efek radiasi gadget terhadap kesehatan manusia - alfian 1329040036 ptik 04

5/23/2018 Efek Radiasi Gadget Terhadap Kesehatan Manusia - ALFIAN 1329040036 PTIK 04

1/20

EFEK RADIASI GADGET TERHADAP

KESEHATAN MANUSIA

ALFIAN

1329040036

PTIK 04

PENDIDIKAN TEKNIK ELEKTRO

UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

2014


2/20

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena berkat

rahmat-Nya makalah dengan judul Efek Radiasi Gadget Terhadap Kesehatan

Manusiaini dapat penulis selesaikan.

Makalah ini dibuat untuk memperdalam pemahaman mengenai pengaruh

radiasi Gadgetterhadap kesehatan manusia dan untuk memenuhi tugasFinalmata

kuliah Interaksi Manusia dan Komputer.

Penulis menyadari bahwa sebagai manusia biasa tidak luput dari kesalahan

dan kekurangan sehingga di dalam makalah ini terdapat kekurangan dan hanya yang

demikian saja yang dapat penulis berikan. Penulis juga sangat mengaharapkan

kritikan dan saran dari para pembaca sehingga penulis dapat memperbaiki

kesalahan-kesalahan dalam penyusunan makalah selanjutnya.

Makassar, Juni 2014


3/20

DAFTAR ISI

Judul ...................................................................................................................... i

Kata Pengantar ...................................................................................................... ii

Daftar Isi................................................................................................................ iii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang .......................................................................................... 1B. Rumusan Masalah ..................................................................................... 2C. Tujuan Penulisan ....................................................................................... 2D. Manfaat Penulisan ..................................................................................... 2

BAB II PEMBAHASAN

A. Landasan Teori .......................................................................................... 3B. Keuntungan dan Kerugian Penggunaan GadgetSecara Umum ............... 4C. Efek Radiasi Gadget Terhadap Kesehatan Manusia ................................. 5D. Mencegah dan Mengurangi Efek Radiasi Gadget.................................... 11

BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan ............................................................................................... 16B. Saran .......................................................................................................... 16

DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................... 17


4/20

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar BelakangDunia pada saat ini seakan tidak bisa terlepas dari teknologi komunikasi,

khususnya Gadget, yang mana memiliki lebih dari satu fungsi komunikasi saja.

Awalnya, Gadget hanya dimiliki oleh kalangan tertentu yang benar-benar

membutuhkannya demi kelancaran pekerjaan mereka, selain karena harganya

yang cukup tinggi. Namun, seiring perkembangan zaman, handphone telah

dimiliki oleh semua kalangan karena teciptanya teknologi teknonlogi yang

canggih dan ekonomis.

Di era globalisasi ini banyak orang yang menggunakan handphone dalam

kegiatan sehari-hari. Bahkan untuk pekerjaan kecil saja, orang orang

menggunakan Gadget untuk melakukannya karena keinginan dan hasrat

manusia yang selalu ingin instan.

Penggunaan Gadget menjadikan dunia teknologi semakin lama semakin

canggih. Komunikasi yang dulunya memerlukan waktu yang lama dalam

penyampaiannya, kini menjadi sangat cepat dan seakan tanpa jarak.

Mengetahui Gadgetbukan hanya sekadar alat berkomunikasi, tetapi juga

merupakan alat untuk mencipta dan menghibur dengan suara, tulisan, gambar,

dan video menjadikannya bukan sekedar alat komunikasi akan tetapi

merupakan gaya hidup yang baru bagi manusia.

Bagaikan sebuah koin, sesuatu yang ada di dunia pastilah memiliki dua sisi

yakni Positif dan Negatif. Gadget dalam kondisi yang dilihat secara umum

memang sangat bermanfaat sehingga sangan menguntungkan manusia dalam

melakukan kegiatannya sehari hari, akan tetapi di lain sisi Gadget juga

memiliki sisi negatif yang tentu saja tidak menguntungkan, terutama bagi

kesehatan.

Teknologi yang ditanamkan pada sebuah Gadget yang memiliki fungsi

secara wireless dapat menimbulkan efek radiasi, bukan hanya radiasi yang

ditimbulkan oleh layar, tapi juga dari teknologiteknolgi lain di dalamnya.


5/20

Berdasarkan latar belakang di atas, maka penulis tertarik untuk mengkaji

lebih dalam tentang Efek Radiasi Gadget Terhadap Kesehatan Manusia.

B. Rumusan MasalahBerdasarkan latar belakang diatas maka penulis merumuskan beberapa

rumusan masalah sebagai berikut:

1. Apakah keuntungan dan kerugian penggunaan Gadgetsecara umum?2. Bagaimanakah efek radiasiGadget terhadap kesehatan manusia?3. Bagaimana cara mencegah dampak buruk dari radiasi yang ditimbulkan

oleh Gadget?

