KOMUNITAS

Apa Manfaat Jajanan Sehat ?

Jajan adalah membeli makanan diluar rumah

Jajanan sehat adalah jajanan yang bersih, sehat dan mengandung zat gizi seperti karbohidrat, protein dan vitamin

Kebiasaan jajan tidak selalu buruk karena kita memerlukan energi untuk belajar dan aktif bergerak yang didapat dari makanan

Mengapa kita tidak boleh jajan semmbarangan ??

Jika jajan sembarangan kita tidak dapat memastikan apakah jajanan tersebut bersih, bergizi, sehat dan aman

Jajanan tidak bersih dapat tercemar kuman

Jajan sembarangan tidak aman karena kita tidak tau apakah bahan makanaan yang digunakan seperti zat pewarna, pengawet, bumbu penyedap apakah aman bagi kesehatan kita.

Penjual makanan cenderung menggunakan zat pewarna tekstil, formalin, boraks, dan lain-lain yang beracun.

Ayo ! Kita Cuci Tangan Pakai Sabun ( CTPS ) Dan Air Bersih Yang Mengalir

Mengapa kita harus mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan memakai sabun ?

Air bersih yang mengalir untuk membersihkan kotoran dan kuman

Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa sabun, kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan

Air kotor banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit antara lain mencret/diare, cacingan, typhus, flu burung, dan lain-lain.

Kapan kita CTPS ?

Sebelum dan sesudah makan

Sebelum memegang makanan

Sebelum melakukan kegiatan apapun yang berhubungan dengan memasukkan jari-jari ke dalam mulut atau kemata.

Setelah bermain/berolahraga

Setelah buang air kecil dan air besar

Setelah buang ingus

Setelah buang sampah

Setelah menyentuh hewan/unggas termasuk hewan peliharaan

Sebelum mengobati luka

Apa itu perilaku hidup bersih dan sehat ( PHBS ) ?

Kebiasaan atau perilaku sehat yan dilkukan oleh setiap siswa, guru, penjaga sekolah, petugas kantin atau warung sekolah, orang tua siswa dan lain lain yang dengan kesadarannya untuk mencegah penyakit meningkatkan kesehatan serta aktif dalam menjaga lingkungan sehat di sekolah secara mandiri.

Apa yang dimaksud dengan PHBS di sekolah ?

PHBS itu jumlahnya banyak sekali biasaanya mencapai ratatusan perilaku diantaranya yang dapat diterapkan disekolah antara lain seperti ;

Mencuci tangan dengan air bersih dan memakai sabun

Jajan dikantin dan warung yang sehat

Membuang sampah pada tempatnya

Mengikuti kegiatan olahraga disekolah

Menibang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap bulan

Membebaskan dirimu dari asap rokok

Membrantas jentik nyamuk

Buang air besar dan air kecil dijamban sekolah

Mengapa phbs perlu dilakukan disekolah ?

Agar siswa , guru, penjaga sekolah, petugas warung atau kantin sekolah, orang tua siswa dan lain lain agar terlindung dari berbagai gangguan dan ancaman penyakit, sekolah menjadi bersih dan sehat sehingga meningkatkan semangat proses belajar mengajar dan akhirnya meningkatkan prestasi belajar siswa.

Lebih percaya diri

Lebih bertenaga dan bugar

Daya tahan tubuh terhadap penyakit lebih baik

Terhindar dari penyakit jantung, struk, osteoporosis, kanker, tekanan darah tinggi, kencing manis,dll

Ikuti cara olahraga yang benar ya ?

Pakai pakaian olahraga yang menyerap keringat

Pakai sepatu olahraga yang sesuai ukuran kaki

Lakukan pemanasan sebelum berolahraga

Pilih olahraga yang sesuai arahan guru.

Kelompok I :

Asma Sri Wardani

Boby Anggara S

Ilham gerhanadi

Jabarudin

Taufiq Rahman

Zaenudin Feri Arifianto

Apakah sampah dapat dimanfaatkan ?

Sampah dapur atau sisa restoran sampah pepohonan dan kotoran hewan dapat dijadikan pupuk

Bungkus kemasan detrgen, sabun dan pembersih ruangan dapat menjadi kerajinan tangan dan alat alat rumahtangga seperti tas, variasi bunga bunga plastik, tempat pensil dll

Kaleng bekas cat dan bohlam biasanya dapat dijadikan pot bunga dan hiasannya

Kertas, besi dan kawat dapat dilebur ulang menjadi benda baru.

Tujuan olahraga secara rutin adalah :

Agar tubuh kita selalu bugar

Untuk memelihara kesehatan fisik dan mental agar tetap sehat dan tidak mudah sakit.

Untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik yang optimal

Kita menjadi semangat untuk belajar

Manfaat olahraga secara teratur adalah :

Berat badan terkendali

Otot lebih lentur dan tulang lebuh kuat

Bentuk tubuh menjadi ideal dan proposional

Buang Dan Pilih Sampah Kita Ya !

Apakah sampah itu ?

Sampah adalah suatu bahan yang terbuang atau dibuang dari sumber aktifitas manusia atau alam

Mengapa kita harus membuang sampah pada tempatnya ?

Sampah adalah sarang kuman dan bakteri penyakit. Membung sampah pada tempatnya menghindari tubuh supaya tidak tertular penyakit, juga menjaga kebersihan lingkungan sekolah

Sampah menjadi tempat berkembang biak dan sarang serangga dan tikus.

Sampah menjadi sumber polusi dan pencemaran tanah, air dan udaraa.

Sampah menjadi sumber dan tempat hidup kuman kuman yang membahayakan kesehatan

Sampah dapat menimbulkan kecelakaan dan kebakaran

Kenapa kita prlu memilah milah sampah?

Karena sampah tidak sama jenisnya , sampah dibedakan menjadi tiga jenis yaitu :

Sampah anorganik/kering, yang tidak dapat mengalami pembusukan secara alami , contoh logam, besi, kaleng , plastik, atau botol.

Sampah organik/basah yang dapat mengalami pembusukan secara alami . contoh : sampah dapur sampah restoran, sisa sayuran rempah rempah atau sisa buah.

Sampah berbahaya contohnya : baterai, botol racun nyamuk, atau jarum suntik bekas,

Okey..!!

Asiiik....!!