PENGEMBANGAN DIRIDOSEN: SITI MAHMUDAH, M.M.

I

Getting In Touch with Your Inner Self

Bagi kebanyakan orang pengembangan diri masih merupakan kata yang abstrak. Apa itu cuma sekedar pemberian motivasi ketika Anda sedang down? Apa hubungan pengembangan diri dengan kreativitas? Kapan itu harus dilakukan?

Dari sekian banyak pengertian mengenai pengembangan diri, dapat simpulkan bahwa pengembangan diri dimulai dari pengetahuan tentang:Siapa diri kitaApa yang kita mau dan tujuan kitaApa yang kita punya untuk mencapai

tujuan itu

Diri Anda yang sesungguhnya adalah sesuatu yang tidak pernah pudar dan selalu berkembang. Diri Anda tidak terwakili oleh sekedar pekerjaan, status, uang, dsb. Ketika Anda menyadari hal ini Anda akan terbebas dari belenggu keterbatasan dan pada saat yang sama membuka ruang seluas-luasnya untuk belajar dan tumbuh.

Mengapa banyak orang gagal padahal mereka punya uang dan berpendidikan tinggi? Jawaban singkatnya adalah meskipun uang dan pendidikan adalah hal penting tetapi itu semua bukan faktor yang menentukan sebuah keberhasilan. Sebaliknya kesadaran diri bahwa Anda adalah individu tak terbatas dan selalu berkembang bisa mengundang uang, pendidikan dan dukungan dari orang-orang disekitar Anda sebagai pembuka jalan menuju keberhasilan.

Banyak kisah orang sukses yang dimulai hanya dengan sebuah tekad. Mereka mampu melewati rintangan yang menghadang. Jatuh dan bangkit kembali sampai akhirnya menemukan jalan menuju keberhasilan.

Tentunya keberhasilan tidak bisa dicapai dalam satu malam. Tetapi dengan kesadaran bahwa Anda adalah individu tak terbatas, selalu berkembang, dan terbebas dari penjara identitas akan menumbuhkan konsistensi dalam mengembangkan diri sehingga suatu hari Anda bisa berkata, "Saya bangga dengan keberhasilan saya".

NAPOLEON HILL“KENALILAH PIKIRAN ANDA SENDIRI, JALANILAH

KEHIDUPAN ANDA SENDIRI”

Jangan percaya Anda tidak memiliki apa yang diperlukan

Fokus pada apa yang Anda punyaKemalangan bukan sandungan tetapi obat kuat: setiap

kemalangan membawa benih yang memiliki manfaat yang setara atau lebih besar.

Pikiran yang sadar kan keberhasilan berfungsi dengan cepat dan efektif

Pertahankan spiritual di dalam benteng pikiran Anda

IDENTITAS DIRI SENDIRIMendefinisikan identitas diri sendiri

membuat Anda tetap fokus ketika menentukan prioritas, mengorganisasikan tugas-tugas, menghadapi kondisi darurat dan menghadapi tantangan dalam kehidupan pribadi dan profesi. Jika tidak memiliki konsep mengenai identitas diri, Anda akan menghadapi resiko. Hal ini membuat Anda mencoba segala sesuatu dan melakukannya dengan cara acak dan tidak seksama.

Mendefinisikan Identitas Diri1. Melibatkan kesadaran Memahami siapa Anda sebenarnya saat ini dan ingin menjadi siapa Anda nantinya. 2. Membuat daftar mengenai diri sendiri meliputi :

- sikap - citra diri - bagaimana memperlakukan orang lain

HAL-HAL YANG DIHINDARI KETIKA MENGGAMBARKAN ASPEK-ASPEK KEHIDUPAN ANDA:

1 Mendefinisikan diri Anda mengenai hal-hal yang bersifat luaran saja

Mendefinisikan diri sendiri dengan hal-hal yang bersifat kebendaan seperti mobil, pakaian, jabatan,

Kesuksesan bisnis dan lain-lain

2 Mendefinisikan diri dalam hal-hal yang “seharusnya”

Ketika membuat keputusan atau bertindak karena merasa memang ‘seharusnya’ bertindak, Anda akan membiarkan orang lain menentukan identitas Anda. Jadi pisahkan harapan orang lain dari apa yang Anda harapkan mengenai diri Anda.

3 Mendefinisikan diri sendiri dalam hal ‘peranan yang sudah lazim’

Peranan-peranan tradisional yang sudah lazim seperti menjadi istri/ayah/ibu/suami/wanita karier/pemilik usaha dan lain-lain yang dapat membatasi potensi Anda.

IDENTITAS KEPENTINGAN

MENENTUKAN NILAI-NILAINilai adalah kepercayaan mendasar yang

paling penting yang Anda pegang. Nilai memberikan struktur untuk membantu mengorganisasikan kehidupan.

Jika Anda memperjelas nilai-nilai tersebut, Anda akan menciptakan struktur dasar kehidupan. Anda bisa membangun kehidupan pribadi, karier, bisnis dan semua aspek lain yang penting bagi kehidupan yang akan datang.

