Permainan bola voli

Dibuat oleh:

James 8E/14Jeremy 8E/17Joffrey 8E/18

Pengertian:Bola voliadalaholahragapermainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memilikienamorang pemain. Terdapat pula variasi permainanbola voli pantaiyang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungiFIVB(Federation Internationale de Volleyball)sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia di naungi olehPBVSI(Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Sejarah:

Permainanbola voli diciptakan oleh William B Morgan pada tahun 1895 di Holyoke (Amerika bagian timur). William B Morgan adalah seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christain Association (MCA).Permainanbola volidi Amerika sangat cepat perkembangannya, sehingga tahun 1933 YMCA mengadakan kejuaraan bola voli nsional.Kemudian permainanbola voli ini menyebar ke seluruh dunia. Pada tahun 1974 pertama kali bola voli dipertandingkan di Polandia dengan peserta yang cukup banyak. Maka pada tahun 1984 didirikan FederasiBola Voli Internasional atau Internationnal Voli Ball Federation (IVBF) yang waktu itu beranggotakan 15 negara dan berkedudukan di Paris.

Permainan bola voli sangat cepat perkembangannya, antar lain disebabkan oleh :1. Permainan bola voli tidak memerlukan lapangan yang luas.2. Mudah dimainkan.3. Alat-alat yang digunakan untuk bermain sangat sederhana.4. Permainan ini sangat menyenangkan.5. Kemungkinan terjadinya kecelakaan sangat kecil.6. Dapat dimainkan di alam bebas maupun di ruang tertutup.7. Dapat di mainkan banyak orang

Permainan bola volimasuk ke Indonesia pada waktu penjajahan Belanda (sesudah tahun 1928). Perkembangan permainan bola voli di Indodesia sangat cepat. Hal ini terbukti pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-2 tahun 1952 di jakarta. Sampai sekarang permainanbola voli termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dipertandingkan.Pada tahun 1955 tepatnya tanggal 22 Januari didirikan Organisasi Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) dengan ketuanya W. J. Latumenten. Setelah adanya induk organisasi bola voli ini, maka pada tanggal 28 sampai 30 mei 1955 diadakan kongres dan kejuaraan nasional yang pertama di Jakarta.Dengan melihat perkembangan permainan bola voli yang begitu pesat sangatlah tepat bila pemerintah memilih permainan bola voli sebagai olahraga pendidikan di sekolah-sekolah. Hanya pada umumnya permainan bola voli sedikit mengalami kesulitan di dalam memperkenalkan pada anak-anak didik. Kesulitan ini terletak pada gerakan dasar permainan bola voli.

Prasarana permainan bola voli:1. Lapangan dan UkurannyaLapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m (daerah depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli terbagi menjadi dua bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas daerah serang dan daerah pertahanan.

Daerah serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter.

2. Daerah ServiseDaerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas.

3. Jaring (Net)Jaring untuk permainan bola voli berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm.

4. Antene RodDi dalam pertandingan permainanbola voli yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras.

5. BolaBola harus bulat terbuat dari kulit yang lentur atau terbuat dari kulit sintetis yang bagian dalamnya dari karet atau bahan yang sejenis. Warna bola harus satu warna atau kombinasi dari beberapa warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna pada bola dipergunakan pada pertandingan resmi internasional harus sesuai dengan standar FIVB.Keliling bola 64 67 cm dan beratnya 260 280 grm, tekanan didalam bola harus 0, 39 0, 325 kg/cm2 (4,26 4,61 Psi) (294,3 318,82 mbar/hpa).

6. PemainJumlah pemain dalam lapangan permainan sebanyak 6 orang setiap regu dan ditambah 5 orang sebagai pemain cadangan dan satu orang pemain libero. Satu tim maksimal terdiri dari 12 pemain, saru coach, satu sistem coach, satu trainer, dan satu dokter medis, kecuali libero, satu dari para pemain adalah kapten tim, dia harus diberi tanda dalam score sheet.

Sistem PertandinganSistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.

Cara permainanPermainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.[4]Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitutosser(atausetter),spiker(smash),libero, dandefender(pemain bertahan).Tosseratau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan.Spikerbertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan.Liberoadalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smashbola ke seberang net.Defenderadalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutamatosser.Tosserharus dapat mengatur jalannya permainan.Tosserharus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.

