Jambi Independent n MINGGU, 15 MARET 2009 n HALAMAN 21

BIY GO TO DETEKSI Jawa Pos

10 TIP Membina Persahabatan

Selalu Ingin Buat Ortu

BanggaAkhir Pekan,

Jatah Buat si kecil

Kambing Jantan :

The Movie

NARCUND

NIDLICHSaat Facebook jadi

Friendster

Hal 23

Hal 28

Hal 34

Hal 31

Hal 33Hal 33

Hal 27

Minggu, 15 Maret 2009 n Jambi Independent Halaman 23

Si Cakep yang Selalu Ingin Bikin Ortu Bangga

KalI ini Sobat Biy kedatangan tamu prestasi yang istimewa. Tidak hanya wajah cakep, teman kita satu ini juga memiliki prestasi di bidang dunia entertainment.

Tidak cuma itu. Belakangan wajah cakepnya dapat kita saksikan di layar televisi. Cowok pemilik nama lengkap M alkindi ini sudah membintangi beberapa iklan televisi dan film televisi (FTV). Meski sibuk, aldy, begitu sapaan akrabnya, menyempatkan diri diwawancarai.

Setelah lulus SMa, aldy yang sebelumnya tinggal di Kualatungkal, Tan-jab Barat, memutuskan hijrah ke Jakarta. “Biar bisa lebih fokus ke dunia entertainment,” katanya ramah.

Namun aldy tidak meninggalkan studinya begitu saja. Di Jakarta aldy tetap melanjutkan sekolah ke tingkat yang lebih tinggi lagi. Ia

memilih Universitas Bung Karno untuk menimba ilmu. “Saya kuliah di Fakultas Ekonomi Manajemen,”

ungkapnya.aldy mulai menekuni bakatnya di bidang

entertainment sejak duduk di bangku kelas 3 SMa. “Terus gabung ke F&J Management,” katanya. Ia memulai debutnya dengan men-jadi finalis Wajah Bintang Jambi 2007.

Menurut aldy, dengan menekuni enter-tainment, ia dapat membuat keluarga, terutama kedua orangtuanya, bangga. “Bagaimana caranya saya bisa mengolah bakat pada usia muda dan bisa mandiri,” terangnya.

Mengingat dunia yang sedang dijalani saat ini rentan hal-hal bersifat negatif, aldy mengakui semuanya kembali lagi pada pribadi masing-masing. “Yang penting kita harus pandai-pandai menempatkan diri di situasi apa pun,” katanya.

aldy yang sempat bercita-cita menjadi ustaz dan anak band, mengaku tetap fokus pada entertainment. “Menurut saya, sebagai enter-tainer, kita memiliki nilai lebih di mata orang banyak,” ungkapnya.

Dalam menjalani kariernya, aldy mengaku selalu berusaha berpegang teguh pada agama yang dianut. Dia juga sadar dengan apa yang dilakukan. “Jangan sampai mengecewakan orangtua,” katanya.Karena kedua orangtuanya mendukung penuh

dengan apa yang dilakukan, saat ini aldy ingin membuat orangtuanya naik haji. “Saya tidak akan mengecewakan orangtua saya, karena mereka telah memberikan kepercayaan penuh pada saya,” ujar sulung dari empat bersaudara tersebut. (lyn)

FOTO-FOTO: EDDY DJUNAEDI/JAMBI INDEPENDENT

BIODATANama lengkap : M AlkindiTTL : Padang, 31 Agustus 1990Nama Ayah : Drs ErnainNama Ibu : NilawatiTinggi / Berat Badan : 170 cm/59 kg

PrEsTAsI - Finalis Wajah Bintang Jambi Tahun 2007- Coverboy Aneka Yess Tahun 2007- Bermain di FTV Coblos Cinta- Bintang Iklan Parfum Sixth Sense- Bintang Iklan Mustika Putri- Bintang Iklan Jarum Cokelat Bareng Nidji (segera tay-

ang)

Halaman 24 Jambi Independent n Minggu, 15 Maret 2009

Ramalan Bintang

Buat kamu-kamu yang ultah, ingin nama dan fotonya nampang di sini, kirim surat data diri dan foto yang cakep ke RedaksiBianglala, Gedung Graha Pena Jambi Jln Jenderal Sudirman nomor 100 Thehok, Jambi atau bisa juga kirim email ke

bianglala_minggu@yahoo.com. Buruan ya sebelum hari Kamis..

Dwi Putri Rizki16 Maret 1990 a D D m y f a c e b o o k , , putrisukacoklat@yahoo.co.id

9. VIRGO (23 Agustus – 22 September)Nasib orang pada dasarnya hampir sama, hanya waktunya yang berbeda. Begitu pula Anda, bila dalam minggu ini kurang beruntung, jangan cepat patah semangat. Keuangan mungkin akan banyak pengeluaran yang tak terduga. Kesehatan harus dijaga baik. Asmara belum ada keputusan. Hari baik Kamis. Angka bahagia 9-8.

10. LIBRA (23 September – 23 Oktober)Hati-hati bila mau memulai usaha baru dalam minggu ini. Jangan mudah terpengaruh omongan orang yang tak pasti. Pengeluaran cukup besar, oleh karena itu sebaiknya pikir dahulu bila ingin membeli sesuatu. Kesehatan cukup baik. Asmara memesona. Keuangan ada sedikit masalah. Hari baik Minggu. Angka bahagia 8-9.

11. SCORPIO(24 Oktober – 21 November)Apa yang telah Anda harapkan selama ini, bisa dinikmati minggu ini. Namun jangan mudah terpesona sehingga melupakan kewajiban. Keuangan akan ada pemasukan yang tak terduga. Kesehatan dalam keadaan prima, namun jangan banyak keluar malam. Asmara tidak ada gangguan serius. Hari baik Rabu. Angka bahagia 3-6.

12. SAGITARIUS (22 November – 21 Desember)

Jangan mudah patah semangat, sebab Anda sedang diuji kesabarannya. Tetaplah yakin pada apa yang telah dicita-citakan. Nanti akan membuahkan hasil. Kesehatan sangat prima. Keuangan jangan sampai pinjam uang. Asmara hendaknya lebih banyak melakukan pendekatan. Hari baik Kamis. Angka bahagia 4-6.

5. TAURUS (20 April - 20 Mei)Jangan meremehkan penyakit yang Anda derita. Percayakan sepenuhnya kepada dokter. Jangan sampai semuanya jadi terlambat. Demikian pula soal usaha, jangan ada masalah yang dibiarkan berlarut-larut. Kesehatan kurang baik. Keuangan tak ada masalah. Asmara ada sedikit gangguan. Hari baik Selasa. Angka bahagia 8-5.

6. GEMINI (21 Mei – 21 Juni)Bila ada orang yang tiba-tiba mengajak Anda bisnis, dan Anda anggap baik, lakukanlah. Anda mempunyai peluang yang cukup baik dalam minggu ini. Namun, kesehatan harus dijaga sebab kondisinya kurang baik. Keuangan ada tanda-tanda baik. Asmara belum ada perubahan seperti yang diinginkan. Hari baik Senin. Angka bahagia 9-5.

7. CANCER (22 Juni – 22 Juli)Minggu ini mungkin ada cobaan yang menimpa Anda. Untuk itu, kuatkanlah iman dengan lebih mendekatkan diri kepada Tuhan. Coba ambil hikmahnya. Jaga kesehatan agar tetap stabil. Keuangan masih kurang bisa diharapkan banyak. Asmara, tanda-tandanya masih meragukan. Hari baik Senin. Angka bahagia 4-2.

8. LEO (23 Juli – 22 Agustus)Anda bisa memulai mengembangkan usaha yang telah Anda rencanakan. Hanya saja, jangan terlalu royal. Sebaiknya pengembangan usaha tidak jauh menyimpang dari usaha lama. Jaga keuangan, sebab pengeluaran akan banyak. Kesehatan dalam kondisi puncak. Asmara sangat menggembirakan. Hari baik Rabu. Angka bahagia 6-1.

Munawir 16 Maret 1985FE UNJAh t t p : / / p r o f i l e s . f r i e n d s t e r .com/65290391Aq ingin menjadi seperti diriku sendiri..........

Abiyoga15 Maret 1989http://profiles.friendster.com/40321401Gua ank yang pendiam, tapi terkadang gua sering cerewet sm orang2 tertentu so psti sama orang yang udah gua kenal bgt.. gua orangnya apa adanya,g neko2,jarang bergaya,tapi kdang2 jg sering jg siy.. gua mw temenan sm sp aj... g peduli ank sp..

1. CAPRICORN (22 Desember - 19 Januari)Apa yang telah Anda harapkan, dalam minggu ini bisa akan tercapai. Ada peristiwa penting yang akan terjadi dan cukup menggembirakan. Keuangan akan banyak pemasukan tak terduga untuk keluarga Anda. Kesehatan dalam keadaan sangat prima. Asmara sangat memesona. Hari baik Jumat. Angka bahagia 1-7.

2. AQUARIUS (20 Januari – 18 Februari)Jika mengalami kesulitan, diskusikan dengan keluarga. Peran keluarga sangat Anda butuhkan. Bisa ada masalah keuangan, oleh karenanya jangan terlampau boros. Kesehatan dalam keadaan baik, hanya saja kurangi makanan berlemak. Asmara berjalan seperti biasanya, perlu inisiatif. Hari baik Selasa. Angka bahagia 7-4.

3. PISCES (19 Februari – 20 Maret)Jangan banyak keluar malam, sebab kesehatan Anda dalam keadaan yang kurang baik. Saat yang tepat untuk melakukan introspeksi diri. Sebaiknya lebih banyak mendekatkan diri kepada Tuhan. Keuangan cukup baik tetapi sebaiknya berhemat dahulu. Asmara harus ada saling pengertian. Hari baik Jumat. Angka bahagia 2-5.

4. ARIES (21 maret – 19 April)

Banyak urusan yang harus Anda selesaikan. Bila usaha yang Anda rintis kurang baik dalam minggu ini, jangan cepat kecewa. Kesehatan sangat tergantung pada apa yang Anda makan, jadi sebaiknya hidup lebih teratur. Keuangan sangat baik dan bisa diharapkan. Asmara juga tak ada masalah. Hari baik Sabtu. Angka bahagia 2-7.

