makalah body mekanik siap print

8/11/2019 Makalah Body Mekanik Siap Print

1/34

MAKALAH KEPERAWATAN

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI BODY MEKANIK

Pembimbing :

Ns. Moh Ali M, S.Kep,M.Kes

Oleh :Pipit Aprilia

NIM : 2013.49.081

AKPER DHARMA HUSADA KEDIRI

Tahun Ajaran 2013/2014


2/34

KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena hanya dengan

limpahan rahmat-Nyalah kami dapat menyelesaikan makalah Keperawatan dengan judul

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI BODY MEKANIK.

Dengan terselesainya makalah ini kami berharap, agar setelah membaca dan

mempelajari makalah ini bisa mendapatkan pengetahuan yang lebih baik dan sebagaimana

tertera dalam tujuan pembuatan makalah ini.

kami juga mengucapkan terima kasih kepada pihak yang telah membantu menyelesaikanmakalah ini dan kami mengharapkan segala masukan baik berupa kritik maupun saran demi

tersempurnanya makalah ini.

Makalah ini dibuat dalam rangka memperdalam pemahaman tentang faktor yang

mempengaruhi body mekanik yang sangat diperlukan bagi mahasiswa untuk mendapatkan

wawasan dalam melanjutkan proses pembelajaran yang lebih efektif.

Dalam proses pembuatan makalah ini, tentunya kami mendapatkan bimbingan,arahan, koreksi dan saran, untuk itu kami menyampaikan terima kasih kepada :

1. Ns. Moh Ali M, S.Kep,M.Kes selaku dosen mata kuliah kebutuhan dasar keperwatan.2. Rekan-rekan mahasiswa yang telah banyak memberikan masukan dan dukungan

untuk makalah ini.

Demikian makalah ini kami susun semoga bermanfaat bagi kita semua.

Kediri, 10 Desember 2013

Penyusun


3/34

DAFTAR ISI

SAMPUL................................................................................................................ i

KATA PENGANTAR ii

DAFTAR ISI ........................................................................................................ iii

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang .............................. .............................. 1

1.2 Rumusan Masalah ............................................................................... 1

1.3 Tujuan.................................................................. .. 1

1.4 Manfaat .............................................................................................. 2

BAB II ISI

2.1 Definisi Body Mekanik....................................................................... 3

2.2 Prinsip-prinsip Body Mekanik............................................................ 3

2.3 Faktor Yang Mempengaruhi Body Mekanik....................................... 4

2.4 Akibat Body Mekanik Yang Buruk........ ............................................ 5

2.5 Pergerakan Dasar Dalam Body Mekanik... ......... 5

BAB III PENUTUP

3.1 Kesimpulan......................................................................................... 7

3.2 Saran................................................................................................... 7

DAFTAR PUSTAKA ... 8


4/34

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Mekanika tubuh meliputi pengetahuan tentang bagaimana dan mengapa kelompok otot

tertentu digunakan untuk menghasilkan dan mempertahankan gerakan secara aman. Dalam

menggunakan mekanika tubuh yang tepat perawat perlu mengerti pengetahuan tentang

pergerakan, termasuk bagaimana mengoordinasikan gerakan tubuh yang meliputi fungsi

integrasi dari system skeletal, otot skelet, dan system saraf. Selain itu, ada kelompok otot

tertentu yang terutama digunakan unutk pergerakan dan kelompok otot lain membentuk

postur/bentuk tubuh.

Mobilisasi mempunyai banyak tujuan, seperti ekspresikan emosi dengan gerakan

nonverbal, pertahanan diri, pemenuhan kebutuhan dasar, aktivitas hidup sehari-hari dan

kegiatan rekreasi. Dalam mempertahankan mobilisasi fisik secara optimal maka system saraf,

otot, dan skeletal harus tetap utuh dan berfungsi baik.

Pada makalah ini, membahas tentang pengertian body mekanik, prinsip-prinsip body

mekanik, faktor-faktor yang mempengaruhi body mekanik,akibat body mekanik yang buruk

dan pergerakan dasar dalam body mekanik.