C. Tujuan Penulisan1. Mengetahui keuntungan dan kerugian penggunaan Gadgetsecara umum.2. Mengetahui dan memahami efek radiasi yang ditimbulkan Gadgetterhadap

kesehatan manusia.

3. Mengetahui cara mencegah dampak buruk yang dapat ditimbulkan olehradiasi Gadget.

D. Manfaat PenulisanAdapun manfaat tulisan ini antara lain :

1. Dapat menambah wawasan penulis dan khalayak tentang hal-hal yangberhubungan dengan efek radiasi gadget terhadapa kesehatan manusia.

2. Sebagai bahan referensi untuk pembaca.


6/20

BAB II

PEMBAHASANA. Landasan Teori

1. Pengertian RadiasiRadiasi dalam istilah fisika adalah suatu cara perambatan energi dari

sumber energi ke lingkungannya tanpa membutuhkan medium. Beberapa

contohnya adalah perambatan cahaya. Dalam istilah sehari-hari radiasi

diasosiasikan sebagai radioaktif sebagai sumber radiasi pengion.

Radiasi elektromagnetik adalah kombinasi medan listrik yang berisolasidan medan magnet merambat lewat ruang dan membawa energi dari satu

tempat ke tempat yang lain. Cahaya adalah bentuk radiasi elektromagnetik.

Gelombang elektromagnetik yang merupakan penyebab dari adanya radiasi

elektromagnetik ditemukan oleh Heinrich Hertz.

2. Pengertian GadgetSecara estimologi, gadget adalah sebuah istilah dalam bahasa Inggris

yang berarti perangkat elektronik kecil yang memiliki fungsi khusus.

Tetapi dari penjelasan diatas akan membuat kita lebih bertanya, Apa

perbedaan gadget dengan perangkat elektronik lainnya?. Yang paling

mencolok dari perbedaan tersebut adalah unsur pembaharuan. Simple-

nya. gadget adalah alat elektronik yang memiliki pembaharuan dari hari ke

hari sehingga membuat hidup manusia lebih praktis.

Alat Elektronik Gadget

Komputer Laptop/Notebook/Netbook

Telepon Rumah Handphone/Smartphone

Playstation PSP


7/20

B. Keuntungan dan Kerugian Penggunaan GadgetSecara Umum1. Komunikasi Menjadi Lebih Mudah.

Fungsi yang paling banyak digunakan yaitu setiap pengguna Gadgetdapat

berkomunikasi dengan pengguna lainnya. Kini berbagai Gadget dilengkapi

dengan fitur pesan dan telepon yang memungkinkan kita berkomunikasi dengan

orang di daerah lain ataupun di negara lain. Bahkan sekarang handphone telah

menganut sistem berbasis 3G dimana seseorang dapat berkomunikasi via

telepon sekaligus melihat wajah lawan bicaranya.

2. Pencarian Informasi Menjadi Lebih Mudah.Gadget yang kini semakin canggih, dapat digunakan untuk internet.

Sehingga pengguna handphone dapat mengakses informasi dengan

menggunakan handphone lewat media internet.

3. Proses Pembelajaran Menjadi Lebih Mudah.Di zaman yang sudah modern, gadget dapat digunakan seperti halnya

komputer. Layanan online dalam pendidikan pada dasarnya adalah memberikan

pelayanan pendidikan bagi pengguna (siswa) dengan menggunakan internet

sebagai media. Layanan online ini dapat terdiri dari berbagai tahapan dari

proses program pendidikan seperti: pendaftaran, test masuk, pembayaran,

perkuliahan, penugasan kasus, pembahasan kasus, ujian, penilaian, diskusi, dan

pengumuman. Pendidikan jarak jauh dapat memanfaatkan teknologi internet

secara maksimal, dapat memberikan efektifitas dalam hal waktu, tempat dan

bahkan meningkatkan kualitas pendidikan. Bentuk-bentuk materi, ujian, kuis

dan cara pendidikan lainnya dapat juga diimplementasikan ke dalam web,

seperti materi guru dibuat dalam bentuk presentasi di web dan dapat didownload

oleh siswa.

4. Sarana untuk Mencari HiburanBeberapa perangkat hasil dari teknologi komunikasi menyediakan fasilitas

game, audio, dan video.


8/20

5. Pelajar Tidak Gagap Teknologi.Siswa dapat mengikuti perkembangan era teknologisasi dunia dan siswa

dapat lebih produktif, efektif dan efisien dalam waktu, energi dan biaya karena

ada sarana komunikasi yang memudahkan urusannya.

6. Mengganggu Perkembangan AnakDengan canggihnya fitur-fitur yang tersedia di gadget seperti : kamera,

permainan (games) akan mengganggu siswa dalam menerima pelajaran di

sekolah. Tidak jarang mereka disibukkan dengan menerima panggilan, sms,

misscall dari teman mereka bahkan dari keluarga mereka sendiri. Ada yang

menggunakan handphone untuk mencontek dalam ulangan. Bermain game saat

guru menjelaskan pelajaran, dan sebagainya. Jika hal tersebut dibiarkan, maka

generasi yang kita harapkan akan menjadi budak teknologi.

