hubungan antara kelebihan berat badan (overweight) …eprints.umm.ac.id/48994/1/pendahuluan.pdf ·...
TRANSCRIPT
HUBUNGAN ANTARA KELEBIHAN BERAT BADAN
(OVERWEIGHT) PADA REMAJA TERHADAP TINGKAT
FLEKSIBILITAS OTOT ERECTOR SPINE
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
REZKY AMALIYAH
NIM. 201510490311042
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
ii
HUBUNGAN ANTARA KELEBIHAN BERAT BADAN
(OVERWEIGHT) PADA REMAJA TERHADAP TINGKAT
FLEKSIBILITAS OTOT ERECTOR SPINE
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
REZKY AMALIYAH
NIM. 201510490311042
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
iii
LEMBAR PERSETUJUAN
HUBUNGAN ANTARA KELEBIHAN BERAT BADAN
(OVERWEIGHT) PADA REMAJA TERHADAP TINGKAT
FLEKSIBILITAS OTOT ERECTOR SPINE
SKRIPSI
Disusun Oleh :
REZKY AMALIYAH
201510490311042
Proposal Skripsi ini Telah Disetujui
Untuk Diujikan Pada Mei 2019
Mengetahui,
Ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang
Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis
NIP. 11414100531
iv
v
SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Rezky Amaliyah
NIM : 201510490311042
Program studi : S1 Fisioterapi
Judul skripsi : Hubungan Kelebihan Berat Badan (Overweight) Pada Remaja Terhadap
Tingkat Fleksibilitas Otot Erector Spine
Menyatakan dengan sebenarnya bahwa tugas akhir yang saya tulis ini adalah
benar-benar hasil karya saya sendiri, bukan merupakan pengambil alihan tulisan atau
pemikiran orang lain yang saya akui sebagai tulisan atau pikiran saya sendiri.
Apabila dikemudian hari dapat dibuktikan bahwa tugas akhir ini adalah hasil
jiplakan, maka saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan tersebut.
Malang, Mei 2019
vi
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT, Tuhan Yang Maha Esa, Maha Pengasih dan
Penyanyang yang telah melimpahkan rahmat, karunia dan hidayat-Nya. Sehingga
penulis mampu menyelesaikan skripsi dengan judul “Hubungan Kelebihan Berat
Badan (Overweight) Pada Remaja Terhadap Tingkat Fleksibilitas Otot Erector Spine”
sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana fisioterapi pada Program
Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Dalam proses penyusunan skripsi ini penulis tidak lepas dari dukungan dan bimbingan
dari berbagai pihak. Untuk itu pada kesempatan ini, penulis menyampaikan rasa terima
kasih serta penghargaan yang setinggi-tingginya kepada :
1. Bapak Faqih Ruhyanudin, S.Kep., M.Kep., Sp.KMB selaku Dekan Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
2. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft., M.Fis selaku Kepala Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang dan
pembimbing 1 yang telah memberikan nasehat, arahan dan bimbingan dalam
proses penulisan dan penyelesaian skripsi ini.
3. Bapak Safun Rahmanto, SST.Ft., M.Fis selaku pembimbing 2 yang telah
memberikan saran, bimbingan dan motivasi dalam proses penulisan dan
penyelesaian skripsi ini.
4. Ibu Nungki Marlian Yuliadarwati, SST.Ft., M.Fis selaku Kepala Laboratorium
dan Segenap Instrukstur Lab (Laboran) yang telah membantu penyelesaian
peneliatian dan peminjaman alat saat proses penelitian.
5. Segenap Dosen, Tata Usaha Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Malang yang telah mendidik dan memberikan ilmu
pengetahuan yang sangat bermanfaat dan pengalaman kepada penulis
vii
6. Untuk Kedua Orang tua Alm. H. Genda, SE dan Hj. Marwah yang telah
memberikan dukungan baik secara moril materil serta kasih sayang, motivasi,
dan doa dari awal pekulihan hingga penulis dapat menyelesaikan perkulihan.
