pengaruh pemberian musik ber-genre ambient...
TRANSCRIPT
PENGARUH PEMBERIAN MUSIK BER-GENRE AMBIENT
TERHADAP KUALITAS TIDUR
Studi pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas
Kedokteran Universitas Diponegoro
LAPORAN HASIL PENELITIAN
KARYA TULIS ILMIAH
Diajukan untuk memenuhi sebagian persyaratan guna mencapai gelar
sarjana strata-1 kedokteran umum
AKHSANUL YASRIL IHZA LAKSONO
22010114120062
PROGRAM PENDIDIKAN SARJANA KEDOKTERAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS DIPONEGORO
2017
i
PENGARUH PEMBERIAN MUSIK BER-GENRE AMBIENT
TERHADAP KUALITAS TIDUR
Studi pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas
Kedokteran Universitas Diponegoro
LAPORAN HASIL PENELITIAN
KARYA TULIS ILMIAH
Diajukan untuk memenuhi sebagian persyaratan guna mencapai gelar
sarjana strata-1 kedokteran umum
AKHSANUL YASRIL IHZA LAKSONO
22010114120062
PROGRAM PENDIDIKAN SARJANA KEDOKTERAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS DIPONEGORO
2017
ii
LEMBAR PENGESAHAN LAPORAN HASIL KTI
PENGARUH PEMBERIAN MUSIK BER-GENRE AMBIENT TERHADAP
KUALITAS TIDUR
Disusun oleh
AKHSANUL YASRIL IHZA LAKSONO
22010114120062
Telah disetujui
Semarang, 2 Agustus 2017
iii
PERNYATAAN KEASLIAN
Yang bertanda tangan dibawah ini,
Nama : Akhsanul Yasril Ihza Laksono
NIM : 22010114120062
Program Studi : Program Pendidikan Sarjana Program Studi Pendidikan
Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro
Judul KTI : Pengaruh Pemberian Musik Ber-genre Ambient terhadap
Kualitas Tidur
Dengan ini menyatakan bahwa:
1) KTI ini ditulis sendiri tulisan asli saya sendiri tanpa bantuan orang lain selain
pembimbing dan narasumber yang diketahui oleh pembimbing
2) KTI ini sebagian atau seluruhnya belum pernah dipublikasi dalam bentuk artikel
ataupun tugas ilmiah lain di Universitas Diponegoro maupun di perguruan tinggi
lain
3) Dalam KTI ini tidak terdapat karya atau pendapat yang telah ditulis orang lain
kecuali secara tercantum pada daftar kepustakaan
iv
KATA PENGANTAR
Puji syukur kepada Allah Subhanahu Wa Ta’ala karena atas kasih dan karuniaNya,
penulis dapat menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah yang berjudul “Pengaruh Musik
Ber-Genre Ambient terhadap Kualitas Tidur”
Penelitian ini dilakukan sebagai syarat kelulusan S1 Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro Semarang.
Penulis menyadari karya tulis ini masih jauh dari kesempurnaan. Oleh karena
itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang sifatnya membangun demi
kesempurnaan dari kekurangan-kekurangan yang ada sehingga karya tulis ilmiah
ini bisa bermanfaat. Melalui kesempatan yang berharga ini penulis mengucapkan
terima kasih dan penghargaan kepada:
1. Rektor Universitas Diponegoro yang telah memberikan kesempatan kepada
penulis untuk mengikuti keahlian
2. Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro yang telah
memberikan kesempatan kepada penulis untuk mengikuti pendidikan
keahlian.
3. Ketua Program Studi Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas
Diponegoro yang telah memberikan kesempatan kepada penulis untuk
mengikuti pendidikan keahlian.
4. dr. Widodo Sarjana A.S, MKM, Sp.KJ selaku dosen pembimbing yang telah
menyediakan waktu, tenaga dan pikiran untuk membimbing penulis dalam
penyusunan karya tulis ilmiah ini.
5. dr. Titis Hadiati, Sp.KJ selaku dosen pembimbing yang telah menyediakan
waktu, tenaga dan pikiran untuk membimbing penulis dalam penyusunan
karya tulis ilmiah ini.
6. dr. Alifiati Fitrikasari Sp.KJ(K) selaku ketua penguji atas saran dan
kritiknya sehingga penulis dapat menyusun karya tulis ilmiah ini dengan
baik.
v
7. dr. Muflihatul Muniroh, M.Si.Med, Ph.D selaku penguji atas saran dan
kritiknya sehingga penulis dapat menyusun karya tulis ilmiah ini dengan
baik.
