok. Kadang perbe-

    daan zaman membuat pola didik juga

    harus ikut berubah, paparnya.

    Sogi dan istri sebisa mungkin ber-

    usaha menjadi orangtua yang de-

    mokratis, dengan tidak banyak menun-

    tut. Mereka berharap anak-anaknya

    tumbuh menjadi pribadi berkarakter

    kuat.

    Harapan kami tidak muluk-mu luk.

    Jadi enggak banyak menuntut, asal kan

    kami bahagia bersama. Saya dan istri

    pilih yang normal- normal saja lah. Ber-

    harap mereka menjadi anak yang baik,

    soleh, rukun, bahagia, bergu na untuk

    sesama, wajar saja kan, kata Sogi de-

    ngan wajah serius.

    Sogi membebaskan anak-anaknya

    yang masih balita untuk mengeksplo-

    rasi apa yang mereka mau, termasuk

    nantinya mereka bercita-cita menjadi

    apa. Prinsipnya, Sogi dan istri ber-

    usaha memberikan yang terbaik sejak

    mereka lahir. Itu sebabnya, mereka

    begitu berusaha memberikan ASI eks-

    klusif. Ketika Sam anak pertama me-

    reka lahir, volume produksi ASI istrinya

    kurang memadai, sehingga pasangan

    ini pun memutuskan mengambil tam-

    bahan dari donor ASI.

    Sogi sendiri menyadari, kesibukan

    dan ketegangan bisa memengaruhi

    produksi ASI. Itu sebabnya, Sogi ber-

    usaha membuat istrinya nyaman de-

    ngan cara meringankan beban kerja.

    Bagi komedian ini, ikut begadang,

    membuat susu, mengganti popok ke-

    tika buah hatinya masih bayi, hingga

    memandikan anak, bukan pekerjaan

    aneh.

    Keterlibatannya dalam merawat

    anak, menurut Sogi membawa berkah

    tersendiri. Anak-anak menjadi lebih

    dekat dengan orangtua. Sekarang,

    dia dan sang istri tanpa sadar selalu

    tersenyum jika melihat dan mengingat

    proses tumbuh kembang kedua buah

    hatinya.

    Saya senang sekali memper-

    hatikan tahap tumbuh kembang

    anak-anak. Kosa kata yang dikuasai

    Sam, sekarang semakin banyak. Seru,

    sudah bisa ngobrol, sudah bisa minta

    dibelikan mainan, tapi belum mengerti

    konsep mati listrik. Mesti jaringan

    padam, Sam masih terus minta lam-

    punya dinyalakan. Sedangkan Mindy

    sekarang sudah bisa berlari. Jadi se-

    karang cepat sekali dia menghilang.

    Kami sering main petak umpet. Dan

    kalau minta sesuatu selalu ditam-

    bahkan kata please di akhir kalimat.

    Pokoknya sangat mengasyikkan ketika

    kumpul dengan mereka, kata pria ke-

    lahiran, Bandung, 7 September 1978,

    sembari tertawa geli mengingat ber-

    bagai kelucuan anak-anaknya. l

    FOTO-FOTO: DOK PRIBADI

    37 sbh I Edisi November 2012

  • Pluit Karang Utara 52A, Blok I-1-SelatanJakarta Utara 14450HP. 0821.640.66666Telp. (021) 6630296

    MENYEDIAKAN PERLENGKAPAN DAN PAKAIAN UNTUK BAYI DAN ANAK-ANAK

    ROYAL BABY & KIDS

    *Tersedia juga di apotik kesayangan Anda lainnya.

    www.spraydine.com @Spraydine Spraydine

  • kuLinER

    SEKILAS tampilan

    baumkhucen (baca:

    baumukuhen) seperti

    kue lapis yang biasa

    kita santap. Bedanya,

    baumkuchen berbentuk lingkaran dan

    cita rasanya pun berbeda.

    Pitarto Lauda, pemilik toko Otaru

    Cakes di Kawasan Kemang dan

    Plaza Indonesia, Jakarta, menjelas-

    kan bahwa perbedaan baumkuchen

    dengan lapis legit terletak pada peng-

    gunaan butter. Baumkuchen menggu-

    nakan sedikit butter, sehingga ketika

    dipegang tidak terasa minyaknya.

    Sedangkan lapis legit menggunakan

    banyak butter, sehingga jika dipegang

    sangat berminyak.

