pengaruh radiasi layar monitor komputer terhadap kesehatan

9
5/14/2018 PengaruhRadiasiLayarMonitorKomputerTerhadapKesehatan-slidepdf.com http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan Monitor atu dengan istilah lain disebut VDU (Video Display Unit), merupakan salah satu bagian terpenting dari suatu unit komputer. Bagian monitor inilah yang paling sering kita pandang bila kita memakai komputer. Fungsi monitor adalah memperagakan data atu proses yang terjadi dalam CPU secara visual. Proses yang terjadi dalam CPU (Central Processing Unit) dikonversikan oleh suatu “ Adapter Vide / Video board “ dari data yang digital menjadi sinyal yang akan disalurkan melalui kabel penghubung ke monitor. Monitor yang memakai sistem CRT (Cathode Ray tube) bekerja dengan cara memancarkan elektron-elektron . Elektron-elektron ini menyapu layar dari kiri ke kanan dengan jalur-jalur dari atas ke bawah dalam pola yang disebut “raster” CRT atau yang lebih umum disebut Tabung Sinar Katoda merupakan tabung pembungkus yang dibuat dari kaca dan mengandung satu susunan penembak elektron dan mengeluarkan berkas-berkas elektron yang diarahkan pada layar fluoresen. Bila berkas tersebut terkena cahaya, maka layar mengeluarkan sinardengan gelombang yang lebih panjang. Pancaran - pancaran elektron ini menimbulkan cahaya yang terang. Bergantung intensitas pancaran elektron tadi. Cahaya ini sangat cepat menghilang. Untuk itu pancaran elektron harus tetap menyapu layar secara teratur untuk mempertahankan banyangan yang terjadi. Ini biasa disebut penyegaran ulang atau “refresh’ layar. Monitro umumnya memiliki laju penyegaran (vertical scan rate) 60 hertz, yang maksudnya layar disegarkan kembali sebanyak 60 kali per detik. Jika laju penyegaran rendah, maka akan mengakibatkan layar tampak berkedip-kedip. Hal ini akan cepat melelahkan mata kita, maka sebaliknya kita memakai monitor dengan “vertical scan rate” 70 hertz ke atas sudah cukup baik untuk digunakan. Efek Radiasi Monitor CRT Terhadap Kesehatan Gangguan kesehatan yang dicurigai disebabkan oleh radiasi VDU, antara lain: katarak, dermatitis, epilepsi dan cacat bawaan pada bayi. Katarak adalah gangguan penglihatan yang disebabkan adanya kekeruhan pada lensa mata. Katarak biasanya berkaitan dengan proses menua dan radiasi sinar ultraviolet. Dermatitis pada muka merupakan salah satu gangguan kesehatan yang terbukti diakibatkan oleh radiasi VDU secara langsung. Tjon dan Rycroft melakukan penelitian pengaruh radiasi VDU pada kulit muka. Hasil penelitian mereka mengatakan bahwa salah satu akibat dari radiasi adalah kemerahan pada kulit muka. Hal ini akan terjadi setelah seorang operator bekerja selama 2-6 jam dan pada tempat yang tingkat kelembabannya rendah. Setelah kemerahan, kemudian terjadi pengelupasan kulit ari dan timbulnya benjolan pada kulit. Dermatitis ini akan terjadi akibat adanya medan magnet antara monitor dengan operator. Medan elektromagnet menyebabkan partikel-partikel yang melayang diudara menempel pada kulit, sehingga menimbulkan iritasi pada kulit. Karena yang berhadapan langsung pada layar monitor adalah bagian muka, mata. Muka lebih sering mengalami iritasi. Timbunan elektrostatik ini dapat menyebabkan pipi merah sehabis memakai monitor.

Upload: phandy-mbelink

Post on 17-Jul-2015

541 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap

Kesehatan

Monitor atu dengan istilah lain disebut VDU (Video Display Unit), merupakan

salah satu bagian terpenting dari suatu unit komputer. Bagian monitor inilah yang palingsering kita pandang bila kita memakai komputer. Fungsi monitor adalah memperagakan data

atu proses yang terjadi dalam CPU secara visual. Proses yang terjadi dalam CPU (Central

Processing Unit) dikonversikan oleh suatu “ Adapter Vide / Video board “ dari data yang

digital menjadi sinyal yang akan disalurkan melalui kabel penghubung ke monitor.

