GOSOK GIGI

YUUK..!!

Fakultas KedokteranUniversitas Islam Sultan Agung

Semarang

PUSKESMAS PANDANARAN2015

Menyikat gigi itu sangat perlu.

Sikatlah gigi anda minimal dua

kali sehari, pagi setelah sarapan

dan malam sebelum tidur. Lalu,

bagaimana cara menggosok gigi

yang benar?

1. pilih sikat gigi yang tidak

terlalu keras. Kenapa? Karena

sikat yang terlalu keras dapat

melukai gusi kita.

2. pilihlah sikat gigi yang bulunya

rata. Supaya dapat

membersihkan gigi secara rata

3.pilih pasta gigi yang sesuai

dengan gigi kamu

VS

4. nich yang penting. Ingat

jangan terlalu bersemangat

menggosok gigi alias

menyikat gigi terlalu kuat. Jika

ini terus kau lakukan, maka

gigi kau bisa jadi tipis.

Kebanyang dong, kalau gigi

kamu jadi tipis jadi ga enak

buat makan dan minum.

semua bagian mulut.

Teliti, semua gigi harus di sikat

Teratur, gosoklah gigi setelah

makan dan sebelum tidur.

Tekun, minimal 3 menit

Gerakan vertikal. Arah gerakan

menggosok gigi ke atas ke

bawah. Bila menggosok gigi

tidak benar dapat

menyebabkan penurunan gusi

sehingga akar gigi terlihat.

Gerakan horizontal. Arah

gerakan menggosok gigi ke

kanan dan kiri.

Kombinasi gerakan vertikal-

horizontal, bila dilakukan harus

hati-hati karena dapat

menyebabkan penurunan

gusi/abrasi lapisan gigi.

Gerakan roll (memutar) teknik.

Cara ini, gerakannya

sederhana, paling dianjurkan,

efisien dan menjangkau

Kini kita mengetahui cara

menggosok gigi yang baik dan

benar. Budayakanlah menggosok

gigi setelah makan dan sebelum

tidur malam. Perlu diingat dan

diperhatikan bahwa sumber

infeksi berawal kondisi gigi dan

mulut Anda. Dengan gigi sehat

dan mulut segar…tidur Anda

akan nyenyak dan terhindar dari

penyakit.

GOSOK GIGI???

Pastiiii !!!