para no morir de amor

7/28/2019 Para No Morir de Amor

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http//: crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-

principios.html
http://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/scratch_8/.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/scratch_8/.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/scratch_8/.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/scratch_8/.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/scratch_8/.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.html


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ndiscutiblemente, Walter Riso es un reconocido psiclogo, terapeuta y autor de

grandes publicaciones, que cuenta con muchas y muchos seguidores alrededor

del mundo, entre los cuales se encuentra esta servidora. De origen italiano, es

graduado de la Universidad de Colombia y master en biotica. Tras emigrar a

Argentina con su familia y vivir all muchos aos, hoy reside en Espaa.

Desde hace veintiocho aos trabaja como terapeuta, prctica que alterna con el

ejercicio de la ctedra universitaria, la realizacin de investigaciones en la prctica

clnica y publicaciones cientficas y de divulgacin psicolgica. Actualmente es

profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicologa en Latinoamrica

y Espaa, y es presidente honorario de la Asociacin Colombiana de TerapiaCognitiva. Cuenta con varias publicaciones cientficas y de divulgacin.

El trabajo que este autor realiza es sobresaliente. A travs de sus publicaciones,

podemos apreciar sus conocimientos, su experiencia y profesionalismo que, adems,

resultan de mucha utilidad para quienes lo seguimos.

Personalmente, considero que el particular estilo de este autor y la facilidad que

tiene para transmitir sus ideas, se asemejan a los consejos que un buen amigo (con

conocimientos profundos sobre el tema de las relaciones de pareja) nos diera de

forma cordial, objetiva, directa y clara.

Entre las obras que Walter Riso ha escrito, se encuentra un libro titulado MANUALPARA NO MORIR DE AMOR: Diez Principios de Supervivencia Afectiva. Dichapublicacin sali hace un par de aos aproximadamente, por lo que, tal vez,

muchos de ustedes ya habrn tenido la oportunidad de leerla o, al menos, habrn

escuchado sobre el tema. En esta publicacin, Riso plasma algunos de los

problemas que convierten el amor en un motivo de agona y angustia, y propone

una serie de principios bsicos de supervivencia afectiva con el fin de proporcionar

algunas herramientas para no morir de amor y, as, cambiar nuestra concepcin del

amor tradicional por una ms renovada y saludable.

Es posible amar sin equivocarnos tanto y que el sufrimiento sea la excepcin y no

la regla? Cmo amar sin morir en el intento y aun as disfrutarlo y sentir su

irrevocable pasin? Seguramente en este manual podremos encontrar las respuestas

a varias preguntas como las anteriores, pues contiene tiles consejos ante situaciones

comnmente vistas, y con las que muchas y muchos nos identificamos. Presenta 10

I


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principios de supervivencia afectiva que toda persona debe tener en cuenta para

asegurarse una vida emocional plena y saludable.

Debemos advertir que llevarlas a cabo requiere de decisin, esfuerzo, amor propio,

voluntad y sentido de desapego....tal vez no sea fcil para algunas personas, pero

tampoco resulta imposible comenzar a amarnos, primero, a nosotros mismos.

Lo ideal es leer todo el libro, entenderlo, reflexionar concienzudamente y tomar de

sus pginas lo que consideremos adecuado para cada uno de nosotros, sin embargo,

en el blog Crislida, una esperanza perenne hemos hecho una sntesis de los 10

principios y que presentamos en esta breve galera de imgenes, diseadas con el fin

de que podamos guardar y recordar cada uno de los principios enunciados por

Walter Riso en cualquier momento.

RECOMENDACIN:Lee detenidamente cada principio, analiza tu actitud de forma

integral, sobre todo, el comportamiento que manifiestas dentro de

tu relacin de pareja y evala de forma objetiva tus emociones y

sentimientos. Intenta llevar a cabo los principios que consideres que

debes reforzar, segn la circunstancia en la que te encuentres y, muy

importante, enfcate en amarte y valorarte a ti misma ante

cualquier situacin que se presente.
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Los 10 Principiosde Supervivencia Afectiva

de acuerdo al ManualPara No Morir de Amor

de Walter Riso


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Es primordial cuestionarse uno mismo: Quiero estar con

una persona que no me quiere? Hay que saber perder,

reconocerse perdedor, aunque duela, pero es menos

doloroso perder una relacin, que perder una vida en unarelacin, insistiendo en algo que ya no existe.