7. Menurunkan prestasi belajar siwaDalam kehidupan pelajar yang tidak jauh dari handphone, menjadikan

pelajar lebih senang memanfaatkan Gadget daripada buku pelajaran. Hal

tersebut dapat mengganggu belajar serta menghambat prestasi belajar.

8. Rawan terhadap tindak kejahatanPelajar merupakan salah satu target utama dari para penjahat karena

penjahat lebih mudah menarik perhatian pelajar.

C. Efek Radiasi Gadget Terhadap Kesehatan ManusiaJika radiasi mengenai tubuh manusia, ada 2 kemungkinan yang dapat

terjadi: berinteraksi dengan tubuh manusia, atau hanya melewati saja. Jika

berinteraksi, radiasi dapat mengionisasi atau dapat pula mengeksitasi atom.

Setiap terjadi proses ionisasi atau eksitasi, radiasi akan kehilangan sebagian

energinya. Energi radiasi yang hilang akan menyebabkan peningkatan

temperatur (panas) pada bahan (atom) yang berinteraksi dengan radiasi tersebut.


9/20

Dengan kata lain, semua energi radiasi yang terserap di jaringan biologis akan

muncul sebagai panas melalui peningkatan vibrasi (getaran) atom dan struktur

molekul. Ini merupakan awal dari perubahan kimiawi yang kemudian dapat

mengakibatkan efek biologis yang merugikan.

Satuan dasar dari jaringan biologis adalah sel. Sel mempunyai inti sel yang

merupakan pusat pengontrol sel. Sel terdiri dari 80% air dan 20% senyawa

biologis kompleks. Jika radiasi pengion menembus jaringan, maka dapat

mengakibatkan terjadinya ionisasi dan menghasilkan radikal bebas, misalnya

radikal bebas hidroksil (OH), yang terdiri dari atom oksigen dan atom hidrogen.

Secara kimia, radikal bebas sangat reaktif dan dapat mengubah molekul-molekul penting dalam sel.

DNA (deoxyribonucleic acid) merupakan salah satu molekul yang terdapat

di inti sel, berperan untuk mengontrol struktur dan fungsi sel serta

menggandakan dirinya sendiri.

Setidaknya ada dua cara bagaimana radiasi dapat mengakibatkan kerusakan

pada sel. Pertama, radiasi dapat mengionisasi langsung molekul DNA sehingga


10/20

terjadi perubahan kimiawi pada DNA. Kedua, perubahan kimiawi pada DNA

terjadi secara tidak langsung, yaitu jika DNA berinteraksi dengan radikal bebas

hidroksil. Terjadinya perubahan kimiawi pada DNA tersebut, baik secara

langsung maupun tidak langsung, dapat menyebabkan efek biologis yang

merugikan, misalnya timbulnya kanker maupun kelainan genetik.

Efek radiasi terhadap tubuh manusia bergantung pada seberapa banyak

dosis yang diberikan, dan bergantung pula pada lajunya; apakah diberikan

secara akut (dalam jangka waktu seketika) atau secara gradual (sedikit demi

sedikit).

Perlu kita ketahui, semua alat elektronik mengeluarkan sejenis medan

elektromagnetik (electromagnetic field atau EMF) yang merupakan salah satu

jenis radiasi. Penelitian yang sudah dilakukan menyimpulkan bahwa pengguna

laptop/komputer dapat menderita nyeri kepala, nyeri otot, dan tulang terutama

bahu, pergelangan tangan, leher, punggung, dan pinggang bagian bawah. Selain

itu, penggunaan komputer juag masih dapat terserang penyakit lain seperti

kesemutan, badan bengkak, anggota badan kaku, sakit ginjal, mata merah

berair, nyeri, dan bahkan ganguan penglihatan.

Bekerja dengan menggunakan laptop dalam waktu lama dan terus menerus

menurunkan daya akomodasi mata dan menyebabkan mata lelah. Setiap mata

manusia memiliki daya tahan yang berbeda-beda. Orang-orang yang selalu

bekerja menggunakan laptop tanpa disadari akan mengeluh tentang kesehatan

matanya dan akan secara berkala menjadi pasien dokter mata atau optikal

terdekat. Asthenopia salah satu efek yang menyerang pupil mata, akibatnya

menjadi lambat bereaksi terhadap cahaya, karena intensitas cahaya yang

berlebihan.

Perubahan komposisi kimia membuat lensa mata yang tadinya jernih dan

dapat tembus cahaya dengan sempurna menjadi buram seperti kaca susu. Lensa

yang buram akan mempersulit penerusan cahaya ke retina. Ini mengakibatkan

bayangan pada retina menjadi kabur. Pada lensa dampak radiasi yang fatal

adalah pembentukan katarak (kataraktogenesis). Katarak dalam Kamus Saku


11/20

Biologi diartikan sebagai penyakit bular mata yaitu pengaburan lensa mata yang

disebabkan adanya membran transparan yang menghalangi masuknya cahaya

ke dalam lensa mata.

