PELATIHAN

TAKALAR, 17 Oktober 2015

MARS DOKTER KECIL

KESEHATAN LINGKUNGAN

MEMBUANG SAMPAH

BAHAYA SAMPAH Sampah dapat menimbulkan

Pengotoran udara, seperti bau busuk dan asap.

Pegotoran air.Mengganggu pemandangan.

Sampah dapat menimbulkan kecelakaan seperti terkena paku, beling, pecahan kaca, atau dapat menyebabkan kebakaran.

Sampah dapat menyumbat saluran air, parit atau got, sehingga dapat menyebabkan banjir.

Sampah dapat menjadi sarang tikus, nyamuk, lipas atau kecoak, yang dapat menyebabkan bibit penyakit

BEBERAPA BINATANG PEMBAWA PENYAKIT

PENYAKIT YANG DIAKIBATKAN OLEH SAMPAH

(Mencret, muntaber, disentri)

CARA PEMBUANGAN SAMPAH

Tiap kelas ada sebuah tempat kecil untuk pengumpulan sampah.

Di luar kelas ada tempat sampah besar

Ada tempat penampungan sampah untuk dibakar.

CARA YANG BAIK & BENAR Sampah harus segera dibuang ke tempat2

tertutup atau dimasukkan ke dalam kantung sampah kertas atau plastik agar:Tidak menimbulkan bau tidak sedap.Tidak mengundang serangga atau tikus

Tidak bertebaran dan tidak mengotori lingkungan.

Mudah diangkut untuk dibuang ke bak sampah atau dibakar di lubang sampah, asalkan tidak mengganggu tetangga.

MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK

1. JAGA SEKOLAH SELALU BERSIH2. LAKUKAN KERJA BAKTI 1 MINGGU 1 KALI3. BERSIHKAN SELALU WADAH PENYIMPANGAN

AIR4. LAKUKAN 3 M

CARA MENGOLAH SAMPAH

Dibuang dalam lubang galian

Ditimbun Dibakar

KESEHATAN PERORANGAN

1. Mandi 2 x sehari dengan sabun mandi.

2. Menggosok gigi sehabis makan dan sebelum tidur.

3. Mengganti pakaian minimal sehari sekali.

4. Memotong kuku setiap minggu5. Mencuci rambut minimal 2 x

seminggu

” MANDI ”

Proses membersihkan

atau melepaskan kotoran dari kulit tangan

dengan menggunakan sabun dan air

”CUCI TANGAN”

TUJUANNYA :1. Supaya tangan

bersih2. Membebaskan

tangan dari kuman dan mikroorganisme

3. Menghindari masuknya kuman kedalam tubuh

PENTINGNYA MENCUCI TANGAN PAKAI SABUN

Mencegah penyebaran penyakit menular.

Menghalangi terjadinya infeksi.

80% penyakit infeksi umum bisa dicegah dengan cuci  tangan yang benar

45% penyakit infeksi berat dapat dicegah dengan cuci tangan yang benar

Menurunkan kasus diare sebanyak (42-47%)

KAPAN SAJA HARUS CUCI TANGAN???

1. Setiap kali tangan kotor

2. Setelah bermain

3. Setelah memegang uang

LANJUTAN…

4. Setelah memegang binatang

5. Sebelum dan setelah makan

6. Setelah buang air besar atau buang

air kecil

LANGKAH-LANGKAH DALAM MENCUCI TANGAN

Telapak dengan telapak

Telapak kanan diatas punggung tangan kiri dan telapak kiri diatas

punggung tangan kanan

Telapak dengan telapak & jari saling

terkait

Letakkan punggung jari pada telapak satunya

dengan jari saling mengunci

Jempol kanan digosok memutar oleh telapak

kiri dan sebaliknya

Jari kiri menguncup, gosok memutar ke

kanan dan ke kiri pada telapak kanan dan

sebaliknya

INGAT …. :

SELALU POTONG KUKU JIKA SUDAH PANJANG SECARA TERATUR

OLAHRAGA TERATUR

OLAHRAGA 1 MINGGU 2 KALI

DIDALAM TUBUH YANG SEHAT TERDAPAT JIWA

YANG KUAT

G I Z I

APA ITU GIZI??

Gizi adalah Zat- zat yang terkandung dalam makanan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan seseorang dan berguna bagi kelangsungan hidupnya.

Penghasil energi :1. Karbohidrat (nasi,jagung,umbi-umbian

seperti singkong)2. Lemak (minyak, mentega, susu)Zat Pembangun :3. Protein (nabati :kacang ijo,tempe,tahu.

Hewani :daging, ikan ,telur)Zat Pengatur :4. Vitamin (banyak terdapat dibuah-

buahan dan sayuran hijau)5. Mineral dan air

ZAT – ZAT GIZI ??

MANFAAT MAKANAN 1. Zat tenaga yang digunakan untuk bekerja /

aktivitas.2. Zat pembangun digunakan untuk

pertumbuhan dan pergantian jaringan tubuh yang rusak. Yang termasuk zat termasuk zat pembangun ialah protein, mineral dan air.

