ergonomi - · pdf filehigh hand force = 4,5 kg (10 lbs) ... kesehatan kerja industrial...

ERGONOMI

1

ERGONOMI

TABLE OF CONTENT • DEFINISI • KLASIFIKASI JENIS BAHAYA • PERATURAN

PERUNDANGAN • MANFAAT PENERAPAN • MUSCULOSKELETAL

DISSORDERS (MSDs) • FAKTOR RESIKO MSDs • PENERAPAN PRAKTIS

DALAM PEKERJAAN SEHARI-HARI

Cervical

Thoracic

Lumbar

DEFINISI

“Suatu cabang ilmu yang mempelajari perancangan pekerjaan-pekerjaan yang dilaksanakan oleh manusia, sistem orang dan mesin, peralatan yang dipakai manusia agar dapat dijalankan dengan cara yang paling efektif termasuk alat-alat peragaan untuk memberi informasi kepada manusia.” (Sutalaksana, 1979)

”Penerapan ilmu-ilmu biologi manusia bersama sama dengan ilmu-ilmu teknik dan teknologi untuk mencapai penyesuaian satu sama lain secara optimal terhadap

pekerjaannya, yang manfaat dari padanya diukur dengan efisiensi dan Kesejahteraan kerja.”

(International Labour Organization)

“Disiplin ilmiah terkait dengan pemahaman (menyangkut) interaksi antar manusia dan unsur lain dari suatu sistem, dan profesi yang menerapkan teori, prinsip, metoda dan data untuk mendisain dalam rangka mengoptimalkan kesejahteraan/ kesehatan manusia dan keseluruhan capaian system.” (International Ergonomics Association)

Nomos berarti hukum atau aturan

ERGONOMI Bahasa Yunani

Ergon berarti kerja

KLASIFIKASI JENIS BAHAYA

Physical Hazard

Biological Hazard

Chemical Hazard

Ergonomical Hazard

PERATURAN PERUNDANGAN

UU No 1 Th 1970 tentang Keselamatan Kerja (pasal 3 ayat 1)

Permenakertrans No 03 Th 1982 tentang Pelayanan Kesehatan Kerja

UU No 13 tahun 2003 : tentang Ketenagakerjaan

MANFAAT PENERAPAN

PRODUKTIVITAS MENINGKAT

Tercapainya efisiensi kerja

Terciptanya sistem kerja yang aman

Minimisasi risiko kesehatan karena cara Kerja yang salah

Terciptanya kenyamanan kerja

• Kelelahan (fatigue) • Gejala kronis • Kelelahan pada sistem

syaraf

MUSCULOSKELETAL

DISSORDERS (MSDS)

bentuk nyeri, cidera, atau kelaianan pada sistem otot-rangka, meliputi jaringan syaraf, tendon, ligamen, otot, atau sendi. pada bagian tubuh seperti leher, pergelangan tangan, bahu, dan punggung. (www.ergoinstitute.com, 2008)

MUSCULOSKELETAL DISSORDERS (MSDs)

GEJALA MSDs Washington Industrial Safety And Health Act,

WISHA 1973

FAKTOR RESIKO MSDS

AWKWARD POSTURE

FAKTOR RESIKO MSDS

Copyright 2012 Pertamina EP. All rights reserved.

HIGH HAND FORCE

=

4,5 kg (10 lbs) selama lebih dari 2 jam sehari

pinch grip seberat 900 gram (2 lbs) selama lebih dari 2 jam perhari

FAKTOR RESIKO MSDS


HAND ARM VIBRATION

MODERATE LEVEL OF

VIBRATION

REPETITIVE

4 (empat) jam sehari

HIGH LEVEL OF

VIBRATION

2 jam/ hari 30 menit/ hari

FAKTOR RESIKO MSDS

REPEATED IMPACTS

tangan atau lutut sebagai pemukul lebih dari 10 kali tiap jam, lebih dari 2 jam perhari

