A. HOCKEY INDOOR

Hockey merupakan permainan olahraga yang dilakukan oleh pria dan wanita dengan menggunakan alat pemukul (stick) dan bola. Bentuk permainannya hampir sama dengan sepak bola. Hockey , mungkin bagi beberapa dari kalian kata “hockey” ( hoki ) sudah tidak asing lagi. Namun, harus diakui bahwa permainan ini sangat jarang sekali di Indonnesia. Hockey terbagi menjadi beberapa jenis. Pertama adalah hoki es, mungkin anda pernah melihatnya di televisi. Kedua adalah hoki lapangan, terbagi menjadi dua hoki indoor dan outdoor. Pada kali ini akan membahas beberapa hal mengenai permainan hoki indoor itu sendiri.

B. SEJARAH HOCKEY INDOOR

Sejarah Hockey Indoor dikembangkan di Jerman selama tahun 1950, dengan cepat menyebar ke negara Eropa lainnya. Belgia adalah salah satu negara untuk mengadopsi varian hoki lapangan, dan pada tahun 1966 Rene Frank, yang berasal dari Belgia, yang kemudian menjadi Presiden FIH, membujuk Asosiasi Hockey Jerman untuk memberikan tanggung jawab atas aturan Hockey Indoor ke FIH. Hal ini menyebabkan FIH (International Hockey Federation) mengakui hoki dalam ruangan dalam konstitusinya pada tahun 1968.

Sedangkan di hockey lapangan banyak negara dimainkan sepanjang tahun, di Jerman dan Austria musim hockey dibagi merata ke setengah hockey lapangan di musim panas dan musim hockey indoor di Musim Dingin. Ada kritik bahwa ini merusak kemungkinan negara-negara ‘dalam kompetisi internasional bidang hockey, tetapi di sisi lain iklim utara Eropa nikmat hockey indoor di Musim Dingin, karena lapangan luar ruangan mungkin unplayable karena salju dan es. Dalam kasus Jerman orang dapat berargumentasi bahwa melengkapi dan meningkatkan keterampilan pemain mereka dengan Wanita Jerman memenangkan emas di Olimpiade Athena dan Pria Jerman menang tahun 2006 Hockey Lapangan Piala Dunia, tahun 2007 dalam ruangan hoki piala dunia dan emas di Olimpiade Beijing 2008.. .

           Di Jerman dalam ruangan hoki cukup populer dengan banyak pemain, sebagai akibat ladang yang lebih kecil dan penggunaan samping papan permainan-permainan jauh lebih cepat. Hal ini juga baik secara teknis dan fisik yang sangat menuntut. .               Para FIH pertama pertandingan turnamen sanksi dari Hockey Indoor dimainkan pada tahun 1972.Hoki indoor berbeda dengan hoki outdoor, lapangan hoki indoor terbilang lebih kecil dari pada hoki outdoor dengan lebar 18 – 22m dan panjang 36 – 44m. Gawang berukuran tinggi 2m dan lebar 3m. Pemain hoki berjumlah 6 orang, 5 orang pemain dan 1 orang penjaga gawang. Waktu permainan dibagi menjadi 2×15menit.Namun juga ada yang 2x20menit.

C. PERLENGKAPAN DALAM HOCKEY INDOOR . 1.Stick Berat sebuah stick mempunyai batasan tertentu. Berat tidaknya stick hockey boleh kurang dari 12 ounces dan tidak melebihi 23 ounces untuk wanita dan 28 ounces untuk Pria. Stick tersebut mempunyai bagian permukaan yang rata (flat face) di sebelah kirinya, permukaan dari stick di sebelah kiri hingga sampai tempat pegangan (handle). Kepala dari stick yang berada di sebelah bawah dari sambungan kurang lebih ditengah batang stick haruslah terbuat dari kayu. Stick tersebut tidak boleh dilekatkan, disambung atau dimasukkan logam atau sejenisnya, demikian pula tidak dibenarkan adanya benda yang tajam atau benda-benda lain yang dapat membahayakan.Ujung stick tersebut haruslah berbentuk lengkung, tidak boleh rata atau berbentuk runcing.

2. BOLA Bola hendaknya dibuat dari kulit putih dan dijahit dengan cara seperti pembungkus bola cricket. Berat bola tersebut sekurang-kurangnya minimum 5,5 ounces dan maksimum 5,75 ounces. Lingkaran 8 13/16 in. Minimum, 9 ¾ maksimum Berat;5,50oz minimum,5,75 maksimum Sebelum pertandingan dimulai kedua captain dapat bersama-sama bersepakat untuk bermain dengan bola yang dibuat dari plastik atau bola kurk dengan ketentuan bahwa haruslah ukuran dan beratnya disesuaikan dengan ketentuan yang telah diuraikan di atas.