Sinar inframerah pada lensa akan mengakibatkan keratitis superfisial,

katarak kortikal anterior-posterior dan koagulasi pada koroid.

Bagian dari kornea yang dirusak oleh sinar UV adalah epitel dari kornea itu.

Efek akut yang terbentuk akibat pajanan radiasi terus-menerus diantaranya

keratokonjungtivitis yaitu reaksi radang akut kornea dan konjungtiva mata

akibat fotokeratitis. Gejala fotokeratitis berupa memerahnya bola mata disertai

rasa sakit yang parah dan pada beberapa kasus terjadi blepharospasme,

berlangsung selama satu atau dua hari dan timbul kabut pada bagian kornea

namun efek ini bersifat sementara. Selain itu, akibat dari pajanan radiasi, kornea

mata mengalami luka bakar.

Radiasi cahaya tampak yang dicapai retina menimbulkan efek fotorenitis,

peradangan retina. Fotorenitis biasanya disertai dengan scotoma (blind spot atau

ada suatu titik gelap atau terang yang berbayang-bayang selama kurang lebih 5-

7 detik), terjadi akibat menatap sumber cahaya yang sangat tajam dan terang

seperti matahari dalam waktu yang sangat singkat ataupun cahaya terang dari

laser untuk waktu yang lebih lama setelah itu berganti pandangan pada cahaya

normal disekitar sumber.

Keretakan retina juga bisa terjadi akibat terlalu sering menggunakan alat

elektronik seperti laptop/komputer. Hal ini dikarenakan pancaran radiasi

gelombang beta yang dipancarkan oleh laptop/komputer. Pancaran kronik

radiasi UV pada mata dapat menimbulkan pterygium (pertumbuhan jaringan

lemak diatas kornea) atau penebalan konjungtiva dan katarak.

Ahli kesehatan dr. Setiajid Yang mengatakan, jika seseorang bekerja dengan

komputer sekitar 12 jam sehari, terlebih monitor komputernya tidak dilindungi

dengan filter Anti radiasi, maka radiasi dari monitor komputer itu akan

menyebabkan mata perih dan merah. Sebab monitor komputer menghasilkan

radiasi sinar X, ultraviolet, dan radiasi electromagnetic (sama dengan yang

dihasilkan oleh microwave).


12/20

Akibat kerja mata yang berlebihan di depan komputer juga berpotensi

mempengaruhi produktivitas hormon melatonin dalam tubuh.

Produksi hormon melatonin dapat berkurang oleh adanya rangsangan dari

luar, misalnya cahaya serta medan elektromagnet. Cahaya maupun pajanan

medan elektromagnet dengan intensitas tinggi dan dalam waktu yang lama

dapat menurunkan produksi hormon melatonin dan berpotensi menimbulkan

berbagai keluhan, termasuk sakit kepala, pusing, dan keletihan, serta insomnia.

Jika terlalu lama terkena cahaya yang berlebihan, pupil mata menjadi lambat

bereaksi terhadap cahaya (Asthenopia), laporan WHO dapat mencapai 75%

90%.

Radiasi ponsel juga telah lama dikaitkan dengan berbagai gangguan fungsi

otak atau susunan saraf pusat. Gangguan ke otak tersebut meliputi mulai dari

tumor hingga insomnia. Meskipun temuan studi masih bertentangan, bukti

mulai menunjukkan adanya peningkatan risiko tumor otak di kalangan

pengguna ponsel.

Badan Internasional penelitian kanker di Lyon, Paris mengatakan, intensitas

menggunakan ponsel di sekitar area kepala dalam waktu lama, dapat memicu

kemunculan zat penyebab kanker (karsinogenik) terutama kanker otak. Hal ini

terjadi karena medan elektromagnetik yang berasal dari radiasi ponsel, diserap

kepala dan kemudian diserap sel otak hingga mengenai DNA dalam sel.

Dr. Eka Putra Setiawan, Sp.T.H.T dari bagian Divisi Otologi RS Sanglah

mengatakan telepon gengam diciptakan untuk memudahkan manusia

berkomunikasi. Namun, kata lelaki kelahiran 15 Juni 1961 ini, banyak efek

samping dari penggunaan handphone yang salah. Hal ini berkaitan dengan

volume suara dan jarak dengar.

"Semakin HP ditempelkan ke telinga, maka semakin melekat mengenai

liang telinga. Efeknya semakin besar yang menyebabkan terjadi peningkatan

bunyi atau resonansi, " ujar spesialis T.H.T. tamatan UGM Yogyakarta ini.