3. zat pengatur digunakan untuk mengatur semua bagian tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit. Yang termasuk zat pengatur ialah vitamin dan mineral.

LAKUKAN PENIMBANGAN

TUJUAN : MENGETAHUI TINGKAT PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN AGAR DAPAT DI DETEKSI SECARA DINI

ANAK GEMUK ANAK KURUS

JANGAN JAJAN SEMBARANGAN……!!!!!

MENGKONSUMSI JAJANAN SEHAT

AKIBAT JAJAN SEMBARANGAN

SAKIT PERUT

DIARE

MUNTAH

SAKIT / DIRAWAT DI RS

MENGGUNAKAN JAMBAN YANG BERSIH DAN SEHAT

WC AGAR TIDAK BERBAU DAN TIDAK KOTOR

JAGA WC AGAR BERSIH

KESEHATAN GIGI DAN MULUT

Gigi berlubang disebabkan karena

Bakteri dalam plak

Makanan dan minuman manis

Menyikat gigi yang tidak benar

Bakteri dalam plak merubah makanan(gula)

menjadi asam pada gigi

Missouri Show – Me Your Smile; 3rd Edition; 1993

AKTIVITAS DAN KEBIASAAN BURUK YANG DAPAT MERUSAK GIGI…

Jangan menggunakan gigi untuk :

Memotong sesuatuMenggigit bulpen atau pensilMengigit kukuMembuka kacangMenggigit esMembuka botol

GUSI

jaringan lunak berwarna merah muda melekat erat sekitar mahkota gigi. Pinggiran dari gusi yang sehat kelihatannya tipis

( tidak menggelembung) dan mengkilap. Gusi yang tidak sehat mempunyai pinggiran yang

menggelembung dan seringkali gusinya berwarna merah.

melindungi dan mengelilingi akar gigi supaya tetap pada tempatnya.

CARA MENYIKAT GIGI

Posisi sikat gigi pada sudut 45° terhadap garis gusi.

Sikat seluruh permukaan gigi secara berurutan

Jangan lupa sikat lidah untuk menghilangkan bakteri dan untuk menyegarkan napas

Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program

Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program

PEMERIKSAAN KESEHATAN GIGI

SETIAP 6 BULAN SEKALI

(NAPZA

Adalah bahan lain yang bukan narkotika atau Psikotropika yang penggunaannya dapat

Menimbulkan ketergantungan

ADALAH ZAT ATAU OBAT YANG BERASAL DARI TANAMAN ATAU BUKAN, BAIK SINTESIS MAUPUN SEMI SINTESIS YANG MENYEBABKAN PENURUNAN ATAU PERUBAHAN KESADARAN, HILANGNYA RASA, DAN DAPAT MENGHILANGKAN RASA NYERI MENIMBULKAN KETERGANTUNGAN.

Adalah zat atau obat baik alamiah maupun sintesis bukan narkotika,

yang berkhasiat psikotropika melalui selektif pada susunan

syaraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas

mental dan perilaku.

JENIS-JENIS NAPZA

Narkotika terbagi atas opiad (morphin, heroin/putaw, pethidin, codein), canabis (ganja, mariyuana), dan Cocaine

Psikotropika terdiri atas zat penenang (lexotan, valium), zat halusinogenik (lysergic acid Diethylamide) dan zat psikostimulat (Extacy dan shabu-shabu).

Zat Adiktif : alkohol

P3K

PENANGANAN KORBAN PINGSAN :1. Baringkan korban di tempat yang

aman, berikan posisi dengan kaki agak ditinggikan dari kepala

2. Longgarkan pakaian korban (seperti ikat pinggang, baju, sepatu dan kaus kaki)

3. Berikan rangsangan dengan meneteskan alkohol 70% ke kapas atau sapu tangan kemudian dioleskan ke hidung korban.

4. Setelah korban sadar berikan air gula

P3K ADALAH PEMBERIAN PERTOLONGAN SEGERA KEPADA PENDERITA SAKIT, ATAU CEDERA/KECELAKAAN SEBELUM MEREKA DI BAWA KETEMPAT RUJUKAN SEPERTI PUSKESMAS, KLINIK, ATAU RUMAH SAKITSIAPA ORANG PERTAMA P3K:

1. PETUGAS AMBULANCE2. POLISI3. PEMADAM KEBAKARAN4. SATPAM

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN

PERTOLONGAN P3K DISEKOLAH

Pembidaian adalah salah satu cara yang mengusahakan agar anggota badan dalam keadaan tidak bergerak (immobilisasi).

Tujuan dari pembidaian Mencegah pergerakan lebih lanjut Mengurangi rasa nyeri Mencegah cedera lebih lanjut (akibat pergerakan) Mengurangi perdarahan

PERTOLONGANAAN PERTAMA PADA PATAH TULANG

PERTOLONGAN PERTAMA PADA PATAH TULANG

Patah tulang lengan atas.

Patah tulang lengan bawah

Patah tulang terjadi dekat sendi siku

Patah tulang paha bagian atas

Patah tulang paha bagian atas, bidai sisi luar harus sampai pingang

Patah tulang paha bagian bawah

Patah tulang paha bagian bawah, bidai cukup sampai pinggul

Terima kasih…