Monitor yang memakai sistem CRT (Cathode Ray tube) bekerja dengan cara

memancarkan elektron-elektron . Elektron-elektron ini menyapu layar dari kiri ke kanan

dengan jalur-jalur dari atas ke bawah dalam pola yang disebut “raster” CRT atau yang lebih

umum disebut Tabung Sinar Katoda merupakan tabung pembungkus yang dibuat dari kaca

dan mengandung satu susunan penembak elektron dan mengeluarkan berkas-berkas elektron

yang diarahkan pada layar fluoresen. Bila berkas tersebut terkena cahaya, maka layarmengeluarkan sinardengan gelombang yang lebih panjang. Pancaran - pancaran elektron ini

menimbulkan cahaya yang terang. Bergantung intensitas pancaran elektron tadi. Cahaya ini

sangat cepat menghilang. Untuk itu pancaran elektron harus tetap menyapu layar secara

teratur untuk mempertahankan banyangan yang terjadi. Ini biasa disebut penyegaran ulang

atau “refresh’ layar. Monitro umumnya memiliki laju penyegaran (vertical scan rate) 60 hertz,

yang maksudnya layar disegarkan kembali sebanyak 60 kali per detik. Jika laju penyegaran

rendah, maka akan mengakibatkan layar tampak berkedip-kedip. Hal ini akan cepat

melelahkan mata kita, maka sebaliknya kita memakai monitor dengan “vertical scan rate” 70

hertz ke atas sudah cukup baik untuk digunakan.

Efek Radiasi Monitor CRT Terhadap Kesehatan 

Gangguan kesehatan yang dicurigai disebabkan oleh radiasi VDU, antara lain:

katarak, dermatitis, epilepsi dan cacat bawaan pada bayi.

Katarak adalah gangguan penglihatan yang disebabkan adanya kekeruhan pada lensa mata.

Katarak biasanya berkaitan dengan proses menua dan radiasi sinar ultraviolet.

Dermatitis pada muka merupakan salah satu gangguan kesehatan yang terbukti diakibatkan

oleh radiasi VDU secara langsung. Tjon dan Rycroft melakukan penelitian pengaruh radiasi

VDU pada kulit muka. Hasil penelitian mereka mengatakan bahwa salah satu akibat dariradiasi adalah kemerahan pada kulit muka. Hal ini akan terjadi setelah seorang operator

bekerja selama 2-6 jam dan pada tempat yang tingkat kelembabannya rendah. Setelah

kemerahan, kemudian terjadi pengelupasan kulit ari dan timbulnya

benjolan pada kulit.

Dermatitis ini akan terjadi akibat adanya medan magnet antara monitor dengan operator.

Medan elektromagnet menyebabkan partikel-partikel yang melayang diudara menempel

pada kulit, sehingga menimbulkan iritasi pada kulit. Karena yang berhadapan langsung pada

layar monitor adalah bagian muka, mata. Muka lebih sering mengalami iritasi. Timbunan

elektrostatik ini dapat menyebabkan pipi merah sehabis memakai monitor.

Page 2: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

Epilepsi dan cacat bawaan pada bayi, sampai saat ini belum ada bukti bahwa

VDU dapat menimbulkannya.

Bagaimana Cara Kita Melindungi Kesehatan Dari Bahaya Radiasi Monitor 

Bagi orang yang aktif bekerja di depan komputer (tentu saja dengan menggunakan layarkomputer ). Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi dampak radiasi

monitor CTR

1.  Sebisa mungkin ganti layar monitor anda menggunakan monitor LCD, karena layar

LCD terbukti lebih kecil daya radiasinya

2.  Jika masih harus terpaksa menggunakan monitor CRT/tabung. Gunakanlah refresh

rate 75hz atau lebih. Karena refresh rate dapat merusak mata.