3. LAPANGAN HOCKEY INDOOR

Lapangan hockey indoor ini tentunya berada dalam ruangan dengan ukuran lebar 22 meter dan panjang 44 meter. Dengan jarak area d circle berdiameter 9 meter dan jarak titik penaltinya 7 meter. Selanjutnya kuran gawang dengan tinggi 2 meter dan lebar 3 meter dan panjang 2 meter.

D. PERLENGKAPAN ALAT YANG DIGUNAKAN PEMAIN HOCKEY . DAN KEEPER HOCKEY

1. PEMAIN HOCKEY Stick Pelindung tulang kering (Decker/Shin Guard) P elindung tangan (Glove) ini dipakai di tangan

kiri Kaos kaki panjang

2.KEEPER HOCKEY Stick kiper .Body protector Pads atau Leg Guard Kickers (Penutup kaki) Gloves atau sarung pelindung

tangan  Boats – Sepatu  Helm khusus kiper Neck guard

F.TEKNIK BERMAIN HOCKEY . 1. Teknik Memegang Stick

Stick dipegang dengan kedua tangan. Tangan kiri berada di atas, dan tangan kanan dibawahnya. Grip membentuk huruf V pada masing-masing tangan.

2. Posisi (sikap) awal Dalam Bermain Hockey (hockey style) Posisi badan agak condong ke depan. Kaki ditekuk membentuk sudut. Stick dipegang dengan tangan kiri diatas dan tangan kanan dibawah

3.     Teknik Push (mendorong bola) Posisi awal. Posisi kaki dibuka selebar bahu. Bola ditempatkan menempel dengan stick. Permukaan stic menghadap

ke depan. Adanya gerakan ayunan badan ke depan bersamaan dengan

melecutkan lengan kanan sehingga bola terdorong kearah depan secara mendatar.

4.     Teknik Stop (mengentikan bola)

Posisi sikap awal menghadap kearah bola yang datang. Stick mengikuti arah datangnya bola. Dengan sedikit menutup stick, bola dihentikan dengan posisi lengan

soft.

5.     Teknik Dasar Tapping Posisi badan pada posisi awal hockey. Posisi kaki terbuka selebar bahu. Bola diletakkan diantara kedua kaki. Stick diayun kebelakang dengan kekuatan setengah ayunan.

Kemudian dipukulkan ke bola dan diikuti dengan gerakan lanjutan.

6.     Teknik Dasar HitTeknik ini merupakan teknik dasar yang bisa digunakan untuk memberikan umpan kepada rekan tim (passing) dan juga bisa digunakan untuk melakukan tembakan kearah gawang (scoring/shooting).

Adapun tekniknya adalah sebagai berikut : Posisi badan pada posisi awal bermain hockey. Posisi kaki dibuka selebar bahu. Posisi bola berada diantara kaki pemain. Posisi lengan menjadi satu antara tangan kanan dan kiri di ujung

atas stick. Gerakan ayunan stick penuh tapi tidak melebihi bahu pemain

yang melakukan hit. Perkenaan stick dengan bola diikuti dengan gerakan lanjutan

7.      Teknik Dasar Dribble (Menggiring Bola) Terdapat beberapa teknik menggiring bola (Dribble) dalam permainan . hockey, yaitu :

a.       Loose Dribble Posisi awal, bola berada di kanan depan  Pemain mendorong bola ke depan kurang lebih dengan.

jarak 1 meter didepannya kemudian pemain tersebut mengambil bola itu lagi dengan

sticknya Demikian diulang sehingga pemain tersebut menuju tempat yang

diinginkannya.

b.      Close Dribble-          Posisi awal Bola berada di kanan depan.

Selanjutnya pemain mendorong bola dengan cara menempelkan bola ke stick.

Demikian sehingga pemain tersebut menuju tempat yang diinginkannya.

c. Indiana Dribble Posisi awal bola berada didepan selanjutnya bola dipantulkan dengan stick ke arah kanan dan kiri. Demikian sehingga pemain tersebut menuju tempat yang diinginkannya

8.     Teknik Dasar Scoop (Mencungkil Bola)

Mencungkil bola atau scoop digunakan untuk melakukan umpan-umpan panjang dalam permainan hockey. Karakteristik teknik ini adalah bola naik membentuk parabola. Biasanya digunakan dari pemain belakang kepada pemain depan. Adapun tekniknya sebagai berikut :

Posisi awal. Bola diletakkan didepan tubuh dengan stick menempel pada bola

dengan posisi stick terbuka. Dengan gerakan seperti menyekrop pasir, bola diangkat keatas

hingga melebihi kepala lawan. Teknik ini hanya boleh dilakukan pada jarak aman antara pemain

yang melakukan dengan lawan yang berada tepat didepannya (kurang lebih 5 meter)

9.     Teknik Dasar Flick (Mendorong Bola Naik)Teknik ini digunakan biasanya untuk melakukan scoring ke gawang lawan untuk mencoba mencetak gol. Karakteristik teknik ini adalah bola naik dengan sudut 45 derajat. Posisi awal. Posisi kaki dibuka selebar bahu dan bola berada diantara kaki kiri . . dan kanan. Posisi stick dibuka. Dengan ayunan badan, lengan kanan melecutkan stick ke depan . dengan kuat sehingga bola terangkat naik ke atas hingga melebihi . . kepala lawan. Teknik ini hanya boleh dilakukan pada jarak aman antara pemain . . yang melakukan dengan lawan yang berada didepannya . . (sekitar 5 meter) kecuali saat berhadapan dengan kiper.