Yanta14 Maret 1990Add my fb sorry yah jarang login fs... lagi ada kerjaan... prayantaalfian @win-dowslive.com

Minggu, 15 Maret 2009 n Jambi Independent Halaman 25Cerpen & Puisi

TTTTTrauma Itu Krauma Itu Krauma Itu Krauma Itu Krauma Itu Kambuh Lagiambuh Lagiambuh Lagiambuh Lagiambuh Lagi

REDAKSI menerima tulisan berupa cerpen danpuisi. Kirimkan ke Graha Pena Jambi, Jalan JenderalSudirman Nomor 100 Thehok, Jambi atau kirim email

ke

bianglala_minggu@yahoo.com,jambi_inde@yahoo.com

Kau tak SadarKau tak SadarKau tak SadarKau tak SadarKau tak SadarTak sadarKau telah menerangi bumi iniBumi yang gelapBumi yang sunyi

Menjadi terangPadahal kau hanyaMemberikan setengah tubuhmu

Setengah tubuhmubisa membuat bumi terang

seandainyakau berikan semua keteranganmupasi bumi kan terang

tapi kau pergi saat matahari terbitkau terkalahkan oleh keagunganmatahari

kuucapkan terimakasihkau telah menerangi bumikuterima kasihtelah menemaniku

Katakan SajaKatakan SajaKatakan SajaKatakan SajaKatakan SajaMengapa kau tak mau mengatakan-nyaHanya 1 kataYang kau ucapkan untukku

Mengapa kau tak beraniMengatakannyaHanya karena ada seseorang diantara kitaHanya ada cinta yang lain antarakita

Kau menyuruhku untuk menerimaCinta yang lain

Aku ingin hanya 1 kata darimuHanya 1 kasih sayang kau berikan

Kuharap kau mau memberikancintamuItu untukkuKukan menungguSelamanya

Kudapat MerubahmuKudapat MerubahmuKudapat MerubahmuKudapat MerubahmuKudapat MerubahmuWalau hatimu hitamWalaupun kesejukan hatimu tak adalagi

Tapi aku yakinAku bisa merubah dirimu

Merubah hatimu menjadi bersihMemberi kesejukan di hatimuKuyakin aku bisa merubah dirimu

*SMKN 1 Muarabulian*SMKN 1 Muarabulian*SMKN 1 Muarabulian*SMKN 1 Muarabulian*SMKN 1 Muarabulian

Siti Rianika*Siti Rianika*Siti Rianika*Siti Rianika*Siti Rianika*ALEXAALEXAALEXAALEXAALEXA semakin mendekat padaku.Aku mundur perlahan, tetapi dia terusmenghampiriku. Aku semakin kalut.Aku takut. Darah mengalir dari

kepalanya. Aku... aku telah memukuln-ya dengan tongkat bisbol di lapangan.Aku merasakan kepalaku mulaiberkunang-kunang. Aku mual. Aku jijik.Aku ingin berteriak, tetapi sesuatuseperti membekap mulutku rapat sekali.Aku pun mulai menangis sesenggukan.Aku terus mundur, mundur, lalu...

“Aaaakkhh! !” “Gubrak! !” “Aww.. ! !”aku meringis karena terjatuh dari sofa.Ternyata aku bermimpi, dan akuteringat sejak tadi menunggu Alexa,sahabat karibku, yang tidak jugapulang. Sampai aku tertidur.Aku masih ketakutan, menggigil. Air

mata mengalir deras di pipiku. Mimpiitu buruk dan amat mengerikan. Tak

CERPEN:CERPEN:CERPEN:CERPEN:CERPEN: Novita Wijayanti Novita Wijayanti Novita Wijayanti Novita Wijayanti Novita Wijayanti

sekadar ketakutan biasa yang laludengan mudah terlupa. Memangmengerikan bermimpi seperti itu, tetapijauh mengerikan bagiku karena akutakut darah. Hemophobia, kata kamuskedokteran milik Alexa.Aku melihat jam dinding. Pukul sebelas

malam. Tak kunjung kembali Alexa itu.Aku tak tahan sendirian setelah bermim-pi macam itu. “Ke mana sih Alexa itu??Nggak jelas ngilangnya, nggak balik-balik juga. Hiks hiks...,” aku mengu-tukinya sambil tetap menangis.Aku ingin menyalakan televisi, mem-

buat keributan atau sesuatu apapunyang dapat membuatku cepat lupa akanmimpi barusan, meskipun aku tahu itusulit. Phobia ini terlalu menyakitkan,mengerikan. Aku bisa gila lama-lamakalau begini.Phobia ini berawal saat ibuku-orang

yang paling kusayangi meninggal. Tepat

di depan mataku, dalam jarak kurangdari lima meter beliau tertabrak mobil.Bersimbah darah, dalam pelukanku.Seorang bocah ingusan berusia tujuhtahun yang penakut. Aku saat itu hanyaterbelalak tak percaya. Lalu beberapadetik setelahnya aku menangis sampaiakhirnya pingsan.

Sejak itulah, aku tak berani melihatdarah. Jangankan darah yang amatbanyak seperti korban keganasan Israel,bahkan hanya setetes saja aku sudahmenangis ketakutan.

Hampir menyerah mereka semuamenasehatiku agar tak perlu aku takutdengan darah. “Kita juga punya darah,kita hidup salah satunya karena adadarah. Tau nggak?” tanya Alexa,

mencoba menghiburku. Pernah Alexadan teman-temannya mencoba mem-beriku terapi. Tetapi hasilnya, buruk. Situkang terapi-yang tak lain adalahteman Alexa jurusan Psikologi yangmencoba-ciba kemampuannya, kudor-ong dari sofa. Kepalanya pun benjol.

Alexa sampai kebakaran jenggot karenaaku tak bisa disembuhkan. Tetapi akukagum padanya, karena aku bukankeluarganya, tetapi ia berusaha keras sepertiis ingin menyembuhkan ibunya dari sakit.

“Udahlah, Lex, aku nggak papa kok.Asal nggak hat darah aja aku baik-baikaja kok,” hiburku padanya suatu hari.

“Nggak bisa gitu! Kamu mesti, hares,wajib sembuh! Mana bisa kayak gitu,sementara aku mahasiswa Kedoterandan semester ini bakal banyak bab yangbahas tentang darah, operasi, macem-macem! Kamu di sini, satu kos samaaku. Bakal sering kamu lihat gambar

darah. Bisa gila juga aku lama-lamamelihat kamu yang tambah gila ini!”ujarnya jengkel.Ah, lagi-lagi aku melamun. Tetapi aku

sudah tak menangis lagi. Pipiku jugasudah kering dari air mata. Sekali lagiaku melihat penunjuk waktu yangmenempel di dinding. Pukul 11.30. Akumulai khawatir. “Ke mana aja sih anak ini??Jangan jangan dia kenapa-napa! !”gumamku takut. Paranoid mulai memenu-hi pikiranku. Wajar saja, karena sejak pukullima sore tadi tak juga Alexa kembali.Aku berjalan keluar kos. Melihat kiri

dan ke kanan, sepi. Gelap gulita karenalampu-lampu penerang jalan sudahremang-rmang. Kadang kala mati tiba-tiba. Dan sialnya kali ini, lampunya mati.Dalam gelap, dan tanpa peneranganpula dari cahaya bulan, aku berjalanmencari Alexa. Sepanjang jalan aku tak

bertemu siapa pun. Yah, tentu sajakarena ini sudah malam.Tiba-tiba aku mendengar suara langkah

kaki di belakangku. Aku tetap berjalandengan sejuta spekulasi. Jangan-janganorang di belakang mau culik aku??Jangan jangan dia pembunuh?? “Lentoooloong to..loong..,” tiba-tibakudengar suara itu.Sepertinya aku kenal. “..Len... Len...

tolong aa..ku..,” orang itu memang-gilku. Aku mulai berpikir jernih. Itu, itusuara Alexa! “Lex?” aku memanggilnamanya dan menoleh ke belakang.Kepalanya, Ya Tuhan! Kepalanya! Sepertidejavu aku. Kepalanya mengalir derascairan merah itu, bau anyir. Hemopho-bia ini kambuh.Kepalaku berkunang-kunang, air mataku

mengalir lebih deras. “Adduuhh... Len!bangun dong! Aku bercanda! Aduuhh..Her,bantuin! Gara-gara kamu nih!” (*)(*)(*)(*)(*)

Halaman 26 Jambi Independent n Minggu, 15 Maret 2009Horizon

Di Ladang KDi Ladang KDi Ladang KDi Ladang KDi Ladang KaretaretaretaretaretORANG-ORANGORANG-ORANGORANG-ORANGORANG-ORANGORANG-ORANG disini sedang

dilanda berita. Berita tantang perburuanbulan kemarin. Seorang pemburu yangdikejar-kejar buruan selamat ditolongorang. Untung pertolongan cepat datangkalau tidak, Kosah sudah tidak ada lagi.Mungkin Kosah sudah di makamkan dandi kenang oleh warga yang tinggal disekitar daerah ladang karet.Buruan yang belum ditangkap dan

dibasmi itu sering merusak tanamanmasyarakat dan mengancam keselama-tan warga. Banyak warga merasa cemasketika bekerja menuai getah karet.Sampai-sampai pekerjaan merekabanyak yang tertunda. Dan mereka punketakutan.Konon khabar, binatang buruan itu

datang dari rimba utara pemukimanwarga di ujung bukit. Sebelumnyaburuan itu pernah diburu dan tidakberhasil ditangkap. Sebab itulah bina-tang tersebut merajalela bahkan seringmengamuk. Banyak yang bilangbinatang itu pula yang mengejar-ngejarKosah waktu berburu bulan kemarin.Keresahan warga mengundang simpati.

Pak Kades tak tinggal diam. Mengantisi-pasi ketakutan warga yang semakinmenjadi-jadi. Pak Kades mengundangwarga ke balai desa untuk mangadakanrapat membahas ancaman yang semakinmeneror warga. Sengaja, hari itu wargatidak ke ladang untuk rapat ini.“Kita adakan perburuan, kalau perlu

kita undang perasatuan perburuan.Berburu besar-besaran di ladang karet!”Pernyataan Pak Kades disambut antusiaswarga. Banyak yang setuju. Akandemikian ada juga warga yang tidaksetuju, sebab ladang karet mereka adayang baru di tanam. Yang namanyademokrasi, ya mereka setuju dengankeputusan suara terbanyak.Beberapa hari setelah itu, undangan

disebarkan. Dipampangkan dipangkalan ojeg, di warung-warungkopi dan di dinding belakang angkutandesa. Berita-berita perburuan telahmenyebar di masyarakat banyak.Perburuan menangkap binatang yangmengancam keselamatan. Kemudiantelah menjadi obrolan. Tidak hanya diwarung bahkan radio-radio transistorjuga memberitakan.

***

Hari-hari terasa lambat, waktu seolahlamban bergerak, sesuatu yang ditunggumenjadi lebur rasanya. Namun keingi-nan berburu, mendapatkan buruanmenjadikan bulan-bulanan, gelak, tawayang mewakili kegetiran terbayang dihati mereka.Kini wargapun tidak bekerja sahari-

hari di ladang-ladang, di lereng-lerengperbukitan, di sekitar ladang karet.Menunggu waktu perburuan.Persiapan sudah ekstra maksimal.

