Asam Urat....?????

Gout adalah salah satu penyakit arthritis yang disebabkan oleh metabolisme abnormal purin yang ditandai dengan meningkatnya kadar asam urat dalam darah.

Penyebab asam urat

Meningkat kadar purin dalam tubuh yang berasal dari makanan.

Gejala Asam Urat...

a. Nyeri dipersendianb. Rasa kesemutan dan linu yang sangat parahc. Badan pegal-pegal dan sering kecapean

Makanan yang dihindari /dibatasi :a. Hati, jeroan, ikan sarden, kerang, bebek, udang, daging.

b. Kacang-kacangan dan hasil olahannya seperti tahu dan tempe

c. Biji melinjo, kacang panjang, kangkung, bayam, daun melinjo, daun singkong.

Makanan yang dianjurkan..

1. Nasi, jagung, susu, telur, kue kering, cake, gula, sayuran dan buah-buahan ( kecuali sayuran yang dihindari di atas).

Hidup sehat

Asam urat

DISUSUN OLEH :

QADRINA HUTAMIP07131013029

KEMENTERIAN KESEHATAN RIPOLTEKKES KEMENKES ACEH JURUSAN GIZI2015