PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT

(PHBS)

OLEH :

POLTEKKES KEMENKES MANADO JURUSAN KEPERAWATAN

2016

A.Pengerti

an

PHBS adalah semua perilaku kesehatan

yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan.

Sepuluh PHBS di rumah tangga yaitu

1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan.

2. Memberi bayi ASI ekslusif

3. Menimbang bayi dan balita

4. Memberantas jentik nyamuk

5. Menggunakan jamban sehat

6. Menggunakan air bersih

7. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

8. Makan buah dan sayur setiap hari

9. Melakukan aktifitas fisik setiap hari

Manfaat PHBS adalah:1.Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit2.Anggota keluarga giat bekerja3.Anak bisa tumbuh sehat dan cerdas

dilaran

g merokok

10. Tidak merokok di dalam rumah

Rumah bebas jentik adalah rumah tangga yang setelah dilakukan pemeriksaan jentik berkala tidak terdapat jentik nyamuk

1. Populasi nyamuk menjadi terkendali

2. Kemungkinan terhindar dari berbagai penyakit semakin besar

3. Lingkungan rumah menjadi bersih dan sehat

3 M PLUS

1.MENGURAS

2. MENUTUP

3. MENGUBUR

Plus menghindari gigitan nyamuk diantaranya :

1. Menggunakan kelambu

2. Menghindari kebiasaan menggantung

dalam kamar

3. Mengupayakan pencahayaan dan ventilasi

memadai.

4. Memakai obat yang dapat mencegah

gigitan nyamuk misalnya : obat nyamuk

bakar, semprot, oles atau usap ke kulit,

dll.

5. Memperbaiki saluran air dan talang air

yang rusak

6. Memelihara ikan pemakan jentik di

kolam atau bak

7. Menanam tumbuhan pengusir nyamuk

seperti lavender.

PEMBERANTASANJENTIK NYAMUK

MANFAAT RUMAH YANG BEBAS JENTIK NYAMUK