Segala peralatan di keluarkan dari

Cerpen:Cerpen:Cerpen:Cerpen:Cerpen: Novriadi Putra

sarungnya. Pisau, tombak dan senapanpun telah di seka.“Ini buru babi besar-besaran,” seman-

gat Kosah nampak dari raut wajah.“Ya, Babi itu sudah keterlaluan. Itu

musti di berantas!”Lantur salah seorang warga berkain

sarung yang dililitkan kelehernya.“Tapi ingat! Kalau berburu tidak boleh

langsung membunuhnya kalau buruanitu tak bersalah.”Meminum kopi, memicingkan mata,

semua yang diwarung kopi tek Etisudah faham, kalau itu adalah aturanberburu di ladang karet.Warung tek Eti merupakan sarana

tempat orang-orang berkumpul. Selainitu, hanya di warung tek Eti yang adatelevisinya. Jadi warga mendapatkanhiburan dan berita yang hangat.Setidaknya berita-berita yang terjadi dibelahan negeri yang lain. Yang terjadikemarin dan sekarang.“Tapi mengapa Pak Kades terlalu

mengulur waktu, untuk perburuan ini?”Komentar laki-laki tua itu. Yang duduk

di sebelah jendela warung. Matanyakelihatan sekali tak sabar untuk berburu.Topi bulat yang melingkar di kepalaseperti topi koboi , menandakan sekalikalau ia adalah seorang pemburu.

***

Ini Minggu ketiga dari hari penyebaranberita, tepatnya hari Selasa, wargasemakin resah. Kenapa hari berburutidak hari Selasa? Sampai saat ini sudahtiga kali pula undurnya, belum jugaterlaksana. Hari Selasa biasanya orang-orang berburu di ladang karet. Pertan-yaan-pertanyaan muncul di kepala.Sampai-sampai ada yang tidak percayakalau berburu besar-besaran di ladangkaret hanya guyonan belaka.

“Kenapa berburu di ladang karetbelum juga?”Kosah bertanya-tanyadalam hati. “Dan bagaimana dengan Pak Kades

yang masih tenang-tenang juga? Kelihatan-nya Pak Kades lamban dalam bersikap”.Entah kenapa pula Kosah begitu

semangat dalam menunggu berbuburukali ini. Apakah sakit hati karena dikejar buruan itu, atau dendam yang takberalas. Atau ia ingin sekali menangkapbabi itu dengan anjing yang baru saja iabeli. Tapi yang jelas masyarakat tidakbisa melanggar perintah pemimpinmereka, apa lagi berbuat sekehendakhati. Tentu saja dalam melaksanakanburu babi besar-besaran ini.

Setelah sholat jum’at Pak Kadesmembacakan pengumuman, ketika parajamaah masih bersimpuh dalam mesjid.

“Bahwa buru babi besar-besaran akandiadakan hari Minggu. Ini telah disetujuioleh Persatuan Perburuan, dan juga dariPolsek kecamatan kita!Sekian terima kasih!”

Warga merasa lega mendengarkanpengumuman. Ada yang sumringahkegirangan, dan ada tersenyum saatpulang dari mesjid.

***

Penantian datang juga. Orang–orangterlihat serius, tidak berpura-pura.Berjalan dengan iring-iringan. Ada yangmembawa deretan anjing. Ada yangmembawa pisau, ada juga yang memba-wa tombak. Diantara pemburu adayang datang dari kota, dan ada jugaaparat keamanan yang hobi berburumembawa senjata. Dari pakaian yangmereka pakai, kelihatan kalau merekabukan warga kampung ladang karet.Pencarian di mulai.

“Ia lari ke rimba!”“Kerimba ladang karet!”“Ada tiga Ekor!”Teriak Kosah, di

lereng bukit yang terjal.Di pintu bukit ladang karet, anjing-

anjing telah mengonggong, diiringiteriakkan para juragannya. Baru sajababi terkejut keluar dari sarangnya.Orang-orang menenteng senjata.Bersiap-siap memburu, pisau perburuan, senapang perburuan, seperti persiapanpertempuran. Tak lupa seikat bekal dipinggang, begitu juga Kosah kini telahberada dalam rimba ladang karet.

Anjing-anjing telah telah dilepas. Babiitu lari terpingkal-pingkal, kearahsemak-semak. Persis di tempat Kosahdikejar babi dulu, beberapa bulan yanglalu. Meski anjing-anjing telah dilepas,namun juragannya tidak membiarkananjing-anjingnya tersebut langsungmembunuh, dibiarkan saja buruan itulari keluar koridor perburuan yangmenyalahi aturan bukit ladang karet.

Sudah kebiasaan Kosah. Kalau berburubesar-besaran seperti ini Kosah selalusendirian, tidak dengan rombongan. Iabersiap–siap menunggu di bawahpohon Akasia. Anjingnya masih terikatdengan kalar, mulutnya di tutup. Darisini ia bisa mendengar teriakan orang-orang dan mengintai buruan dari baliksemak.

Kosah rasakan sesuatu yang berbeda.Detak jantungnya semakin kencang.Bunyi rumputan yang diinjak-injak itusemakin dekat saja, bukan seperti bunyi

manusia yang berlari. Namun begitu, iatelah siap pula dengan Si Baron, anjingyang terkenal pembunuh. Selang beberapa saat, bunyi resekan

rumput itu hilang, diam-diam Kosahberdiri menuju lorong kecil itu. Setum-puk semak yang belum di bersihkanorang dalam ladang karet. Ia melihatsesuatu, sesuatu yang begitu cepatnyahingga ia tak bisa melepaskan Si Baron.Daun-daun bergoyang, bukan terpaanangin, tapi kijapan mata yang sekejap.“Guk-Guk!”Langsung menerjang.

Anjing yang telah di persiapkan berkela-hi denga seekor babi. Tapi apa dayababi itu mempunyai rombongan, DanKosah…Rombongan yang lain telah lama pula

mengintai, menunggu saat-saat yangtepat. Seorang laki-laki bersenapangsegera datang, membawa senapang.Langsung membidik babi itu, pelatukyang telah di kokang, siap di tembakkan.“Dor-dor!”Babi itu meraung kesakitan. Lari

terbirit-birit dan anjing pun mengigitisekuatnya, ada yang sejenis Bulldog,ada yang jenis anjing kampung. Dangigitan itu tak pernah lepas, berdarah,warna merah menetes kerumput-rumput, berserakan di sekitar sudutladang karet yang belukar. Orang-orangpun berteriak.“Kejar-kejar! Hayo-hayo!”Babi itu kini tak bernyawa, terkapar.

Namun, sesuatu yang duka mendalamterjadi disini. Seekor Bulldog takbertuan bermenung di seonggokandaging. Ia tak mengigit, mengelus-eluskanekor, meringit-ringit mengulai-ngulaikanlidahnya. Seperti ada yang aneh.Si penembak itu merasa ragu. Apakah

gerangan ini? Ternyata dalam onggokanbelukar itu, seorang laki-laki denganpakaian lusuh dan badan penuh darahterkapar tak berdaya. Jenggotnya punterlihat berdarah, ia kini tak bernyawa.Lubang peluru di dada kirinya. Takbernafas lagi, dan semua tak bisaberkata- kata.

***

Semua orang terkejut, seolah takpercaya, banyak juga yang kecewa,disini, di perburuan ladang karet.mereka bersedih, mendo’akan Kosah.Setelah pemakamnnya dihadiri ribuanpemburu. Kosah telah tiada.“Kita doakan, semoga Kosah hidup

dalam alam yang damai.” Kata paklurah seusai memberikan ceramah, dihadapan warga.Semua orang berduka. Dan orang

menganggap perjuangan diladangkaret sebagai peristiwa. Kosah telahmenjadi buah bibir, oleh seluruh warga.Seluruh orang-orang yang sehobidengannya. Dan Berita telah membawakedukaan-kedukaan, serta ketenanganselama ini. (*)(*)(*)(*)(*)

Halaman 27Minggu, 15 Maret 2009 n Jambi Independent

v ` l k c p w v ` l k c p wv ` l k c p w MUSIC

N.E.R.D Siap GebrakN.E.R.D Siap GebrakN.E.R.D Siap GebrakN.E.R.D Siap GebrakN.E.R.D Siap GebrakJakJakJakJakJakarta 22 Maretarta 22 Maretarta 22 Maretarta 22 Maretarta 22 Maret

KKKKKambing Jantan:ambing Jantan:ambing Jantan:ambing Jantan:ambing Jantan:The MovieThe MovieThe MovieThe MovieThe MovieSELEPSELEPSELEPSELEPSELEPASASASASAS SMU, Dika (Raditya Dika),

yang juga dipanggil Kambing, harusmelanjutkan pendidikan di Adelaide,Australia, mengambil major financeyang tidak sesuai minatnya. Makadimulailah perjalanan Dika mencari jatidiri: apa yang ingin dia lakukan dalamhidupnya sebenarnya?Ketika dia menjalani kuliah di Australia,

problem muncul dengan Kebo (HerfizaNovianti), pacarnya, karena harusmenjalani Long Distance Relationship(LDR) yang menyebabkan pengeluarankeuangan sangat besar, komunikasi yangterganggu, dan kehidupan kuliah yangsemakin lama membuat mereka berbeda.Problem lainnya seperti bagaimana

Dika mengalami kesulitan dalam belajar,dan kemunculan Sally Dickson, dosenbule yang lebih mirip tentara wanita,menambah dilema si Kambing dalammenyelesaikan masalah LDR dan finance(dalam dua arti sebenarnya: kebutuhanfinance-nya dan sekolah finance-nya).Pertemuannya dengan seorang teman

SD, Ine (Sarah Shaftiri), yang membacablog Dika berjudul “Kambingjantan”,membuka pikirannya bahwa dia bisasaja jadi penulis komedi. Sedangkan,persahabatannya dengan Harianto(Edric Tjanra), anak Kediri yang jugaLDR dengan pacarnya, menambahkeyakinan Dika untuk terus menentu-kan: hidup seperti apa yang dia mau?Karakter-karakter pendukung lainnya,

seperti Mama Dika, adalah cerminan ibuyang berharap banyak pada anaksulungnya, “mama jaman sekarang”yang merasa sangat mengenal anaknyaternyata harus mengakui bahwa anaknyamemiliki “kelebihan” lain. Papa Dika danAdik-Adik Dika menjadi karakter-karakteryang memperkaya unsur komedi cerdasyang ada dalam film ini. (*)

SASASASASATUTUTUTUTU lagi musisi mancanega-ra yang akan menggelarkonsernya di Jakarta.Adalah N*E*R*D (No One

Ever Really Dies ) grup bandbergenre funk rock-alternatifhip hop yang akan bakalmanggung di Jakarta.Jika tidak ada halangan, grup

band yang didirikan PharrellWilliams dan Chad Hugo iniakan tampil di Tennis IndoorSenayan Minggu, 22 Maretmendatang.

Humas Java Production,Nirmala R Trihapsari mengata-kan kepada wartawan diJakarta, Kamis (12/3) kemarin,kalau konser ini kerjasamadengan Urbanite-SinjtosSeperti diketahui, Pharrell

Williams merupakan musisisekaligus produser dan kompos-er hit maker. Pharrel juga seringberkolaborasi dengan penyanyi,antara lai Jay Z, Justin Timber-lake, Nelly, Akon dan sejumlahpenyanyi ngetop lainnya. (*)(*)(*)(*)(*)

DIMAS RAMADHANJalan Sumantri Brojonegoro

Lorong Pertanian No 37, RT 11

Halaman 28 Jambi Independent n Minggu, 15 Maret 2009

Pilih Aktivitas yang Berkualitas

Sobat Nando Sayangyang manis.