7. Untuk Adik penulis Suci Rahmayanti, Ramadhani Ahmad, dan Rifki
Taufiqurrahman yang telah mendoakan dan menjadi penghibur dikala merasa
jenuh dan bosan saat mengerjakan skripsi ini.
8. Untuk sahabat terbaik penulis Fitria Nur Azizah, Neni Triyastin, Susi Susanti,
Nanda Ayu, Alifia Satyana , Wulan Septaraeni, Nur Rekha, Aqidatul Izza, dan
Mufidah Alhadar yang selalu memotivasi dan memberikan semangat serta
penghibur dikala susah maupun senang.
9. Untuk teman KKN Dwi Mulya Firizky, Asri Kartika, dan Siti Rahmani yang
memberikan semangat, bantuan, dan motivasi dalam pengerjaan skripsi ini.
10. Untuk Teman-teman Asisten laborarium Bambang, Dinda, Galuh, Delfi, Tita,
Arya, Masrinda, Thoni, dan Fashi yang telah memberikan bantuan dan
semangat ketika menjalankan tugas sebagai asisten dan penelitian ini secara
bersamaan.
11. Untuk Teman-teman Kelas Fisioterapi A dan Angkatan 2015 yang
memberikan dukungan, semangat, dan pembelajaran hidup selama menjalani
perkulihan.
Semoga skripsi ini dapat memberikan pengetahuan dan wawasan yang lebih
luas kepada para pembaca. Penulis sangat mengharapkan kritik maupun saran dan
masukan dari pembaca.
Malang. Mei 2019
Rezky Amaliyah
x
DAFTAR ISI
Hal
HALAMAN JUDUL ..................................................................................................... i
LEMBAR PERSETUJUAN........................................................................................ iii
LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................................ iv
LEMBAR PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ............................................ v
KATA PENGANTAR ................................................................................................ vi
ABSTRAK ................................................................................................................ viii
DAFTAR ISI ................................................................................................................ x
DAFTAR TABEL ...................................................................................................... xii
DAFTAR BAGAN ................................................................................................... xiii
DAFTAR GAMBAR ............................................................................................... xiv
DAFTAR DIAGRAM ................................................................................................ xv
DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................................ xvi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ................................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah .............................................................................................. 4
C. Tujuan ............................................................................................................... 4
1. Tujuan Umum ............................................................................................... 4
2. Tujuan Khusus .............................................................................................. 4
D. Manfaat Penelitian ............................................................................................. 5
E. Keaslian Penelitian ............................................................................................ 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Remaja ............................................................................................................... 9
1. Klasifikasi Remaja ........................................................................................ 9
2. Aktivitas Remaja ......................................................................................... 10
3. Pola Makan Remaja .................................................................................... 12
B. Indeks Massa Tubuh (IMT) ............................................................................. 13
1. Komponen Indeks Massa Tubuh ................................................................ 14
2. Klasifikasi Indeks Massa Tubuh ................................................................. 14
C. Fleksibilitas ....................................................................................................... 16
1. Faktor yang Mempengaruhi Fleksibilitas ................................................... 17
2. Fleksibilitas Trunk ...................................................................................... 20
BAB III KERANGKA KONSEP
A. Kerangka Konsep............................................................................................. 31
B. Hipotesis .......................................................................................................... 32
BAB IV METODE PENELITIAN
A. Desain Penelitian ............................................................................................. 33
