saat anak

marah

saat anak

marah

12

saat anak

marah

Dengarkan dengan penuh perhatian.

Tunjukkan perhatian dengan 1 kata:

“Oh begitu.”

“Hmm Hmm.”

saat anak

marah

Sebutkan tanda-tanda fisik atau tingkah lakunya dan kaitakan dengan emosi yang dirasakan:

“Kakak teriak-teriak, lagi kesel banget ya?”

saat anak

marah

Berikan nama perasaan yang sedang anak rasakan:

“Kamu pasti lagi sedih.”

“Kamu sebel banget ya.”

saat anak

marah

Beri waktu ia mengekspresikan emosinya, lama-cepatnya berbeda-beda untuk tiap anak.

saat anak

marah

Apabila anda terbawa emosi, pisahkan diri dari situasi dengan tenang.

saat anak

marah

Saat Anda sudah tenang, lakukan kontak fisik dengan anak.

Bila ia menolak, mendekatlah secara fisik.

saat anak

marah

Tanyakan apa yang ia rasakan dan pikirkan: “Kakak masih kesel nggak?”

saat anak

marah

Anak perlu tahu, emosi muncul karena ada yang ia rasakan dan ia pikirkan.

saat anak

marah

Minta anak menghubungkan perbuatan dan tingkah lakunya saat emosi, dengan perasaan dan pikirannya:

“Kakak tadi teriak-teriak karena kesel ya?”

saat anak

marah