Topik 1Halo teman2 peserta Kuliah Terbuka Online...

Pada minggu pertama dan kedua ini, saya akan menyampaikan materi yang berkaitan dengan topik kita yang pertama, yaitu mengenai Persiapan Fisik sebelum melakukan presentasi.

Agar presentasi Anda berjalan setidaknya sesuai harapan Anda, lancar dan tanpa kendala yang berarti, maka berikut adalah beberapa tip yang bisa Anda persiapkan:

• Yakinkan diri Anda bahwa Anda sungguh-sungguh sudah mempersiapkan diri. Yakinkan bahwa Anda sudah menguasai bahan dan Anda sendiri sanggup mempresentasikannya dengan baik. Yakinkan diri Anda bahwa semuanya pasti beres!

• Jangan pernah naik mimbar untuk presentasi/pidato dalam keadaan perut kosong. Anda harus sudah makan, sebab pekerjaan psikis yang berat membutuhkan juga banyak kalori dan tenaga. Namun, hindari makan terlalu dekat dengan waktu presentasi (minimal 1 jam sebelum presentasi).

• Hindari minum teh, kopi, susu, soda (minuman yang manis) satu jam sebelum Anda melakukan presentasi karena mencerna adalah pekerjaan yang berat dan melelahkan. Bila tubuh masih bekerja berat, kesanggupan untuk berpikir akan menurun. Satu gelas air dingin yang segar dapat membantu memberi ketenangan.

• Jangan lupa untuk pergi ke toilet (WC) sebelum tampil untuk berpidato. Perut dan kandung kencing yang penuh akan menurunkann daya juang dan daya tempur.

• Kalau di toilet ada cermin, telitilah sekali lagi pakaian Anda, baju, dasi, jas, celana panjang, sepatu dan sebagainya.

• Ambillah kesempatan berjalan-jalan di luar untuk menghirup udara segar. Tariklah dan hembuslah nafas yang dalam! Buatlah sedikit gerakan-gerakan kecil dengan kaki, tangan, goyangkan kepala, gerakkan mulut dan bibir, supaya syaraf-syaraf tidak menjadi kaku dan kejang.

• Jangan pernah menelan tablet penenang, kalau Anda tidak pernah mencoba semacam itu untuk mengetahui reaksinya.

• Sekurang-kurangnya lima belas menit sebelum presentasi, jangan pikirkan lagi mengenai tema yang akan Anda sampaikan. Sibukkanlah diri Anda dan alihkan perhatian lewat pembicaraan dengan kenalan dekat Anda. Jangan pikirkan lagi pidato yang akan dibawakan.

• Bergembiralah bahwa Anda mendapat kesempatan untuk boleh berbicara di depan umum. Kesempatan seperti itu sulit diperoleh.

• Pastikan kondisi fisik Anda, baik badan maupun suara, dalam keadaan yang sangat fit. Jika Anda kurang enak badan, atau suara Anda mengalami gangguan, sebaiknya Anda tunda melakukan presentasi, karena suara adalah modal utama Anda dalam melakukan presentasi. Jika Anda dalam keadaan kurang sehat atau mengalami gangguan pada suara, apakah batuk atau serak, hal tersebut akan mengurangi konsentrasi Anda. Audiens pun akan merasa terganggu jika Anda melakukan presentasi dalam keadaan kurang sehat, dan tidak tertutup kemungkinan akan terjadi distorsi pada pesan yang Anda sampaikan.

• Kenakan busana yang sesuai dengan acara di mana Anda melakukan kegiatan public speaking. Tidak selamanya presentasi harus dilakukan dengan mengenakan jenis pakaian formal, bisa saja presenter mengenakan pakaian casual selama sesuai dengan acara yang diselenggarakan. Ingat, Anda akan menjadi pusat perhatian, jadi berpakaianlah dengan baik.

Sumber: BMP Public Speaking SKOM4312

Nah, teman-teman, silakan Anda tanggapi materi yang sudah saya berikan ini. Saya tunggu partisipasi Anda yaa...

Salam,

Irsanti Widuri Asih

Halo teman-teman... apa kabar? Semoga Anda semua dalam keadaan baik ya. Saya senang sekali dengan keaktifan teman-teman dalam memberikan opini pada forum diskusi kita ini.

Nah, memasuki minggu ke 3, kita akan mendiskusikan sebuah topik baru, meskipun topik ini tetap masih berhubungan dengan topik pertama.

