pertolongan pertama pada pendakian oleh dr.lelitasari mkk

PERTOLONGAN PERTAMA PADA PENDAKIAN

dr.Lelitasari,MKK

KASUS SHIZUKO

KENALI HAZARD DAN RISIKOHazard adalah sesuatu yang potensialmenimbulkan kerugian, misalnya : suhu dingin, hujan, lapar, sepatu jebol, celana jeans, ranting rapuh, jurang, tebing,usia,dll

Risiko adalah cedera, penyakit atau bahkankematian yang ditimbulkan oleh hazard

ALAM : Cuaca (Hujan,Angin,Suhu,Kelembaban), Tingkat kesulitan medan

ALAT & PERBEKALAN Ransel,Sepatu,Jaket, Wind breaker, First Aid Kit, Sleeping bag,Emergency blanket, Alat masak, Bahan makanan

PENDAKISkill,Pengetahuan,Kepribadian, Kondisi Fisik, Penyakit Bawaan

KENALI HAZARD SELAMA PENDAKIAN

KENALI RISIKO SELAMA PENDAKIANTerkilirLuka lecet, robek, memarPatah tulangPatah tulang belakangKedinginan – HipothermiaKematianDll

KENALI FISIOLOGI TUBUH KITA

Pengaturan Suhu Tubuh• Dilakukan oleh

Hypothalamus• Berfungsi sebagai

thermostat• Temperature

receptors berlokasi dikulit, selaput lendirdan jaringan didalamtubuh.

www.4LifeIndonesia.com

Mekanisme Produksi Panas• Metabolisme

Reaksi biokimia yang terjadi dalam tubuh secarakonstan menghasilkan panas yang berasal darimakanan.

• ExerciseGerakan penghasil panas yang cukup besar. Ototmerupakan 50% berat badan, menghasilkan 73% panas tubuh.

• MenggigilMenghasilkan panas 5x lebih besar dibandingmetabolisme basal.Berapa lama & efektif kita menggigil tergantungpada berapa besar simpanan karbohidrat di otot, ketersediaan air dan oksigen.


Mekanisme Kehilangan Panas• Evaporasi

Melalui pernapasan, keringat• Konduksi

Hilang panas melalui kontak langsung• Radiasi

Transfer panas dari obyek panas kedingin tanpa melalui perantara

• KonveksiHilang panas karena udara yang bergerak atau air


Gejala dan TandaHipothermia Ringan :

– Lesu– Menggigil– Hilang koodinasi– Pucat,dingin, kulit kering– Peningkatan tekanan darah,denyut jantung dan

pernapasan.


Hipothermia Berat :– Berhenti menggigil– Gangguan irama jantung– Kehilangan kontrol otot– Tekanan darah rendah– Denyut jantung & pernafasan tidak terdeteksi– Henti jantung


Paradoxical undressingDuapuluh hingga limapuluh persen kematianyang disebabkan oleh hipotermiaberhubungan dengan paradoxical undressing. Pada hipotermia sedang-berat korbanmengalami disorientasi, bingung dan melepaskan pakaiannya karena merasa panas.


Pencegahan

– Baju hangat berlapis-lapis– Istirahat cukup– Konsumsi makanan yang cukup

kalori– Hindari/kurangi pajanan dingin

(angin,basah,suhu dingin)


Pertolongan Pertama• Keringkan : ganti baju basah dengan yang

kering• Hangatkan : hindari angin, buat tempat

berlindung, selimuti dg emergency blanket, sleeping bag

• Nutrisi : jika sadar penuh berikan minumanhangat

• Pastikan jalan napas terbuka


Emergency Blanket


Alkohol

KopiBalsem

Rokokwww.4LifeIndonesia.com

HINDARI !!!

JL. KS Tubun No. 26 C Warung Jambu, Bogor, Jawa Barat

INDONESIA 16710

Telp : (0251) 8140 333Fax : (0251) 837 7560

E-mail : [email protected]

pertolongan pertama pada pendakian oleh dr.lelitasari mkk

Documents