STRESS DAN ADAPTASI

PENDAHULUAN LATAR BELAKANGKesehatan adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spiritual maupun sosial, yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.

Kesehatan jiwa adalah suatu kondisi sehat emosional, psikologis dan sosial yang terlihat dari hubungan interpersonal yang memuaskan, perilaku dan koping yang efektif, konsep diri yang positif dan kestabilan emosional (Johnson, 1997, dalam Videbeck, 2008).

LATAR BELAKANGStuart mengintegrasikan secara holistik berbagai aspek antara lain biologis, psikologis, sosiokultural, lingkungan dan legal-etik keperawatan dalam kerangka praktik yang utuh (Stuart, 2007). Model stress adaptasi keperawatan kesehatan mental adalah suatu model yang mempengaruhi keberadaan sehat atau sakit suatu hasil dari berbagai karakteristik individu yg berinteraksi dg sejumlah faktor lingkungan.

TUJUAN

Mahasiswa dapat menjelaskan tentang pengertian stress adaptasi. Mahasiswa dapat menjelaskan tentang respon terhadap stress. Mahasiswa dapat menjelaskan tentang adaptasi terhadap stress.

A. KONSEP STRESS DAN ADAPTASI Selye mendefinisikan stres merupakan segala situasi dimana tuntutan non-spesifik mengharuskan seseorang individu untuk berespons atau melakukan tindakan. Roy mendefinisikan stres sebagai respon yang adaptif dari suatu tingkah laku individu yang diperlukan untuk memelihara integritas dirinya. Sehingga dapat disimpulkan dari berbagai definisi para ahli bahwa stres merupakan suatu kondisi yang disebabkan oleh transaksi antara individu dengan lingkungan yang menimbulkan persepsi jarak antara tuntutan yang berasal dari situasi dan sumber daya sistem biologis, psikologis dan sosial dari seseorang. Sedangkan semua stimuli yang mengawali atau mencetuskan perubahan disebut stressor

KONSEP STRESS DAN ADAPTASIPembagian Stress (Menurut Hans Selye):

Fisiologik (Eustress), misalnya saat bayi dilahirkan, masa pubertas, kehamilan, persalinan, dll. Patologik (Distress), stres yang terjadi pada kehidupan sehari-hari (real-life stress) misalnya terkena infeksi, terpapar sinar ultra violet dalam waktu lama. Beberapa sosial stres seperti, kehilangan pekerjaan, PHK, kehilangan rumah, dan personal stres seperti, kematian pasangan hidup/anak, perceraian, dll.

KONSEP STRESS DAN ADAPTASIProses terjadinya stres secara fisiologis (Dadang hawari, 2002 dalam Suliswati, 2004) :Stressor psikososial Susunan syaraf pusat (otak, sistem limbik, sistem transmisi saraf/ neurotransmiter

Kelenjar endokrin (sistem hormonal, kekebalan/imunitas)

Cemas

Stress

Depresi

ADAPTATION MODEL Stimuli - Stressor

Human (Adaptive Individual) Response Stress Illness (Maladaptive Behaviors) Anxiety Coping Mechanisms Adaptation Survival Growth- Mastery Death with Dignity(http://www.kirkwood.edu/pdf/uploaded/2002/adaptconcept.pdf

Health (Adaptive Behaviors)

B. RESPON TERHADAP STRESOR1. Respon Fisiologis General Adaptation Syndrome (GAS) Bila individu terancam oleh stress isyaratnya akan dikirim keotak dan otak mengirim informasi ini ke hipotalamus sehingga sistem syaraf otonom dan endokrin terstimulasi akibatnya terjadi suatu perubahan fisiologis berupa gejala dari sistem syaraf otonom dan endokrin. GAS terdiri atas reaksi peringatan, tahap resisten dan tahap kehabisan tenaga Local Adaptation Syndrome LAS merupakan respons setempat terhadap stress yang dihasilkan oleh tubuh. Misalnya pembekuan darah, penyembuhan luka, akomodasi mata terhadap cahaya. 2. Respon Psikologis Perilaku adaptif psikologis dapat konstruktif atau desdruktif. Perilaku adaptif psikologis disebut juga sebagai mekanisme koping

c. ADAPTASI TERHADAP STRESAdaptasi adalah suatu proses yang konstan dan berkelanjutan yang membutuhkan perubahan dalam hal struktur, fungsi dan perilaku sehingga seseorang lebih sesuai dengan suatu lingkungan tertentu.

D. RESPON ADAPTASI TERHADAP STRESSFaktor yang mempengaruhi Pengaruh Genetik Pengalaman masa lalu Kondisi keberadaan Peristiwa pencetus

Penilaian kognitif

Penilaian utamaTidak relevan Tidak ada respons Benign-positif Respon menyenangkan Kerugian/ kehilangan Ancaman Tantangan hidup Penilaian stress

Penilaian lanjutan Ketersediaan strategi penanggulangan Merasakan keefektifan strategi Mampu menggunakan strategi penanggulangan Scr efektif Kualitas respons

Adaptif

Maladaptif

KESIMPULAN Stres merupakan suatu kondisi yang disebabkan oleh transaksi antara individu dengan lingkungan yang menimbulkan persepsi jarak antara tuntutan yang berasal dari situasi dan sumber daya sistem biologis, psikologis dan sosial dari seseorang.

Sedangkan semua stimuli yang mengawali atau mencetuskan perubahan disebut stressor. Ketika terjadi stress, seseorag menggunakan energi fisiologis dan psikologis untuk berespon dan mengadaptasi.