NERBIO SISTEMA

ETA AISIAATSEDENA

• Atsedena

• Aisialdia

• Egileak

• Amaiera

AURKBIDEA

Lana edo/eta ariketa fisikoa egiten dugunean, etenaldian hartzen dugun lasaialdia edo etenaldiari deitzen diogu. Lo egiten dugunean ere atsedena hartzen dugu. Komeni da 10 ordu lo egitea egunero.

Atsedena ondo ez baduzu hartzen gaixotasun batzuk sor ditzake. Hauek dira gaixotasun batzuk:-Estresa-Hipertensioa

ATSEDENA

ATSEDENAREN GAIXOTASUNAK

Ingeleratik datorren hitz bat da, tensioa esan nahi du. Gorputzeko ala buruko estresak gaixotasun batzuk edo/eta nekea ekar dezake. Hauek dira gaixotasun batzuk:

-Nekea -Hipertensioa

ESTRESA

HIPERTENSIOAGaixotasun kronikoa da, non sistolearen abiadura igotzen den. Horrengaitik hil zaitezke, bihotzak gehiegi lan egiten duelako.

• Eneko

• Oier

• Ekaitz

• Maria

AUTOREAK

AIOOOOOO!!!!!

“LAGUNAK”