Membangun Ketahanan Diri Terhadap Narkoba

Created by : Komara Yusuf

Ketahanan diri merupakan pandangan seseorang tentang dirinya sendiri. Seseorang dinamakan mempunyai self esteem apabila ia meberikan penilaian yang tinggi, layak dan positif terhadap dirinya sendiri.

Secara umum remaja memiliki karakteristik individual yang

berkembang karena pengaruh lingkungan sosialnya.

seperti keluarga, sekolah dan masyarakat.

Remaja memiliki 2 karakter berbeda, yaitu remaja yang

beresiko tinggi dan yang beresiko rendah

menyalahgunakan narkoba Remaja beresiko tinggi umumnya mengembangkan pola perilaku emosi dg cara berfikir yang tidak memadai dan bermasalah serta selalu

berperilaku menyimpang

Remaja beresiko rendah umumnya mampu mengembangkan

pengetahuan yang memadai tentang beberapa hal,

berfikir positif yang sesuai dengan aturan baik agama,

sekolah maupun masyarakat.

Karakteristik remaja yang memiliki ketahanan diri terhadap narkoba

1. Memiliki sikap dan perilaku proaktif untuk mengatasi

masalah2. Memiliki kemampuan untuk

memperoleh perhatian postif, baik keluarga maupun dari

orang lain3. Memiliki kekuatan untuk

memelihara pandangan hidup yang positif dan bermanfaat

4. Memiliki kemampuan

untuk menghindari

kecenderungan yang negatif

5. Memiliki perilaku fleksibel dalam menyesuaikan

diri dg lingkungan sosialnya

Cara Membangun Ketahanan Diri Terhadap

“Penyalahgunaan Narkoba”

A. Menghargai diri sendiriDengan cara : 1. mengetahui

kekurangan dan kelebihan diri sendiri2. Belajar menjadi tegas

3. Belajar mengatakan hal yang positif kepada diri sendiri

4. Beranggung jwab terhdp perilaku diri sendiri, entah baik maupun buruk

dan terima konsekuensinya

B. Menghargai orang lain atau teman secara wajar

Dengan cara memberikan penghargaan terhadap ajakan

teman namun harus dapat dilihat apa ajakan yang ditawarkan.

Jika ajakan tersebut menyulitkan kita maka sebaiknya ketahanan

diri kita harus mampu menolaknya

3. Menyadari bahwa setiap orang berbeda

Jika seorang remaja terlibat dalam masalah narkoba bukan

berarti remaja lain harus terlibat dengan alasan sama rasa dll.

Remaja harus menyadari bahwa harus ada perbedaan dr diri manusia. Karena prbedaan

menunjukkan kita memiliki jati diri

4. Berkomunikasi dengan keluarga

5. Mnjaga nama baik keluarga

Kalo Efek

Negatif lebih

banyak dari efek

Positifnya

ANY QUESTION ?