Bila sobat mau nampang atau bergaya di koran, silahkan kirimkan foto sobat yang paling menarik lengkap dengan nama dan alamat lengkap ke redaksi Jambi Independent. Setiap hari Minggu, foto sobat akan diseleksi dan dimuat di koran ini. Bagi yang fotonya di muat, tersedia hadiah berupa bingkisan men-arik buat sobat. Bingkisan tersebut bisa langsung diambil di Yulis Baby Shop & Arena Bermain di Jl Sutan Datuk Bagindo no 17-20 Simpang Talang Banjar dengan membawa Koran Jambi Independent edisi tanggal foto dimuat.

REDAKSI

hubungan yang dibangun tinggi, sehingga benar-benar bisa mengena di hati sang anak. Banyak juga orangtua yang bisa bersama anak-anaknya sehar-ian namun kualitas hubungan tidak maksimal, padahal kuali-tas hubungan menentukan.

Untuk orangtua yang bekerja, memanfaatkan waktu sebelum berangkat kerja untuk mem-bangun hubungan komuni-kasi sangat penting. Terma-suk di malam hari, misalnya dengan menonton bersama hingga mengantarkan anak ke peraduan.

Jika ada waktu libur, kes-empatan harus dimanfaat-

KOMUNIKASI antara kedua orangtua dan anak sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Makanya bagi orangtua yang bekerja, apalagi suami-istri, makan ha-rus bisa mencari waktu tepat sehingga anak tidak kehilangan kasih sayang.

Dalam hal itu, kuantitas hubun-gan tentu tidak bisa sama dengan orangtua yang tidak bekerja. Makanya yang paling penting bisa memanfaatkan waktu tertentu untuk mem-bangun hubungan emosiona dengan anak.

Meski dari sisi kuantitas tidak banyak, diharapkan kualitas

kan sebaiknya, tentu dengan melakukan aktivitas berkualitas, misalnya bermain, bercerita, hingga mengajak anak jalan-jalan.

Yang jelas, pilih kegiatan yang bisa memiliki banyak manfaat buat anak, misalnya ke kebun binatang. Di sana anak bisa mengenal bentuk dan nama binatang. Atau ke mal, anak bisa mengenal banyak orang, mengenal uang, dan lainnya. Demikian pula tempat refresh-ing lain.

Dari aktivitas itu diharapkan terjalin interaksi antara anak dan orangtua, termasuk den-gan lingkungan sekitar.(nid)

Akhir Pekan Jatah Buat si Kecil

NI PUTU DHEA PUSPITA SUNAYA

Lorong Sepakat, Pasir Putih, Jambi Selatan

Kata Psikolog

BEKERJA keras untuk keluarga boleh-boleh saja. Tapi tidak ada salahnya menghabiskan waktu bersama si kecil di akhir pekan. Apalagi jika suami-istri sama-sama bekerja.

Hal itu dirasakan Ratna (31), warga Candra. Sebagai ibu dari tiga anak, ia terpaksa ha-rus meninggalkan anak-anaknya saat bekerja, terkadang hingga ke Jakarta. Karena itu, jika ada waktu, ia selalu memanfaatkan untuk bersama anak-anaknya. “Kalau Minggu, selama tidak urusan kantor yang penting, tidak bisa diganggu gugat. Itu waktu buat anak-anak,” ujarnya.

yang sama dengan suaminya. Kalau ada keperluan, diharapkan jadwal bisa digeser di hari lain. “Kecuali bersifat mendadak. Tapi biasanya ajak anak,” terangnya.

Kegiatan apa yang dipilih un-tuk refreshing bersama si kecil? Bermaca-macam. “Paling sering ajak anak berenang. Meski usia anak baru1 tiga tahun, tapi si kecil sangat suka dengan air,” jelasnya.

Selain berenang, jalan-jalan ke mal sambil makan bersama juga jadi pilihan. “Kalaupun lagi buntu, mutar-mutar di dalam kota sambil makan bak-so,” pungkasnya. (nid)

Begitu juga suaminya. Mereka berkomitmen meluangkan waktu di hari libur. Bagaimanapun anak-anak tentu ingin bercanda dan bersama dengan kedua orangtu-anya. Apalagi semua anak-anak saya masih balita, paling besar berusia lima tahun,” jelasnya.

Memang terkadang pada hari libur, kesibukan terkadang juga datang. Khususnya suaminya, yang banyak berada di luar kota. “Tapi kita berusaha agar tidak ada yang ganggu. Tapi kalau salah satu dari kita tidak bisa, minimal satu orang harus full bersama anak-anak,” jelasnya.

Lalu apa pilihan kegiatan yang

dilakukan? Ratna mengaku me-milih bermain bersama di rumah sambil menonton film kartun kesayangan anaknya. Kemudian ditambah menyediakan aneka makanan dan minuman kesu-kaan si kecil. “Di rumah. Keluar kalau ada suami,” jelasnya.

Hal yang sama juga dirasakan Nida (28). Warga Thehok itu benar-benar mematok hari libur besar anak semata wayangnya. Kalaupun ada urusan kantor, sang anak biasanya diajak serta. “Kasihan, enam hari bersama pengasuh. Kemudian Libur juga mau ditinggal,” ujarnya kemarin.

Ia pun memiliki komitmen

Ridwan Sp.Si

BERMAIN: Seorang anak sedang menikmati permainan mandi bola. Ajak anak untuk refreshing di akhir pekan.

SASKIA AURA MEILANILorong Cadas No 32, RT 17

Kecamatan Sungai Putri, Telanaipura

Halaman 30 Jambi Independent n minggu, 15 maret 2009

Motorola MC55

SmartphoneTerkecildi Dunia

MC55MC55MC55MC55MC55 adalah ponsel pintarterbaru buatan Motorola. Ponselyang masuk kategori EnterpriseDigital Assistants (EDA) iniberbasis Windows Mobile yangcocok bagi aktivitas bisnis.Motorola MC55 sport inimemiliki jaringan GSM/GPRS/EDGE termasuk dukungan Wi-Fi.Perangkat lain adalah GPSterintegrasi yang menyediakanberbagai layanan seperti real-time fleet management dangeo-fencing.

Layar sentuh gadget iniberukuran 3,5 inci dan key-board QWERTY. Ponsel inimemiliki sertifikasi IP54, standaruntuk ketahanan terhadapcipratan air dan debu. Ada duamodel, pada MC5590 menawar-kan jaringan nirkabel WLAN

Adobe Flash untuk Ponsel

dan konektivitas bluetoothuntuk para pekerja di empatsektor, khususnya tenagakesehatan di rumah sakit.

Model MC5574 memilikijaringan nirkabel WAN, bluetoothWLAN dan kemampuan untukmendukung para pekerja dilapangan, seperti petugas pos,pengantar barang pemeliharaan.

Motorola MC55 didasarkanpada prosesor Marvell XscalePXA270 520 MHz dan berjalanpada sistem operasi WindowsMobile OS 6,1. Ponsel ini jugamenawarkan berbagai layananseperti laser scanner 1D ataucitra dua dimensi. Lalu auto-fokus A 2-megapixel. Duamodel Motorola ini MC5590bakal tersedia di pasar padakuartal ketiga tahun 2009. (*)(*)(*)(*)(*)

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

BERKABERKABERKABERKABERKATTTTT Adobe, video, fotodan dokumen-dokumen serupalainnya bisa diedit dan ditampil-kan di website. Dengan produkFlash Lite-nya, Adobe membuathampir satu miliar ponsel didunia memutar konten flashseperti video YouTube.

Di Mobile World Congress,Barcelona, Spanyol, Adobemengumumkan meluncurkan varianbaru. Produk itu adalah softwareFlash yang aplikasinya tak hanyauntuk komputer, tapi juga ponsel.Adobe berencana mengaplikasi-kan keseluruhan versi Flashvideo player mereka ke dalamponsel-ponsel pintar teranyar.

David Wadhwani, direkturbisnis Adobe, mengumumkandi sela-sela acara Mobile WorldCongress, software itu bakaldiberi nama Flash Player 10.Adobe akan membuat softwareterbaik di ponsel, seperti yangtelah mereka lakukan untukkomputer.

Tahun depan peranti ini hadirdi ponsel-ponsel teranyar yangprodusennya bekerja samadengan Adobe. Sebut saja,Android milik Google, WindowsMobile kepunyaan Microsoft,dan Symbian S60. Kabarnya,Apple juga ingin bekerja samauntuk kebutuhan iPhone. (*)(*)(*)(*)(*)

Minggu, 15 Maret 2009 n Jambi Independent Halaman 31

Menjadi Trendsetter Facebook akhir-akhir ini mendominasi obrolan komunitas pengguna internet di In-

donesia. Tidak hanya di kota-kota besar, saat ini facebook juga mulai digandrungi pengguna internet di kota Jambi. kalau dilihat di warnet, mal, atau tempat umum yang memiliki koneksi wifi atau hotspot, perhatikan apa yang dibuka oleh para netter tersebut kebanyakan facebook. Dari segi kualitas, facebook memiliki beberapa keunggulan dan lebih informatif dibanding friendster. keamanan dari facebook pun lebih terjamin. Melihat dari keunggulan itu, facebook layak menjadi tren baru gaya hidup remaja Indonesia. Tutorial facebook pun banyak kita dapatkan dari dunia maya. Social networking memang selalu men-jadi idola buat remaja yang selalu mencari pergaulan baru, baik dari dunia of f - l ine maupun on- l ine.

Menurut Nopr izal , pengguna internet , facebook merupak an salah satu layanan jar-ingan sos ia l internet yang grat is ; k i ta dapat membentuk jar ingan dengan mengundang teman k i ta . Dan dar i jar ingan yang k i ta bentuk , k i ta dapat memperhat ik an akt iv i -tas merek a, mengikut i permainan atau jo in game yang direkomendasik an, menambah-k an teman atau jar ingan k i ta berdasark an organisasi sekolah, daerah domisil i kita, dan seterusnya. “bisa dibilang fasil itas untuk ber-teman dan membina kehidupan sosial benar-benar lengkap di facebook,” ungkapnya. Saat in i k ata Nop -sapaan Nopr izal - saking terke-nalnya facebook sehingga sekarang menempati ranking 7 sebagai website paling sibuk di dunia. Selain itu dengan tingkat fenomalnya malah akan difilmkan kisah suksesnya ujarnya.

Facebook pertama kali diluncurkan pada 4 Februari 2004 dan didirikan oleh Mark Zuckerberg, seorang lulusan Harvard dan mantan murid ardsley High School. keanggotaannya pertama kali dibatasi untuk siswa dari Harvard college. Dalam dua bulan se-lanjutnya, keanggotaannya diperluas ke sekolah lain di wilayah boston (boston college, boston University, MIT, Tufts), Rochester, Stanford, NYU, Northwestern, dan semua sekolah yang termasuk dalam Ivy League. banyak perguruan tinggi lain yang selanjutnya ditambahkan berturut-turut dalam kurun waktu satu tahun setelah peluncurannya. akhirnya, orang-orang yang memiliki alamat e-mail suatu universitas dari seluruh dunia dapat juga bergabung dengan situs ini.