Semakin lama menggunakan HP, kata Dokter Eka, maka semakin lama bunyi

bising yang menyebabkan kelelahan otot. "Menggunakan HP hendaknya

bergantian pada telinga kanan dan kiri. Sama halnya dengan olahraga berjalan


13/20

atau lari. Semakin jauh akan terasa capek dan otot pegal. Ada masanya untuk

istirahat bagi otot pendengaran," ujarnya.

Selain itu, lanjut Dokter Eka, perlu diwaspadai efek samping gelombang

elektromagnetik yang dipancarkan HP. Radiasi telepon gengam berakibat buruk

terhadap tubuh manusia. Ia menyebutkan radiasi HP memancarkan 215 kali

perdetik masuk ke sel-sel otak mengenai DNA dalam sel. Tiap HP

memancarkan 900 Mhz-1800 Mhz.

Ia menilai kebiasaan mendengarkan musik menggunakan

earphone/walkman sudah menjadi trend anak muda. Bahkan tak jarang

earphone juga digunakan untuk menerima telepon. "Earphone menempel

langsung di liang telinga. Artinya terjadi kelipatgandaan resonansi. Sebagai

contoh HP memiliki kebisingan 80 dB (desibel). Jika mengunakan earphone

kebisingannya menjadi bertambah 1, 6 kali. Efeknya tentu lebih berat," kata

Dokter Eka.

Gejala awal akan muncul keluhan mendenging. Menurut Dokter Eka, saraf

di telinga tengah mengeluh memberi respon bahwa adanya gangguan. Jika cepat

direspon dengan mengistirahatkan pendengaran, mungkin saja segera dapat

pulih kembali. Namun, jika tidak ditangani dengan cepat, maka muncul

gangguan pendengaran menetap atau tuli.

Menurutnya ada perbedaan arti mendenging dengan mendengung.

Mendenging artinya kebisingan yang mengenai telinga bagian dalam. Jika tidak

segera ditangani akibatnya tuli. Sementara mendengung hanya mengenai

telinga luar yakni tertutupnya saluran tuba eustakhius karena perubahan

tekanan.

Efek radiasi pada anak-anak sangat mengkhawatirkan karena otak yang

masih berkembang sangat mungkin terkena radiasi. Tumor otak biasanya

berkembang selama 30 sampai 40 tahun. Anak-anak yang menggunakan

telepon genggam sejak remaja akan mempunyai periode waktu yang lebih

panjang sebelum terlihat dampaknya. Seseorang tidak tahu apakah anak-anak

lebih mudah terkena radiasi, sebaiknya menggunakan headset guna menjauhkan

antena dari kepala.


14/20

Pihak BlackBerry (BB) telah mengeluarkan pernyataan bahwa meletakkan

smartphone itu di kantong bisa membahayakan kesehatan. Menurut buku

panduan penggunaan BB, khususnya edisi Torch, disebutkan bahwa sebaiknya

BB digunakan dengan sarungnya atau ditaruh di kantong lain yang terlepas dari

pakaian. Setidaknya, ada jarak 25 mm antara BB dan tubuh ketika ponsel itu

melakukan transmisi. BB yang ditaruh terlalu dekat dengan tubuh, terkecuali

yang telah dipakaikan sarung resmi dari RIM, bisa menyebabkan gadget itu

mengeluarkan frekuensi radio yang berlebihan dari ukuran standar. Panduan itu

juga menyebut dalam jangka panjang, bila selalu terpapar BB secara dekat ,

akan menyebabkan masalah serius pada kesehatan. Ponsel seperti blackberry

juga mendatangkan masalah. Menurut pakar kesehatan, ponsel cerdas ini tidak

hanya mengganggu kesehatan fisik tetapi juga mental. Selain itu, sangat

memicu ketergantungan sehingga membuat pengguna memerlukan terapi setara

dengan terapi ketergantungan obat-obatan

D. Mencegah dan Mengurangi Efek Radiasi GadgetAdanya efek negatif dari teknologi mungkin membuat beberapa orang

menghindari penggunaannya, namun sebenarnya kita bisa mengurangi dampak

radiasigadgettanpa mengurangi efisiensi dan kegunaannya atau mungkin tanpa

menghindari penggunaannya.

Menurut dr. Setiadjit Yang, batas medan elektromagnetik yang bisa

ditoleransi tubuh manusia adalah 2.5 miliGauss sedangkan laptop bisa

mengeluarkan radiasi lebih dari 150 mG saat digunakan. Oleh karena itu, jika

harus menggunakan laptop dalam aktivitas sehari-harinya maka disarankan

melakukan beberapa hal untuk mengurangi radiasi. Pertama, Bila bekerja

dengan komputer disarankan untuk setiap sekitar 30 sampai 50 menit

mengistirahatkan mata selama 5 menit, lihat tanaman yang berwarna hijau, lihat

objek dengan jarak pandang yang berubah mulai dari yang terdekat sampai

terjauh (lihat ke awan).