1.2 Rumusan Masalah

1. Apa pengertian Body Mekanik

2. Apa saja prinsip-prinsip body mekanik

3. Apa faktor yang menyebabkan body mekanik

4. Apa akibat body mekanik yang buruk

5. Bagaimana pergerakan dasar body mekanik

1.3 Tujuan

1. Mengetahui pengertian body mekanik

2. Mengetahui prinsip- prinsip body mekanik

3. Mengetahui faktor yang mempengaruhi body mekanik

4. Mengetahui akibat bodi mekanik yang buruk

5. Mengetahui pengaturan posisi berbaring pasien

6. Menambah wawasan dan pengetahuan pembaca1


5/34

1.4 Manfaat

Bagi penulis :

Makalah ini di susun sebagai tugas Semester Pendek mata kuliah kebutuhan dasar

manusia

Sebagai sarana memperluas wawasan mengenai faktor yang mempengaruhi body

mekanik

Bagi Pembaca

Sebagai sarana mengetahui apa faktor yang mempengaruhi body mekanik

2


6/34

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Body Mekanik

Body mekanik merupakan penggunaan tubuh yang efisien, terkoordinir dan aman untuk

menghasilkan pergerakan dan mempertahankan keseimbangan selama aktivitas. Istilah body

mekanik pada umumnya digunakan untuk menggambarkan efesiensi pergerakan tubuh

seseorng yang digunakan untuk memindahkan tubuh orang lain atau benda. Mekanika tubuh

dan ambulasi merupakan bagian dari kebutuhan aktivitas manusia.

Body Mekanik meliputi 3 elemen dasar yaitu :

Body Aligement (Postur Tubuh)

Susunan geometrik bagian-bagian tubuh dalam hubungannya dengan bagian tubuh yang lain.

Balance / Keseimbangan

Keseimbangan tergantung pada interaksi antara pusat gravity, line gravity dan base of

support.

Koordinated Body Movement (Gerakan tubuh yang terkoordinir)

Dimana body mekanik berinteraksi dalam fungsi muskuloskeletal dan sistem syaraf.

2.2 Prinsip-prinsip Body Mekanik

Mekanika tubuh penting bagi perawat dan klien. Hal ini mempengaruhi tingkat

kesehatan mereka. Mekanika tubuh yang benar diperlukan untuk mendukung kesehatan dan

mencegah kecacatan yang terjadi pada pasien atau penderita.

Perawat menggunakan berbagai kelumpok otot untuk setiap aktivitas keperawatan, seperti

berjalan selama ronde keperawatan, memberikan obat, mengangkat dan memindahkan klien,

dan menggerakan objek. Gaya fisik dari berat dan friksi dapat mempengaruhi pergerakan

tubuh. Jika digunakan dengan benar, kekuatan ini dapat meningkatkan efisiensi perawat.

Penggunaan yang tidak benar dapat mengganggu kemampuan perawat unuk mengangkat,

memindahkan, dan mengubah posisi klien. Perawat juga mengganbungkan pengetahuan

tentang pengaruh fisiologis dan patologis pada mobilisasi dan kesejajaran tubuh.

Prinsip yang digunakan dalam mekanik tubuh adalah sebagai berikut :


7/34

Gravitasi

Merupakan prinsip pertama yang harus diperhatikan dalam melakukann mekanika tubuh

dengan benar, yaitu memandang gravitasi sebagai sumbu dalam pergerakan tubuh. Terdapat

tiga faktor yang perlu diperhatikan dalam gravitasi: Pusat gravitasi ( center of gravitasi ), titik yang berada dipertengahan tubuh

Garis gravitasi ( Line Of gravitasi ), merupakan garis imaginer vertikal melalui pusat

gravitasi.