HEAVY, FREQUENT, OR AWKWARD LIFTING

Beban maksimal untuk dijinjing

Laki-laki dewasa: 40 kg Wanita dewasa : 15 – 20 kg Laki-laki (16-18th) : 15 – 20 kg Wanita (16-18th) : 12 – 15 kg

PENERAPAN PRAKTIS ERGONOMI

PENYIMPANAN DAN PENANGANAN BAHAN MATERIAL

1. Berikan tanda dan bersihkan jalur transportasi dan jalur darurat dari benda menghalangi

2. Gang dan koridor cukup lebar untuk memungkinkan arus transportasi dua arah

3. Pastikan lantai jalur transportasi rata, tidak licin dan bersih dari penghalang (lubang, undakan)

4. Sediakan landaian jalur transportasi atau tangga dan bukan penurunan yang mendadak

5. Gunakan kereta dorong, gerobak dan alat bantu beroda lainnya untuk mengangkut / membawa bahan / material



8. Gunakan rak bertingkat untuk meringankan beban pekerja

9. Gunakan peralatan mekanis untuk mengangkat dan mengangkut benda berat

10.Lakukan pembagian beban secara merata 11.Sediakan pegangan tangan, gagang untuk

semua jenis kemasan 12.Hilangkan / kurangi beda ketinggian bila

akan memindahkan barang (secara manual)

13.Geser barang berat pada posisi mendatar dengan cara mendorong / menarik (bukan mengangkat / menurunkan)




15.Hindari bentuk bekerja dengan gerakan membungkuk / memutar tubuh

16.Pada saat mengangkat, posisi beban rapat dengan tubuh

17.Menaikkan / menurunkan barang secara perlahan (tanpa gerakan yang mengejutkan / membungkuk dengan tajam)

18.Selingi pekerjaan fisik berat dengan pekerjaan ringan

19.Sediakan tempat sampah



ALAT PERKAKAS DAN TANGAN

1. Gunakan perkakas bermotor yang aman dan dilengkapi dengan perangkat pelindung (penjepit/guard)

2. Gunakan perkakas gantung untuk pekerjaan yang berulang di tempat yang sama

3. Sediakan penyangga lengan bila menggunakan perkakas yang memerlukan ketelitian tinggi

4. Gunakan Perkakas yang tidak banyak mengeluarkan tenaga (ringan, nyaman digunakan)


ALAT PERKAKAS DAN TANGAN

6. Sediakan perkakas tangan yang mempunyai pegangan dengan permukaan yang kasar dan terisolasi untuk mencegah tergelincir dan tersengat

7. Batasi vibrasi dan kebisingan pada perkakas tangan (dengan APD)

8. Latihlah pekerja sebelum menggunkan perkakas tangan yang digerakan oleh motor (listrik, pneumatic, mesin)

9. Sediakan ruang keseimbangan yang cukup pada saat bekerja dengan motor penggerak (power tool)


FAKTOR KEAMANAN PADA MESIN PRODUKSI

1. Pasang fasilitas pengaman untuk mencegah mesin diaktifkan tidak sengaja

2. Tempatkan dan beri label pada alat kontrol agar mudah dibedakan

3. Pastikan alat kontrol mudah dijangkau 4. Gunakan kebiasaan yang lazim untuk

mengendalikan gerakan-gerakan mesin 5. Batasi penggunaan jumlah pedal kaki dan

tempatkan agar mudah untuk dioperasikan

6. Gunakan rambu-rambu peringatan yang mudah dimengerti / dibaca

A. Posisi monitor berjarak kurang lebih 18” -24” dan segaris dengan mata

B. Pastikan cahaya 300 lux C. Lengan bawah tegak lurus dari

tulang belakang kita D. Posisi paha tegak lurus dengan

tulang belakang E. Gunakan kursi kantor yang

dapat diatur tinggi rendahnya F. Gunakan bantalan tangan untuk

meletakkan tangan saat tidak bekerja

G. Letakkan kaki pada penopang


PENYEMPURNAAN RANCANGAN MEJA KERJA



PENYEMPURNAAN RANCANGAN MEJA KERJA

• Tinggi meja kerja setinggi siku - Untuk sikap berdiri : Yang membutuhkan ketelitian tinggi, tinggi meja

adalah 10 – 20 cm lebih tinggi dari tinggi siku. Yang membutuhkan penekanan dengan tangan,

tinggi meja adalah 10 –20 cm lebih rendah dari tinggi siku.