8. Dr. dr. Hardian selaku dosen pengajar statistik atas saran dan kritiknya
dalam bidang statistik sehingga penulis dapat menyusun karya tulis ilmiah
ini dengan baik.
9. Kedua orang tua, Mudji Laksono dan Choirul Bariah beserta kedua kakak,
Asri Hittah Laksanawati dan Akhsanul Ni’am Laksono yang senantiasa
memberikan dukungan moral maupun materi kepada penulis.
10. Teman seperjuangan Dyah Ayu Palupi yang saling mengingatkan dan
memberikan semangat selama penyusunan karya tulis ilmiah ini.
11. Teman-teman Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro yang telah
berpartisipasi dalam penelitian ini.
12. Para sahabat, Kresna, Jimmy, Nadira, Fatin, dan seluruh pihak yang tidak
mungkin disebutkan satu persatu atas bantuan dan dukungannya dalam
penyusunan karya tulis ilmiah ini.
Akhir kata, penulis harap Allah Subhanahu Wa Ta’ala berkenan membalas
segala kebaikan semua pihak yang telah membantu.
Semarang, 2 Agustus 2017
Penulis
vi
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ................................................................................................ i
LEMBAR PENGESAHAN .................................................................................... ii
PERNYATAAN KEASLIAN ................................................................................ iii
KATA PENGANTAR ........................................................................................... iv
DAFTAR ISI .......................................................................................................... vi
DAFTAR TABEL .................................................................................................... x
DAFTAR GAMBAR ............................................................................................. xi
DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................ xiii
DAFTAR SINGKATAN ..................................................................................... xiv
ABSTRAK ............................................................................................................. xv
ABSTRACT ......................................................................................................... xvi
BAB I PENDAHULUAN ........................................................................................ 1
1.1 Latar Belakang ............................................................................................. 1
1.2 Rumusan Masalah ........................................................................................ 3
1.3 Tujuan Penelitian ......................................................................................... 3
1.3.1 Tujuan Umum ..................................................................................... 3
1.3.2 Tujuan Khusus .................................................................................... 3
1.4 Manfaat Penelitian ....................................................................................... 4
1.5 Orisinalitas Penelitian .................................................................................. 4
BAB II TINJAUAN PUSTAKA .............................................................................. 7
vii
2.1 Tidur ............................................................................................................. 7
2.1.1 Pengertian Tidur .................................................................................. 7
2.1.2 Elektrofisiologi Tidur .......................................................................... 8
2.1.3 Regulasi Tidur ................................................................................... 10
2.1.4 Fungsi Tidur ...................................................................................... 12
2.1.5 Kebutuhan Tidur ............................................................................... 15
2.1.6 Kurang Tidur ..................................................................................... 16
2.1.7 Pittsburgh Sleep Quality Index ......................................................... 17
2.2 Musik Ber-genre Ambient .......................................................................... 19
2.2.1 Pengertian .......................................................................................... 19
2.2.2 Jenis ................................................................................................... 19
2.3 Mendengar.................................................................................................. 20
2.3.1 Pengertian .......................................................................................... 20
2.3.2 Anatomi dan Fisiologi ....................................................................... 21
2.3.3 Efek Mendengarkan Musik Ber-genre Ambient terhadap Kualitas
Tidur .................................................................................................. 25
2.4 Kerangka Teori........................................................................................... 28
2.5 Kerangka Konsep ....................................................................................... 28
2.6 Hipotesis ..................................................................................................... 28
2.6.1 Hipotesis Mayor ................................................................................ 28
2.6.2 Hipotesis Minor ................................................................................. 29
BAB III METODE PENELITIAN......................................................................... 30
viii
3.1 Ruang Lingkup Penelitian .......................................................................... 30