Kedua disarankan untuk menghindari meletakan laptop di atas paha saat

bekerja karena tidak adanya jarak tubuh dengan laptop menimbulkan risiko


15/20

yang lebih besar terhadap radiasi. Berbeda halnya dengan komputer desktop

yang dilengkapi dengan casing metal sehingga membentuk pelindung Gauss

yang melindungi dari radiasi. Namun para pembuat laptop ada yang

menghilangkan pelindung ini dari produknya agar laptop mereka lebih ringan

dan lebih menarik pengguna.

Gunakan monitor LCD (liquid crystal display) dan screen filter untuk

mengurangi radiasi komputer. Radiasi yang disebabkan oleh monitor LCD

cenderung lebih kecil bila dibandingkan dengan radiasi monitor tabung.

Sesuaikan setting pada monitor Anda. Akan berakibat buruk pada mata jika

setting monitor Anda menjadi terlalu gelap atau terlalu terang. Cobalah untuk

melakukan seting pada cahaya dan contras agar nyaman untuk mata.

Sesuaikan posisi monitor agar tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Jika

letak monitor terlalu tinggi maka akan menggangu suplay udara menuju otak.

Posisi yang ideal untuk monitor adalah sejajar dengan mata. Jaga jarak Anda

dengan monitor. Idealnya, jarak minimal antara mata dengan komputer adalah

45 cm.

Jika memungkinkan sebaiknya menggunakan peralatan tambahan seperti

misalnya headset ketika berbicara di telepon. Karena walaupun dengan

menggunakan headset tidak 100 persen menghilangkan radiasi, tapi setidaknya

mengurangi radiasi itu sendiri. Atau jika memungkinkan sebaiknya

menggunakan fasilitas loudspeaker. Kemudian jika memilih untuk

menggunakan headset maka usahkan agar ponsel jauh dari tubuh.

Sebisa mungkin jika masih bisa SMS, sebaiknya jangan telepon. Selain

untuk ngirit pulsa, energi yang dibutuhkan untuk SMS lebih kecil jika

digunakan untuk telepon.

Terkadang bila berada ke daerah yang lemah sinyal, biasanya jika hp

digunakan untuk menelpon maka sinyalnya akan lemah. Dalam keadaan sinyal

lemah maka ponsel akan semakin kuat memancarkan radiasi untuk mencari

sinyal lemah tersebut, Selain itu keadaan seperti ini juga menyebabkan baterai

cepat kosong. Sehingga sebaiknya hindari penggunaan ponsel jika sinyalnya

lemah.


16/20

Untuk pengguna laptop, agar kiranya tidak meletakkan labtopnya di paha

anda, dikarenakan dapat mengakibatkan kemandulan bagi yang belum menikah.

Untungnya, kata Dokter Eka ini, manusia memiliki sawar darah otak yang

melindungi paparan radiasi ini. Jika memungkinkan sebaiknya gunakan

peralatan hands-free untuk mendengarkan suara lewat HP. Anak-anak usia

dibawah 8 tahun sangat rentan terhadap pancaran radiasi ini, sehingga sangat

disarankan belum waktunya menggunakan HP.

Ia menyarankan malam hari sebaiknya HP dimatikan. Jika tetap menyala,

sebaiknya diletakkan di luar kamar tidur, agar gelombang elektromagnetik tidak

menyerang organ otak manusia. Lapisi HP dengan aluminium agar memroteksi

gelombang elektromagnetik. "Efek samping yang ditimbulkan gelombang

elektromagnetik ini, sulit tidur, pusing, telinga mendenging, dan daya tahan

tubuh menurun," jelasnya.

Untuk mencegah radiasi gelombang elektromagnetik kata Dokter Eka,

jangan gunakan HP terlalu dekat dengan liang telinga, berikan jarak

secukupnya. Untuk batas jarak masih dalam penelitian dokter Eka.

Jangan gunakan HP terlalu lama disamping panas yang disebabkan baterai

HP, gelombang elektromagnetik juga memberi efek kurang baik.

Gunakan headset atau headphone nirkabel (wireless) dengan emitor

bluetooth berdaya rendah. Cara ini menjauhkan pemancar sinyal dari otak di

kepala, namun tidak bisa mencegah risiko impotensi selama masih dikantongi

di celana. Perangkat bebas genggam nirkabel, misalnya bluetooth juga masih

memancarkan radiasinya sendiri meski lebih sedikit.

Untuk mengurangi paparan gelombang elektromagnetik, dapat dipilih HP

jenis CDMA dengan frekuensi 125 Mhz, karena radiasinya lebih kecil.

Untuk meredam kebisingan, hal yang penting dilakukan adalah

mengistirahatkan pendengaran. Dokter Eka sudah melakukan penelitian tentang

jam kerja yang baik yakni 6 jam perhari selama 5 hari mulai hari Senin hingga

Jumat, dan libur dua hari yakni Sabtu dan Minggu. Ia menyarankan sepulang

bekerja pada malam hari sebaiknya istirahatkan pendengaran. "Jangan lagi

menonton TV atau mendengarkan musik. Gunakan hari Sabtu dan Minggu


17/20

untuk mengistirahatkan pendengaran sehingga hari Senin siap beraktivitas

lagi," sarannya.

