olahraga anak? penting!

17
olahraga anak? penting!

Upload: 24hourparenting

Post on 16-Jul-2015

847 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Olahraga Anak? Penting!

olahraga anak? penting!

Page 2: Olahraga Anak? Penting!

olahraga anak? penting!

Page 3: Olahraga Anak? Penting!

Mempelajari nilai olahraga harus dengan bermain, tidak sekedar nonton tayangan olahraga.

Page 4: Olahraga Anak? Penting!

Olahraga memengaruhi kemampuan dan keterampilan emosi dan intelektual.

Page 5: Olahraga Anak? Penting!

Nilai utama olahraga adalah belajar disiplin, sportivitas, dan kerjasama.

Page 6: Olahraga Anak? Penting!

Pembiasaan nilai-nilai hidup sehat adalah target jangka panjang yang

akan bertahan seumur hidup.

Page 7: Olahraga Anak? Penting!

Dengan olahraga, anak belajar menetapkan target dan merencanakan strategi mencapai target.

Page 8: Olahraga Anak? Penting!

Target dalam olahraga harus berhubungan dengan mengalahkan diri sendiri dan menjadi lebih baik.

Bukan mengalahkan orang lain.

Page 9: Olahraga Anak? Penting!

Mulailah dari kegiatan sik dan outdoor bersama anggota keluarga.

Jadikan rutinitas.

Page 10: Olahraga Anak? Penting!

Saat anak menunjukkan minat, amati jenis olahraga apa yang cocok untuknya.

Page 11: Olahraga Anak? Penting!

Olahraga perorangan atau kelompok; olahraga permainan atau terukur.

Masing-masing anak punya kecendrungan berbeda.

Page 12: Olahraga Anak? Penting!

Tipe sosialisasi anak menentukan cocok tidaknya ia mendalami suatu jenis olahraga.

Page 13: Olahraga Anak? Penting!

Yang juga menentukan jenis olahraga yang dipilih: Tipe tubuh dan gerak anak

Organ apa yang kuat Apakah yang menonjol kecepatan, kelincahan, kekuatan, atau

keseimbangan

Page 14: Olahraga Anak? Penting!

Di tahap awal, sebagaimana kegiatan lain, eksplorasi dan mencoba berbagai jenis olahraga sangat penting.

Page 15: Olahraga Anak? Penting!

Tahap kompetisi baru dimulai sesudah anak memiliki kemampuan dasar

dan ditentukan oleh dorongan dari anak sendiri.

Page 16: Olahraga Anak? Penting!

Tidak semua anak memilih untuk berkompetisi. Sampai dewasa pun, kegiatan sik untuk

kesenangan semata tetap penting.

Page 17: Olahraga Anak? Penting!

Kombinasikan kebiasaan berolahraga dengan kemampuan memilih makanan sehat

dan pola hidup yang seimbang.