meramu mantra untuk pemberdayaan diri

32
Mantra untuk Terapi Diri Drs. Asep Haerul Gani, Psi [email protected] www.haerulganicom +62-8151-0770-666 2nd Indonesia NLP Conference Universitas Al Azhar Indonesia Jakarta. Sabtu, 2 April 2011

Upload: pontrenhypnotherapy

Post on 01-Jul-2015

496 views

Category:

Documents


22 download

DESCRIPTION

Membedah tradisi Mantra di Nusantara (Mantra Guna Guna Sunda) memanfaatkan Neuro Linguistic Programming

TRANSCRIPT

Page 2: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Rajah Pamunah

• Pun Sapun ka Allah nu Maha Agung

• Ka Gusti Nu Maha Suci• Muga Malaikat katitah

nyaah ka kaula• Mugi Iblis Nu Nyiliwuri

kasinglar ku Salira• Setan ti Diri Nyingkir, • Setan ti Sasama ingkah, • Setan ti Makhluk lian

rempan,

• Nya kuring seja Nyoara• Ngeunaan Mantra • Ngarah nu lenggah

meunang hikmah• Sangkan nu datang

mibanda tenang• Diri anteng ayem

tengtrem• Kun fayakun• Pun Sapun Ampun Paralun

Page 3: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mantra Asihan Sora• Ahung deui ahung deui• Meunang tujuh kali ahung• Ahung pamundutan• Kaula nyaur pananggalan• Kaula nyabda buka sora• Baginda Nabi Daud• Ya Hu Daud• Ya Hu Daud• Reh sorawel werat sajagat• Cingcilang bentang baranang• Nya kula geus ngabogaan• Uluk-uluk kangjeng nabi Daud

Page 4: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Contoh Kasus

• Si Kabayan termasuk orang sukar bergaul, ia hanya bisa berharap dapat mempersunting Iteung, anak Abah Alnasan, jangankan ketemu Iteung melangkah saja ia takut, apa yang dilakukan ?

• Konsultasi ke Psikoterapis?• Konsultasi ke Psikolog?• Konsultasi ke NLP Practitioner?• Konsultasi ke Asep Haerul Gani?• Konsultasi ke PANANYAAN

Page 5: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Apa kata Pananyaan• “Kabayan, BANGUN Engkau jam 12 malam, saat Jin dan Setan yang

berubah bentuk berkeliaran,• “ keluar dari rumahmu, dan • “ MANDILAH di 7 Sumur, • “ Usahakan tiada seorangpun selain dirimu melihatmu. Begitu ada saja

seorang mengenalimu, Engkau harus mulai lagi dari Nol. • “ Begitu pula pelan-pelanlah engkau mandi, hingga seluruh kulit dan

rambut di tubuhmu terselimuti air dan suara percikan air nyaris seiring dengan suara malam. Bila saja ada orang yang menengarai kau mandi, kau harus mulai dari awal.

• “Dan saat badanmu terasa baal, rapalkanlah mantra ini, rapalkanlah hingga kata meresap ke dalam pikir, rasa dan gerakmu.

Page 6: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Asihan Siujung Tunggal jeung Batara Wisesa

• Allahumma hamad Samna• Durane sit murnaputih Alah nira• Nya aing pangeran nu murmahamad• Rosulullah sia masing bunang ku aing• Kamasir sia beunang ku aing• Palit panetep pagulet• Papuket sia reujeung aing

• Nya aing asihan Batara Wisesa• Keuna bagal bagal keuna ku pirusa• Kamasir sia beunang ku aing• Kamasir sia beunang ku aing• Palit panetep pagulet• Papuket sia reujeung aing

• Nya aing asihan Batara Si Ujung Tunggal

• ITEUNG • Ungkut ungkut

singlalentuk• Congcorang dua

disada• Pang nepikeun ka si

ITEUNG

Page 7: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Saat berdandan• Neng kolenyay parapat nyay• Muput sari tinu sabumi• Ngala atina tinu sajagat• Ti hilir loba nu asih• Ti girang loba nu hayang• Bijil asih tina badan• Datang welas tina atma• Wong sajagat kabeh pada welas• Pada asih ka awaking• Wiru wiru naga wiru• Naga wilet ka awaking• Nya punduk sangsari wayang• Kadi kadam emas ngora dina tarang