3.  Istirahatkan mata dan diri anda secara rutin dalam beberapa interval tertentu

4.  Perbanyak minum air putih, untuk mengurangi dehidrasi tubuh(ini sangat penting)

5.  Setelah manatap monitor terlalu lama usahakan lihat sesuatu yang jauh, dan jika bisa

yang berwarna hijau, hal ini dapat menyegarkan pikiran.6.   jarak antara mata dan monitor minimal 40 cm

7.  gunakan pencahayan yang cukup dan tidak redup

8.  posisi mata dan monitor berhadapan lurus dan jangan lupa

blogdetik.com

Page 3: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

 

PENGARUH KOMPUTER 

Posted on Agustus 25, 2008 by sawal

Kemajuan teknologi saat ini sangat berkembang pesat dan membantu manusia untuk 

berinteraksi satu sama lain tanpa dibatasi oleh jarak dan waktu. Kemudahan yang diberikan

oleh teknologi tersebut mencakup banyak hal serta merambah berbagai aspek kehidupan,

mulai dari bisnis hingga pendidikan. Pada prinsipnya teknologi ini berkembang untuk 

memenuhi kebutuhan dan keinginan manusia agar dalam kehidupannya dapat lebih mudah

berkomunikasi ataupun melakukan sesuatu. Namun dari segala efek positif yang diterima

oleh manusia terdapat pula berbagai efek negatif, baik secara fisik dan mental.

 Handphone merupakan salah satu dari perkembangan tekonogi. Dengan kecanggihan

teknologi saat ini, fungsi handphone tidak hanya sebagai alat komunikasi biasa, tetapimanusia juga dapat mengakses internet, SMS, berfoto dan juga saling mengirim data.

Dampak yang ditimbulkan dari handpone mungkin tidak kita sadari sama sekali. Selain

memudahkan dalam berkomunikasi sebagai dampak positif yang manusia dapatkan, terdapat

pula dampak negatif yang manusia dapatkan sebagai akibat menggunakan handphone atau

telepon genggam ini.

Lalu apa pengaruh negatifnya? Kita mungkin jarang menyadari efek negatif atau bahkan ada

yang tidak menyadari sama sekali. Pasti diantara anda banyak yang jika sedang tidur

terkadang terganggu akibat handphone berdering. Jika mendengar handphone berbunyi sudah

pasti anda akan langsung segera membukanya, seperti akan mendapat hadiah sebuah rumah.

Sekarang banyak banyak sekali operator yang muncul yang menawarkan berbagaikemudahan dalam berkomunikasi, mulai dari tarif yang super murah sampai pada   free talk.

Dari studi empiris yang dilakukan, penggunaan telepon dalam waktu yang lama akan

mengakibatkan jaringan pada otak manusia terganggu!

Dari penggunaan berbagai macam alat digital ini kita juga semakin susah untuk mengingat

hari-hari penting kerabat atau orang-orang terdekat kita karena selalu mencatatnya pada alat

tersebut. Jika anda ditanya oleh seseorang tanggal ulang tahun kakak atau orang tua anda

belum tentu anda mengingatnya bukan? Dengan kata lain, teknologi membuat kita semakin

malas untuk mengingat sesuatu yang sebenarnya bisa kita ingat dengan mudah.

Gangguan diatas dapat dikatakan adalah dampak negatif psikologis yang di terima manusia

akibat tekhnologi handphone, terdapat juga dampak negatif terhadap kesehatan manusia,

diantaranya :

1. Radiasi 

Sejumlah penelitian yang dilakuan menunjukkan radiasi telepon genggam berakibat buruk 

terhadap tubuh manusia. Misalnya meningkatkan risiko terkena tumor telinga dan kanker

otak, berpengaruh buruk pada jaringan otak, merusak dan mengurangi jumlah sperma hingga

30 persen, mengakibatkan meningioma, neurinoma akustik, acoustic melanoma, dan kanker

kelenjar ludah. Sayangnya, tak satu pun 6 vendor telepon seluler terbesar dunia meresponhasil-hasil penelitian tersebut. Boleh saja para ahli mengingatkan bahayanya gelombang

Page 4: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

elektromagnetik, namun hampir selalu ditanggapi produsen dengan statement, “Aman-aman

saja.” 

Meski belum ada kepastian terhadap hasil penelitian ini, pimpinan proyek penelitian Franz

Adlkofer menyarankan tindakan pencegahan dengan menganjurkan penggunaan telepon

genggam hanya dalam keadaan darurat saja. Artinya, kalau di sekitar Anda tersedia teleponbiasa sebaiknya Anda menghindari memakai telepon seluler. Atau, menggunakan peralatan

hands-free kapan saja memungkinkan.