Usahakan menjauhkan ponsel setidaknya 1 inci/ 2,5 cm dari tubuh Anda.

Jangan terlalu sering meletakan hp dekat ginjal, jantung dan kantung celana.

bila ponsel melekat seharian di tubuh Anda, letakkan dengan layar menghadap

ke dalam. Bila tak digunakan sebaiknya taruh di tas atau dompet.

Otak bukan satu-satunya organ tubuh manusia yang terpengaruh oleh radiasi

ponsel. Untuk mengurangi risiko tersebut, ada baiknya ponsel disimpan di tas

kecil yang bisa dijinjng ke mana-mana. Karena, baru-baru ini ilmuwan

Hongaria menyimpulkan, pria yang terlalu sering menyimpan handphone-nya

di pinggang atau saku celana akan mengalami masalah kesuburan. Juga

bebarapa penelitian membuktikan, radiasi bisa mempengaruhi kualitas sperma

pria dan meningkatkan risiko kanker payudara pada wanita karena radiasi

microwave sebuah ponsel akan langsung ke dalam jaringan lemak payudara.

Jangan simpan ponsel di bawah bantal. Meski sedang tidak digunakan,

ponsel dalam posisi stand by (tetap menyala) masih memancarkan radiasi agar

selalu terhubung dengan jaringannya. Meletakkan ponsel di bawah bantal saat

tidur akan mendekatkannya dengan kepala sehingga otak akan terpapar radiasi

sepanjang malam.

Jauhkan ponsel dari bayi dan jauh dari perut jika Anda tengah hamil. Otak

janin dan bayi paling rentan terhadap radiasi. Hasil penelitian menunjukkan

bawha paparan radiasi pada ponsel dalam jangka tertentu bisa menyebabkan

bayi yang lahir mengalami dampak negatif pada otaknya dan kemungkinan

besar terkena risiko ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD

merupakan gangguan perkembangan dalam peningkatan aktivitas motorik

anak-anak hingga menyebabkan aktivitasnya cenderung berlebihan. Hasil

penelitian tersebut dilakukan oleh para peneliti di Yale University yang

mempelajari efek radiasi yang dihasilkan dari perangkat ponsel dengan

melakukan percobaan pada tikus yang sedang hamil.

Risiko pada anak Laporan dari International EMF (Electromagnetic Field)

Collaborative yang ditulis oleh kelompok peneliti internasional mengatakan


18/20

bahwa adanya kemungkinan munculnya kanker akubat terstimulasi penggunaan

ponsel, terlebih bagi anak-anak. Terry Svain dari Occupation and Enviromental

Cancer Committee menyarankan kepada Anda agar lebih memberikan

perhatian pada anak-anak yang menggunakan ponsel karena jaringan otak

mereka masih dalam tahap perkembangan.

Gunakan casing antiradiasi. Berbagai produk untuk mengurangi radiasi

ponsel banyak ditawarkan di pasaran, mulai dari stiker antiradiasi hingga casing

khusus untuk ponsel cerdas yang radiasinya cukup tinggi. Sebuah pengujian

independen yang dilakukan majalah Wired menunjukkan, beberapa merek

casing antiradiasi mampu mengurangi radiasi hingga 66,7 persen.

Makan makanan yang mengandung vitamin untuk saraf seperti B1, B6, B

12 yang banyak terkandung pada kacang-kacangan, tahu, tempe, kacang

panjang, taoge.

Walau demikian, tak perlu kita merasa cemas secara berlebihan. Radiasi

yang ditimbulkan oleh ponsel, daya rusaknya tidak sebesar radiasi yang

ditimbulkan oleh radioaktif. Tapi, perlu kita pertimbangkan juga bahwa sekecil

apapun efek yang kita terima, kalau mengenai secara terus menerus, akan

mengakibatkan gangguan yang dahsyat juga nantinya.


19/20

BAB III

PENUTUPA. Kesimpulan

Setiap alat elektronik yang mempunyai fungsi komunikasi yang kita

gunakan memancarkan EMF (Electromagnetic Field) yang lebih dikenal

dengan radiasi elektronok. Radiasi yang dipancarkan ini dapat

menimbulkan gangguan kesehatan terhadap tubuh, baik gangguan yang

berjangka pendek maupun berjangka panjang.

Untuk mengefisienkan penggunaan gadget tanpa mengkhawatirkandampak buruknya kita masih bisa mengurangi atau bahkan mencegah

dampak radiasi yang ditimbulkan tersebut dengan cara mengetahui dan

memahami cara penggunaan gadget dengan baik dan benar. Selain

memperhatikan mekanisme kerja gadget, kita juga sebaiknya rajin

mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi yang mengandung vitamin

B seperti sayuransayuran berupa kacangkacangan seperti kedelai dll.