Page 8: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Saat keluar dari rumah rapalkan

Samping aing kebet lerengDitilik ti gigir lengikDitilik ti hareup sieupMikaeunteup mikasieupMangka eunteup mangka sieup Ka awakingAwaking ratu asihan

Ti luhur kuwung kuwunganTi handap teja mentranganDitilik ti tukang lenggikDitilik ti gigir sieupMangka eunteup mangka siieupKa Awaking

Page 9: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Saat bertamu

Asihan Si BalaweureuTeu weureu balas neuleuTaya raga anging asihAsih-asih ka awakingAwaking jolag sorangan

Page 10: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Kuatkan dengan

Mat mat kalemat,Pangemat ka nu ngaran si ITEUNGEundeur sadayeuhGehger sabaleKomo ratu komo rusuhDewata nu matak hayem,Mangka welas mangka asihAsih ka badan awaking

Page 11: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Sewaktu kamu ingin tersenyum

Biwir aing seuri aingHuntu aing kuncung emasLetah aing tambaga herangImut puluhan seuriLambey tisusust ku pentul cindeDiusap ku batu wulungBet kolenyay

Page 12: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Usai pulang,

BismillahKum aweweWataji kuhu absarWahuwa Lathiful KhobirSabulan sang ratu nu colalangSabulan mangrupiDua putri mananjoTujuh bulan kolotSalapan bulan sang goledahGereleng putih

Jig ka cai ngadon ceurikJig ka darat ngadon midangdamJig ka imah asa jobong kosongKop cai asa tuak bariKop dahar asa tatal boboKaula nyaho ngaran sia ..ITEUNG

Page 13: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Apabila dia menolakmu.

Niscaya uing si burung kuningSi burung kuning campak kunyangNgaburungkeun nu keur baktiNgabancana nu keur tapaMalikeun nu miceun beungeutMugi Alloh ngawaguDi langit luhurlangit’Sawarga ulah ngan basa

Mugia balik rohani Carita badan rohani nyawaBaeu banget urang kawelasUrang kakasih kaulaUngkuk ungkuk belentuk tiluCongcorang jarang disadaKirim aing bungkus kosongUlah kososng-kosong teuingEusina badan jeung nyawa

(TENDANG Pohon 3 X)

Page 14: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

MantraDefinisi Mantra : Man = pikiran, Tra = Bebas1. Getaran bunyi suci yang dgunakan untuk membantu membebaskan

pikiran dan membawa kejelasan, kedamaian dan kebakan; 2. Rumus mistik yang tersusun dari suku kata yang bermakna atau tanpa

makna dan bunyinya menghasilkan efek psikis dan spiritual; 3. Suara suci; ungkapan suci dalam Weda; suatu kumpulan nyanyian pusi

yang diturunkan secara lisan; 4. Rumusan kalimat suci yang diulang dalam do’a agar pikiran menjadi

kosong dan memperoleh kesadaran kosmik (penyatuan dengan Tuhan dan semesta) untuk memiliki daya magis yang kuat berupa perlindungan , penyucian dan perubahan;

5. Meditasi; 6. pembicaraan spiritual atau pembicaraan yang memiliki daya.

Page 15: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mantra

MANTRA

BUNYI, AROMA, CECAP,

RABA, RUPA

PRASAYARAT

Page 16: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Ragam bentuk Mantra

Page 17: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Jenis MantraJangjawokan Asihan Ajian Singlar Jampe Rajah

TUJUAN Mencapai kebahagiaanProses kegiatan lancar

Kuasai sukma orang lainMenambah keunggulan ganteng cantik

Mencapai kekuatan lahir, batin, jiwa, ragaJaga diri & harta bendaSembuhkan penyakit lahir& bathin