- Untuk sikap duduk : tinggi meja adalah 68 – 78 cm dari permukaan daun meja sampai ke lantai.

• Tebal daun meja yang cukup memberi kebebasan bergerak pada kaki.

• Permukaan meja rata dan tidak menyikukan

• Lebar meja tidak melebihi jarak jangkauan tangan (+ 80 cm)

• Luas pandangan diukur dari tinggi mata adalah 0-300 vertikal bawah dan 0-500 horisontal ke kanan dan ke kiri

INDUSTRIAL HYGIENE

BASIC HSE TRAINING

1


INDUSTRIAL HYGIENE


TABLE OF CONTENT

• DEFINISI • KLASIFIKASI JENIS BAHAYA • PHYSICAL HAZARD - kebisingan - cahaya - suhu - radiasi - vibrasi • B IOLOGICAL HAZARD • CHEMICAL HAZARD

DEFINISI


KESEHATAN KERJA INDUSTRIAL HYGIENE

PENGERTIAN Spesialisasi ilmu kedokteran yang bertujuan agar pekerja memperoleh derajat kesehatan yanag setinggi-tingginya baik fisik, mental maupun sosial dengan usaha-usaha preventif maupun kuratif terhadap gangguan kesehatan yang diakibatkan oleh pekerjaan dan lingkungan kerjanya

Spesialisasi dari ilmu hygiene yang dengan mengadakan penilaian faktor-faktor penyebab penyakit di lingkungan kerja melalui pengukuran yang hasilnya digunakan untuk tindakan korektif serta preventif agar pekerja terhindar dari bahaya akibat kerja dan memperoleh derajat kesehatan yang setinggi-tingginya

RUANG LINGKUP

Medis Teknis

SASARAN Tenaga Kerja Lingkungan Kerja

KLASIFIKASI JENIS BAHAYA


Physical Hazard

Biological Hazard

Chemical Hazard

Ergonomical Hazard

PHYSICAL HAZARD


KEBISINGAN

TEKNIS •Subtitusi alat

•Maintenance

•Barrier / peredam

ADMINIS TRATIF

•Rotasi kerja

•Durasi waktu kerja

•Training

APD / PPE

•Ear plug (8 -20 db)

•Ear muff (20 – 40 dB)

•Full helmet (40 – 50 db)

Kepmenakertrans No. 13 tahun 2011

PHYSICAL HAZARD


LUMINASI / PENCAHAYAAN

Kepmenkes No. 1405 tahun 2002

PHYSICAL HAZARD


PENGELOLAAN DAN

PENGENDALIAN Peraturan Menteri

Perburuhan No. 7 tahun 1964

LUMINASI / PENCAHAYAAN

Warna cerah dinding / langit-langit

Terangi tangga / koridor / landaian / jalur evakuasi darurat

Hindari permukaan yang mengakibatkan pantulan tak langsung

Jendela, dan kaca untuk masuk cahaya min 1/6 luas total lantai kerja

PHYSICAL HAZARD


SUHU

Panduan Umum HSE PT Pertamina EP

KEBAUAN

Panduan Umum HSE PT Pertamina EP

PHYSICAL HAZARD


RADIASI perambatan atau pemancaran energi dari suatu sumber energi ke lingkungannya tanpa membutuhkan media atau bahan penghantar tertentu

DEFINISI

BERDASAR TINGKAT ENERGI TERPANCAR

panjang gelombang lebih kecil daripada 1 x 10-9 meter, contoh jenis radiasi ini adalah alpha, beta, sinar X, gamma, dan neutron

panjang gelombang lebih besar daripada 1 x 10-9 meter, contoh jenis radiasi ini adalah gelombang radio, microwave

NILAI BATAS DOSIS paparan seluruh tubuh adalah 50 mSv (miliSievert) / tahun =

5000 mRem / tahun

masyarakat umum untuk seluruh tubuh adalah 5 mSv (500 mRem) / tahun.

