joint again
TRANSCRIPT
MITOS“ Mitos tentang rematik :
hanya menyerang mereka yang lanjut usia ,proses nya alami dan normal/ bukan penyakit,
dan kita tidak dapat berbuat apa-apa untuk mengatasinya“
Masalah SENDI Dapat menyerang siapapun
1 in 3 face people joint problems
Source: http://www.slweb.org//CDC-arthritis.html
Jutaan Orang tua dan muda di Dunia bermasalah dengan Sendi
1. Tulang2. Otot3. Sendi4. Ligamen5. Tendon6. Tulang rawan
Apa yang sebenarnya mendukung tubuh ANDA?
360 sendi
206 tulangSistem Musculo-skeletal
• Sendi merupakan hubungan antar tulang sehingga tulang dapat digerakkan
• Tempat pertemuan 2 tulang adalah persendian, yang berperan dalam mempertahankan kelenturan kerangka tubuh
• Tanpa persendian, Anda tidak mungkin bisa melakukan berbagai gerakan
Tahukah Anda?
Sendi penghubung tulang (siku, lutut, pinggul dll)agar badan dapat bergerak bebas dan lancar,Melalui bantalan sendi (cairan sendi dan tlg rawan)
Tubuh mempunyai + 400 sendi
rawan
Tulang
Membran sinovial Ligamen
• Sinartrosis adalah persendian yang tidak memperbolehkan pergerakan. – Contoh : persendian tulang tengkorak dan persendian tulang
belakang• Diartrosis adalah persendian yang memungkinkan
terjadinya gerakan– Contoh : Sendi peluru, sendi pelana, sendi putar, sendi luncur,
sendi engsel• Amfiatrosis persendian yang dihubungkan oleh jaringan
tulang rawan sehingga memungkinkan terjadinya sedikit gerakan– Contoh : ruas-ruas tulang belakang
Kemerosotan Sendi
2
1
3
4
Sakit LututLesuKakuBerbunyi saat naik dan turun tangga
Apakah Anda memiliki sistem persendian yang sehat?
Setiap waktu tubuh mengalami perubahan….
Tulang--Lembut keras tapi tahan lama kaku tapi tidak lagi keras, mudah patah
Sendi – Lembut dan Fleksible Secara bertahap kehilangan kelembutan dan tidak lagi fleksibel
SAAT INI, Kemerosotan pada Sendi Juga ditemui pada Usia Muda
Banyak Orang BeranggapanSendi Merosot karena Usia Lanjut…
menurun 50% Umur 60 tahun
Menurun 25%Umur 40 tahun
Jaringan tulang rawan akan mengalami kemerosotan setelah umur 20 tahun
Dam
age
on C
artil
age
Artritis• Artritis adalah peradangan pada sendi-sendi. • Terdapat lebih dari 100 jenis arthritis• Macam-macam penyakit Artritis
– Artritis Rheumatoid– Osteoartritis (Keropos Sendi)– Artritis Gout atau biasa disebut Rematik– Psoriatic arthritis– Lupus– Septic arthritis
Osteoarthritis• Merupakan “keausan” arthritis. Rematik ini
disebabkan oleh kerusakan jaringan tulang rawan
• Osteoarthritis paling sering terjadi pada sendi yang menanggung berat badan, misalnya lutut, pinggul, kaki, dan tulang belakang
• Akibat dari terlalu sering menggunakan sendi, misalnya karena keras berolahraga, obesitas, atau penuaan
Kolagen Jenis II
Asam Hiarulonik
Kondrointin Sulfat
Peranan / fungsi• Melindungi / Melapis sendi • Meminimalkan tekanan pada sendi agar dapat bergerak tanpa halangan
Komponen utama
1) Kolagen Jenis II2) Asam Hialuronik (HA)3) Kondroitin Sulfat4) Protein yang lain
TULANG RAWAN
Proses Kemerosotan Sendi
1 2 3
Sendi Yang Sehat Rawan mulai aus dan radang
Rawan aus, tulang bergeser dan
menyebabkan peradangan
Gejala & tanda kemerosotan sendi
- Nyeri sendi - Sulit berjalan/ bergerak- Kaku - Sendi berbunyi - Bengkak, kemerahan
• Rasa nyeri yang mendalam• Kesulitan memakai baju atau menyisir rambut• Kesulitan mencengkeram benda• Kesulitan duduk atau membungkuk• Sendi terasa hangat saat disentuh• Kekakuan di pagi hari selama kurang dari satu jam• Nyeri saat berjalan• Kekakuan setelah beristirahat• Pembengkakan sendi• Kehilangan gerak pada sendi• Gangguan tidur dan depresi
Jika berlanjut akan menyebabkan
Rheumatoid Arthritis• Rheumatoid arthritis adalah jenis paling
umum dari peradangan arthritis. • Lebih dari 1,3 juta orang Amerika yang terkena
penyakit ini, dan 75% dari penderitanya adalah perempuan.