B. Kerangka Kerja Penelitian (Frame Work) ....................................................... 34
C. Populasi, Sampel, dan Sampling ..................................................................... 35
1. Populasi ....................................................................................................... 35
2. Sampel......................................................................................................... 35
3. Teknik Sampling ......................................................................................... 35
D. Variabel Penelitian........................................................................................... 35
1. Variabel Independen (Bebas) ...................................................................... 36
2. Variabel Dependen (Terikat) ...................................................................... 37
xi
E. Definisi Operasional Variabel ......................................................................... 37
F. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................................................... 37
G. Etika Penelitian ................................................................................................ 38
1. Lembar Persetujuan Penelitian ................................................................... 38
2. Tanpa nama ................................................................................................. 38
3. Kerahasiaan ................................................................................................. 38
H. Instrumen Penelitian ........................................................................................ 39
1. Indeks Massa Tubuh ................................................................................... 39
2. Sit and Reach Test ...................................................................................... 40
3. IPAQ ............................................................................................................ 41
I. Prosedur pengumpulan Data ............................................................................ 42
1. Tahap Persiapan .......................................................................................... 42
2. Tahap Pelaksanaan ...................................................................................... 42
J. Pengolahan Data ............................................................................................... 43
K. Teknik Analisis Data ....................................................................................... 44
1. Analisa Univariat ........................................................................................ 44
2. Analisa Bivariat ........................................................................................... 44
BAB V HASIL DAN ANALISIS DATA
A. Karakteristik Responden .................................................................................. 46
B. Hasil Uji Analisis ............................................................................................. 48
BAB VI PEMBAHASAN
A. Interpretasi Hasil Analisis Data ....................................................................... 50
B. Hasil Analisis Hubungan Kelebihan Berat Badan (Overweight)
Terhadap Tingkat Fleksibilitas ........................................................................ 51
C. Keterbatasan Penelitian .................................................................................... 54
D. Implementasi..................................................................................................... 54
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ...................................................................................................... 55
B. Saran ................................................................................................................ 55
DAFTAR PUSTAKA ................................................................................................ 57
LAMPIRAN
xii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Klasifikasi Indeks Massa Tubuh Menurut Kriteria Asia .......................... 13
Tabel 2.2 Kategori Penilaian Sit and Reach Test ...................................................... 29
Tabel 4.1 Tabel Defisini Operasional Variabel......................................................... 36
Tabel 4.2 Klasifikasi Indeks Massa Tubuh Menurut Kriteria Asia .......................... 38
Tabel 4.3 Kategori Penilaian Sit and Reach Test ...................................................... 40
Tabel 5.1 Tabel 5.1 Hasil Uji Normalitas ................................................................. 47
Tabel 5.2 Tabel 5.2 Hasil Uji Korelasi ..................................................................... 48
Tabel 5.3 Tabel 5.3. Interpretasi Koefisien Korelasi ................................................ 48
xiii
DAFTAR BAGAN