Mencegah makhluk halus, hewan galak, hama

Mengobati penyakit dan kecilakaan kecil

Permisi dalam sebuah kegiatanIngin keselamatan

ZAT Baik dan suka menolong

Baik dan suka menolong

Baik dan suka menolong

Buruk dan Jahat

Buruk dan jahatMendatangkan penyakit, dipanggil untuk menyembuhkan

BaikJahat

SARAT Sangat mudahSedangMudah

MudahBerat

BeratSangat berat

BeratAgak berat

Mudah Agak berat

Page 18: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

PENGUCAPAN MANTRA

LAFAL

BATIN

Page 19: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

State of Mind of MANTRAThinking

SPIRIT

PhysiologyFeeling

Page 20: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mantra dan Level kesadaranLevel

kesadaran

Contoh Ciri Fisik dan Mental

SADAR Kabayan melihat Iteung

1. Fungsi intelektual normal2. Fungsi reflex dan gerak normal

MelamunTrance ringan

Kabayan sedang asyik memikirkan sedang melihat Iteung

1. Tubuh menjadi relaks2. Nafas melambat dan ritmis3. Masuk ke dalam diri4. Perhatian terarah kepada kegiatan yang

dibayangkan, pembicaraan, atau kejadian apapun, yang mungkin atau pun tidak mungkin

Trance sedang

Kabayan membayangkan sekarang sedang melihat Iteung

1. Kesadaran akan dunia sekitar hilang2. Mata menutup3. Kesadaran terhadap fungsi internal

meningkat seperti denyut jantung atau nafas

4. Bayangan semakin intensif5. Kata-kata dipahami secara harfiah

Page 21: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mantra dan Level kesadaranLevel

kesadaran

Contoh Ciri Fisik dan Mental

Trance dalam

Kabayan secara Fisik merasa sedang melihat Iteung

1. Penurunan kegiatan dan keluaran energi

2. Kekakuan pada bagian tubuh3. Perhatian terpusat4. Sugestibilitas meningkat5. Ilusi pengindraan6. Penerimaan rangsang dengar dan

lingkungan menurun7. Fungsi kreatif semakin meningkat

TIDUR Kabayan bermimpi

Page 22: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Indikator Trance pada Peramal Mantra

Page 23: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Fenomenologi Trance pada Pengamal Mantra

1. Experiential absorption of attention2. Effortless expression3. Experiential, non conceptual involvement4. Willingness to experiment5. Flexibility in time/space relations6. Alteration of sensory experience7. Fluctuation in involvement8. Motoric/verbal inhibition9. Trance logic10. Metaphorical processing11. Time distortion12. Amnesia

Page 24: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Self-Hypnotherapy vs Tapa Mantra

No Hypno-therapy

Mantra Efek

1 Induksi Pameuli Rileks, Fokus, Hening, Nyaman, Trance

2 Sugesti Mantra Pembelajaran pada unconscious

Page 25: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Bila gunakan model NLP maka Mantra

• Management of State of Mind

• Edit Submodality• Perceptual Positions• Deep Trace

Identification• Access-Amplify-Ancor-

Apply• Swish Pattern

• Deframing-Framing-Reframing

• Milton Model • Reverse Meta Model• Strategi : KAVAK• Nested Loops• TOTE• Chunk (Up-Side-Down)• TDS

Page 26: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Meramu Mantra1. Kenali cara-cara alamiah Anda mudah masuk ke keadaan

rileks, santai, tenang, dan trance.2. Pilihlah cara-cara yang paling nyaman dan paling cepat3. Tuliskan outcome Anda dalam bentuk yang dapat diuji oleh

panca indra4. Susun ulang outcome tersebut dalam bentuk kalimat yang

berirama, puitik, metafora bahkan hiperbola5. Edit dan pilih kata atau kalimat yang menggerakkan diri Anda6. Cobalah suarakan kalimat mantra Anda (bergumam, suara

lirih, suara keras. nyanyi)7. Bila langsung membantu memudahkan visualisasi,

memperkuat keyakinan dan menggerakkan diri Anda mencapai yang dituju berarti mantra tersebut sudah jadi.