Setelah Anda mengetahui dan berbagi hal yang berkaitan dengan persiapan fisik sebelum melakukan kegiatan public speaking, maka kini kita akan bahas hal-hal yang berkaitan dengan persiapan psikologis. Persiapan psikologis sebelum melakukan public speaking sangat berkaitan dengan rasa

percaya diri dan kompetensi yang kita miliki sebagai seorang pembicara. Hal-hal yang bisa Anda lakukan dalam mempersiapkan psikologis Anda di antaranya adalah:

Belajar memperluas pergaulan dan berkomunikasi dengan banyak tipe orang, karena akan memperkaya pengalaman Anda.

Bukalah hati dan pikiran untuk mau menerima masukan dari orang yang lebih berpengalaman.

Bacalah buku-buku motivasi atau kisah-kisah sukses atau hadiri seminar-seminar motivasi untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda.

Belajar untuk lebih bertoleransi bagi kesalahan-kesalahan kecil yang timbul.

Persiapkan presentasi dengan lebih santai dan rileks, hal ini dapat dilakukan dengan memutar instrumen-instrumen musik yang ringan.

Berdiskusilah dan minta pendapat orang untuk presentasi anda.

Pelajari teknik-teknik presentasi yang menekankan aspek komunikasi dan teknik-teknik penyampaian yang berguna.

Belajarlah untuk mengatur nafas beberapa kali sebelum naik ke podium/panggung. Anda bisa melakukan dengan menarik nafas panjang, tahan sebentar dan hembuskan selama mungkin.

Beberapa lompatan kecil, dan sedikit senam terkadang dapat membuat kita lebih segar dan tenang.

Tegaslah dengan diri sendiri, untuk lebih rajin mempelajari materi dan melakukan latihan persiapan.

Fokuslah pada tujuan saat mempersiapkan presentasi. Sediakan waktu khusus untuk persiapan, dan gunakan

sebaik-baiknya. Kenali siapa audiens Anda, sehingga apa yang akan

Anda sampaikan sesuai dengan apa yang diharapkan pendengar.

Kuasai materi yang akan Anda sampaikan. Tak perlu khawatir dengan apa yang akan terjadi di

depan/panggung nanti, rileks aja. Jadilah diri anda sendiri.

 

Diadaptasi dari

http://id.jobsdb.com

 

Nah teman-teman, silakan Anda tanggapi materi ini dan berbagilah pengalaman Anda jika Anda pernah melakukan kegiatan public speaking.

Selamat Berdiskusi...

Salam,Irsanti W.A.

Diskusi Topik 2Forum

Topik 3 Topik 3Forum

Hai teman-teman peserta Kuliah Online Public Speaking... Senang sekali teman2 masih tetap semangat mengikuti kuliah online ini. Setelah di topik pertama dan kedua kita diskusikan bersama yang mengulas persiapan fisik dan mental sebelum melakukan presentasi, maka dua minggu ke depan, kita akan membahas teknik presentasi. Saya yakin, sebagian besar dari Anda pernah melakukan presentasi. Baik di lingkungan tempat Anda bekerja, di rumah, di lingkungan keluarga, atau di komunitas Anda bergabung. Nah, saya juga yakin tidak semua dari kita memiliki kompetensi yang mumpuni untuk melakukan presentasi dengan baik, karena biasanya faktor psikologis, seperti rasa gugup, deg2an, lutut gemetar, keringat dingin, hampir pasti menyertai ketika kita harus berbicara di hadapan sejumlah orang. Hanya sebagian kecil dari kita yang memiliki anugrah berupa kemampuan berbicara di hadapan sejumlah orang dengan sangat baik, luwes, menarik, berwibawa, berkharisma.Namun... kita juga tidak boleh menyerah. Public speaking adalah sebuah keterampilan yang bisa dipelajari. Bisa karena biasa. Ketika kita menguasai teknik melakukan public speaking yang baik, lalu kita berkesempatan untuk mengaplikasikannya, bahkan secara kontinu, terus-menerus, maka tidak mustahil jika awalnya kita adalah public speaker yang kerap gemetaran, maka kita bisa menjadi public speaker yang andal.Silakan Anda saksikan video yang berisi materi teknik public speaking. Klik di sini dan di siniuntuk menyaksikan

videonya. Setelah Anda saksikan, silakan diskusikan bersama materi ini. OK... Selamat berdiskusi dan saya tunggu partisipasi Anda yaaSalam,Irsanti Widuri Asih