fix obesitas

7/24/2019 Fix Obesitas

1/34

OBESITA

S DANPENCEGAHA

N

Poltekkes KemenkesSemarangProdi KeperawatanSemarang


2/34


3/34


4/34

DAPAT TERJADIKARENA OBESITAS?


5/34

OBESITAS...?


6/34

underweight

ideal

overweight

Obesitas I

Obesitas II


7/34

Obesitas adalah suatu keadaandimana kelebihan berat badan

dari ukuran ideal yang diakibatkan

oleh penimbunan lemak serta

dapat membahayakan kesehatan.


8/34

Angka kejadian Obesitas pada

remaja diperkirakan terus

bertambah, adapun pertambahan

ini dipengaruhi oleh

faktor lingkungan dan faktor genetik


9/34

Apabila salah satu orang tua

mengalami obesitas, makaanaknya memiliki kecenderungan

Obesitas sebesar 40%. Lalu,

berapa besar peluang jika keduaorangtuanya mengalami Obesitas ?0%


10/34

!aktor lingkungan tidak kalahpenting dengan !aktor "enetik.

#alah satunya adalah $ola akan

&!ast !ood dan #oft 'rink(


11/34

)#


12/34

*urangnya akti+itas fisik turutmenjadi penyebab timbulnya

Obesitas


13/34

)#


14/34


15/34

'ari segi fisik, orang yang

mengalami obesitas akanmengalami rendah diri dan kurang

percaya diri. #ehingga seringkali

akan mengalami tekanan, baik dari

dirinya sendiri maupun darilingkungan


16/34

RESIKOOBESITAS


17/34

Orang yang mengalami Obesitasakan lebih mudah terserang

penyakit


18/34

ekanan darah tinggi

-enurut hasil penelitian, usia 0/1tahun, orang obesitas memilikiresiko 2 lebih besar terserang3ipertensi


19/34

antung *oroner

enurut hasil penelitian, 500penderita kegemukan, % resikoterserang jantung koroner


20/34

'iabetes elitus

Lebih dari 10% penderita ' tipe 66adalah kegemukan


21/34

#troke

4erjadi akibat komplikasi dariObesitas


22/34

APAKAH KALIAN

BERISIKO

TERHADAP

OBESITAS?


23/34

6ndeks assa ubuh

7umus atematis yang berkaitan dengan

lemak tubuh seseorang

6 8 9 :;;


24/34

;6 = -.5 8 ;erat badan kurang

;6 -.5 > .1 8 ;erat badan normal

;6 > 4.1 8 ;erisiko Obesitas

;6 5 > 1.1 8 *ategori Obesitas 6

;6 8 0 8 *ategori Obesitas 66


25/34

;erat ;adan 6deal

;;689; > -00: / -0%


26/34

;erat ;adan

kalian termasuk

kedalam

kategori apa ?


27/34

asuk kedalam *ategori

7esiko Obesitas?

Atau Obesitas ?

angan kha@atir, yuk bahas bagaimana cara mencegah

dan penanganannya


28/34

6ngat $rinsip ...

7educe @eight and

6ncrease physical acti+ity


29/34

-. angan hindari sarapan dan makanlah

setiap /4 jam sekali untuk

menyeimbangkan kadar gula dalamdarah

. 3indari makan / jam sebelum tidur

. akanlah secara perlahan

4. ;ergeraklah sesudah makan, jalan/jalan

atau melakukan suatu kegiatan setelahmakan menghindari makanan tersimpan

menjadi lemak

-engatur $ola akan


30/34

*unci utama bagi orang/orang dengan

kelebihan berat badan 9obesitas:dalam berolahraga adalah tidak terlalu

memaksa dalam melakukan olahraga

agar terhindar dari cidera, lakukan

secara bertahap

Olahraga


31/34

fek dari stres yang timbul dapat

mengganggu pola hidup. $ola makan

yang buruk dan berlebihan adalah salahsatu dampak yang mungkin terjadi apabila

mengalami stres.

3al tersebut dapat berakibat terhadap

naiknya berat badan yang tak terkontrol,yang berisiko menyebabkan terjadinya

obesitas.

anagemen #tress


32/34

PECAHKAN KASUSINI


33/34

;unga adalah sis@a #A berusia -B tahun dengan

tinggi badan -45 cm dan berat badan C0 kg. Doba

hitung 6 dari ;unga,termasuk ke dalam kategoriapa? Lalu bagaimana pendapat kalian mengenai

hasil 6 tersebut? 'an berapakah seharusnya

berat badan ideal ;unga?


34/34

3asil E

6 8 ,5 9Obesitas 66:

;;6 8 40,5 kg

fix obesitas

Documents