Page 27: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mari hayati Mantra Pengasihan Sunda

• Asihan aing asihan batu• Beunang guguru ti ratu• Beunang nalek tina hate• Mangka ngalumpuruk saperti upih buruk• Ngalangkarak saperti mayang ragrag• Tunggal welas tunggal asih• Sia ka aing• Nya aing ratu asihan

• Asihan Aku Asihan Batu • Dapat Berguru dari Ratu• Dapat bertanya dari hati• Jadi takluk seperti pelepah pinang membusuk • Jadi terlena seperti mayang jatuh• Tunggal sayang Tunggal Asih• Engkau pada ku• Akulah Ratu Asihan

Page 28: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mari hayati Mantra Pengasihan Jawa

• Kun payakun , ya aku utusaning Allah, • sing diarani Allah nonoman sajati• Seksi Allah Bumi Allah• Maniku barlean• Lambeku sasiyung mas• Rambutku perak, • Wong sabuwana pada asih andeleng badan seliraku• Saking kersaning Allah

• Kun payakun , ya aku utusan Allah, • Yang dinamani diarani Allah pemuda sejati• Seksi Allah Bumi Allah• Air Maniku berlian• Bibirku sesiung mas• Rambutku perak, • Manusia sedunia menjadi sayang melihat diriku• Terjadi atas kehendak Allah

Page 29: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mari hayati Mantra Pengasihan Bugis/Makassar

• Tubuna i-anu tellengngi ritubuku, • atinna i-anu tellengngi riatikku, • nyawana i-anu tellengngi rinyawaku,• rahasiana i-anu tellengngi rirahasiyana watakkaleku, ppujiyangnga i-anu

rialeku ,• mappada pappujinna nyawae ritubue, • barakka kunfayakun.

• (T. Sianipar dalam Pelly, Usman : 1992 h.76)

• Tubuhnya si anu tenggelam dalam tubuhku, • hatinya si anu tenggelam dalam hatiku, • jiwanya si anu tenggelan dalam jiwaku, • rahasianya si anu tenggelam dalam rahasia pribadiku, • agar si anu mencintai diriku,• seperti kecintaan roh pada tubuh, • berkah kun fayakun.

Page 30: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Mari Hayati Mantra Pengasihan Borneo

• Bismillahir Rahmani rRahim. • Hei malaikat empat puluh empat, • aku suruh engkau-aku pinjam engkau, • Kuseru engkau pergi ambil hati (si ……. sebut nama yg dituju), • bawa hantar kasih sayang pada aku, • siang dan malam – tidak lupa akan aku,• lupa makan nasi – tiada lupa akan aku, • lupa air minum – tiada lupa akan aku, • lupa pakai kain – tiada lupa akan aku, • lupa sanggul rambut – tiada lupa akan aku, • lupa engkau menyusu susu ibumu – tiada lupa akan aku, • dengan berkat doa, La ilaaha illaAllah, Muhammadar Rasuulullaah

Page 31: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Rajah Pamungkas

Gunung Guntur Gunung GunturCaina Ka parapatanCaina Ka ParapatanAmit mundur Amit mungkurBilih aya kalepatanBilih aya kalepatanPun SapunAmpun paralun

Page 32: Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri

Sumber KepustakaanGani, Asep Haerul (2007), Tapa & Mantra : Javanese Indigenous Psychotherapy.

Semarang: Makalah Seminar Psikologi Jawa : Universitas Diponegoro.Isnendes, Retty (1998). Analisis Puisi Mantra di Kecamatan Nagrak Kabupaten

Sukabumi. Bandung : Skripsi Jurusan Pendidikan Bahasa Daerah Fakultas Pendidikan bahasa dan Seni Institut Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Koswara, Dede (Tanpa Tahun) Sastra Lisan Puisi Mantra. NS, Elis Suryani (2003 ). Mantra Guna-Guna dalam kehidupan Masyarakat Sunda

(Eksistensi, Fungsi dan Upaya Menyikapinya). Semarang : Seminar Internasional Tradisi Lisan Nusantara IV dan Festival Pesisir .

Rusyana, Yus (1970). Bagbagan Puisi Mantra Sunda. Bandung : Proyek Penelitian Pantun & Folklore Sunda.

Yusup Hudayat , Asep dkk (1994). Pengaruh Positif-Negatif Kekuatan Mantra terhadap Penghayat dan Bukan Penghayat Mantra di Kecamatan Cikeruh Kabupaten Sumedang. Bandung : Laporan Penelitian Unit Pelaksana Proyek Riset Institusional Jurusan Sastra Daerah Fakultas Sastra Universitas Padjadjaran