2. Gangguan Reproduksi 

Seperti sebuah mitos, tetapi ada sedikit data yang menyebutkan bahwa handphone dapat

memberikan efek pada kesuburan pria. Faktanya, sebuah penelitian yang dipublikasikan

 jurnal medis, Fertility & Serility, menguji penggunaan handphone oleh 361 pria pada sebuah

klinik kesuburan. Hasilnya menunjukkan bahwa semakin sering seorang pria menggunakan

handphone-nya, semakin rendah jumlah, kualitas dan ketahanan sperma mereka.

Pada bulan Oktober, dilaporkan sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan menemukan

bahwa tikus yang diberi emisi handphone 6 jam perhari selama 18 minggu memiliki

kecenderungan yang lebih besar mengalami kematian sperma dibandingkan dengan tikus

yang tidak diberi perlakuan. Peneliti tersebut mengatakan dari hasil tersebut bisa diyakini

membawa handphone dekat dengan alat reproduksi dapat memberi efek negatif pada

kesuburan.

3. Tumor Mulut 

Penggunaan ponsel dalam waktu lama dan rutin akan meningkatkan resiko tumor sekitar 50persen dibanding mereka yang sama sekali tak menggunakan ponsel.

Studi baru yang dilakukan ilmuwan Israel yang hasil penelitiannya dimuat di American

Journal of Epidemiology menyatakan bahwa setidaknya 402 orang mengalami tumor mulut

dalam kondisi sedang, sementara 56 lainnya masuk kategori kanker ganas. Penelitian ini

melibatkan 1.266 pengguna ponsel. Mereka yang menggunakan ponsel lebih dari normal,

atau menggunakan dalam waktu lama dan kontinyu beresiko mengembangkan tumor pada

  parotid gland (kelenjar liur), yang terletak di mulut dengan posisi dekat telinga. Pengguna

ponsel di area pedesaan atau kawasan pinggiran, di mana ponsel bekerja lebih keras untuk 

melakukan kontak dengan BTS (  Base Transceiver Station) terdekat, beresiko lebih besar

terkena tumor.

Studi menyebutkan bidang elektromagnetik yang dipancarkan ponsel secara kontinyu akan

membuat sel tubuh bereaksi berlebihan. Namun tingkat radiasi ponsel yang digunakan selama

ini masih dinilai terlalu kecil efeknya pada kesehatan bahkan untuk mengacaukan atau

merusak struktur DNA. Para ilmuwan masih terus melanjutkan misteri efek ponsel pada

kesehatan ini.

Namun dampak negatif yang ditimbulkan teknologi handphone terhadap kesehatan dapat kita

hindarkan dengan menggunakan handsfree agar radiasi yang di pancarkan oleh handphone

tidak langsung memancar ke otak.

Page 5: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

Selain Handphone, komputer yang sangat banyak manfaatnya bagi masyarakat saat ini pun

mempunyai dampak negatif seperti kerap kali mengalami gangguan seperti badan terasa

pegal, kurang fresh, gangguan penglihatan dan pergerakan otot yang kaku menyebabkan efek 

negatif bagi kesehatan tubuh kita. Ini adalah dampak negatif akibat terlalu lama di depan

komputer. Apalagi bagi para praktisi bisnis yang dalam kesehariannya dituntut untuk 

senantiasa berhadapan dengan teknologi, khusunya mereka yang berkecimpung dalam bisnisonline.

Dampak negatif yang ditimbulkan oleh teknologi komputer juga ada dampak negatif terhadap

psikologi maupun kesehatan.

Dampak negatif psikologi yang ditimbulkan dari komputer antara lain :\ 

1. Anti Sosial 

Sikap dan perilaku anti sosial terbentuk dari terpaan isi program dari fitur yang diciptakan

dari media ini komputer. Salah satu fitur yang banyak menghiasi isi software komputer

adalah permainan. Baik anak-anak, remaja sampai orang dewasa menggunakan komputer

untuk memainkan permainan kesukaan mereka masing-masing. Contohnya saja mahasiswa-

mahasiswa bermain permainan olahraga atau perang-perangan seperti counter strike (CS)

yang merupakan permainan dalam komputer. Biasanya mereka memainkan permainan

kesukaan mereka ini disela-sela kegiatan mereka ketika jenuh atau sedang beristirahat.