• Rheumatoid arthritis merupakan radang yang umumnya menyerang tiba-tiba, yang semakin lama semakin bertambah berat sakitnya.
• Biasanya menyerang pada sendi sendi tangan dan kaki.
• Peradangan kronis dapat menyebabkan kerusakan sendi yang parah dan kecacatan
Menyusut 25% Umur 40 tahun
Setelah umur 20 tahun, Tulang rawan mulai menyusut
Umur
Kada
r kem
eros
otan
raw
an
Umur 60 tahunMenyusut 50%
UMUR TULANG RAWAN
Setiap Gerakan Tubuh akan Menggesek & menghauskan sendi-sendi
Beban Sendi…
• Sendi cepat merosot jika hanya duduk / diam• Memakai hak tinggi : Tekanan 23% > tinggi
Berlari 8 kali berat badan
Berjalan 2 kali berat badan
Menaiki tangga 4 kali berat badan
Melompat 6 kali berat badan
Kolagen
Asam Hialuronik
Kondrointin Sulfat
Peranan / fungsi• Melindungi / Melapis sendi • Meminimalkan tekanan pada sendi agar dapat bergerak tanpa halangan
Komponen utama
1) Kolagen2) Asam Hialuronik (HA)3) Kondroitin Sulfat4) Protein yang lain
Peranan Sendi/ Tulang Rawan
Lutut
Tulang pinggang
Tulang Leher
Pergelangan Tangan
Sendi yang berisiko tinggi mengalami kemerosotan
Komponen utama yang membuat sendi menjadi licin dan memudahkan orang untuk bergerak.
•Kolagen•Proteoglikan
•Kolagen merupakan serat-serat protein yang merupakan kekuatan sendi,•Proteoglikan terdiri dari glukosaminoglikan dan kondroitin sulfat
rawan
Tulang
Membran sinovial Ligamen
Kebanyakan suplemen untuk sendi hanya mengurangi peradangan dan nyeri sendi
Tidak dapat menghambat kerusakan, karena tidak menghasilkan kolagen jenis II untuk memperbaiki tulang rawan
Peranan Obat/ Suplemen Umumnya
• Menghambat kerusakan• Membangun kembali sendi• Mengganti kartilago yang rusak
Penanganan Sendi
Baru bisa StopDegenerasi Sendi
HARUS TOTAL
JOINT AGAIN
COMPONENT Amount %Daily Value
Vitamin C 50 mg 83%
Curcumin (Turmeric Root Extract) 15mg N/A
Glucosamine 1000mg N/A
Boswellia 50mg N/A
• Glukosamin pertama kali diidentifikasi oleh Dr. Georg Ledderhose pada tahun 1876, tapi struktur stereokimia tidak sepenuhnya diketahui sampai ditemukan oleh Walter Haworth pada tahun 1939
GLUKOSAMINE
• Glukosamin merupakan senyawa penting untuk membangun tulang rawan sendi yang berperan sebagai bantalan pada ujung tulang dan mencegah tulang dari keretakan saat bergerak.
