leaflet gizi pada balita
DESCRIPTION
goodTRANSCRIPT
DIABETES MELITUS
Istilah Diabetes Melitus menggambarkan gejala diabetes
yang tidak terkontrol, yakni banyak keluar air seni yang
manis karena mengandung gula. Itulah sebabnya penyakit
ini disebut “KENCING MANIS”
Penyakit jantung Stroke Buta
PENGELOLAAN KENCING MANIS
Perencanaan Makanan
Olahraga (Aktivitas Fisik)
Minum obat teratur
Edukasi/penyuluhan
Selalu memakai alas kaki, kalau berjalan
Hati-hati memotong kuku
PENCEGAHAN KENCING MANIS
GULOH – CISAR
• G (Glukosa) : batasi penggunaan gula
• U (Uric acid) : batasi makanan yang mengandung
JASBUKET (jeroan, alkohol, sarden, burung dara,
unggas, kaldu, emping, tape)
• L (Lemak) : hindari makanan yang berlemak,
kurangi makanan yang mengandung TEK-KUK-
CS2 telur, keju, kepiting, udang, kerang, cumi-
cumi, susu, santan.
• O (obesitas) : kontrol berat badan
• H (Hipertensi) : hindari konsumsi garam yang
berlebihan
• C (Cigarette) : berhenti merokok
• I (In activity) : olah raga teratur
• S (Stress) : hindari stres
• A (alcohol abuse) : stop minum-minuman
beralkohol
• R (Regular Check Up) : Check up secara terstur
HIPERTENSI
Adalah Keadaan dimana terjadi peningkatan tekanan
darah diatas normal (140/90 mmHg).
PROLANISDIABETES MELITUS
DAN
HIPERTENSI
Disusun Oleh : dokter internsip
PUSKESMAS DTP CIKALONGKULON
2016