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Es mejor utilizar toda esa energa en recuperarse uno

mismo, alejndose de la fuente de dolor.

Solamente un pequeo porcentaje de amantes que acaban

casndose o se van a vivir juntos, mantienen una relacin

que funcione.


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Despertar del xtasis, reestructrar la locura simptica que

mantena viva la relacin tiene sus consecuencias.

Muchas veces la poca capacidad de la pareja nos duele, e

intentamos eliminar este sufrimiento a cualquier precio,

hundindonos para que la pareja salga a flote.

Es autocastigarse y anularse por amor, algo

completamente paradjico porque cuando te saboteas a ti

mismo por alguien ms, el amor desaparece.


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Para aquellos enamorados a quienes su pareja martiriza

con el tan manido ni contigo ni sin ti, Riso aconseja que

corran con todas las fuerzas lo ms lejos posible y no salten

al comps del otro, sino que sean rotundos y contundentesen el se acab. La indecisin es una manera distorsionada

de amar. Si deseas una relacin de pareja, iniciala con una

persona COHERENTE entre sus actos y sentimientos.


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Aqu el problema radica que se otorga a la otra persona el

poder sobre ti, la dependencia propia es la encargada de

ello, apegndose a la relacin, a la pareja.

El apego idiotiza. La solucin radica en recuperar la

autonoma, el propio poder, asumir la libertad.


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Muchas veces ocurre que se piensa en conocer a alguien

para olvidar el pasado, pero esto casi nunca es una buena

opcin, ya que se trata de ocultar algo que se debera

depurar sin ayudas.


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Cuando hay amor de verdad, se ve, se siente que te

admiran, que te quieren, que te respetan, por lo tanto no se

debe consentir nunca la indiferencia, el desprecio, las

justificaciones, la falta de comunicacin, la falta deprioridades.

O te aman o no te aman... No hay ms.


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Uno de los errores capitales es la idealizacin. Muchas

veces se hace porque necesitamos justificar las necesidades

de nuestro ego, idolatrando a alguien al que apenas

conocemos.

Se recomienda identificar las distorsiones, mira la realidad

tal cual es, no magnificar ni rendirpleitesa a nadie.


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Los contrastes generacionales es el punto a tener en

cuenta, es decir, no es lo mismo una relacin de alguien de

20 con alguien de 30, que alguien de 30 con alguien de 40,

estn en situaciones de madurez, estados emocionales eideales diferentes, aunque hay relaciones que puedan

prosperar, lo que hay que tener en cuenta bsicamente son

los contrastes de generaciones. Realmente pensar qu se

quiere para la vida.


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Lo fundamental en este punto es no ver la separacin como

un trauma, tomarse la ruptura como un paso ms hacia el

aprendizaje personal, ser consciente de los errores, de la

falta de lmites.

No se debe aorar algo inexistente.


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MUJER:Es importante reconocer e identificar la actitud que mantenemos ante cualquier

circunstancia de la vida, incluyendo la que manifestamos cuando nos encontramos

en una relacin de pareja; es imprescindible analizar nuestras reacciones ante las

situaciones que se nos presenten para intentar enfrentarlas de la manera msadecuada, y no seguir bajo los juegos que la mente y los apegos pueden crear.

Informarse, mantener un equilibrio emocional y una autoestima sana son algunos

elementos esenciales que nos servirn para asumir razonablemente cualquier tipo

de situacin. Por eso, la importancia de acceder a medios y fuentes que informen y

que nos sirvan para mejorar y crear consciencia.


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Fuentes:http://www.walter-riso.com/

http://oceano.mx/autores/riso-walter-2844.aspx

http://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.html
http://www.walter-riso.com/http://www.walter-riso.com/http://oceano.mx/autores/riso-walter-2844.aspxhttp://oceano.mx/autores/riso-walter-2844.aspxhttp://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2013/05/para-no-morir-de-amor-los-10-principios.htmlhttp://oceano.mx/autores/riso-walter-2844.aspxhttp://www.walter-riso.com/

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