GLUKOSAMINE
• Kekurangan glukosamin dapat menyebabkan tulang rawan rusak, cairan sendi berkurang dan encer.
• Glukosamin secara alami diproduksi dari dalam tubuh.
• Tetapi seiring bertambahnya usia, kemampuan tubuh untuk mensintesa glukosamin akan berkurang, sementara proses penghancuran matriks tulang rawan lebih besar dibandingkan kemampuan tubuh untuk membentuknya, sehingga membuat tulang rawan menjadi aus atau menipis.
GLUKOSAMINE
GLUCOSAMINE• Glucosamine adalah komponen struktural
dasar dan alamiah dalam cartilage di persendian
• Hasil penelitian ilmiah menunjukkan glucosamine harus dikonsumsi dalam jumlah yang besar agar dapat berkhasiat secara efektif
• Glukosamin-6-fosfat disintesis dari fruktosa-6-fosfat dan glutamine sebagai langkah pertama dari jalur biosintesis hexosamine.
• Produk akhir dari lintasan ini adalah UDP-N-asetilglukosamin (UDP-GlcNAc), yang kemudian digunakan untuk membentuk glikosaminoglikan, proteoglikan, dan glikolipid
GLUKOSAMINE• Sebagai prekursor dari glikoaminoglikan yang
menyusun jaringan kartilago sendi, suplementasi glukosamin diharapkan mampu membangun kembali jaringan kartilago dan mengurangi risiko osteoartritis
• Garam glukosamin (dalam bentuk glukosamin sulfat atau glukosamin hidroklorida).
Manfaat Glukosamin• efek antiinflamasi, • stimulasi pembentukan proteoglikan,• menurunkan aktivitas katabolisme kondrosit,• menghambat sintesis enzim proteolitik yang
berkontribusi terhadap kerusakan matriks kartilago dan kematian kondrosit.
• Indian Frankincense, Boswellia, Boswellin, Salai Guggal nama lain dari Boswellia serrata
• Getah damar dari kulit pohon Boswellia ditemukan di India.
BOSWELLIA
BOSWELLIA• Kandungan utama Boswellia adalah
asam Boswellat yang dapat menghambat sintesa leukotrien dengan secara spesifik menghambat 5-lipoksigenase, yaitu enzim
pada biosintesa leukotrien yang menyebabkan inflamasi sendi
• Asam Boswellic - komponen aktif - mungkin memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat.
• Asam Boswellic juga dapat membantu mencegah hilangnya tulang rawan dan menghambat proses autoimun,
• Boswellia terapi potensial untuk RA dan OA.
BOSWELLIA
• Tahun 2004, Boswellia diuji sebagai pengobatan untuk OA lutut, dengan jumlah responden 30 orang penderita OA lutut
• Dibagi dalam 2 kelompok, placebo dan kelompok suplemen harian yang mengandung 333 mg Boswellia.
• Hasilnya : Responden yang mengkonsumsi Boswellia melaporkan nyeri lutut berkurang, mobilitas yang lebih baik dan kemampuan untuk berjalan lebih jauh daripada mereka yang memakai plasebo.
BOSWELLIA
CURCUMIN• Curcumin adalah bahan aktif dari rempah
India yang merupakan tumbuhan antioksidan polyphenol, anti-infeksi dan anti-radang.
• Curcumin (zat aktif dalam rempah kunyit dari India) adalah antioksidan polifenol lebih efektif dan antioksidan kuat.
VITAMIN C• Vitamin C, secara kimiawi dikenal sebagai
asam askorbik yang merupakan nutrisi antioksidan penting yang dikenal berperan penting dalam membangun struktur serat colagen dalam persendian dan juga dapat berfungsi sebagai zat anti infeksi dan anti radang
JOINT AGAIN
• Glukosamin dengan takaran tepat untuk nutrisi persendian • Unsur utama untuk pembentukan collagen dan proteoglycan• Kombinasi unik dengan herbal untuk mengatasi nyeri sendi dan radang sendi•Meringankan nyeri otot