3.2 Tempat dan Waktu Penelitian .................................................................... 30
3.3 Jenis dan Rancangan Penelitian ................................................................. 30
3.4 Populasi dan Sampel .................................................................................. 31
3.4.1 Populasi Target.................................................................................. 31
3.4.2 Populasi Terjangkau .......................................................................... 32
3.4.3 Sampel Penelitian .............................................................................. 32
3.4.3.1 Kriteria Inklusi ...................................................................... 32
3.4.3.2 Kriteria Eksklusi.................................................................... 32
3.4.3.3 Kriteria Dropout .................................................................... 33
3.4.4 Cara Pemilihan Subjek Penilitan ....................................................... 33
3.4.5 Besar Sampel ..................................................................................... 33
3.5 Variabel Penelitian ..................................................................................... 34
3.5.1 Variabel Bebas .................................................................................. 34
3.5.2 Variabel Terikat ................................................................................ 35
3.6 Definisi Operasional Variabel dan Skala Pengukuran ............................... 35
3.7 Cara Pengumpulan Data ............................................................................. 35
3.7.1 Bahan................................................................................................. 35
3.7.2 Alat .................................................................................................... 36
3.7.3 Jenis Data .......................................................................................... 36
3.7.4 Cara Kerja ......................................................................................... 36
3.8 Alur Penelitian ........................................................................................... 38
ix
3.9 Analisis dan Pengolahan Data .................................................................... 39
3.10 Etika Penelitian ........................................................................................ 39
3.11 Jadwal Penelitian ...................................................................................... 40
BAB IV HASIL PENELITIAN ............................................................................. 41
4.1 Karakteristik Subjek Penelitian ................................................................. 41
4.2 Pengukuran Kualitas Tidur ....................................................................... 43
4.3 Perbandingan Perubahan Kualitas Tidur setelah Pemberian Musik Ber-
Genre Ambient antar Kelompok .............................................................. 57
BAB V PEMBAHASAN ....................................................................................... 65
5.1 Hubungan Kualitas Tidur dengan Faktor Demografi ............................... 65
5.1 Kualitas Tidur Sebelum dan Sesudah Pemberian Musik Ber-Genre
Ambient .................................................................................................... 68
5.2 Keterbatasan Penelitian ............................................................................. 71
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN ..................................................................... 72
6.1 Simpulan ................................................................................................... 72
6.2 Saran ......................................................................................................... 72
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................ 73
DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................................... 78
x
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Daftar Penelitian Sebelumnya .................................................................... 4
Tabel 2. Definisi Operasional dan Skala Pengukuran ............................................ 35
Tabel 3. Jadwal Penelitian...................................................................................... 40
Tabel 4. Distribusi Karakteristik Subjek Penelitian ............................................... 42
Tabel 5. Hasil Pretes dan Post Test Skor Global PSQI .......................................... 43
Tabel 6. Hasil Pretes dan Post Test Komponen Kualitas Tidur Subjektif PSQI.... 45
Tabel 7. Hasil Pretes dan Post Test Komponen Latensi Tidur PSQI ..................... 47
Tabel 8. Hasil Pretes dan Post Test Komponen Waktu Tidur PSQI ...................... 49
Tabel 9. Hasil Pretes dan Post Test Komponen Efisiensi Waktu TidurPSQI ........ 51
Tabel 10. Hasil Pretes dan Post Test Komponen Gangguan Selama Tidur PSQI . 53
Tabel 11. Hasil Pretes dan Post Test Komponen Disfungsi Aktifitas PSQI .......... 55
Tabel 12. Perbandingan Perubahan Kualitas Tidur setelah Pemberian Musik Ber-
Genre Ambient Antar Kelompok ........................................................................... 57
xi
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1. Gambaran elektroensefalogram fase terjaga, tidur NREM dan REM .... 8
Gambar 2. Pola tidur pada dewasa muda sehat ........................................................ 9
Gambar 3. Sistem auditorik perifer ........................................................................ 22