Selanjutnya dikembangkan pula jaringan untuk sekolah-sekolah tingkat atas dan beberapa perusahaan besar. Sejak 11 September 2006, setiap orang dengan alamat e-mail apa pun dapat mendaftar di facebook. Pengguna dapat memilih untuk bergabung dengan satu atau lebih jaringan yang tersedia, seperti berdasarkan sekolah tingkat atas, tempat kerja, atau wilayah geografis.

Hingga Juli 2007, situs ini memiliki jumlah pengguna terdaftar paling besar di antara situs-situs yang berfokus pada sekolah dengan lebih dari 34 juta anggota aktif yang dimiliki dari seluruh dunia. Dari September 2006 hingga September 2007, peringkatnya naik dari posisi ke-60 ke posisi ke-7 situs paling banyak dikunjungi dan merupakan situs nomor satu untuk foto di amerika Serikat, mengungguli situs publik lain seperti Flickr, dengan 8,5 juta foto dimuat setiap hari. cara mendaftar facebook sangat mudah. Pertama, buka facebook.com, lalu register pada bagian depan, kemudian klik tombol hijau pendaftaran, dan ikuti petunjuk yang disediakan. (dip)

Halaman 32 Jambi Independent n Minggu, 15 Maret 2009

Inspiring PInspiring PInspiring PInspiring PInspiring ParentingarentingarentingarentingarentingUntuk MelejitkanPotensi Anak

Parenting School (APS) Band-ung, akan mengadakan Semi-nar Empowering Parenting-Inspiring Parenting. Acara inijuga didukung antara lain olehJambi Independent, KajozJambi Punyo Kaoz, RadioMetro FM 101.9, dan Zidnyandvertising.Ketua Panitia Dian Prihati

mengatakan, acara akan digelarselama dua hari di AbadiGrand Hotel 9-10 Mei 2009.Yang akan diisi oleh MotivatorLeader, Ihsan Baihaqi IbnuBukhari, National MasterTrainer Auladi ParentingSchool.Seminar, berupa Program

Sekolah Pengasuhan Anak(PSPA), yaitu program pelati-han orangtua pertama di

Indonesia. Kegiatan serupa,kata Dian juga telah diselangga-rakan di 10 propinsi & 19 kota,“Yang diikuti ribuan orangtua &calon orangtua dari berbagaiprofesi,” jelasnya.Pelatihan terpadu ini mengap-

likasikan tentang pengasuhanuntuk memberdayakan orang-tua, melejitkan potensimelejitkan potensimelejitkan potensimelejitkan potensimelejitkan potensianakanakanakanakanak dan membina hubunganberkualitas dengan anak.Sehingga parenting shcok, ataugegar mengasuh anak, yangsalah satunya dengan kerapmenggunakan “jalan pintas”negatif untuk menyelesaikanmasalah perilaku anak : marah,membentak dan bahkanmelakukan kekerasan fisikkepada anak tidak terjadi.Menurut Dian, sudah saatnya

masyarakat memberikan porsiperhatian lebih baik terhadapwilayah pendidikan keluarga.Siapapun memiliki peluanguntuk berkontribusi memban-gun pendidikan keluarga agarlebih berkualitas dengan menfasili-tasi masyarakat mengikutiprogram pelatihan keayah-bundaan untuk orangtua..Program dalam seminar ini

dikemas secara menarik,interaktif, menggugah, danmenumbuhkan gairah belajarpeserta dibantu dengan tayan-gan audiovisual untuk memban-tu peserta mengikat sebanyak-banyaknya makna. Selainceramah terdapat, games &kompetisi antar peserta, cerita,instalasi sugesti dan diskusiinteraktif. Sehingga waktu dua

hari tidak akan terasa mem-bosankan.Diharapkan nantinya peserta

seminar ini pada tataranaplikatifnya, “Insya Allah telahmemiliki bekal memadai dalamhal mengasuh & mendidik anaksehingga tugas mengasuh/membimbing anak terasa begitumenyenangkan dan mem-bahagiakan.”Segera mendaftar! Peserta

dibatasi hanya 200 orang.Info& pendaftaran di: KiddyAutism Center, Jalan Kol AmirHamzah No 4 Sei Kambang &di CV Acung Jempol Dara,Jalan Ir H Juanda No 21Ma y a n g . Te l e p on07417141774, 081548557799(Ian) , 08192548816(Dian).(dya)(dya)(dya)(dya)(dya)

KEBANYKEBANYKEBANYKEBANYKEBANYAKAKAKAKAKAN AN AN AN AN permasalah-an orangtua terhadap anakadalah : anak tidak patuh, anakrewel, anak malas belajar, anaktidak mandiri, anak tidakpercaya diri, anak tak menyu-kai aktivitas ibadah dan lainsebagainya. Apalagi, sebagianbesar orang dewasa yang siapmenikah tidak disiapkan jadiorangtua, akibatnya sebagianorangtua mengalami apa yangdisebut sebagai “parentingshock”.Agar persoalan tersebut dapat

diatasi dengan baik, makaJakoz Event Organizer (J-EO)bekerjasama dengan Auladi

SMK Negeri 4 Kota Jambi

PPPPPeringati Maulid Nabi Muhammad Saweringati Maulid Nabi Muhammad Saweringati Maulid Nabi Muhammad Saweringati Maulid Nabi Muhammad Saweringati Maulid Nabi Muhammad SawUndangPenceramahHarry Mukti

ha bagaimana memaknaiperingatan dengan berusahamenterjemahkan arti sesunggu-hnya kepada para siswa didikyang ada. Olehnya dalamperingatan mauled sekolahmengundang tokoh pencera-mah dulunya salah seorangselebritis H Hari Mukti.“Kami sengaja memanggilbeliau, sebab berhubunganbeliau ada kunjungan keKota Jambi. Kami merasadengan pencerahan darimantan tokoh selebritis parasiswa kami bisa mengikuti jejakbeliau yang mendapatkanhidayah dalam perubahanhidup ini,” terangnya.Sebab para anak muda saat

ini lebih merasa kagum danmemperhatikan, apabilamereka berhadapan langsungdengan tokoh yang merekakagumi. Dalam peringatanMaulid Nabi tahun ini, sekolahmengangkat tema berhubungangaya hidup edonis.Suhita mengaku sengaja

mengangkat tema itu karenadia beranggapan saat inibegitu banyak kehidupanremaja khususnya anaksekolah yang dalam men-jalankan kehidupan jauhmelenceng dari agama danaturan-aturan yang telahditentukan lewat Alquran danSunnah Rasul.“Jaman dahulu nabi kita selalu

melakukan tindakan yangsesuai dengan ajaran agamadan berusaha bagaimanamembahagiakan orang lain.Sebab setiap kita bisa mem-

bahagiakan orang lain makakita akan mendapatkansesuatu nantinya yangtidak kita sangka–sangka,”terangnya.Lain halnya dengan anak

muda jaman sekarang merekamelakukan segala sesuatu hanyamengikuti hawa nafsu belakatanpa memperhatikan efekyang terjadi. Oleh karena itu, iamengajak para generasi mudaberlajarlah dengan baik dansetiap ingin bertindak berusa-halah berpedoman pada ajaranagama yang dianut.Sebab, menurutnya, apabila

teguh dalam menjalankanajaran agama dan aturan–aturan yang ada, makantidak akan terjadinyamus ibah. Per ingatanMaulid Nabi sangat pentingdilakukan karena bisamenambah pencerahan danbisa membuka pola pikiran.Sebab remaja saat ini begitubanyak melakukan kesalahandalam kehidupan karenamereka hanya mementingkankepentingan sesaat saja.Kata dia, mereka tidak

mempertimbangkan apa akibatdari yang mereka lakukan.“Kami bersyukur dan merasaterhormat seorang dulunyatokoh selebritis tiba–tibamendapatkan hidayah maumengunjungi sekolah kami.Apalagi beliau merupakansosok yang dibutuhkan pararemaja dalam memberikanmotivasi dan membentukkarakter diri yang Islami,”ujarnya. (mus)(mus)(mus)(mus)(mus)

SMK Negeri SMK Negeri SMK Negeri SMK Negeri SMK Negeri 4 Kota Jambiberdiri pada tahun 1960dengan nama Sekolah GuruKepandaian Putri (SGKP).Namun pada tahun 1999berubah menggunakan namaSMKN 4 Kota Jambi.Sekolah yang sudah cukup

berumur ini mengalami begitubanyak tantangan yangdihadapi. Itu dikatakankepala SMKN 4 Kota JambiDra Hj Suhita Sulastri. “Yamakin tinggi pohon berdirimaka semakin kencang pulahembusan angin yang mener-panya. Namun begitu sekolahkita masih tetap eksis,” ujarSuhita.Sebagai salah satu contoh

akhir-akhir ini begitu berentetanmasalah yang dihadapi sekolahini. Baik itu masalah kualitassekolah sampai masalah yangmenimpa dengan siswa. “Tetapikami anggap itu semua sebagaibumbu–bumbu dalam kema-juan dan eksitensi kinerjasekolah ini,” terangnya tetapsemangat.Sekolah ini tetap melaku-

kan kegiatan rutin i t a sm e r e k a , t e r m a suk mem-peringati hari kebesarankeagamaan. Salah satunya,memperingati Maulid NabiMuhammad Saw.Pada peringatan Maulid Nabi

tahun ini pihak sekolah berusa-

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

HIDMAT : Siswa dan siswa dengan kyusuk mendengarkan ceramahketeladanan Nabi Muhammad Saw.

MAULID NABI : Harry Mukti menyampaikan ceramah tentang suritauladan dalam peringati Maulid Nabi Muhammad Saw dihadapan ci-vitas SMKN 4 Kota Jambi.