    Jadi otomatis rasanya pun ber-

    beda, papar Pitarto yang mempelajari

    reserp serta teknik pembuatan baum-

    kuchen di Jepang.

    the king of cakes The King of Cake merupakan ju-

    lukan yang diberikan pada baum-

    kuchen karena proses pembuatannya

    yang sulit. Dibutuhkan waktu kurang

    lebih dua jam untuk membuat satu

    buah kue berukuran besar, mulai dari

    proses timbang bahan sampai jadi.

    Mengapa begitu rumit? Pitarto

    menjelaskan, pembuatan baukumchen

    menjadi rumit karena banyak layer

    atau lapisan. Untuk kue berukuran be-

    sar yang berdiameter 15 cm dan tebal

    5 cm diperlukan 23 layer. Lalu untuk

    diameter 7 cm dan tebal 2,5 cm, dibu-

    Otaru CakesBaumkuchen Kue Lapis

    rasanya tidak lengkap jika penggemar makanan jepang di jakarta, belum mencicipi cita rasa

    baumkuchen, pastry khas negeri sakura.

    Ala Jepang

    40 sbh I Edisi November 2012

  • Otaru Cakes Baumkuchen Kue Lapis Ala Jepang ] kuLinER

    tuhkan sedikitnya 18 layer.

    Jika dilihat dari sejarahnya, baum-

    kuchen bukanlah kue asli Jepang.

    Tahun 1919, seorang warga negara

    Jerman bernama Karl Jucheim mem-

    bawa keahlian membuat baumkuchen

    ke Jepang, dan pertama kali diperke-

    nalkan di Kota Hiroshima, Yokohama

    dan Kobe. Entah karena rasanya cocok

    dengan lidah orang Jepang, sejak saat

    itu, baumkuchen yang dalam bahasa

    Jerman berarti pohon kue ini menjadi

    populer. Jadi usia baumkuchen di

    Jepang sudah sekitar 90 tahun. Jenis

    kue ini lebih popular di Jepang diban-

    dingkan dengan Negara asalnya, Jer-

    man, ujar Pitarto.

    Untuk menjaga kekhasan rasa,

    Pitarto tetap menjaga keaslian pro-

    ses pembuatan baumkuchen dengan

    menggunakan peralatan tradisional

    berupa batang besi yang secara khu-

    sus didatangkan dari Jepang.

    Dalam pembuatannya, batang besi

    diputar di atas panggangan dengan

    cara melapiskan adonan secara merata

    menggunakan kuas. Batang besi ter-

    sebut harus terus diputar agar meng-

    hasilkan bentuk lingkaran kue yang

    sempurna. Tiap lapis dibiarkan berputar

    sampai lapisan itu berubah warna men-

    jadi kecokelatan sebelum layer adonan

    yang baru dilapiskan lagi di atasnya.

    Cara memutarnya kurang lebih

    sama seperti ketika kita memasak

    kambing guling, ujar Pitarto.

    Ketika dipotong, kue yang sudah jadi

    terlihat seperti potongan sebuah batang

    pohon dengan lingkaran menyerupai

    cincin berwarna keemasan di tengah-

    nya. Konon lingkaran cincin ini melam-

    bangkan mahkota dan kemakmuran.

    aman untuk penderita diabetesAda empat varian rasa Baumkuchen,

    yakni orisinal, cokelat, tiramisu, dan

    green tea. Ke depan, Pitarto bercita-cita

    menambah varian baru, disesuaikan

    dengan cita rasa Indonesia.

    Tentang bahan dasar baumkuchen,

    Pitarto mengatakan sama seperti

    bahan membuat jenis cake lainnya.

    Sebut saja tepung terigu, mentega,

    gula pasir, telur dan garam. Yang

    membedakan adalah penambahan

    rasa tertentu di dalamnya.

    Pitarto membuka rahasia, baum-

    kuchen akan semakin nikmat jika

    disajikan dalam kondisi dingin. Sebe-

    lum dihidangkan, kue ini harus masuk

    kulkas selama kurang lebih satu jam.

    Dengan begitu seasoning kue

    akan tetap bulat. Setelah itu baru siap

    dipotong. Ketahanan kuenya sendiri

    dua minggu jika disimpan di kulkas. Di

    suhu ruangan, kue tahan hanya enam

    hari, katanya.

    Pitarto memprodu