leaflet bahaya merokok
TRANSCRIPT
![Page 1: Leaflet Bahaya Merokok](https://reader038.vdokumen.com/reader038/viewer/2022100508/55cf9cb2550346d033aabb9f/html5/thumbnails/1.jpg)
.
.
Dengan berhenti
merokok berarti anda
menyelamatkan diri anda,
lingkungan dan generasi penerus bangsa.
APA SAJA KANDUNGAN ASAP ROKOK
APA SAJA KANDUNGAN ASAP ROKOK
Asap rokok terdiri dari lebih 4000
bahan kimia ( diantaranya
merupakan penyebab kanker )
antara lain :
Hidrogen sianida
( Racun untuk hukuman
mati )
Aseton ( Penghapus cat )
Amonia ( Pembersih lantai )
Butane ( Bahan bakar korek
api )
Naphtalene ( Kapur barus )
PENGARUH ROKOK PADA TUBUH ANDA
1. OTAK
Stroke ( Lumpuh )
2. JANTUNG
Penyakit jantung koroner
Serangan jantung
3. SALURAN PENCERNAAN
Kanke rmulut
Tukak lambung
4. KELENJAR LUDAH ( PANKREAS )
Kanker
5. PARU-PARU
Batuk berdahak
Bronkitis kronis
Emfisema ( Paru-paru rusak )
Kanker paru-paru
Pneumonia
( Radang parenkim paru-paru )
6. PEMBULUH DARAH
Penyakit pembuluh darah tepi
Atherosklerosis
(Timbunan lemak pada pembuluh
nadi)
PEROKOK AKTIF
adalah orang yang menghisap asap
tembakau dari rokok yang ia
nyalakan
PEROKOK PASIF
adalah orang yang menghisap asap rokok
dari orang lain yang merokok
![Page 2: Leaflet Bahaya Merokok](https://reader038.vdokumen.com/reader038/viewer/2022100508/55cf9cb2550346d033aabb9f/html5/thumbnails/2.jpg)
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERSSTIKES NGUDI WALUYO
UNGARAN2011
OLEH:KELOMPOK I
TIPS BERHENTI MEROKOK
Stop merokok secara total,
jangan bertahap
Jauhkan asbak dari
pandangan anda
Bila tiba-tiba ingin merokok,
makanlah buah / sayur
Minumlah jus buah dan
hindari kopi
Minumlah air putih atau
sikatlah gigi jika mulut terasa asam
Untuk beberapa minggu,
hindari tempat-tempat yang banyak
orang merokok
Gunakan uang rokok untuk
beli yang lain
Gunakan sarana umum,
ruang tunggu khusus bagi bukan
perokok