Dasar tumpuan ( base of suport ), merupakan dasar tempat seseorang dalam keadaan

istirahat untuk menopang atau menahan tubuh

Keseimbangan

Keseimbangan dalam penggunaan mekanika tubuh dicapai dengan cara mempertahankan posisi garis gravitasi diantara pusat gravitasi dan dasar tumpuan.

Berat

Dalam menggunakan mekanika tubuh yang sangat dipehatikan adalah berat atau bobot benda

yang akan diangkat karena berat benda akan mempengaruhi mekanika tubuh.

2.3 Faktor Yang Mempengaruhi Body Mekanik

a. Status kesehatan.

Perubahan status kesehatan dapat mempengaruhi sistem muskuloskeletal dan sistem

saraf berupa penurunan koordinasi. Perubahan tersebut dapat disebabkan oleh penyakit,

berkurangnya kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari hari dan lain lainnya.

b. Nutrisi.

Salah satu fungsi nutrisi bagi tubuh adalah membantu proses pertumbuhan tulang dan

perbaikan sel. Kekurangan nutrisi bagi tubuh dapat menyebabkan kelemahan otot dan

memudahkan terjadinya penyakit. sebagai contoh tubuh yang kekurangan kalsium akan lebihmudah mengalami fraktur.

c. Emosi.

Kondisi psikologis seseorang dapat menurunkan kemampuan mekanika tubuh dan

ambulansi yang baik, seseorang yang mengalami perasaan tidak aman, tidak bersemangat,

dan harga diri rendah. Akan mudah mengalami perubahan dalam mekanika tubuh dan

ambulasi.

d. Situasi dan Kebiasaan.4


8/34

Situasi dan kebiasaan yang dilakukan seseoarang misalnya, sering mengankat benda-

benda berat, akan menyebabkan perubahan mekanika tubuh dan ambulasi.

e. Gaya Hidup.

Gaya hidup, perubahan pola hidup seseorang dapat menyebabkan stress dan

kemungkinan besar akan menimbulkan kecerobohan dalam beraktivitas, sehingga dapat

menganggu koordinasi antara sistem muskulusletal dan neurologi, yang akhirnya akan

mengakibatkan perubahan mekanika tubuh.

f. Pengetahuan.

Pengetahuan yang baik terhadap penggunaan mekanika tubuh akan mendorong

seseorang untuk mempergunakannya dengan benar, sehingga mengurangi tenaga yang

dikeluarkan. Sebaliknya, pengetahuan yang kurang memadai dalam penggunaan mekanika

tubuh akan menjadikan seseorang beresiko mengalami gangguan koordinasi sistem neurologi

dan muskulusletal.

2.4 Akibat Body Mekanik Yang Buruk

Penggunaan mekanika tubuh secara benar dapat mengurangi pengeluaran energi

secara berlebihan. Dampak yang dapat ditimbulkan dari penggunaan mekanika tubuh yang

salah adalah sbb :

1. Terjadi ketegangan sehingga memudahkan timbulnya kelelahan dan gangguan dalam

sistem muskulusletal.

2. Resiko terjadinya kecelakaan pada sistem muskulusletal. Seseorang salah dalam

berjongkok atau berdiri, maka akan memudahkan terjadinya gangguan dalam struktur

muskulusletal, misalnya kelainan pada tulang vertebrata.

2.5 Pergerakan Dasar Dalam Body Mekanik.

Mekanika tubuh dan ambulasi merupakan bagian dari kebutuhan aktivitas manusia.

Sebelum melakukan mekanika tubuh, terdapat beberapa pergerakan dasar yang harus

diperhatikan, di antaranya :

5


9/34


10/34

BAB III PENUTUP

3.1 KESIMPULAN

Mekanika tubuh adalah koordinasi dari muskuloskeletal dan sistem saraf untuk

mempertahankan keseimbangan yang tepat. Mekanisme tubuh dan ambulasi merupakan cara

menggunakan tubuh secara efisien yaitu tidak banyak mengeluarkan tenaga, terkoordinasi

serta aman dalam menggerakkan dan mempertahankan keseimbangan selama aktivitas.