Posisi-posisi di bola voliPada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan atau di daerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakanserver, pemain kedua dinamakanspikr, pemain ketiga dinamakanset upperatautosser, pemain nomor empat dinamakanblocker, pemain nomor lima dan enam dinamakanlibero.

Teknik dasar bola voli

A. Servis

Servis adalah awalan pukulan untuk memasukkan bola ke daerah lawan. Selain itu, servis juga merupakan pukulan untuk memulai permainan. Beberapa cara melakukan servis sebagai berikut.

1. Servis BawahCara melakukan servis dengan ayunan tangan dari bawah sebagai berikut. Pemain berdiri menghadap net, salah satu kaki di depan. Lengan kiri dijulurkan ke depan dan memegang bola. Bola dilambungkan rendah ke atas, berat badan bertumpu pada kaki belakang. Lengan yang bebas digerakkan ke belakang dan diayunkan ke depan untuk memukul bola. Saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke kaki depan. Bola dipukul dengan tangan mengepal, pergelangan tangan kaku, dan kuat. Kemudian, pindahkan kaki belakang ke depan sebagai gerak lanjutan.

1. Servis SampingCara melakukan servis dengan ayunan tangan dari samping sebagai berikut. Pemain berdiri dengan kedua kaki menghadap sisi lapangan. Bola dipegang dengan lengan menjulur setinggi kepala, kemudian lambungkan di depan badan. Lengan pemukul diayun ke belakang. Berat badan ditempatkan di belakang, dengan kedua lutut agak ditekuk. Lengan diangkat dengan membentuk gerakan melingkar. Bagian tubuh berputar sedemikian rupa sampai menghadap net, berat badan dipindahkan ke depan.

2. Servis atasCara melakukan servis dengan ayunan tangan dari atas sebagai berikut. Pemain berdiri dengan salah satu kaki di depan, kedua lutut agak ditekuk. Kedua tangan memegang bola. Bola dilambung dengan tangan kiri ke atas sampai ketinggian 1 m di atas kepala di depan bahu, dan telapak tangan kanan segera ditarik ke belakang atas kepala dengan telapak menghadap ke depan. Badan dilentingkan ke belakang. Setelah tangan berada di belakang atas kepala, bola segera dipukul dengan telapak tangan, dengan posisi lengan tetap lurus dan seluruh tubuh ikut bergerak. Pada saat bola dipukul, berat badan dipindahkan ke depan.

3. Jump serveCara melakukan jump serve sebagai berikut. Pemain berdiri dengan dengan kedua kaki rapat. Kedua tangan memegang bola di depan badan. Bola dilambungkan ke atas depan. Saat bola melambung, lakukan tolakan beberapa langkah ke depan untuk mendapatkan lompatan yang maksimal. Saat mencapai ketinggian maksimal dan bola berada pada jangkauan lengan pukullah bola tersebut. Pada saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke depan.

B. Passing

Passing ialah mengoper bola. Passing bola voli dibagi ke dalam dua bagian, yaitu:

1. Passing bawahPassing bawah adalah cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan secara bersamaan di depan badan. Cara melakukan passing bawah sebagai berikut. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan. Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang.

2. Passing atasPassing atas (set up) adalah cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan di atas depan kepala secara bersamaan. Cara melakukannya passing atas sebagai berikut. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut agak ditekuk, dan kedua tangan berada di atas depan dahi. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola. Jari-jari kedua tangan direnggangkan. Perkenaan bola pada ujung jari tangan. Saat perkenaan, ikuti gerakan bola, kemudian dorong hingga bola melambung. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola.

Daftar Pusaka

1.http://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli#Cara_permainan2. http://blog-ahfa.blogspot.com/2012/11/bola-voli-sejarah-pengertian-teknik_26.html3. http://batamtoday.com/berita47604-Kanpora-Karimun-Gelar-Turnamen-Bola-Voli-Antar-SKPD.html4. http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:VolleyballCourt.svg5. https://rivokempoel.wordpress.com/2010/04/29/posisi-pemain-dalam-bola-voli/6. http://www.zonasiswa.com/2014/09/teknik-dasar-bola-voli.html