• Pada dasarnya Psikologi wanita terbagi menjadi 7 bagian :

Ø      Sosial ProgrammingØ      Culture ( Budaya )Ø      Persona ( ego )Ø      LogikaØ      FisikØ      EmosiØ      Sosial Pressure

• Sosial Programming• Adalah didikan, norma – norma cara berfikir, mentalitas dan kepercayaan yang ditanamkan orang tua dan lingkungan sosial

kepada wanita sejak kecil. •   Sosial Pressure• Adalah tekanan dari lingkungan dan masyarakat. Banyak wanita takut untuk dinilai bertingkah laku buruk terhadap masyarakat

dan lingkungannya.• Culture ( Budaya)• Adalah perbedaan sosial, suku, ras, budaya, bahasa, norma – norma, peraturan menurut budaya, kelas dan nilai – nilai tertentu.• Personal ( ego )• Adalah gengsi si wanita. Banyak wanita yang gara – gara gengsi sepertinya kelihatan ramah, ada juga yang suka membela diri

walau salah.• Logika• Adalah hal yang bersangkutan dengan alasan serta sebab akibat termasuk apa untung ruginya berpacaran dengan anda, anda

mapan atau tidak.• Fisik• Termasuk apa yang wanita dengar dan lihat termasuk penampilan anda.•  Emosi• Target untuk membuat wanita jatuh cinta, jika kita sudah dapat menguasai emosi mereka.

 Keterangan :

• Salah satu wujud dari manifestasi emosi pada wanita

“strees”• Strees merupakan suatu respon fisiologis,

psikologis dan perilaku dari manusia yang mencoba untuk mengadaptasi dan mengatur baik tekanan internal dan eksternal. 

• Orang yang mengalami stress memerlukan dukungan untuk merubah perilaku mereka dengan tujuan untuk :

Mengembalikan pola tidur yang normal dimalam hari Memerlukan cara yang positf untuk mengatasi stress Menghentikan hal yang tidak menyenangkan

a. Dukungan sosial,

• 1) Pengendalian (Control), yaitu keyakinan seseorang tentang sesuatu yang dapat mempengaruhi peristiwa dalam kehidupan mereka.

• 2) Keterlibatan (Commitment), yaitu keyakinan orang akan tujuan atau keterlibatan dengan peristiwa, kegiatan, dan orang dalam kehidupan mereka.

• 3) Tantangan (Challenge), yaitu kecenderungan untuk memandang perubahan sebagai kesempatan untuk bertumbuh, dibanding memandangnya sebagai ancaman terhadap keamanan

c. Kepribadian tangguh (ketangguhan),

• Ciri-ciri pola tingkah laku tipe A,• 1) Orientasi Prestasi yang Kompetitif• 2) Urgensi Waktu (Time Urgency),• 3) Kemarahan/ Permusuhan (Anger/ Hostility),• Pola tingkah laku tipe B 1) rendahnya tingkat persaingan, 2) urgensi waktu, dan permusuhan

Orang dengan pola tingkah laku ini cenderung lebih santai dan menikmati kehidupan.

d. Pola tingkah laku tipe A dan tipe B

• Type of coping :Problem-Focused Coping

Emotion-Focused Coping

Interpersonal Assertiveness

Avoidance or Procrastination

Meditation Aerobic Axercise

Excessive Drinking Smoking

Adaptive responseMaldaptive response