10.  Teknik Dasar Tackling (Merebut Bola)Dalam permainan hockey terdapat scene dimana seorang pemain akan merebut bola yang tengah dikuasai oleh lawan. Hal tersebut bisa dilakukan dengan teknik merebut bola atau yang biasa disebut dengan tackle. Beberapa teknik merebut bola tersebut adalah sebagai berikut :

a. Jab/Poke tackle Jab/poke tackle

  Digunakan saat bola telah luncas atau bola liar yang tidak dikuasai . lawan.

Teknik ini dilakukan sebagai berikut : Posisi tengah mengejar bola liar. Tangan kiri dijulurkan untuk menjangkau bola. Bola yang telah dapat dijangkau kemudian ditarik mendekat ke

. tubuh dan dikuasai.

b.   One handed side tackle (right and left)Teknik ini digunakan untuk mengambil bola dari lawan yang hendak mencoba melewati pemain bertahan dengan jarak yang agak jauh.

Adapun tekniknya adalah sebagai berikut : Posisi pada sikap awal.  Apabila lawan hendak melewati dari sebelah kanan petahan,

maka petahan menjulurkan stick untuk menghadang jalannya bola Demikian pula sebaliknya.

c.  Two handed tackle (block)Teknik ini digunakan untuk menghalangi lawan yang akan melewati petahan dengan jarak yang cukup dekat dengan badan.

Adapun tekniknya adalah sebagai berikut : Posisi pada sikap awal. Apabila lawan yang datang untuk melewati sudah begitu

dekat dengan petahan kea rah sebelah kanan, maka petahan dapat melakukan block dengan dua tangan untuk kemudian menguasainya Demikian pula sebaliknya

G . PERATURAN PERTANDINGAN HOCKEY INDOOR

1. Bentk pelanggaran pada pertandingan hockey indoor

Foot (bola menyentuh bagian tubuh pemain)

Ball Up (bola naik, kecuali dalam upaya mencetak gol dari dalam circle

Taping (bola di pukul, bukan di push/dorong)

Back Stik (bola menyentuh bagian belakang stik

Obstraction / Cross (gerakan menyilang dengan rekan se-tim pada saat

membawa bola

Wrong side (pemain bertahan dengan posisi di belakang lawan)

Blocking (memainkan bola menghadap pinggir lapangan/balok lebih

dari 4 detik)

Three point/Tiga tumpu (memaikan bola saat jatuh/sambil

menjatuhkan badan)

Over head stik (mengangkat stik diatas kepala lawan)

Line (memainkan bola akan tetapi kaki keluar dari garis samping)

Through Pass  (saat berada di wilayah lawan mendorong bola

sekencang2nya kearah circle pd saat lawan      berjarak kurang dari 3

yard di hadapannya).

2. Bentuk hukuman pada pertandingan Hockey indoor

a. Free push

Penguasaan sepenuhnya terhadap bola. Free push dilakukan pada tempat

dimana pelanggaran terjadi.

b. Penalti corner-Short corner

Terjadi karena pemain melakukan pelanggaran di area circlenya sendiri.

Penalty corner dapat dilakukan di atas garis pinggir gawang regu yang

mendapat hukuman di sebelah mana (kanan/kiri) saja, namun sekurang-

kurangnya 2,75 m dari tiang gawang yang terdekat.

c. Penalti stroke

Penalty stroke diberikan disebabkan  kesalahan yang dilakukan dalam D

atau striking circle bila seorang pemain yang bertahan dengan jelas

menghalangi sebuah bola yang akan masuk dengan cara yang tidak

dibenarkan. Penalty stroke dilakukan dari jarak 7,31 m dari depan gawang.

Pemain-pemain lainnya harus berada di belakang garis tengah lapangan.

Bilamana penjaga gawang dapat menahan bola maka regu yang bertahan

diberikan free push di depan garis circle (max.50cm)

d. Hukuman Kartu

Kartu hijau      : pemain dikeluarkan selama 1 menit.

Kartu kuning   : pemain dikeluarkan selama ¼ waktu pertandingan.

Kartu merah    : pemain dikeluarkan sampai akhir pertandingan.

e Diskualifikasi

Apabila suatu tim sudah tidak bisa/mau mengikuti aturan-aturan yang

berlaku pada sebuah pertandingan ataupun konpetisi.

f. Body (menggunakan anggota tunuh untuk menghalangi lawan)

3. Waktu pertandingan

Waktu permainan dibagi menjadi 2×15menit.Namun juga ada yang 2x20menit.