Permainan komputer banyak memberikan bumbu-bumbu kekerasan di dalamnya.

Berdasarkan penelitian eksperimen dalam buku yang ditulis Andersen, permainan komputer

dengan kandungan kekerasan memiliki tingkat terpaan kekerasaan yang sama seperti terpaan

dalam prgram televisi. Bahkan sebuah penelitian menyatakan bahwa permainan video (videogames) memiliki kemampuan lebih besar untuk membuat anak-anak menjadi kurang sensitif 

terhadap kekerasan dibandingkan televisi atau pun pengalaman kehidupan yang

bersinggungan dengan kekerasan.

2. Computer Anxiety (kecemasan, ketakutan terhadap komputer) 

Ketakutan terhadap komputer ini menerpa hampir sepertiga populasi pengguna dewasa

komputer. Beberapa akibat dari kasus yang paling menakutkant yang dirasakan terhadap

komputer adalah mual-mual, vertigo, dan keringat yang bercucuran. Penyebab ketakutan

mereka ada banyak hal dan salah satunya karena ketakutan mereka akan mendapatkan

bencana dengan menekan kunci yang salah. Dalam hal ini ketakutan mereka dihubungkandengan tingkat privasi yang dapat ditembus karena kesalahan mereka menekan tombol

misalnya saja menekan gambar spam yang ada dalam internet. Penyebab lainnya adalah

perasaan lepas kendali yang dirasakan orang-orang non teknis atau tidak memilki

kemampuan teknis pada komputer ketika dihadapkan pada sistem teknis yang kompleks dan

menyulitkan. Biasanya ketakutan tergadap komputer ini dialami oleh perempuan-perempuan

dan orang yang mempunyai kemampuan matematika yang rendah.

3. Adiksi terhadap internet 

Komputer juga dapat membuat kecenderungan adiksi pada semua orang yang menggunakan

komputer. Perasaan ini mendorong orang untuk terus-menerus menggunakan komputerlayaknya orang yang mengidap ketagihan narkotika. Komputer beserta fitur yang

Page 6: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

ditawarkannya secara tidak sengaja membentuk komputer menjadi sperti obat yang harus

diminum dan jika tidak diminum akan menimbulkan rasa sakit tersendiri yang dialami para

penggunanya. Situs-situs yang ada dalam internet dengan jasa dan layanan yang ditawrakna

dapat memenuhi kepuasan dan kebutuhan orang yang memakainya. Situs permainan, layanan

komunikasi interaktif membuat komputer menjadi komoditi teknologi yang tidak bisa

dilepaskan dari kehidupan manusia sama seperti keberadaan telepon seluler saat ini. Rasaketagihan yang membuat orang terus menerus menggunakan komputer menurut para ahli

merupakan indikasi dari pembentukan kebiasaan media. Dan yang mematikan adiksi ini dapat

menghancurkan kehidupan manusia. Jadi kehidupan seseorang dapat hancur melalui internet

karena perilaku adiksinya terhadap internet.

Sedangkan Efek Negatif terhadap kesehatan manusia yang ditimbulkan oleh teknologi

komputer adalah antara lain :

1. Radiasi Monitor 

Mata adalah organ tubuh yang paling mudah mengalami penyakit akibat kerja, karena terlalusering memfokuskan bola mata ke layar monitor. Tampilan layar monitor yang terlalu terang

dengan warna yang panas seperti warna merah, kuning, ungu, oranye akan lebih

mempercepat kelelahan pada mata. Selain dari itu, pantulan cahaya (silau) pada layar monitor

yang berasal dari sumber lain seperti jendela, lampu penerangan dan lain sebagainya, akan

menambah beban mata. Pencahayaan ruangan kerja juga berpengaruh pada beban mata.

(1,3)Pemakaian layar monitor yang tidak ergonomis dapat menyebabkan keluhan pada mata.

Berdasarkan hasil penelitian, 77 % para pemakai layar monitor akan mengalami keluhan pada

mata, mulai dari rasa pegal dan nyeri pada mata, mata merah, mata berair, sampai pada iritasi

mata bahkan kemungkinan katarak mata.