3.2 SARAN

Kami menyadari bahwa masih terdapat beberapa kekurangan dalam penulisan

makalah ini. Oleh karena itu, kami sebagai penyusun mengharap kritik dan saran yang

bersifat membangun demi kesempurnaan makalah ini.

7


11/34

DAFTAR PUSTAKA

John-Smith,2006,fundamental keperawatan


12/34

MAKALAH KEPERAWATAN


Pembimbing :


Oleh :Tannia WijayantiNIM : 2013.49.107




13/34

KATA PENGANTAR














untuk makalah ini.



Penyusun


14/34

DAFTAR ISI

SAMPUL................................................................................................................ i

KATA PENGANTAR ii

DAFTAR ISI ........................................................................................................ iii

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang ............................................................ 1

1.2 Rumusan Masalah ............................................................................... 1

1.3 Tujuan................................... ................................. 1

1.4 Manfaat .............................................................................................. 2

BAB II ISI

2.1 Definisi Body Mekanik....................................................................... 3

2.2 Prinsip-prinsip Body Mekanik............................................................ 3

2.3 Faktor Yang Mempengaruhi Body Mekanik....................................... 4

2.4 Akibat Body Mekanik Yang Buruk........ ............................................ 5

2.5 Pe rgerakan Dasar Dalam Body Mekanik............ 5

BAB III PENUTUP

3.1 Kesimpulan......................................................................................... 7

3.2 Saran................................................................................................... 7

DAFTAR PUSTAKA ... 8


15/34

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang















1.2 Rumusan Masalah






1.3 Tujuan








16/34

1.4 Manfaat

Bagi penulis :


manusia


mekanik

Bagi Pembaca


2


17/34

BAB II

PEMBAHASAN












support.
















18/34

Gravitasi





gravitasi.



Keseimbangan


Berat








b. Nutrisi.




c. Emosi.




ambulasi.



19/34



e. Gaya Hidup.





f. Pengetahuan.





dan muskulusletal.




salah adalah sbb :










5


20/34

1. Gerakan ( ambulating )

Gerakan yang benar dapat membantu keseimbangan tubuh. Sebagai contoh, keseimbangan

pada saat orang berdiri dan saat orang berjalan kaki berbeda. Orang berdiri akan lebih mudah

stabil dibanding dengan orang yang berjalan, karena pada posisi berjalan terjadi perpindahan

dasar tumpuan dari sisi satu ke sisi yang lain dan pusat gravitasi selalu berubah pada posisi

kaki. Pada saat berjalan terdapat dua fase yaitu fase menahan berat dan fase mengayun, yang

akan menghasilkan gerakan halus dan berirama.

2. Menahan ( squating )

Dalam melakukan pergantian, posisi menahan selalu berubah. Sebagai contoh, posisi orang

yang duduk akan berbeda dengan orang yang jongkok dan tentunya juga berbeda dengan

posisi membungkuk. Gravitasi adalah hal yang perlu diperhatikan untuk memberikan posisi

yang tepat dalam menahan. Dalam menahan sangat diperlukan dasar tumpuan yang tepat

untuk mencegah kelainan tubuh dan memudahkan gerakan yang akan dilakukan.

3. Menarik ( pulling )

Menarik dengan benar akan memudahkan untuk memindahkan benda. Terdapat beberapa hal

yang perlu diperhatikan untuk menarik benda, di antaranya ketinggian, letak benda (

sebaiknya berada di depan orang yang akan menarik ), posisi kaki dan tubuh dalam menarik (

seperti condong kedepan dari panggul ), sodorkan telapak tangan dan lengan atas di bawah

pusat gravitasi pasien, lengan atas dan siku diletakkan pada permukaan tempat tidur, pinggul,

lutut dan pergelangan kaki ditekuk lalu lakukan penarikan.