Bagan 3.1 Kerangka Konsep ..................................................................................... 30
Bagan 4.1 Rancangan Penelitian ............................................................................... 32
Bagan 4.2 Kerangka Penelitian ................................................................................. 33
xiv
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Tulang Vertebrae ................................................................................... 21
Gambar 2.2 Tulang Vertebrae Cervical Axis ............................................................ 22
Gambar 2.3 Tulang Vertebrae Atlas Cervical............................................................ 22
Gambar 2.4 Tulang Vertebrae Thoracal ................................................................... 23
Gambar 2.5 Tulang Vertebrae Lumbal ..................................................................... 23
Gambar 2.6 Tulang Vertebrae Sacrum...................................................................... 24
Gambar 2.7 Diskus Intervertebral ............................................................................. 25
Gambar 2.8 Ligamen Vertebrae ................................................................................ 26
Gambar 2.9 Otot Punggung (Back Muscle) .............................................................. 27
Gambar 2.10 Otot Perut (Anterior Abdominal Muscle) ............................................ 28
Gambar 2.11 Sit and Reach Test ............................................................................... 29
xv
DAFTAR DIAGRAM
Diagram 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ......................................... 45
Diagram 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Aktivitas Fisik ........................ 46
xvi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Lembar Informed Consent
Lampiran 2 SOP Sit and Reach
Lampiran 3 Lampiran Surat Izin Penelitian
Lampiran 4 Lembar Konsultasi Skripsi Pembimbing 1
Lampiran 5 Lembar Konsultasi Skripsi Pembimbing 2
Lampiran 6 Lembar Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian
Lampiran 7 Lembar Kuisioner IPAQ
Lampiran 8 Lembar Dokumentasi Penelitian
Lampiran 9 Lembar Hasil Uji Plagiasi
Lampiran 10 Lembar Hasil Uji Statistik
Lampiran 11 Lembar Revisi Seminar Proposal
Lampiran 12 Lembar Persetujuan Seminar Hasil
Lampiran 13 Lembar curiculum vitae
57
DAFTAR PUSTAKA
Almatsier, Sunita. Editor. (2007). Penuntun Diet Instalasi Gizi RS Cipto
Mangunkusumo dan Asosiasi Dietisien Indonesia. PT. Gramedia Pustaka
Utama. Jakarta,
Anisa Sholihah, W. A. H. Y. U., & Wahyuni, S. (2018). Hubungan Antara Aktivitas
Fisik Dengan Tingkat Kelincahan Pada Remaja (Doctoral dissertation,
Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Anonim, (2013). Sit and Reach Test. Australia: Australian College of Sport and Fitness
Arianto NT, (2013). Pola Makan Mie Instan: Studi Antropologi Gizi pada Mahasiswa
Antropologi Fisip Unair. BioKultur.; 2(1): 27-40.
Arief E, Syam A, dan Dachlan DM. (2011) Konsumsi Fast Food Remaja di Restoran
Fast Food, Makassar Town Square. Media Gizi Masyarakat Indonesia; 1(1):
41-45.
Armandito, Radhian. (2014). Hubungan antara Indeks Massa Tubuh dengan
Fleksibilitas pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Indonesia Angkatan
2011 (Jurnal Kedokteran, Universitas Indonesia).
Ashakiran and Deepthi R., (2012) Fast Food and Their Impact on Health. Journal of
Krishna Institute of Medical Science University.; 1(2): 7-15.
Ayu Putri Mayang Sari, A., Wahyuni, S., & Rahayu, U. B. (2015). Hubungan Antara
Fleksibilitas Trunk Dengan Keseimbangan Pada Lanjut Usia (Doctoral
dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Aziz, Nadiyah. (2014). Level Lemak Viseral Sebagai Faktor Dominan Terhadap Nilai
Lingkar Pinggang Pada Petugas Satpam Laki-Laki Universitas Indonesia
Tahun 2014. In Jurnal Ilmu Gizi, Fakultas Kesehatan Masyarakat UI.
Azwar, A. (2004). Tubuh sehat ideal dari segi kesehatan. In Makalah disampaikan
pada Seminar Kesehatan Obesitas, Senat Mahasiswa Fakultas Kesehatan
Masyarakat UI, Sabtu (Vol. 15, pp. 1-7).
Batubara, J. R. (2016). Adolescent development (perkembangan remaja). Sari
Pediatri, 12(1), 21-9.
Brown JE. Nutrition Basics. In: Brown JE, et al., editors. (2011) Nutrition Through the
Life Cycle. 4th ed. Belmont. CA: CENCAGE LEARNING. Wadsworth;. p.
2–10.
58
Budi Yani, Y., & Isnaini Herawati, S. (2017). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Daya
Tahan Jantung dan Fleksibilitas Punggung pada Lansia di Posyandu Lansia
Dong Biru Semarang (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah
Surakarta).
Castillo-Rodríguez, A., & Chinchilla-Minguet, J. L. (2014). Cardiovascular Program
To Improve Physical Fitness In Those Over 60 Years Old–Pilot
Study. Clinical interventions in aging, 9, 1269.
Dahlan M.S., (2011). Statistik untuk Kedokteran dan Kesehatan. Indonesia: Salemba
Medika.