Gambar 4. Transmisi gelombang suara .................................................................. 24
Gambar 5. Sistem pendengaran sentral .................................................................. 25
Gambar 6. Kerangka Teori ..................................................................................... 28
Gambar 7. Kerangka Konsep ................................................................................. 28
Gambar 8. Skema rancangan penelitian ................................................................. 30
Gambar 9. Alur penelitian ...................................................................................... 38
Gambar 10. Grafik Skor Global PSQI tiap kelompok ........................................... 44
Gambar 11. Grafik Kualitas Tidur Subjektif tiap kelompok.................................. 46
Gambar 12. Grafik Latensi Tidur tiap kelompok ................................................... 48
Gambar 13. Grafik Waktu Tidur tiap kelompok .................................................... 50
Gambar 14. Grafik Efisiensi Waktu Tidur tiap kelompok ..................................... 52
Gambar 15. Grafik Gangguan Selama Tidur tiap kelompok ................................. 54
Gambar 16. Grafik Disfungsi Aktifitas tiap kelompok .......................................... 56
Gambar 17. Grafik selisih komponen kualitas tidur subjektif ............................... 58
Gambar 18. Grafik selisih komponen latensi tidur ................................................ 59
Gambar 19. Grafik selisih komponen waktu tidur ................................................ 60
Gambar 20. Grafik selisih komponen efisiensi waktu tidur ................................... 61
xii
Gambar 21. Grafik selisih komponen gangguan selama tidur ............................... 62
Gambar 22. Grafik selisih komponen disfungsi aktifitas ....................................... 63
Gambar 23. Grafik selisih skor global PSQI .......................................................... 64
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Ethical Clearance .............................................................................. 78
Lampiran 2. Sampel Informed Consent ................................................................. 79
Lampiran 3. Spreadsheet Data ............................................................................... 81
Lampiran 4. Hasil Statistik ..................................................................................... 84
Lampiran 5. Sampel Kuesioner .............................................................................. 99
Lampiran 6. Dokumentasi Mahasiswa ................................................................. 103
Lampiran 7. Biodata Mahasiswa .......................................................................... 104
xiv
DAFTAR SINGKATAN
PSQI : Pittsburgh Sleep Quality Index
NREM : Non-Rapid Eye Movement
REM : Rapid Eye Movement
EEG : Elektroensefalogram
EOG : Elektrookulogram
EMG : Elektromiogram
RAS : Reticular Activating Systems
GABA : γ-aminobutiric acid
BMR : Basal Metabolic Rate
xv
ABSTRAK
Latar Belakang : Mahasiswa kedokteran cenderung memiliki kualitas tidur
yang buruk. Hal ini dapat berdampak berkurangnya capaian akademik. Musik ber-
genre ambient, yang dapat dikategorikan menjadi musik relaksasi, dapat
meningkatkan kerja sistem saraf parasimpatis, mengurangi kecemasan, tekanan
darah, denyut jantung dan laju pernafasan dan dapat memberikan dampak positif
pada kualitas tidur dengan cara relaksasi otot dan pengalihan pikiran.
Tujuan : Mengetahui pengaruh pemberian musik ber-genre ambient
terhadap kualitas tidur pada mahasiswa kedokteran.
Metode : Penelitian ini menggunakan eksperimental kuasi. Sampel
berasal dari mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro (n=30).
Kualitas tidur diukur dengan menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index sebelum
penelitian dan tiap minggu selama intervensi berlangsung. Responden
mendengarkan musik ber-genre ambient selama ± 30 menit (Kelompok 1).
Kelompok kontrol (Kelompok 2) tidak menerima intervensi.
Hasil : Ditemukan penurunan skor global PSQI pada kelompok
yang diperdengarkan musik ber-genre ambient dari 11.50 ± 3.386 menjadi 5.69 ±
2.442 dengan p = <0.001 (p < 0.05) yang mengindikasikan bahwa terdapat
perbaikan kualitas tidur.
Kesimpulan : Musik ber-genre ambient memberikan pengaruh positif
terhadap kualitas tidur pada mahasiswa kedokteran.
Kata Kunci : Musik Ber-Genre Ambient, Kualitas Tidur, Pittsburgh
Sleep Quaity Index
xvi
ABSTRACT
Background : Medical students tend to have poor sleep quality. That can be result
in declining academic achievement. Ambient music, which can be categorized in
relaxing music, can increase parasymphatetic nervous system activity, decrease
anxiety, blood pressure, heart and respiratory rate and may have positive effects
on sleep via muscle relaxation and distraction from thoughts.
Objective : To observe the effects of ambient music on sleep quality of medical
students
Method : This was quasi-experiment research. Samples were students of
Faculty of Medicine, Diponegoro University (n=30). Sleep quality was measured
using Pittsburgh Sleep Quality Index before the study and weekly during the
intervention. Participants listened for ± 30 minutes to ambient music (Group 1).
The control group (Group 2) received no intervention.
Results : There were declining global score in the music group from 11.50
± 3.386 be 5.69 ± 2.442, p = <0.001 (p < 0.05) which indicating improvement of
sleep quality.
Conclusion : Ambient music gives positive effect to sleep quality on medical
students.
Keywords : Ambient music, Sleep Quality, Pittsburgh Sleep Quality Index