FOTO-FOTO: ANDI MUSMULYADI/JAMBI INDEPENDENT

Jambi Independent n Minggu, 15 Maret 2009 Halaman 33

HYHYHYHYHY sobat Biy semua… ketemu lagi nich. sobat Biy semua… ketemu lagi nich. sobat Biy semua… ketemu lagi nich. sobat Biy semua… ketemu lagi nich. sobat Biy semua… ketemu lagi nich.Oh ya kali nich kita kedatangan tamu cewek-cewek cute dari Stephen lho yang menamai diri mereka

“Narc und Nidlich”. Itu bahasa Jerman lho yang artinya Narsis n Imutz, padahal g banget gitu deh.Oh ya mereka nich bisa terbilang masih seumur jagung lho persahabatannya. Soalnya mereka terbentuk

tuch waktu ospek n berlanjut saat mereka satu kelas.Sobat Biy mereka punya motto, “Selagi ada waktu tuk bareng temen-temen luangin aja dhe biar bias solid gitu.”Oh ya kalo ngomongin sweet memory rasanya tuch pasti yang manis-manis ya kenangannya, tapi mereka

aneh lho katanya sich sweet memory mereka, “Sama-sama kena PN di kampus alias perbaikan nilai.”Oh ya mereka punya message nich buat Sobat Biy semua katanya sich, “Jangan sia-siain temen-temen

yang baex n udah deket ma kita soalnya lebih baex nyari temn daripada nyari musuh, soalnya musuh tubikin ribet semua urusan.”(riko)(riko)(riko)(riko)(riko)

YESSI:YESSI:YESSI:YESSI:YESSI:Aku tuch orangnya baex, rajinmenabung, jujur, n imuet dikitlah.Suci; DSuci; DSuci; DSuci; DSuci; Diy nie orangnya suka nge-jelek-jelekin orang lain.Noeng;Noeng;Noeng;Noeng;Noeng; Orangnya cerewet,pokoknya rada-rada dhe.Me’;Me’;Me’;Me’;Me’;Orangnya 100 % lomotYYYYYaya; Saya; Saya; Saya; Saya; Seru, gokiel, sox menyibuk-kan diri.Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Rada gilo, suka curhat, soxkege-eran, suka marah-marah g jelas.Tiwi;Tiwi;Tiwi;Tiwi;Tiwi;O’on banget, tapi baexlah.Gita;Gita;Gita;Gita;Gita;Orangnya aneh, suka telat, ngat au lagi dhe.

SUCI:SUCI:SUCI:SUCI:SUCI:Aku tuch kata temen-temen orangnyandut, tapi aku orangnya maniz lho” (_H Y P E R L I N K“ m a i l t o : l o u p h l y _ p u r e @ y a h o o . c o . i d ”__louphly_pure@yahoo.co.id_)YYYYYessi; Oessi; Oessi; Oessi; Oessi; Orangnya kalem (kayak lembu), sox imuet.Noeng;Noeng;Noeng;Noeng;Noeng; Orangnya sox imuet, banyak gaya bi-asalah kata temen aq sich diy mantan modeling.Me’;PMe’;PMe’;PMe’;PMe’;Penyayang anjing, saking sayangnyo sukaparno an, Miss lemot.YYYYYaya;Paya;Paya;Paya;Paya;Paling suka ngejekin orang apalagi kalodah liat yang aneh-aneh dikit, n suka bengettelat nich.Bibah; PBibah; PBibah; PBibah; PBibah; Pintar, baex n suka nyontekin aku.Tiwi; OTiwi; OTiwi; OTiwi; OTiwi; Orang paling lemottt seantero negeri.Gita;MGita;MGita;MGita;MGita;Miss telat, ga pernah on time, sering ket-awa-ketawa ndiri, korban hp.

Narc und NidlichNarc und NidlichNarc und NidlichNarc und NidlichNarc und Nidlich

ME’ (MERRME’ (MERRME’ (MERRME’ (MERRME’ (MERRY):Y):Y):Y):Y): Kalo aku pendiam, danpaling rajin beribadah (res), dan sedikit lem-ot sich, dikit lho g banyak” (_ HYPER-LINK “mailto:by_merry@yahoo.co.id”__by_merry@yahoo.co.id_)YYYYYessi; Pessi; Pessi; Pessi; Pessi; Pendiam abiezzz, tapi rada giladikit lah.Suci;Suci;Suci;Suci;Suci; Agak nyeleneh, n suka ngeledekin aku.Noeng;Noeng;Noeng;Noeng;Noeng; Sox imuet padahal amiet-amiet.YYYYYaya; Gaya; Gaya; Gaya; Gaya; Gila abiezzz dhe, nyayoknyominta ampun, truz suko telat.Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Sok-sok ngasih komentarpadahal dak tau apo-apo.Tiwi; LTiwi; LTiwi; LTiwi; LTiwi; Lemot, n kawan lemot aku,truz baex bae orangnyo.Gita;Gita;Gita;Gita;Gita;Penasihat sejati, tapi MITOS(ntah iyo ntah idak)”.

YYYYYAAAAAYYYYYA: A: A: A: A: Aku baex, rajin menabung, ra-mah ama siapa aja apalagi ama cowok” (_HYPERLINK “mailto:yay@imutz.bgt”__yay@imutz.bgt_)YYYYYessi;essi;essi;essi;essi;Kalem abizz coy.Suci;SSuci;SSuci;SSuci;SSuci;Si ndut yang hobbynya makan,truz kalo makan ga pernah cukupseporsi harus lebih.N o e n g ;N o e n g ;N o e n g ;N o e n g ;N o e n g ; Paling takut dengan yangnamanya panas, soalnya kalo kenapanas diy meleleh.Me’;Me’;Me’;Me’;Me’;Si lemot yang janda (soalnyaungu abiezzz), sox imuet tapi dakimuet lagi.Bibah’Bibah’Bibah’Bibah’Bibah’ABIB nyeleneh.Tiwi;Tiwi;Tiwi;Tiwi;Tiwi;Manusia paling lemot stockterakhir.Gita;Gita;Gita;Gita;Gita;Sering ketawa ndiri (strezzzzz).”

BIBAH:BIBAH:BIBAH:BIBAH:BIBAH: Aku tuch cuex, gokiel, hob-by ngegosip.YYYYYessi;essi;essi;essi;essi;Orangnya pendiam tapi asyikdijadiin temen.Suci;Suci;Suci;Suci;Suci;Orangnya dak pedean tapi asy-ik dijadiin tempat curhat.Noeng;Noeng;Noeng;Noeng;Noeng;Cuex nean, tapi enak diajakkompromi.Me’;Me’;Me’;Me’;Me’;Lemottt truz lola (loadinglama).YYYYYaya;aya;aya;aya;aya;Gokiel, rame, seru, gila-gilaan.Tiwi;PTiwi;PTiwi;PTiwi;PTiwi;Paling lemottt nian.Gita;Gita;Gita;Gita;Gita;Miss telat, galak n hobby marah.

GITGITGITGITGITA:A:A:A:A:Aku orangnya rada-rada gok-iel, cuex, rajin menabung n ga sombong.YYYYYessi;essi;essi;essi;essi;Baex, ndak sombong, enakdijadiin kawan.Suci;Suci;Suci;Suci;Suci;Orangnya ramelah, supel, baex,n ga sombong.Noeng;Noeng;Noeng;Noeng;Noeng;Orangnya rada-rada gokiel,truz kecik kayak aku.Me’;Me’;Me’;Me’;Me’;Paling lemot tapi asyik.YYYYYaya;aya;aya;aya;aya;Rada chubby, gokiel, cerewet,n nyanyok.Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Lucu, temperamen, n baik hati.Tiwi;Tiwi;Tiwi;Tiwi;Tiwi;Baex, agak kalem n gat au lagituch.(riko)

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

NOENG:NOENG:NOENG:NOENG:NOENG: Aku tuch orangnya man-iz, imuet, n chubby” (_ HYPERLINK“mailto:noer_lieber_02@yahoo.co.id”__noer_lieber_02@yahoo.co.id_)YYYYYessi;Oessi;Oessi;Oessi;Oessi;Orangnya kalem, tapi sukangegosip bareng kita juga lho.Suci;KSuci;KSuci;KSuci;KSuci;Kayak itulah dax biso lagi di-ungkapkan dengan kata-kata soaln-ya kepedean abiz dhe, sox ngartizzz.Me’;LMe’;LMe’;LMe’;LMe’;Lemot, sox pintar, sox cantix,pokoknya sox-sox dhe ampe sosokduit aja dilibasnya.YYYYYaya;Saya;Saya;Saya;Saya;Suko ngomongin orang, dakbiso liat ada yang aneh nganggur di-kit pasti dilibasnya.Bibah; OBibah; OBibah; OBibah; OBibah; Orangnya agak aneh, egois abiezzz.Tiwi;LTiwi;LTiwi;LTiwi;LTiwi;Lemottt, tapi baexlah, sukanebengin aku baik pulang maupunpergi, sering lupo jemput aq.Gita;SGita;SGita;SGita;SGita;Suko ngomong dewex, sukoketawa dewex, stress dhe”.

TIWI:TIWI:TIWI:TIWI:TIWI: Aku orangnya maniezzz, baexhati n murah senyum n ga banget dhelemottt, apa tuch lemot. (_ HYPER-L I N K“mailto:tiwi3_moot@yahoo.com”__tiwi3_moot@yahoo.com_)YYYYYessi;essi;essi;essi;essi;Paling kalem kayak lembu.SuSuSuSuSuci;ci;ci;ci;ci;Orangnya slengekan, susah diajakngomong, kalo makan dak cukup sporsi.NoNoNoNoNoeng ;eng ;eng ;eng ;eng ; Orangnya pendek, kalo di-bonceng ni yo dak keliatan soalnyaketutupin badan aku yang proporsion-al kayak model internasional gitu lho.Me’;Me’;Me’;Me’;Me’; Sox sweet, sox imuet, pintarpajak apolagi majakin makanan orang.YYYYYaya;aya;aya;aya;aya;Paling tuo, paling imuet, sukongeledekin aku (ya, kalo masih ngele-dekin aku ku kaduin ma bapak lho).Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Bibah;Pintar, n suka bantuin aku.Gita;KGita;KGita;KGita;KGita;Kurang dekat aku tapi baexlahsoalnya ga pernah ngeledekin aku.

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

Halaman 34 Jambi Independent n Minggu, 15 Maret 2009

Senang dan SusahBersama Sahabat Tercinta

TIPS MEMBINA PERSAHABATAN1. Pikirkanlah apa yang dapat kamu

berikan kepada sahabatmu bukan apayang dapat kamu peroleh dariPersahabatan. Jangan bersahabathanya demi memperoleh kesenangan,karena jika demikian, kamu bukanlahsahabat sejati.

2. Dukunglah sahabatmu. Sahabatsejati selalu saling menyemangati dan‘mendorong’ supaya mereka bersa-ma- sama dapat menjadi yang terbaikbukannya saling menjatuhkan.

3. Bersedia untuk memaafkan.Jangan biarkan ‘luka’ berkembangmenjadi kepahitan karena hal Iniakan menghancurkan Persahabatanyang ada.

4. Jangan memandang kesalahanyang dibuatnya. Ini adalah suatu carauntuk menunjukkan betapa kitapeduli terhadap dia. Jangan tinggal-kan sahabatmu saat dia berbuatkesalahan. Bersabarlah dan tuntunlahdia untuk berubah. Sadarilah bahwa

tidak ada orang yang sempurna.5. Jadilah sahabat yang dapat

diandalkan dan tepatilah janji yangtelah kamu ucapkan.

6. Jangan mencoba untuk mengon-trol sahabatmu. Bersahabat bukanberarti harus selalu bersama-sama.

7. Selalu ada disaat senang maupunsusah. Bergembiralah bersama merekasaat mereka sedang bergembira namunjangan ada hanya pada saat senang saja.Ketika sahabatmu sedang kesal akansesuatu, berikan mereka perhatian.

8. Menerima apa adanya sahabat-mu. Jangan menuntut sahabat kitauntuk bereaksi dengan cara yangsama seperti yang biasa kita lakukan.Hargailah dia apa adanya termasukjuga keputusan yang dia ambil yangmungkin tidak sesuai dengan ke-hendak kita.

