KLM FK UKICo-Asst Universitas MalahayatiAngkatan 61

normalosteoporosisOsteoporosis merupakan penyakit yang ditandai oleh berkurangnya massa dan mineral tulang yang menyebabkan penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat akhirnya menimbulkan kerapuhan tulang sehingga mudah patah .

Akibat keroposan tulangpatahnya tulang:PunggungPanggulPaha

Berapa banyak penderita osteoporosis ?1 dari 3 perempuan1 dari 12 laki-laki

Mengapa osteoporosis bisa terjadi?30 tahunCALSIUMVITAMIN DUMURBENTUK BADANRASGENETIKPEREMPUAN

MEROKOKALKOHOL

AKTIVITAS FISIK yang KURANG

Apakah gejala osteoporosis

1. Perubahan bentuk tulang punggung

2. Nyeri pada punggung3. Patah tulangLeher, pangkal paha,pergelangan tangan

Bagaimana mengobatinya ?KalsiumVitamin DsuplemenDokter

Bagaimana mencegah osteoporosis ?Makanan mengandung calsium dan vitamin D. Berolahragasuplemen

TIDAK MEROKOK

TIDAK MINUM ALKOHOL