SATUAN ACARA PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI

Topik : Kardiovaskuler

Sub Topik : Hipertensi

Tempat : Panti Wredha Dharma Bhakti Kasih

Waktu : 20 menit

Sasaran : Ny. S

Penyaji : Mahasiswa Poltekkes Kemenkes Surakarta

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1x20 menit, Ny. S memahami

tentang penyakit hipertensi

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x20 menit Tn. S dapat :

a. Menjelaskan kembali pengertian penyakit hipertensi dengan bahasanya

sendiri dengan benar

b. Menyebutkan penyebab penyakit hipetensi

c. Menyebutkan tanda dan gejala dari penyakit hipertensi

d. Menyebutkan cara penatalaksanaan penyakit hipertensi

e. Menyebutkan makanan yang dianjurkan dan makanan yang dihindari

pada penderita hipertensi

C. Sasaran dan Target

Sasaran ditujukan pada Ny S

D. Strategi Pelaksanaan

Hari/ Tanggal : Jum’at, 8 November 2013

Waktu :09.30 WIB - selesai

Tempat : Bangsal Ibu Panti Wredha

E. Kegiatan Belajar Mengajar

No. Tahap Waktu Kegiatan Kegiatan Peserta

1. Pembukaan 5 menit 1. Memberi salam

2. Menjelaskan tujuan

pembelajaran

3. Menyebutkan materi /

pokok bahasan yang

akan disampaikan

Menjawab salam

Mendengarkan

dan

memperhatikan

2. Pelaksanaan 10 menit Menjelaskan materi

penyuluhan secara

berurutan dan teratur.

Materi :

a. Pengertian penyakit

hipertensi

b. Penyebab penyakit

hipetensi

c. Tanda dan gejala dari

penyakit hipertensi

d. Cara penatalaksanaan

penyakit hipertensi

e. Makanan yang

dianjurkan dan

makanan yang

dihindari pada

penderita hipertensi

Menyimak dan

memperhatikan

3. Penutup 5 menit 1. Mengajukan

pertanyaan pada Ny.

S

2. Memberikan

reinforcement positif

atas jawaban yang

diberikan

3. Menutup

pembelajaran dengan

salam

Bertanya dan

menjawab

pertanyaan

Menjawab salam

F. Metode

- Ceramah

- Diskusi/Tanya jawab

G. Setting Tempat

H. Media

- Leaflet

I. Materi

Terlampir

J. Evaluasi

Keterangan :

: Penguji

: Penyuluh

: Klien

1. Evaluasi Struktur

- Kesepakatan dengan Ny S (waktu dan tempat)

- Kesiapan materi penyaji

- Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung

2. Evaluasi Proses

- Klien bersedia di tempat sesuai dengan kontrak waktu yang ditentukan

- Klien antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak diketahuinya

- Klien menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan

3. Mahasiswa

- Mmefasilitasi jalannya penyuluhan

- Menjalankan perannya sesuai dengan tugas

4. Evaluasi Hasil

- Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah

ditentukan

- Memberikan pertanyaan kepada klien

Jelaskan kembali pengertian penyakit hipertensi?

Sebutkan penyebab penyakit hipetensi!

Sebutkan tanda dan gejala dari penyakit hipertensi!

Sebutkan cara penatalaksanaan penyakit hipertensi!

Sebutkan makanan yang dianjurkan dan makanan yang

dihindari pada penderita hipertensi!

K. Lampiran Materi

Hipertensi

1. Pengertian penyakit hipertensi

Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah

140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau di atas 160/95 mmHg

dinyatakan hipertensi (Soeparman, 1999).

2. Penyebab penyakit hipetensi

a. Faktor Keturunan

b. Obesitas

c. Kebiasaan merokok dan alkohol

d. Stress

e. Kurang olahraga

f. Konsumsi Garam yang Tinggi

3. Tanda dan gejala dari penyakit hipertensi

a. Gelisah, sakit kepala

b. Gemetar, tremor

c. Epistaksis

d. Jantung berdebar-debar

e. Sering marah-marah

f. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg

g. Telinga berdengung

h. Rasa berat di tengkuk

i. Nafsu makan berkurang

j. Sukar tidur

k. Mata berkunang-kunang

l. Pusing

4. Cara mengatasi dan mencegah penyakit hipertensi

Cara mengatasi dan mencegah penyakit hipertensi :

a. Periksakan tekanan darah secara teratur

b. Diit

c. Menghindari makanan yang berlemak

d. Mengurangi asin dan garam

e. Menjaga keseimbangan berat badan

f. Hindari minum-minuman keras (beralkohol) dankurangi/hentikan

merokok

g. Istirahat cukup

h. Hindari stress

i. Olahraga teratur

j. Taati petunjuk pemakaian obat

5. Makanan yang dianjurkan dan makanan yang dihindari pada

penderita hipertensi

a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi

1) Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie, topioka,

nasi

2) Sumbeer protein nabati : Tahu, tempe dan dan kacang-kacangan

3) Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang, melon,

tomat

b. Makanan yang dibatasi

1) Makanan yang di awetkan seperti makanan kaleng, mie instant,

minuman kaleng

2) Daging merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging kambing

3) Makanan berlemak dan bersantan tinggi serta makanan yang terlalu

asin

L. Daftar Pustaka

Carpenito, Lynda Jual. 2000. Buku Saku Diagnosa Keperawatan Edisi 8.

Monica Ester, S.Kp. Jakarta : EGC

Dr, Tom Smith. 1986. Kesehatan Populer Tekanan Darah Tinggi. Jakarta :

ARCAN

Effendy Nasrul. 1998. Dasar-Dasar Keperawatan Kesehatan Masyarakat.

Edisi 2. Jakarta: EGC

SUB.DIT Perawatan Kesehatan Masyarakat. 1982. Perawatan Pada Usia

Lanjut. Jakarta : Depkes RI

Wahyu Nugroho, SKM. 1992. Buku Kedokteran Edisi 1. Perawatan Lanjut

Usia. Jakarta : EGC