Namun meskipun seperti itu, kita tak perlu merasa cemas secara

berlebihan. Radiasi yang ditimbulkan oleh ponsel, daya rusaknya tidak

sebesar radiasi yang ditimbulkan oleh radioaktif. Tapi, perlu kita

pertimbangkan juga bahwa sekecil apapun efek yang kita terima, kalau

mengenai secara terus menerus, akan mengakibatkan gangguan yang

dahsyat juga nantinya.

B. SaranPenulis menyadari dalam penyusunan makalah ini penulis masih

menghadapi kendala kendala penulisan karena masih kurangnya

pengetahuan penulis, maka dari itu penulis memohon saran dan kritik yang

konstruktif dari pembaca agar kedepannya dapat berguna dalam penulisan

karya berikutnya.


20/20

DAFTAR PUSTAKA

http://pertekkom.blogdetik.com/2008/04/11/dampak-positif-dan-negatif-internet/

http://rizqitohopi12.wordpress.com/2013/03/03/pengaruh-radiasi-laptop-

komputer-dan-smartphone

http://www.safetysign.co.id/news/106/Mewaspadai-Pengaruh-Negatif-Radiasi-

Komputer-Laptop-terhadap-Mata-dan-Tubuh-Anda

http://gank-zone.blogspot.com/2012/03/efek-radiasi-hp-bagi-kesehatan

http://www.tekno-pedia.com/gadget-dan-pengertiannya/http://hostze.blogspot.com/2013/07/bahaya-radiasi-handphone-dan-dampak.html

http://www.batan.go.id/pusdiklat/elearning/proteksiradiasi/pengenalan_radiasi/2-3
http://pertekkom.blogdetik.com/2008/04/11/dampak-positif-dan-negatif-internet/http://pertekkom.blogdetik.com/2008/04/11/dampak-positif-dan-negatif-internet/http://rizqitohopi12.wordpress.com/2013/03/03/pengaruh-radiasi-laptop-komputer-dan-smartphonehttp://rizqitohopi12.wordpress.com/2013/03/03/pengaruh-radiasi-laptop-komputer-dan-smartphonehttp://rizqitohopi12.wordpress.com/2013/03/03/pengaruh-radiasi-laptop-komputer-dan-smartphonehttp://www.safetysign.co.id/news/106/Mewaspadai-Pengaruh-Negatif-Radiasi-Komputer-Laptop-terhadap-Mata-dan-Tubuh-Andahttp://www.safetysign.co.id/news/106/Mewaspadai-Pengaruh-Negatif-Radiasi-Komputer-Laptop-terhadap-Mata-dan-Tubuh-Andahttp://www.safetysign.co.id/news/106/Mewaspadai-Pengaruh-Negatif-Radiasi-Komputer-Laptop-terhadap-Mata-dan-Tubuh-Andahttp://gank-zone.blogspot.com/2012/03/efek-radiasi-hp-bagi-kesehatanhttp://gank-zone.blogspot.com/2012/03/efek-radiasi-hp-bagi-kesehatanhttp://www.tekno-pedia.com/gadget-dan-pengertiannya/http://www.tekno-pedia.com/gadget-dan-pengertiannya/http://hostze.blogspot.com/2013/07/bahaya-radiasi-handphone-dan-dampak.htmlhttp://hostze.blogspot.com/2013/07/bahaya-radiasi-handphone-dan-dampak.htmlhttp://www.batan.go.id/pusdiklat/elearning/proteksiradiasi/pengenalan_radiasi/2-3http://www.batan.go.id/pusdiklat/elearning/proteksiradiasi/pengenalan_radiasi/2-3http://www.batan.go.id/pusdiklat/elearning/proteksiradiasi/pengenalan_radiasi/2-3http://hostze.blogspot.com/2013/07/bahaya-radiasi-handphone-dan-dampak.htmlhttp://www.tekno-pedia.com/gadget-dan-pengertiannya/http://gank-zone.blogspot.com/2012/03/efek-radiasi-hp-bagi-kesehatanhttp://www.safetysign.co.id/news/106/Mewaspadai-Pengaruh-Negatif-Radiasi-Komputer-Laptop-terhadap-Mata-dan-Tubuh-Andahttp://www.safetysign.co.id/news/106/Mewaspadai-Pengaruh-Negatif-Radiasi-Komputer-Laptop-terhadap-Mata-dan-Tubuh-Andahttp://rizqitohopi12.wordpress.com/2013/03/03/pengaruh-radiasi-laptop-komputer-dan-smartphonehttp://rizqitohopi12.wordpress.com/2013/03/03/pengaruh-radiasi-laptop-komputer-dan-smartphonehttp://pertekkom.blogdetik.com/2008/04/11/dampak-positif-dan-negatif-internet/

efek radiasi gadget terhadap kesehatan manusia - alfian 1329040036 ptik 04

Documents