10. Jangan biarkan perbedaanpendapat menghancurkan persahaba-tanmu. (*)

Hanya Miliki Satu AtauPunya Banyak Sahabat

berteman dengan siapa saja,” katanya.Namun, menurut Ika dirinya hanyamemiliki satu sahabat untuk dijadikantempat berkeluh kesah.

“Karena saya tidak bisa berceritatentang masalah saya dengan banyakorang,” ujar cewek berambut panjangini. Sahabat, kata Ika adalah sosokteman yang bisa mengerti dirinya danbegitu pula sebaliknya. “Tidak hanyasusah, senang juga kita jalani bersama-sama,” katanya lagi.

Jika, Ika hanya memiliki satu sahabattempat ia berkeluh kesah. Aldy (17),remaja yang saat ini sedang duduk dibangku kelas 2 SMA ini mengaku,memiliki tiga orang sahabat yang sangatdekat. “Kami berteman sejak kelas 1 SMP,”katanya. Yang hingga sekarang, dirinyadan ketiga orang temannya tersebut jugabersekolah di SMA yang sama.

Persahabatan mereka dimulai ketikamereka terkena hukuman saat mengikutikegiatan masa orientasi siswa (MOS) yangdiadakan oleh kakak kelas SMP mereka.“Kita berempat dapat hukuman,” ceritaAldy. Sejak saat itulah, dirinya dan ketigatemannya menjadi saahabat yang sangatkompak hingga sekarang.(lyn)(lyn)(lyn)(lyn)(lyn)

DUNIADUNIADUNIADUNIADUNIA remaja selalu identik dengancanda tawa dan rame. Untuk itulahremaja biasa memiliki teman untuktempat berbagi. Disamping temanmerupakan sosok yang dipilih sebagaitempat berbagi dikarenakan memilikikesamaan tersendiri.

Kesamaan itupun beragam, mulai dariteman yang memiliki hobi atau kegiatanyang sama dengan kita, pasti akanmenjadi teman baik kita. Tidak jarangkemudian pada masa remaja itulah,para remaja menemukan sahabatsejatinya yang tidak akan bisa dilupa-kannya sampai kapanpun.

Inilah yang dikatakan keterikatanantara remaja satu dengan yang lainnya.Terkadang tidak hanya kegiatan ataukegemaran saja yang sama, penampilanmereka juga sengaja dibuat identik. Inisemata-mata hanya untuk menunjukkanmereka adalah sahabat.

Ika (18), salah seorang siswi SMANegeri di Jambi mengaku, memilikibanyak teman. “Saya berusaha untuk

Halaman 35Minggu, 15 Maret 2009 n Jambi Independent

Hindari KHindari KHindari KHindari KHindari KankankankankankerererererUsus denganUsus denganUsus denganUsus denganUsus denganMakMakMakMakMakan Buahan Buahan Buahan Buahan Buah

PARAPARAPARAPARAPARA peneliti dari University ofNorth Carolina, AS, menyimpulkanbahwa orang yang banyak mengon-sumsi buah dan mengurangi mema-kan daging akan berisiko yang relatifkecil untuk terkena kanker kolonatau kanker usus.

Hasil penelitian itu sekaligus men-guatkan riset lainnya yang jugamenyebutkan bahwa daging akanmeningkatkan risiko terjadinyakanker, terutama kanker kolon.

Penelitian yang dipublikasikan dalamJournal of Nutrition tersebut melibat-kan 725 orang yang baru menjalanipemeriksaan teropong usus(colonoscopies). Mereka ditanyaisoal kebiasaan makan, rokok, dansebagainya. Dari seluruh respondentersebut, sebanyak 203 orangmengalami adenomas, yakni polip diusus yang sering berkembang menjaditumor.

Setelah jawaban para respondendianalisa, mereka kemudian dibagi kedalam tiga kelompok, yakni merekayang makan banyak buah dan sedikitdaging, mereka yang banyak makansayuran dan cukup daging, sertamereka yang banyak makan daging.

Responden yang berada dalamkelompok pemakan daging, baiksering atau jumlahnya sedang,ternyata 70 persen memiliki polip,dibandingkan mereka yang banyakmakan buah dan sedikit daging.Jumlah responden yang seringmengonsumsi buah dan jarang makandaging, hanya 18 persen yangmengalami polip.

Banyak studi yang menunjukkanmanfaat dari konsumsi buah dansayur. Tetapi lebih banyak lagi studiyang mengatakan, tidak ada kaitan-nya antara buah dan sayuran denganrisiko terkena neoplasm (tumor) danpra-tumor usus.

Penyakit kanker kolon merupakanpenyebab kematian nomor satu di ASakibat kanker. Diperkirakan korbanyang meninggal akibat penyakit inimencapai 52.000 orang pada 2007.Di Indonesia, penyakit itu termasukdalam penyakit kanker yang palingsering dijumpai.

Gejala kanker kolon adalahadanya perubahan pada buang airbesar,terdapat darah pada buang

air besar, nyeri perut, penurunanberat badan, dan disertai rasa badanyang lemah.

Untuk melakukan diagnosa kankerkolon, biasanya dokter akan melaku-kan pemeriksaan kolonoskopiyang dilakukan dengan memasukkanpipa lentur yang dilengkapi dengankamera dan jarum biopsi.Melalui pemeriksaan tersebut,selaput lendir usus besar dapatdilihat dan bagian yang mencuriga-kan dapat dipotret serta dibiopsi(diambil sedikit jaringan).(*)

TIPSTIPSTIPSTIPSTIPS

Lupa Ingatan, ALupa Ingatan, ALupa Ingatan, ALupa Ingatan, ALupa Ingatan, Atasitasitasitasitasidengan Tdengan Tdengan Tdengan Tdengan Teh Hijaueh Hijaueh Hijaueh Hijaueh Hijau

Mengapa Junk FMengapa Junk FMengapa Junk FMengapa Junk FMengapa Junk FoodoodoodoodoodBerbahaya?Berbahaya?Berbahaya?Berbahaya?Berbahaya?

ISTILAHISTILAHISTILAHISTILAHISTILAH junk foodmenjadi populer seiringmenjamurnya restoran fastfood (cepat saji). Fast foodsendiri diklaim sebagai junkfood dan dianggap berba-haya bagi kesehatan. Sepertiapa sebenarnya makanan danminuman yang dianggapjunk food?

Menurut dr HengkyIndradjaja, menurut bahasa,junk food merupakanmakanan sampah. Makananjunk food tidak hanya sia-siaalias tak berguna, bahkandapat merusak kesehatan.“Makanan itu tidak memilikinilai gizi seimbang,” ujarnya.

Saat ini, kata dr Hengky,yang diklaim sebagai junkfood adalah makanan cepatsaji yang mengandung lemaktinggi seperti hamburger,pizza, ayam goreng (dig-oreng bersama kulit), sertacamilan seperti kentanggoreng bermentega,keripik kentang berkeju,bahkan minuman manisbersoda yang sangat disukaianak-anak.

Meski demikian, yangdimaksud junk food bukansemata ayam goreng sajianrestoran cepat saji, tetapisemua makanan atau jajananyang mengandung lemaktinggi yang dikonsumsi secaraberlebihan. “Walaupunhamburger, pizza ataupunayam goreng tersebut kitamasak sendiri di rumah.Kalau dikonsumsi secaraberlebihan, ia akan masukkatagori junk food. Mi basoatau mi ayam bisa menjadijunk food jika dikonsumsisetiap hari,” jelasnya.

BERDASARKANBERDASARKANBERDASARKANBERDASARKANBERDASARKAN hasil penelitian diJepang, konsumsi lebih dari dua cangkirgreen tea atau teh hijau per hari dapatmengurangi risiko demensia atau lupaingatan. Green tea kaya sumber katekin,yang diduga berperan menurunkanberat badan, gangguan kardiovaskular,serta untuk kesehatan mulut dan seringdisebut epigallocatechin gallate (EGCG).

Studi terbaru yang dipublikasikandalam The American Journal of ClinicalNutrition menganalisa hasil konsumsidari enam jenis minuman (green tea,black tea, oolong tea, kopi, kola ataujus, dan 100 persen jus sayuran) ter-hadap 1.003 orang di Jepang dengan

usia rata-rata 74 tahun.Analisa tersebut dilakukan dengan

menggunakan kuisioner comprehensivegeriatric assessment (CGA), menyimpul-kan bahwa 59,8 persen dari merekayang mengonsumsi lebih dari duacangkir green tea per hari memilikibeberapa tingkat kerusakan kognitif.39,2 persen di antaranya kerusakankognitif ringan.

Polifenol dalam green tea, khususnyaEGCG, berperan memperbaiki kerusa-kan kognitif. Green tea mengandung67.5 mg katekin dalam 100 ml. Sedang-kan black tea hanya mengandung 15.5mg dalam 100 ml.(*).(*).(*).(*).(*)

Makanan-makanan tersebut,jika dikonsumsi berlebihan,jelas dapat menimbulkanberbagai gangguan keseha-tan, seperti obesitas (kege-mukan), kencing manis,hipertensi, pengerasanpembuluh darah (ateroskle-rosis), jantung koroner,stroke, kanker, dan sebagain-ya. “Kalau hanya untukrekreasi sekali seminggu,tidak masalah,” tandasnya.

Lalu mengapa fast fooddiklaim sebagai junk food?Fast food yang merupakanmakanan cepat saji, praktis,dan mudah dikonsumsi, yang

paling banyak mengandunglemak dan sedikit seratbahkan tidak ada nilai kalori.“Makanya, di luar negeri,karena dikejar waktu,mereka sulit menghindari fastfood,” ujarnya.

Di Indoensia, sebagian besaranak-anak dan juga orangdewasa, terutama darikeluarga golongan ekonomimenengah ke atas, terbiasamengonsumsi junk foodsebagai jajanan sehari-hari.“Ini tentu tidak sehat,”ujarnya.

Tetapi bagi anak-anak darigolongan keluarga kurang

mampu yang sehari-hari lebihbanyak makan sayur ketim-bang protein dan lemak,makan hamburger, pizza,atau fried chicken, tentu lainefeknya. “Bagi mereka, itudapat menjadi tambahan giziyang berguna, yang akanmeningkatkan kesehatanmereka, asal tidak berlebi-han,” ujarnya.

Pada prinsipnya, kata drHengky, mengonsumsimakanan berlemak tinggiharus selalu diimbangimakanan sumber gizi lain.“Kuncinya adalah keseimban-gan gizi,” pungkasnya.(*).(*).(*).(*).(*)

MAKAN: Seorang pria sedang makan. Jangan sembarangan makan junk food.

ROLANDA HASIBUAN/JAMBI INDEPENDENT

Halaman 36 Jambi Independent n Minggu, 15 Maret 2009

10 Hari Mencari Cita di SurabayaMENGUNJUNGI Kota Surabaya, Kota

Metropolitan kedua setelah Jakarta (yang sekarang sudah menjadi megapolitan) sungguh tak pernah aku rencanakan. Ketika menerima undangan tersebut, aku belum yakin betul akan pergi ke sana. Mengingat kota tersebut berada jauh di penghujung Pulau jawa. Tapi siapa sangka, takdir mempertemukan aku dan Kota Pahlawan, Surabaya.