Bila operator komputer menggunakan soft lens (lensa mata), kelelahan mata akan lebih cepat

terasa, karena mata yang dalam keadaan memfokuskan ke layar monitor akan jarang berkedip

sehingga bola mata cepat menjadi kering dan ini menyebabkan timbulnya gesekan antara

lensa dan kelopak mata. Ruang berpendingin (AC) akan lebih memperparah gesekan tersebut,

karena udara ruangan ber AC akan kering sehingga air mata akan ikut menguap. Menurut

hasil penelitian yang penulis lakukan, untuk operator komputer yang bekerja 8 jam per hari

terus menerus, ternyata radiasi yang keluar dari komputer (khususnya sinar-X) sangat rendah

yaitu sekitar 0,01739 m Rem per tahun. Harga tersebut jauh lebih rendah dari pada radiasi

yang berasal dari sinar kosmis dan dari radiasi bumi (terresterial radiation) yang berkisar 145

m Rem per tahun. Sedangkan laju dosis radiasi yang diizinkan untuk masyarakat umum

adalah 500 m Rem per tahun

Akhir-akhir ini banyak dijual kaca filter untuk layar monitor yang dipromosikan sebagai filter

radiasi yang keluar dari komputer.kaca filter yang dijual di pasaran lebih sesuai sebagai filter

kesilauan (glare) dari cahaya layar komputer, bukan sebagai filter radiasi. (2)

2. Terganggunya Syaraf 

Printer yang menggunakan sistim buble jet kebisingannya relatif lebihrendah bila

dibandingkan dengan printer sistim dot matrix. Saat ini printer yang paling rendah

kebisingannya adalah sistim laser printer. Kebisingan yang tinggi dapat mempengaruhi syaraf 

manusia dan hal ini dapat berakibat pada kelelahan maupun rasa nyeri. Adapun bataskebisingan yang diizinkan untuk bekerja selama kurang dari 8 jam per hari adalah 80 dB.

Page 7: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

Sedangkan ruang kerja yang ideal adalah dengan kebisingan sekitar 40  – 50 dB. Apabila di

dalam ruang kerja terdapat mesin pendingin (AC), maka kebisingan akan bertambah selain

dari suara printer.

3. Repetitive Strain Injury (RSI) 

RSI merupakan sebuah terminologi yang mengacu pada beberapa variasi keluhan kerangka

otot (musculoskeletal). Ini menyangkut keluhan yang dikenal dengan sakit urat otot. RSI

meliputi gangguan lengan atas berkaitan dengan kerja (Work-Related Upper Limb Disorders)

dan luka penggunaan berlebihan yang berhubungan dengan kerja (Occupational Overuse

Injuries).

Keluhan ini terutama diderita oleh para pekerja dengan posisi duduk yang statis saat

menggunakan komputer atau menggunakan gerakan tangan yang berulang (repetitive) setiap

hari, beban kerja yang statis (seperti menggenggam mouse), membiarkan lengan

membengkok, dan sejenisnya dalam waktu yang cukup lama. Ini akan bertambah buruk jika

tempat kerja tidak didesain secara ergonomis, misalnya posisi keyboard dan layar monitoryang terlalu tinggi atau terlampau rendah, kursi tidak menopang badan untuk duduk tegak,

dan sebagainya.

Hal ini akan semakin parah bila ditambah lingkungan kerja yang kurang bergerak, kurang

istirahat, mengandung stress tinggi dengan deadline dan laporan rutin serta lainnya. Apalagi

 jika Anda perokok, menderita kegemukan (obesitas), lemah otot, memiliki tangan yang terasa

dingin serta kurang berolah raga.

Gejala awal RSI dapat muncul pada berbagai tempat dari pangkal lengan hingga ke ujung

tangan. Gejala yang menjadi tanda peringatan menyangkut:

• Kesulitan membuka dan menutup tangan 

• Otot tangan terasa kaku (misalnya hingga kesulitan mengancing baju)

• Kesulitan menggunakan tangan (untuk membalik halaman buku, memutar tombol,

memegang mug)

• Bangun dengan rasa sakit di pergelangan tangan atau mati rasa di tangan, terutama di awal

pagi hari

• Tangan terasa dingin

• Tangan gemetar (tremor) 

• Tangan terasa canggung, bergetar atau bahkan mati rasa. 