Departemen Kesehatan RI, (2017). Hasil Pemantauan Status Gizi (PSG) Tahun 2016.
Buku Saku. Direktorat Gizi Masyarakat. Kementrian Kesehatan. Jakarta
Desmita. 2009. Psikologi Perkembangan. Bandung : Rosda Karya
Fahad, M. (2013). Hubungan Pola Makan Dengan Metabolic Syndrome Dan
Gambaran Aktivitas fisik Anggots Klub Senam Jantung Sehat Kampus II
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI (UIN) SYARIF HIDAYATULLAH
TAHUN. Skripsi Universitas Islam Negeri Jakarta. Jakarta.
Fauzi, H., Rahman, F., Azhar, T. N., Ayudina, N., & Dwiatmaja, R. (2017). Analisa
Metode Pengukuran Berat Badan Manusia Dengan Pengolahan
Citra. Teknik, 38(1), 35-39
Fidiantoro, N., & Setiadi, T. (2013). Model Penentuan Status Gizi Balita Di
Puskesmas. JSTIE (Jurnal Sarjana Teknik Informatika)(E-Journal), 1(1),
367-373.
Gestile, D. 2011. The Multiple Dimension of Video Game Effect. Child
Development Perspective, Volume 5, Number 2, 2011, 75-8.
http://www.charleston.k12.il.us/
cms/Teache rs/TeamRed/LangArts/Mod3VGV.PDF [Sitasi 11 November
2018].
Getchell, B. (2008) Physical Fitness: A Way of Life. In: Essentials of Strength and
Conditioning, 3rd ed. Champaign, IL: Human Kinetics.
Hartini, H. (2017). Perkembangan Fisik Dan Body Image Remaja. ISLAMIC
COUNSELING: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 1(2), 27-54.
Huda, H. (2013). Pertumbuhan Fisik dan Perkembangan Intelek Usia Remaja. Journal
Al-Ulum, 2.
Husnah, H. (2012). Tatalaksana Obesitas. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 12(2),
99-104.
Ismaryati. 2008. Tes dan pengukuran olahraga. UNS Press: Surakarta
59
Kadir, Akmarawita. (2015). Penentuan Kriteria Obesitas. Jurnal Keolahragaan
ARENA. Universitas Negeri Surabaya. 79-93
Karim, D. A. (2016). Intensitas Aktifitas Fisik Terhadap Resiko Kejadian
Osteoporosis Pada Kelompok Usia 40-70 Tahun. Jurnal Sains Keolahragaan
dan Kesehatan, 1(1), 29-33.
Kemenkes, (2013). Available: http://www.depkes.go.id/resources/download
/general/Hasil%20Riskesdas%202013.pdf diakses tanggal 11 november
2018.
Kolimechkov, Stefan. (2016). Body mass index (BMI). Expert in Physical Education
and Sport.London
Nugraha, D. A. (2014). Perbedaan Tingkat Fleksibilitas Laki-laki dan Perempuan pada
Mahasiswa Fakultas Kedokteran. Jurnal Kedokteran Universitas Indonesia.
Oktaviani, M. A., & Notobroto, H. B. (2014). Perbandingan Tingkat Konsistensi
Normalitas Distribusi Metode Kolmogorov-Smirnov, Lilliefors, Shapiro-
Wilk, dan Skewness-Kurtosis. Jurnal Biometrika dan Kependudukan, 3(2),
127-135.
Park W, Ramachandran J, Weisman P, Jung ES. Obesity effect on male active joint
range of motion. Ergonomics. 2010;53(785026729):102–8.
Pradana, A., & Aji, A. K. H. M. A. D. (2018). Kontribusi Tinggi Badan, Berat Badan,
Dan Panjang Tungkai Terhadap Kecepatan Lari Cepat (Sprint) 100 Meter
Putra (Studi Pada Mahasiswa Pendkesrek Angkatan 2010 Universitas Negeri
Surabaya). Jurnal Kesehatan Olahraga, 2(2).
