kel 6-body alignment

5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 1/14

BODY ALIGNMENT

(kesejajaran tubuh)

Fepiyani Thresna FeohFlaviana N. Hamat

Nurse A



Pendahuluan

Sebagai seorang perawat, kita akan sering

mengajarkan klien bagaimana menggunakan

mekanika tubuh yang baik untuk keamananberjalan dan bergerak.

Setiap orang berbeda berat badan, ukuran,

dan kemampuannya untuk bergerak.



Seberapa kuat diri kita tidak sama

pentingnya dengan bagaimana kitaq

menggunakan tubuh secara efisien.

Sehingga, efisiennya penggunaan tubuh

akan menentukan seberapa efektif dan aman

kau bisa mengangkat atau memindahkan klien



DEFINISI

Body alignment adalah istilah dimana

seseorang dapat mempertahankan

keseimbangan tubuhnya.

Baik saat kita mengangkat benda, berjalan,

maupun saat kita melakukan berbagai

aktivitas tubuh lainnya.

Ketika tubuh dalam posisi yang benar, otot-

otot kita akan bekerja sama.



Merenggangkan tubuh dan memposisikan

tubuh sejauh yang kita bisa, dapat membuat

tubuh kita memiliki kesejajaran yang baik.

Kita bisa Merenggangkan tubuh dan

memposisikan tubuh kalau kita memiliki

postur tubuh yang simetris: misalnya saat

berdiri, berat tubuh akan ditopang oleh kaki.



Dalam mempertahankan keseimbangan

tubuh kita menggunakan sebuah metodeyang lebih efisien dan aman, yang dikenaldengan istilah mekanika tubuh .

Mekanika tubuh berarti saat dimanakita mengaplikasikan prinsip perpindahanmekanik terhadap tubuh kita.



Prinsip-prinsip mekanika tubuh

Prinsip-prinsip mekanika tubuh adalah, kitaakan:

1. Mudah menarik, mendorong, ataumemutar suatu objek dibandingkan

mengangkatnya. Perpindahan tersebut lebihlembut dan gampang berlanjut, dari padatersentak karena perpindahan denganmengangkat akan jauh lebih berat.

2. Kehilangan energi atau gaya. Hal initerjadi untuk menjaga berpindahnya sebuahbenda ,terhitung mulai saat bergerak atauberhenti.



3. Usaha kecil. Usaha kecil ini dibutuhkanuntuk mengangkat sebuah benda jika kitabekerja sedekat mungkin dengannya. Kitadiwajibkan untuk menggunakan otot kaki dantangan sebanyak mungkin dan gunakan ototbelakang yang tidak sama kuat sedikit

mungkin.4. Gaya pada bagian belakang atau di

depan kaki. Untuk gerakan ini, BB berfungsisebagai gaya untuk menarik atau mendorong

objek.



3 faktor utama (mayor-penting) yang terlibat

di dalam prinsip mekanika tubuh ini adalah:a. Pusat gravitasi

Pusat gravitasi pada manusia terletakpada area Pelvis. Separuh BB diperkirakandisalurkan dari bagian atas area ini dansisanya dari bagian bawah.

Ketika mengangkat benda,kita harus

menekukan lutut dan posisi pangkal paha.posisi punggung harus diusahakan tetaplurus untuk mencegah cedera.



b. Topangan dasar

Kaki berperan sebagai penopang utama kita.

Sehingga keutuhan kaki menjadi point pentingdalam keseharian kita.

c. Garis Bidang gravitasi

Garis bidang gravitasi memberikan gambarankepada kita tentang pembagian lebar tubuh dilihatdari sisi tubuh. Lebar sisi tubuh kita dibagi samadengan menggunakan imajinasi vertical lurus darikepala, pusat gravitasi(pelvis), dan dasar.



Garis bidang gravitasi terbagi atas 3, yakni:



a. Bidang transverse (horisontal).

Bidang ini membagi tubuh menjadi bagian atas danbawah. (lihat keterangan pada gambar: warna biru)

b. Bidang frontal (coronal).

Bidang ini membagi tubuh menjadi bagian depan

dan belakang. (lihat keterangan pada gambar: warnaorange)

c. Bidang midsagittal.

Bidang ini membagi tubuh menjadi bagian samping

kiri dan kanan. (lihat keterangan pada gambar: warnacream)



DAFTAR PUSTAKA

Rosdahl, Caroline Bunker. RNC, BSN,

MA.(1999)”Text Book Of Basic Nursing 7th

Edition Book 1”. Lipincott.

Gabriel, dr. J.F.(1988)”Fisika kedokteran” .

Jakarta: EGC



Sekian dan Terima Kasih

Tuhan Memberkati

kel 6-body alignment

Documents