PHYSICAL HAZARD


RADIASI

Darah, saluran pencernaan makanan, organ reproduksi, sistem syaraf, mata, kulit, tulang, kelenjar gondok, paru-paru, hati dan ginjal

EFEK PADA ORGAN DAN JARINGAN

Radiodermatitis, katarak, sterilitas, sindroma radiasi akut

JENIS PENYAKIT

PHYSICAL HAZARD


Kepmenaker No. 13 tahun 2011

VIBRASI

Note : 1 gram = 9.81 m/det2

PENGELOLAAN DAN

PENGENDALIAN Peraturan Menteri Perburuhan No. 7

tahun 1964

Gunakan peralatan dengan vibrasi rendah, misal alat potong yg masih tajam agar lebih efisien

Rotasi pekerjaan dan atur durasi pekerjaan

Sirkulasi darah yang baik agar tubuh tetap hangat dan kering

BIOLOGICAL HAZARD


potensi bahaya yang ditimbulkan oleh makhluk hidup sejenis bakteri, virus, binatang, atau pun mikroorganisme lainnya

DEFINISI

Saluran pernafasan, mulut (makanan), kulit (bila terluka), gigitan dan sengatan

MEKANISME

PENGENDALIAN DAN

PENGELOLAAN

Medical check up berkala dan imunisasi

Rutin melakukan pembersihan lingkungan kerja, terutama di ventilasi dan sistem pendingin

Fogging secara berkala

BIOLOGICAL HAZARD


Peraturan Menteri Perburuhan No. 7 tahun 1964 pasal 6

PERUNDANGAN TERKAIT

PENGELOLAAN MAKANAN,

RUANG MAKAN, DAN KANTIN

Instruksi Menteri Tenaga Kerja RI No. 03 tahun 1999

Surat Edaran Menakertrans No. 01 tahun 1979 tentang Pengadaan kantin dan Ruang Makan

Surat Edaran DirJendBina Hubungan Ketenagakerjaan dan Pengawasan Norma Kerja No. 86 tahun 1989

CHEMICAL HAZARD


MEKANISME MASUK

DALAM TUBUH Modul 18 HSE Corporate PT

Pertamina Persero, 2010

KULIT

INGES TION

(MULUT)

PERNA FASAN

MATA (UAP / GAS)

• Kimia lemak terlarut • Zat korosif

• Partikel < 10 mikron paru-paru

• Partikel penyebab asfiksia / kurang oksigen

MSDS / LDKB

CHEMICAL HAZARD


FAKTOR BAHAYA

KARSINOGENIK • Potensi mutagenitas / kanker • Contoh : benzidine, benzene, formaldehyd 1

ACUTELY TOXIC • Penyakit akut kematian • Contoh : Hydrogen cyanide, Dimethyl sulphate,

Cyanogen Bromide, Sodium Azide

2

KOROSIF • Potensi karat • Contoh : Hydrochloric acid, Sulphuric acid, Sodium

Hydroxyde

5

EXPLOTION DANGER

• Potensi ledakan • Contoh : Diethyl ether, toluene 4

CHRONIC TOXICITY • Penyakit kronis • Contoh : Mercury, Acrylamide, Acetonitrile,

Chloroform

3

CHEMICAL

HAZARD


FAKTOR BAHAYA & PENGENDALIANNYA

(Sumber : Modul 18 HSE Corporate PT Pertamina Persero, 2010)

CHEMICAL

HAZARD


CHEMICAL HAZARD


FAKTOR BAHAYA & PENGENDALIANNYA

(Sumber : Modul 18 HSE Corporate PT Pertamina Persero, 2010)

ergonomi - · pdf filehigh hand force = 4,5 kg (10 lbs) ... kesehatan kerja industrial...

Documents