PERSONAL HYGIENEPERSONAL HYGIENE

By:By:

Ns. Febi Ratnasari, S.KepNs. Febi Ratnasari, S.Kep

Personal Hygiene personal bahasa yunani yang artinya

perorangan Hygiene bahasa yunani yang berarti

sehat. Personal hygiene tindakan memelihara

kebersihan dan kesehatan seseorang dari ujung rambut smp ujung kaki utk kesejahteraan fisik dan psikis.

Berbeda-beda org memelihara kesehatan Waktu sakit nurse membantu pasien

meneruskan kebiasaan menjaga kesehatan & kebersihan

Penyakit kebiasaan kebersihan berubah kadang-kadang pasien menolak

Sebagai perawat harus bagaimana?

Personal hygiene & penampilan perawat

• Perawat: Kontak terbuka dgn pasien, keluarga pasien, teman sekerja, tim kesehatan lain.

• Sebagai role model• Perhatikan pakaian bersih, sekali

pakai (kemudian dicuci)• Perawatan mulut: gosok gigi• Kuku jari• Perhiasan• Papan nama• Caps

Tujuan Personal Hygiene

Meningkatkan derajat kesehatan seseorang Memelihara kebersihan diri seseorang Memperbaiki personal hyiene yang kurang Mencegah penyakit Menciptakan keindahan Meningkatkan rasa percaya diri

Macam-macam personal hygieneMacam-macam personal hygiene

perawatan kulit seluruh tubuh perawatan kulit seluruh tubuh

perawatan rambut dan kulit kepalaperawatan rambut dan kulit kepala

perawatan mata, telinga, dan hidungperawatan mata, telinga, dan hidung

perawatan gigi dan mulutperawatan gigi dan mulut

perawatan kuku tangan dan kaiperawatan kuku tangan dan kai

Perawatan kulit

• Salah satu organ tubuh yang vital• Punya 2 lapisan: epidermis & dermis• Epidermis/kulit ari: lapisan epitel, sisik yg

bersusun, isi: pori-pori kelenjar keringat, tangkai bulu disebagaian besar bagian tubuh.

• Dermis: jaringan otot halus, saraf, kantung rambut, lemak, pembuluh nadi, pembuluh vena, pembuluh kapiler, jaringan eleastis berserabut.

• Fungsi kulit: proteksi, sensasi, pengaturan suhu, ekskresi, dan sekresi.

Masalah umum terjadi pd kulitMasalah umum terjadi pd kulit

Kulit kering, jerawat, hirutism, kemerahan pada Kulit kering, jerawat, hirutism, kemerahan pada kulit, kontak dermatitis, luka lecetkulit, kontak dermatitis, luka lecet

KULIT KERINGKULIT KERINGKarakteristik kulit kering: berlapis-lapis, mudah Karakteristik kulit kering: berlapis-lapis, mudah terbelah, teksture kasar, area yg terekspose spt terbelah, teksture kasar, area yg terekspose spt tangan, lengan, kaki, mukatangan, lengan, kaki, mukaIntervensi:Intervensi:– MandiMandi sedikit jarangsedikit jarang– Basahi tubuh, seluruh sabun bilasBasahi tubuh, seluruh sabun bilas– Lotion, barier pelindungLotion, barier pelindung– CreamCream bersihkan kulit yg keringbersihkan kulit yg kering

Jerawat/AcneKarakteristik :

Bengkak Kulit erupsi Tampak: muka, leher, bahu, punggung

Intervensi : Cuci rambut dan kulit, setiap hari dgn air panas dan

sabun Gunakan kosmetik, dgn hemat Pembatasan diet Penggunaan antibiotik topikal

Hirsutism Karakteristik :

Pertumbuhan rambut yg berlebihan dr tubuh dan rambut muka khususnya pd wanita

Intervensi: Dicukur methode yg aman Dgn cara dijepit hanya sementara Memutihkan rambut

Kemerahan pada kulit Erupsi kulit krn sinar matahari,

reaksi alergi, pruritus/gatal Intervensi :

Mencuci area tersebut sabun dgn air hangat bisa mengurangi pembengkakan

Kontak dermatitisKontak dermatitis

Karakteristik :Karakteristik : Pembengkakan pada kulit, kasar dgn Pembengkakan pada kulit, kasar dgn

eritema, gatal, sakit, tampak lesi bersisik-eritema, gatal, sakit, tampak lesi bersisik-sisik.sisik.