Istilah lain dari nilai-nilai:

PrinsipTujuanKepercayaanCita-citaKeyakinan

Identitas Nilai Hasil

NILAI-NILAI PRIBADIAnda harus dapat melihat dalam diri Anda sendiri dan menentukan apa yang penting bagi Anda. Anda harus sering melakukannya. Mendefinisikan nilai-nilai yang Anda pegang akan memberikan energi dam fokus untuk mengejar tujuan.

NILAI-NILAI PROFESIJika satu organisasi atau usaha menanamkan nilai-nilai yang mantap dan menekankan bahwa nilai-nilai itu akan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari dari manajemen puncak sampai ke bawah, itu akan menjadi kekuatan motivasi yang besar dan menyatukan orang-orang di dalamnya sebagai bagian dari tim kerja untuk mencapai tujuan yang sama.

MENDEFINISIKAN TUJUANMenentukan tujuan merupakan pekerjaan

yang tidak mudah. Prosesnya memerlukan waktu dan pencarian diri.

Takut akan kegagalan. Jika tida menentukan tujuan Anda tidak akan pernah gagal. Itu benar, namun Anda juga tidak akan pernah sukses.

Takut akan Kesuksesan. Beberapa orang tidak menilai dirinya sendiri dengan pantas sehingga merasa berhak mendapatkan kesuksesan.

Untuk menentukan tujuan yang efektif dalam kehidupan individu:Tujuan harus merupakan perluasan dari

nilai-nilai yang Anda pegang.Ketika tujuan mendukung apa yang Anda yakini,

kehidupan menjadi lebih bermakna dan menyenangkan. Tujuan yang didasarkan pada nilai-nilai memudahkan Anda untuk menentukan prioritas. Prioritas tujuan, kemudian fokuskan usaha Anda pada dua atau tiga prioritas tertinggi.

Tujuan harus spesifik Tujuan seperti kebahagiaan, kesehatan,

kesuksesan bersifat abstrak. Tujuan yang spesifik adalah yang bisa diukur.

Tujuan harus tertulis Dengan menuliskan tujuan, Anda menggambarkan

komitmen dan berpengaruh kuat pada sistem bawah sadar otak.

Menentukan Tujuan yang Menantang tapi Realistis

Bersikaplah realistis dalam nenentukan tujuan, apa yang dicita-citakan hendaknya disimpan dan menjadi motivasi dalam setiap aktivitas.

Visualisasikan tujuan Anda Semakin rinci menvisualisasikan tujuan semakin

mudah bagi bawah sadar Anda untuk menangkapnya.

Berilah penghargaan kepada diri sendiri Anda memberikan insentif kepada diri sendiri dan

membantu dalam mengatasi masalah atau kendala.

Untuk menentukan tujuan yang efektif dalam kehidupan profesi:Landaskan tujuan karier pada nilai-nilai

yang Anda pegang.Tentukan tujuan khusus (terukur)Tulislah tujuan profesi AndaTentukan tujuan yang bisa dicapaiVisualisasikan tujuan AndaKembangkan penghargaan

Identitas Nilai Tujuan Hasil

Goal Setting1. Pengembangan Diri: Ingin berkembang menjadi diri yg

seperti apa? Ingin lebih sehat, penuh energi & vitalitas? Ingin menambah wawasan atau keterampilan baru? Ingin bergaul dg kalangan tertentu? Ingin berkunjung ke tempat-tempat tertentu?

2. Kepemilikan: Benda berharga apa saja yg ingin dimiliki? Ingin memiliki rumah sebesar apa di mana seperti apa? Kendaraan jenis & merek apa? Apa lagi?

3. Keuangan: Penghasilan berapa? Penghasilan aktif berapa? Penghasilan pasif berapa? Tabungan berapa?

4. Kontribusi: Saat meninggal dunia semua akan ditinggal kecuali anak saleh yang mendoakan kita, ilmu yang bermanfaat & amal jariah. Dalam hal apa berkontribusi?

Tiga alasan mengapa kita perlu menulis lebih dari 100 dream list (Mark Victor Hansen & Jack Canfield): Setiap tujuan memerlukan waktu berbeda

sebelum terwujud menjadi kenyataan; Segera setelah mencapai satu tujuan, kekuatan

& kepentingan tujuan itu tidak ada lagi; Kelimpahruahan merupakan hukum alam.

Dream list perlu divisualisasikan dalam dream book karena: Mengaktifkan mindset; Berfungsi seperti wiper; Berfungsi seperti obat bius.

Anda harus melakukan hal-hal yg Anda kuasai dg baik dan biarkan orang lain melakukan hal-hal yg mereka kuasai dg baik pula (Jack Canfield & Mark Victor Hansen)

Fokus pada bidang kekuatan kita: Bidang yang sangat kita minati dan mengubahnya

menjadi panggilan jiwa, bukan saja bermanfaat bagi kita tetapi juga bagi orang lain, sehingga bukan saja memberi kita kebahagiaan tetapi juga penghasilan;

Bertanya kepada orang lain karena kadang-kadang kita tidak menyadari kelebihan kita sendiri;

Berkomunikasi dengan Pencipta kita.

RAHASIA FOKUS