Premkumar, K. (2004). Anatomy and Physiologi. USA: Lippincott Williams &
Wilkins.
Purnamasari H., 2010. Overweight Sebagai Faktor Risiko Low Back Pain Pada Pasien
Poli Saraf Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto, Mandala of Health 4:
26-32.
Putra, W. N. (2017). Hubungan Pola Makan, Aktivitas Fisik Dan Aktivitas Sedentari
Dengan Overweight Di Sma Negeri 5 Surabaya (Doctoral Dissertation,
Universitas Arilangga).
R. Putz dan Sabotta, 2010. Sabotta Atlas Anatomi Manusia. Edisi 21. EEG. Penerbit
Buku Kedokteran. Jakarta.
Rahardjo, A. S. B., Winarni, T. I., & Susanto, H. (2016). Hubungan Obesitas Dengan
Range Of Motion Sendi Panggul dan Fleksi Lumbal Pada Dewasa
Muda. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 5(4), 430-439
60
Saputri, O. D. (2016) Pengaruh Core Stability Exercise Dan Mckenzie Exercise
Terhadap Peningkatan Aktivitas Fungsional Pada Penjahit Dengan Keluhan
Nyeri Punggung Bawah (Npb) Miogenik. Naskah Publikasi Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Sartika, R. A. D. (2011). Faktor risiko obesitas pada anak 5-15 tahun di
Indonesia. Makara kesehatan, Departemen gizi kesehatan masyarakat.
Universitas Indonesia.15(1), 37-43.
Sofa, I. M. (2018). Kejadian Obesitas, Obesitas Sentral, dan Kelebihan Lemak Viseral
pada Lansia Wanita. Amerta Nutrition, 2(3), 228-236.
Stathokostas Lisa, Mattew W Mc Donald, Robert MD. (2013). Flexibility of Older
AldultsAged 55-86 years and the influence of Physical Activity. Journal of
Aging Research. Article ID 743843, Pp 8.
Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan Kombinasi (Mix
Methods). Bandung: Alfabeta.
Trisnowiyanto, B. (2017). Pengaruh Mat Pilates Exercise Terhadap Fleksibilitas
Tubuh. Jurnal Kesehatan, 9(2), 40-52.
Usman, R. A. (2016). Perbandingan Fleksibilitas Punggung Bawah Dengan Metode
Sit And Reach Pada Siswa Obesitas Dan Non Obesitas. (Skripsi, Universitas
Hassanuddin Makassar).
Uzogara, S. G. (2016). Underweight, the Less Discussed Type of Unhealthy Weight
and Its Implications: A Review. American Journal of Food Science and
Nutrition Research, 3(5), 126-142.
Verawati, R. (2014). Hubungan Antara Body Image Dengan Pola Makan Dan Status
Gizi Remaja Putri Di Smp Al Islam 1 Surakarta. (Doctoral Dissertation,
Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Vertikal, L.A. (2012). Aktivitas fisik, asupan energi, dan asupan lemak hubungannya
dengan gizi lebih pada siswa SD Negeri Pondokcina I Depok Tahun 2012,
Skripsi. Universitas Indonesia, Jakarta.
Wijayanti, D.N. (2013). Analisis faktor penyebab obesitas dan cara mengatasi obesitas
pada remaja putri, Skripsi. Universitas Negeri Semarang
Wilmore, J.H., Parr, R.B., Girandola, R.N., Ward, P., Vodak, P.A., Barstow, T.J.,
Pipes, T.V., Romero, G.T., and Leslie, P. (2008) Physiological alterations
consequent to circuit weight training. In: Essentials of Strength and
Conditioning, 3rd ed. Champaign, IL: Human Kinetics.
61
World Health Organization. WHO (2015). Overweight and obesity [Internet].
Available from: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/.
Diakses tanggal 11 november 2018.
62