Tips Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan adalah proses menghilangkan Lemak.

Untuk menghilangkan LEMAK, Harus cari tau dulu apa yang membuat tubuh gemuk.

Yang membuat tubuh gemuk adalah :

1.Makanan Mengandung Gula

• Makanan mengandung gula : mie ayam, gula, bubur ayam, donat, tepung tepungan., , k

• Karbohidrat sederhana didalamnya Nasi putih.

• Gula Mudah di timbun dalam tubuh manusia, mudah disimpan dalam bentuk lemak.

• Jadi pilihlah KARBOHIDRAT KOMPLEKS --Nutrishake mengandung Karbohidrat Kompleks

2. Makanan di Goreng

• Makanan yang di olah dengan goreng — gorengan —mudah ditimbun sbg lemak…r

• Cari makanan yang tidak di goreng

• Nutrishake adalah minuman kesehatan tanpa di goreng, jadi aman tidak membuat gemuk

3. Kurang Olahraga

• Jadwalkan olahraga minimal seminggu 3 kali

• Banyak aktifitas fisik

• Lakukan

4. Hormon

• Penggunaan hormon sintesis yang tidak sadar dikonsumsi adalah ternak sapi atau ayam. Hindari makanan dari hewan berkaki , kecuali telur ya. Nutrishake mengandung telur jadi aman.

• --Hormon yang sadar masuk ke tubuh adalah penggunaan alat kontrasepsi.

5. Obat obatan

• Contoh jenis nya : obat depresi, obat stress, obat anti radang, obat antibiotik— membuat gemuk

6. Mercuri

• Makanan mengandung mercuri : udang, kerang, kepiting, .Contoh : makan udang goreng tepung mentega p, dengan nasi, teh manis minum nya, komplit tuhh menjadi badan gemuk ---

• Hindari tambal gigi yang berasal dari amalgam.

7. Aspartam dan Vetsin

• Aspartam dan vetsin : membuat gemuk secara tidak langsung…

• Vetsin membuat mau makan terus..ingin langsing kurangin aspartam dan vetsin.

• Nutrishake terbuat dari gula sukrose bukan aspartam jadi aman