Kelihatan pada: muka, leher, tangan, lengan Kelihatan pada: muka, leher, tangan, lengan bawah, genitaliabawah, genitalia

Intervensi :Intervensi : Terhadap agent penyebab (pembersih, Terhadap agent penyebab (pembersih,

sabun) dihindarisabun) dihindari

Abrasi/luka lecetAbrasi/luka lecet

Karekteristik :Karekteristik : Garukan/gosokan pd epidermis, bisa Garukan/gosokan pd epidermis, bisa

berdarah, mengeluarkan cairanberdarah, mengeluarkan cairan Intervensi :Intervensi :

PerawatPerawat tdk menggores klien dgn tdk menggores klien dgn perhiasan/kukuperhiasan/kuku

PengkajianPengkajian inspeksi dan palpasiinspeksi dan palpasi kaji: kondisi kulit, observasi: warna, teksture, kaji: kondisi kulit, observasi: warna, teksture,

ketebalan, turgor, catat bila ada lesi.ketebalan, turgor, catat bila ada lesi.

Cara Menjaga Kebersihan kulitCara Menjaga Kebersihan kulit Mandi menggunakan sabun mandi secara rutin Mandi menggunakan sabun mandi secara rutin

minimal 2 kali sehari (bila perlu lakukan lebih sering minimal 2 kali sehari (bila perlu lakukan lebih sering bila kerja ditempat kotor/banyak berkeringat)bila kerja ditempat kotor/banyak berkeringat)

Gunakan pakaian yang bersih dan rapi (pakaian Gunakan pakaian yang bersih dan rapi (pakaian diganti 1 x/hr atau bila pakaian sudah kotor/basah)diganti 1 x/hr atau bila pakaian sudah kotor/basah)

Bila terkena jamur kulit, lakukan mandi seperti biasa. Bila terkena jamur kulit, lakukan mandi seperti biasa. Hindari penggunaan pakaian, handuk, selimut, Hindari penggunaan pakaian, handuk, selimut, sabun mandi, dan sarung secara berjamah. Hindari sabun mandi, dan sarung secara berjamah. Hindari penggunaan pakaian yang lembab/basah (karena penggunaan pakaian yang lembab/basah (karena keringat/sebab lain). keringat/sebab lain). Gunakan obat anti jamur kulit Gunakan obat anti jamur kulit (bila perlu).(bila perlu).

Perawatanrambut & kulit kepala

Masalah yg umum:Ketombe

Kutu/pedikulosis :Kutu rambut / pediculus humanus varcapitis

Kutu badan / pediculus humanus varcorporis

Kutu pubis / phtirus pubis

Cara perawatan rambut dan kulit Cara perawatan rambut dan kulit kepalakepala

Bersihkan rambut Bersihkan rambut dengan shampo dengan shampo secara rutin (min. secara rutin (min. 2x/mg)2x/mg)

Potong dan sisir Potong dan sisir rambut agar terlihat rambut agar terlihat rapihrapih

Perawatan muka dan mata Cara menjaga Kebersihan Muka dan Mata:

Cuci muka minimal 3x/hari Bersihkan daerah mata dari arah luar ke dalam

(bersihkan kotoran mata yang menempel pada sudut kelopak mata)

Bila mata kemasukan benda segera keluarkan menggunakan kain atau tissue yang lembut, lakukan dengan hati-hati.

Bila mata terkena air sabun segera cuci menggunakan air bersih, dan hindari untuk menggososk mata dengan tangan.

Saat mengendarai sepeda mnotor gunakan kaca mata/kaca pelindung.

Perawatan kaki dan tanganPerawatan kaki dan tangan

Cara Menjaga kebersihan Tangan Cara Menjaga kebersihan Tangan dan Kakidan Kaki– Bersihkan tangan dan kaki sehari Bersihkan tangan dan kaki sehari

minimal 2x/hr atau setiap kotor.minimal 2x/hr atau setiap kotor.– Potong kuku 1 x/ mg atau saat terlihat Potong kuku 1 x/ mg atau saat terlihat

panjang ( gunakan pemotong kuku dan panjang ( gunakan pemotong kuku dan setelah dipotong ujung kuku setelah dipotong ujung kuku dihaluskan/dikikir)dihaluskan/dikikir)

– Gunakan alas kaki yang lembut, aman, Gunakan alas kaki yang lembut, aman, dan nyaman.dan nyaman.