Adapun kehadiran aku di sana untuk mengikuti kegiatan Seminar Nasional, Dialog Tokoh dan Kongres Nasional XI Ikatan Senat Mahasiswa Ekonomi Indonesia (ISMEI). Sebenarnya acara baru dimulai pada 2 Maret 2009, namun tanggal 28 Februari 2009 pukul 23.00 aku sudah sampai. Selain karena faktor tiket pesawat yang murah pada tanggal tersebut, juga karena aku berniat untuk beradaptasi dulu di kota tersebut sebe-lum acara di mulai.

Kami menginap di Wisma BPBPAV (lupa apa kepanjangannya), yang jelas tuh wisma berada di Jalan Injoko Ga-yung Kebonsari, Surabaya.

Hari pertama di Surabaya (01/03) kami, delegasi dari Jambi dan delegasi dari Kutaikartanegara yang juga tiba pada pagi ini, diajak untuk sarapan di kawasan Masjid Agung Surabaya. Sebuah mesjid yang gak cuma besar tapi juga megah bangetzz.. Cuma sayangnya, kami tidak sempat mendokumentasikan kemegahan foto tersebut. Sedih sech, tapi ya udah, yang penting sudah nyaksiin secara lang-sung Rumah Allah terbesar di Surabaya.

Tidak banyak yang bisa kami lakukan dihari pertama ini, mengingat panitia sibuk menjemput para delegasi yang mulai berdatangan dari berbagai daerah di Indonesia, dari sabang sampai me-rauke. Namun, bukan Jambi namanya yang gak nekat. Sore hari, kami delegasi dari Jambi, (Rida, Taufik, Ibenk, dan Adi) memberanikan keluar dari wisma dan pergi ke salah satu pusat perbelanjaan terbesar di Surabaya, yang juga terke-nal dengan malnya yang sangat buanyak. Dengan menggunakan taksi, dengan sok tahunya, kami pergi ke Tunjungan Plaza yang menurut cerita, gak habis sehari untuk mengelilingi satu mal ini. Dan yup benar saja, sampai jam 22.00 kami belum juga selesai mengelilingi mal yang terdari dari TP (Tunjungan Plaza) 1, TP2, TP3 dan TP4.

Hari kedua (2/3), registrasi dimulai, para delegasi dari Sabang sampai Me-rauke dipertemukan dalam satu ruangan. Apalagi kalau bukan untuk berkenalan.

Hari ketiga (3/3), seminar nasional dimulai, bertempat di Aula Fajar Uni-versitas Airlangga. Pada hari ini pula aku membuat janji dengan salah satu teman lamaku yang juga berkuliah di Unair Fakulatas Ilmu Budaya, Lima namanya. Dan pada hari ini kami membuat janji bahwa besok Lima akan men-gajakku jalan di Surabaya.

Hari keempat (4/3), pukul 13.00, Lima mengajakku jalan di Surabaya. Aku pikir, sehari ini saja cukup untuk memutari Kota Surabaya. Tapi ternyata aku salah. Selain faktor jarak yang sangat jauh, karena ini kota besar, suasana Surabaya yang puanasnya minta amplop mem-buatku tak sanggup untuk berlama-lama di luar. Hari ini rencananya kami akan

mendatangi beberapa tempat di Suraba-ya, Munomuen Kapal Selam dan Tugu Pahlawan menjadi salah satu target hari ini. Tapi sayang, semuanya batal, hari itu aku hanya bisa mampir ke Cak Cuk (counter kayak Thempoyac gitu) untuk membeli oleh-oleh dan ke salah satu pasar grosir yang aku lupa namanya un-tuk membeli sejumlah titipan dari Jambi. Bukannya gak mau jalan, tapi ternyata pukul 17.00 ini, kami, seluruh delegasi harus menghadiri jamuan makan malam di kediaman Wali Kota Surabaya. Sung-guh, serasa pejabat, kami dijamu dengan banyak jenis makanan khas Surabaya. Tapi berhubung lidah aku lidah Sumatera, mau seenak apapun tuh makanan tetap aja lain rasanya. Ya gak?? hehe...

Hari kelima (5/3), gak ada yang is-timewa. Seharian kami mengikuti acara yang sudah dijadwalkan yakni Kongres Nasional XI ISMEI bertempat di aula Wisma BPBPAV.

Hari keenam (6/3), ini dia salah satu hari yang berkesan selama aku di Suraba-ya. Pada hari ini, Lima membawaku ke tempat yang sangat menarik. Monumen Kapal Selam. Dengar namanya saja sudah menarik apalagi kalau kita datang langsung ke sana, wuuuiihh bakalan kagum deh.

Ternyata kami datang kesana tepat waktu, ketika akan memasuki kapal selam, oleh pemandu kami dianjurkan untuk menyaksikan pemutaran film kapal selam. Yakni sebuah dokumenter tentang perkapalselaman di Indonesia dan juga perjalanan kapal selam yang kini menjadi monumen ini.

Ternyata, kapal selam ini (monu-men) sangat berjasa terhadap masa lalu kemerdekaan Indonesia. Ia pernah berjuang dalam Trikora. Oh ya hebatnya lagi, tahu gak, ternyata kapal selam ini diangkut dengan cara dipotong menjadi

16 bagian. Kemudian disatukan lagi dan jadilah sebuah monumen, Monumen Ka-pal Selam. Dengan kata lain ini bukan se-buah miniatur, atau duplikat, melainkan ASLI. Gila, kebayangkan gimana susana didalam kapal ini.. Keren bangettt, gak ada yang berbeda denga sewaktu dipakai dulu. Hanya saja, saat ini, di dalamnya dipasang AC. Biar suasana di dalamnya terasa nyaman gitu.. Kebayangkan kalau gak dipasang AC seberapa panas kondisi dalam kapal ini?? Dan sepulang dari Monumen Kapal Selam ini, coba tebak aku kemana? Nemuin Enyaknya Biy lah, haha^_^

YuP! Aku pergi ke Deteksi Jawa Pos.. Tahukan Deteksi itu apa? Ia adalah hala-man remajanya milik Jawa Pos, kayak Bi-anglala gitu... Bedanya ia udah berumur 9 tahun, kalau Bianglala baru 3 tahun.. Oh ya, Deteksi Basketball League (DBL) mungkin bisa membuat sobat mengenal Deteksi. Ituloh, kompetesi bola basket terbesar di Indonesia.. Tahu kan,??

Di sini, aku disambut dengan hangat oleh kru Deteksi. Aku diizinkan masuk untuk melihat keadaan di dalam reda-ksi. Terlihat para kru yang merupakan mahasiswa sibuk dengan tugasnya mas-ing-masing. Ada yang me-layout, ada yang mengedit, banyak dech.. Di sana aku juga melihat berbagai kreativitas yang dikirimkan oleh penggemar Deteksi dalam rangka ulang tahun deteksi yang ke sembilan.. Wuuuih, jadi iri nih, pen-gen dikasih begituan juga..(kapan yah?)

Oh ya, di sini aku gak cuma lihat-lihat aja. Tapi aku juga berbagi cerita tentang Bianglala. Bertukar pengalaman dan belajar dari kesuksesan Deteksi. Mudah-muda-han suatu saat Bianglala juga bisa sukses seperti itu, Amiiin.. Terpenting, pulang dari Deteksi aku gak pulang dengan tangan kosong loh.. Aku membawa halaman Detekasi dalam bentuk PDF dari

hari Senin sampai Minggu. Buat pembela-jaran gitu...

Hari ketujuh (7/3) aku kembali mengi-kuti acara sampai subuh. Hari ini adalah hari terakhir. Acara selesai sampai pukul 04.00. Kami sudah harus check out dari penginapan pukul 07.00. Kebayangkan capeknya gimana?? Karena itu aku me-mutuskan untuk tetap di Surabaya.

Berkat bantuan Lima dan temannya, aku dan 17 orang temanku diizinkan menginap di Gedung Dakwah Muham-madiyah PD Surabaya. Selain karena be-lum membeli tiket pulang, kami memu-tuskan menginap karena belum merasa puas mengelilingi Kota Surabaya.

Untungnya Ayahanda Muhammadiyah di sana baik banget. Dia meminjamkan kami mobil. Sehingga pada hari Senin (9/3) kami mempunyai kesempatan untuk sedikit jalan-jalan sebelum pulang kembali ke Jakarta.

Tempat pertama yang kami datangi adalah Pantai Kenjaren. Selain karena letaknya yang cukup dekat dari pengi-napan kami, juga kami penasaran akan cerita orang-orang. Katanya di sana ada patung Dewi Quan In. Benar juga. Kawasan ini bernuansa cina gitu, katanya karena pemiliknya chinesse gitu. Namun kabarnya patung dewa-dewa yang yang dibangun dibibir pantai ini akan dibong-kar karena belum dapat izin.

Tapi terlepas dari izin atau ngaknya keberadaan tuh patung, tempat ini cukup menarik loh. Walau bukan tergolong pantai pasir, pengunjung di sini banyak banget.. Kayak menghad-iri karnaval gitu ramainya,, sampai-sampai karena ramainya, kami gak bisa mendokumentasikan den-gan indah suasana di sana. Keindahannya cukup terkenang dalam hati saja, hehe..

Oh ya, di sini dijual berbagai macam makanan dan pernak-pernik yang berasal dari kekayaan laut loh.. Selain sangat me-narik harga yang ditawarkanpun cukup menggiurkan. Murah bangettt..

Tidak lama di sini, kami pergi ke Tugu Pahla-wan. Monasnya Surabaya gitu, hehe..

Bedanya, tugu ini lebih kecil. Namun keadaan di sekitar monumen ini in-dah sekali. Walau hanya sebatas tugu, namun cukup berkesan sebagai tempat pemotretan, hehe..

Berhubung, tugu ini berada tak jauh dari Pasar Grosir Surabaya (PGS), lagi-lagi kami tak lewatkan untuk kesana. Me-manfaatkan waktu yang sedikit sekali. Mengingat pukul 15.00 kami sudah harus berada di Stasiun Pasar Turi untuk berangkat ke Jakarta. Untungnya, antara PGS dan Pasar Turi gak jauh, cukup jalan kaki sebentar atau naik becak, sampai deh di stasiun..

Selasa (10/3), kami tiba di Jakarta. Di sini kami harus pisah. Delegasi Palembang memutuskan langsung pulang. Aceh, juga dijemput temannya. Bangkinang, dijemput saudaranya. Kami yang terting-gal, memutuskan untuk menginap di asrama mahasiswa Riau di kawasan Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Dan aku, hanya sebentar di sana untuk mandi dan segera ke bandara untuk kembali ke Jambi, tanah kelahiranku pada pukul 16.00.

Wuuiih, terbesit dalam ingatanku, se-lama 10 hari aku mencari cita..(rida)