4. Mengangkat ( lifting )

Mengangkat merupakan cara pergerakan daya tarik. Gunakan otot otot besar dari tumit,

paha bagian atas, kaki bagian bawah, perut dan pinggul untuk mengurangi rasa sakit pada

daerah tubuh bagian belakang.

5. Memutar ( pivoting )

Memutar merupakan gerakan untuk memutar anggota tubuh dan bertumpu pada tulang

belakang. Gerakan memutar yang baik memperhatikan ketiga unsur gravitasi dalam

pergerakan agar tidak memberi pengaruh buruk pada postur tubuh.

6


21/34

BAB III PENUTUP

3.1 KESIMPULAN





3.2 SARAN




7


22/34

DAFTAR PUSTAKA


8


23/34

MAKALAH KEPERAWATAN


Pembimbing :


Oleh :Reni Fitri SusantiNIM : 2013.49.087




24/34

KATA PENGANTAR














untuk makalah ini.



Penyusun


25/34


26/34

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang















1.2 Rumusan Masalah






1.3 Tujuan








27/34

1.4 Manfaat

Bagi penulis :


manusia


mekanik

Bagi Pembaca


2


28/34

BAB II

PEMBAHASAN












support.
















29/34

Gravitasi





gravitasi.



Keseimbangan


Berat








b. Nutrisi.




c. Emosi.




ambulasi.



30/34



e. Gaya Hidup.





f. Pengetahuan.





dan muskulusletal.




salah adalah sbb :










5


31/34

1. Gerakan ( ambulating )

Gerakan yang benar dapat membantu keseimbangan tubuh. Sebagai contoh, keseimbangan

pada saat orang berdiri dan saat orang berjalan kaki berbeda. Orang berdiri akan lebih mudah

stabil dibanding dengan orang yang berjalan, karena pada posisi berjalan terjadi perpindahan

dasar tumpuan dari sisi satu ke sisi yang lain dan pusat gravitasi selalu berubah pada posisi

kaki. Pada saat berjalan terdapat dua fase yaitu fase menahan berat dan fase mengayun, yang

akan menghasilkan gerakan halus dan berirama.

2. Menahan ( squating )

Dalam melakukan pergantian, posisi menahan selalu berubah. Sebagai contoh, posisi orang

yang duduk akan berbeda dengan orang yang jongkok dan tentunya juga berbeda dengan

posisi membungkuk. Gravitasi adalah hal yang perlu diperhatikan untuk memberikan posisi

yang tepat dalam menahan. Dalam menahan sangat diperlukan dasar tumpuan yang tepat

untuk mencegah kelainan tubuh dan memudahkan gerakan yang akan dilakukan.

3. Menarik ( pulling )

Menarik dengan benar akan memudahkan untuk memindahkan benda. Terdapat beberapa hal

yang perlu diperhatikan untuk menarik benda, di antaranya ketinggian, letak benda (

sebaiknya berada di depan orang yang akan menarik ), posisi kaki dan tubuh dalam menarik (

seperti condong kedepan dari panggul ), sodorkan telapak tangan dan lengan atas di bawah

pusat gravitasi pasien, lengan atas dan siku diletakkan pada permukaan tempat tidur, pinggul,

lutut dan pergelangan kaki ditekuk lalu lakukan penarikan.

4. Mengangkat ( lifting )

Mengangkat merupakan cara pergerakan daya tarik. Gunakan otot otot besar dari tumit,

paha bagian atas, kaki bagian bawah, perut dan pinggul untuk mengurangi rasa sakit pada

daerah tubuh bagian belakang.

5. Memutar ( pivoting )

Memutar merupakan gerakan untuk memutar anggota tubuh dan bertumpu pada tulang

belakang. Gerakan memutar yang baik memperhatikan ketiga unsur gravitasi dalam

pergerakan agar tidak memberi pengaruh buruk pada postur tubuh.

6


32/34

BAB III PENUTUP

3.1 KESIMPULAN





3.2 SARAN




7


33/34

DAFTAR PUSTAKA


8


34/34

makalah body mekanik siap print

Documents