Perawatan gigi dan mulutPerawatan gigi dan mulut

Cara menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut:Cara menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut:Sikat gigi setiap selesai makan dan sebelum Sikat gigi setiap selesai makan dan sebelum

tidur dengan cara yang benar dan teraturtidur dengan cara yang benar dan teraturHindari makan/minum yang terlalu panas / Hindari makan/minum yang terlalu panas /

dingindinginHindari konsumsi makanan yang asamHindari konsumsi makanan yang asamBanyak mengkonsumsi makanan bergiziBanyak mengkonsumsi makanan bergiziKontrol ke dokter gigi/petugas kesehatan Kontrol ke dokter gigi/petugas kesehatan

secara rutinsecara rutin

Perawatan telinga dan hidungPerawatan telinga dan hidung

• Cara Menjaga Kebersihan Telinga dan Hidung: – Bersihkan hidung dan telinga secara

rutin (1- 2 mg/1x) lakukan dengan hati-hati menggunakan alat yang bersih dan aman.

Faktor-faktor yang mempengaruhi personal Faktor-faktor yang mempengaruhi personal hygienehygiene

1.1. Body image Body image Gambaran individu terhadap dirinya sangat mempengaruhi kebersihan diri Gambaran individu terhadap dirinya sangat mempengaruhi kebersihan diri misalnya karena adanya perubahan fisik sehingga individu tidak peduli terhadap misalnya karena adanya perubahan fisik sehingga individu tidak peduli terhadap kebersihannya.kebersihannya.

2.2. Praktik sosialPraktik sosialPada anak-anak selalu dimanja dalam kebersihan diri, maka kemungkinan akan Pada anak-anak selalu dimanja dalam kebersihan diri, maka kemungkinan akan terjadi perubahan pola Personal Hygieneterjadi perubahan pola Personal Hygiene

3.3. Status sosial-ekonomiStatus sosial-ekonomiPersonal Hygiene memerlukan alat dan bahan seperti sabun, pasta gigi, sikat gigi, Personal Hygiene memerlukan alat dan bahan seperti sabun, pasta gigi, sikat gigi, sampo, alat mandi yang semuanya memerlukan uang untuk menyediakannyasampo, alat mandi yang semuanya memerlukan uang untuk menyediakannya

4. Pengetahuan 4. Pengetahuan Pengetahuan Personal Hygiene sangat penting karena pengetahuan yang baik Pengetahuan Personal Hygiene sangat penting karena pengetahuan yang baik dapat meningkatkan kesehatan. Misalnya pada pasien penderita DM ia harus dapat meningkatkan kesehatan. Misalnya pada pasien penderita DM ia harus menjaga kebersihan kakinya menjaga kebersihan kakinya

Lanjutan……5. Budaya

Di sebagian masyarakat jika individu sakit tertentu maka tidak boleh dimandikan.

6. Kebiasaan seseorang Ada kebiasaan seseorang yang menggunakan produk tertentu dalam perawatan dirinya seperti penggunaan sabun, sampo, dan lain-lain.

7. Kondisi fisikPada keadaan sakit tertentu kemampuan untuk merawat diri berkurang dan perlu bantuan untuk melakukannya.

Tanda-tanda seseorang kurang perawatan diri

Penampilan dekil/kumal dan tidak rapih Badan bau Rambut kumal, kotor dan banyak kutu Kuku panjang dan kotor Kadang tubuh dipenuhi penyakit kulit (jamur,

koreng, borok, dll)

Dampak yang Sering Timbul pada Masalah Dampak yang Sering Timbul pada Masalah Personal HyienePersonal Hyiene

1.1. Dampak FisikDampak Fisiktidak terpeliharanya kebersihan perorangan tidak terpeliharanya kebersihan perorangan dengan baikdengan baik Gangguan fisik yang Gangguan fisik yang sering terjadi adalah gangguan integritas kulit, sering terjadi adalah gangguan integritas kulit, gangguan membrane mukosa mulut, infeksi gangguan membrane mukosa mulut, infeksi pada mata dan telinga, dan gangguan fisik pada pada mata dan telinga, dan gangguan fisik pada kuku.kuku.

2.2. Dampak Psikososial Dampak Psikososial Masalah social yang berhubungan dengan Masalah social yang berhubungan dengan Personal Hygiene adalah gangguan kebutuhan Personal Hygiene adalah gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai, rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai, kebutuhan harga diri, aktualisasi diri dan kebutuhan harga diri, aktualisasi diri dan gangguan interaksi sosialgangguan interaksi sosial

Terimakasih kawan !!!