Wordpress.com

Page 8: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

Thursday, May 1, 2008

Dampak Komputer bagi Kesehatan 

 filed in Yang Lainnya 3 comment(s)

Tag 

Tenyata tak selamanya kemajuan dunia komputer berdampak positif bagi manusia. Salah satu

hal yang paling mudah diamati adalah dampak komputer bagi kesehatan individu pemakainya.

Dan dari semua keluhan kesehatan yang pernah ada, kebanyakan keluhan datang dari para

pengguna laptop. Laptop atau notebook sebagai sarana mobile-computing memang dirancang

seefesien mungkin untuk dapat dengan mudah dibawa ke manapun. Namun efesiensi yang

didapat dari penggunaan laptop ini rupanya harus dibayar mahal dengan mengorbankan

faktor ergonomic yang sangat berperan dalam menjamin kenyamanan dan kesehatan sangpemakai.

Salah satu kasus gangguan kesehatan dalam penggunaan laptop dialami oleh Danielle

Weatherbee (29 tahun) dari Seattle, seperti yang ditulis dalam buku Using Information

Technology. Karena kebiasaannya sehari-hari yang mempergunakan laptop di mana pun

berada, ia kemudian mengalami gangguan tulang belakang. Setelah diperiksa, dokter

mendapati tulang belakangnya sudah seperti seorang berusia 50 tahun. Inilah salah satu

akibat dari dikorbankannya nilai ergonomic sebuah barang, dalam hal ini laptop.

Secara luas, memang dikenal beberapa gangguan kesehatan yang diakibatkan oleh pemakaian

komputer, antara lain Repetitive Stress/Strain Injury (RSI), Kelelahan Mata dan Sakit Kepala,Sakit Punggung dan Leher, dan Medan Elektromagnetik. Lebih lanjut mengenai Repetitive

Stress/Strain Injury (RSI) sendiri adalah sakit pada pergelangan tangan, lengan, tangan dan

leher karena otot-ototnya harus bekerja cepat dan berulang. Hal ini dapat menjadi semakin

parah jika sang pemakai komputer tidak memperhatikan faktor ergonomic pemakaian

komputer dalam jangka waktu lama. Faktor ergonomic sendiri sangat perlu diperhatikan

untuk memperoleh kenyamanan dan posisi ideal yang sehat bagi tubuh selama pemakaian

komputer.

Yang kedua adalah kelelahan mata dan sakit kepala. Sebenarnya ini merupakan keluhan yang

paling banyak dikeluhkan para pemakai komputer, Computer Vision Sindrome (CVS) sendiri

merupakan kelelahan mata yang dapat mengakibatkan sakit kepala, penglihatan seolah ganda,

penglihatan silau terhadap cahaya di waktu malam, dan berbagai masalah penglihatan lainnya.

Untuk masalah medan elektromantik (EMF), sebenarnya telah marak dibicarakan dalam

beberapa tahun terakhir ini. Banyak pihak yang mengkhawatirkan dampak medan magnetic

yang terdapat pada berbagai jenis peralatan elektronik, termasuk komputer, terhadap para

pemakainya. Mulai dari ketakutan akan gangguan kelahiran yang menyebabkan bayi lahir

cacat hingga gangguan yang menyebabkan kanker, pernah menjadi isu seputar dampak 

medan magnetic. Akan tetapi hingga saat ini belum ada yang tahu pasti mengenai kebenaran

dugaan tersebut. Namun begitu, di negara-negara maju seperti Inggris, pemerintahnya telah

menganjurkan agar anak-anak di bawah umur mengurangi pemakaian barang-barang yangbermedan elektronik, termasuk komputer bagi anak. Menanggapi kekhawatiran tersebut,

Page 9: Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan

5/14/2018 Pengaruh Radiasi Layar Monitor Komputer Terhadap Kesehatan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pengaruh-radiasi-layar-monitor-komputer-terhadap-kesehatan

Federal Communication Commission (FCC) sebenarnya telah membuat pengukuran khusus

yang disebut Specifik Absorption Rate (SAR). SAR sendiri berfungsi untuk menyediakan

data tingkat radiasi dari tiap type ponsel yang ada.(dna)

beritanet.com